~¡~ یه تمرین ساده برای بهتر شدن تصویرسازیتون🌿🌙 1.هر روز چند دقیقه برای تنها بودن در نظر بگیرین 2.هرجور که راحتین رو یه صندلی بشینین 3.به وسیله کوچیک و ساده مثل مداد ، کلید و... رو تو دستتون بگیرین(میتونین از یه میوه هم استفاده کنین) 4.حدود یه دقیقه اون رو برسی کنین و به تمام جزئیات نگاه کنین تا بتونین اون رو به خاطر بسپارید 5.چشماتون رو ببندین و سعی کنین حدود یه دقیقه اون رو تصور کنین ، اگه تصویر تار شد یا اگه از ذهنتون ناپدید شد چند ثانیه چشماتون رو باز کنین و به اون نگاه کنین بعد چشماتون رو ببندین و به تجسم اون ادامه بدین 6.پس از حدود یه دقیقه تجسم چند ثانیه استراحت کنین و دوباره تجسم رو تکرار کنین 7.این کار رو ۴ الی ۵ بار ادامه بدین 8.اگه وقت دارین این تمرین رو دو بار در روز انجام بدین🫶✨ 📎

~¡~ 🤍✨ تمرینی که بهتون کمک میکنه وقتی میخواین شیفت کنین صدا اذیتتون نکنه: ---✨در یک مکان شلوغ و پر سر و صدا چشاتونو ببندید و سعی کنید به ضربان قلبتون فکر کنید و نه به هیچ چیز دیگه ای فقط و فقط ضربان قلبتون. این کار رو چهار دقیقه انجام بدید و بعد برید سراغ مرحله بعد با چشمان بازهمین کار رو انجام بدین و ببینید چه حسی دارید. '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''✨ توجه:این تمرینو روزی دوبار انجام بدین فقط ، سعی نکنید ب زور انجام بدید و فقط راحت و بدون هیچ حس زور یا فشاری این کار رو انجام بدید. دقت کنید شیفت خیلی خیلی راحته و بود و نبود صدا تاثیری روش نداره فقط تمرکز مهمه 🌚| #متود

~¡~ متود جدید شیفت که خیلیا باهاش شیفت شدن🍓: 1.هرجوری که دراز میکشین یا میخوابین شیفت کنین به همون صورت توی دی ارتون بیدار میشین 2.روی نفس هاتون تمرکز کنین 3.روی این موضوع تمرکز نکنین که دارین شیفت میکنین چون باعث میشه بازم به سی ار فکر کنین و شیفت نشین 4.ریلکس کنین و تصور کنین به محض اینکه شیفت کنین چی رو قراره ببینین(اولین چیزی که به محض شیفت کردن میبینین توی دی ار) 5.مطمئن شین که مرز خواب و بیداری هستین برای همین به چیزای دیگه کمتر فکر میکنین 6.من معمولا بعد از ۳ صبح اینکارو میکنم چون خسته هستم و ۷ بار با این روش شیفت شدم(من نه این بنده خدایی که متودو نوشته) از سابلیمینال هم استفاده نکردم 🥥| #متود

~¡~ متود حیوون😂: (متود نان اسلیپینگ🍓) 1.اصلا مهم نیست ولی اگه خواستید به حالت استارفیش دراز بکشین 2.تصور کنین دارین توی یه دشت راه میرین که یهو یه حیوون میبینین(فرقی نداره چه حیوونی باشه ولی پیشنهاد میکنم حیوون مورد علاقتون نباشه ، یه حیوون دیگه باشه) 3.اون حیوون شروع میکنه به فرار کردن و شما دنبالش بدویید 4.یه پورتال تصور کنین و فرض کنین اون حیوون رفت توی پورتال ، وقتی اون رفت توی پورتال شما وایسین بیرون پورتال و از حیوون خداحافظی کنین ، و بعد اروم وارد پورتال بشید و شیفت شید🙂 پ.ن:خودمم نمیدونم چرا همچین متودی هست😂 🥛| #متود

~¡~ متود حیوون😂: (متود نان اسلیپینگ🍓) 1.اصلا مهم نیست ولی اگه خواستید به حالت استارفیش دراز بکشین 2.تصور کنین دارین توی یه دشت راه میرین که یهو یه حیوون میبینین(فرقی نداره چه حیوونی باشه ولی پیشنهاد میکنم حیوون مورد علاقتون نباشه ، یه حیوون دیگه باشه) 3.اون حیوون شروع میکنه به فرار کردن و شما دنبالش بدویید 4.یه پورتال تصور کنین و فرض کنین اون حیوون رفت توی پورتال ، وقتی اون رفت توی پورتال شما وایسین بیرون پورتال و از حیوون خداحافظی کنین ، و بعد اروم وارد پورتال بشید و شیفت شید🙂 پ.ن:خودمم نمیدونم چرا همچین متودی هست😂 🥛| #متود

#عمل_به_قول 👀👆🏽 بچه ها قبل از دیدن فیلم قبلی یعنی سابلیمینال دوست جادویی...این فیلم رو که زمانش خیلی کوتاهه رو 5بار پشت سرهم پخش کنین و گوش کنین 5دیقه که گذشت سابلیمینال دوست جادویی رو حداقل نیم ساعت گوش کنین

دوست جادویی💕👣 سازنده:angel😌🌸 لینک روشه اصکی نرو☺️😂 دارای 1200 بازدید در یوتیوب🤤♥️ #سوپرایز #nazi ѕυвlιмιɴαl world

「کاهش وزن فوق العاده قوی」 𑁤 ┊ چندبار گوش بدم؟ هرچقدر دوست دارین ⌜ 𑁤 ┊ سازنده: hailey ⌜ 𑁤 ┊ هدفون یا هندزفری؟ اختیاریه ⌜ 𑁤 ┊ کی نتیجه میگیرم؟ بستگی به تلقین خودت داره ⌜ ╭──────── ∞ ─────── | #Body | #Skin | #𝓓𝓸𝓷𝔂𝓪 | ╰ ᭝ ܰ ៳ׄ ֢ ⑅ ‌۟ ◌‌ 𝖩𝗈𝗂𝗇 : @VenuSubliminal 🤍ָ࣪ ᯰ˒

◝ سابلیمینال استایل دلخواه◟ ┆︎⫘⫘⫘⫘⫘⫘⫘⫘⫘⫘✧ ⭔┆︎ چند بار گوش بدم؟ هرچقدر دوست دارین. ⭔┆︎ هدفون و هندزفری لازمه؟ پیشنهاد میشه. ⭔┆︎ سازنده﹕Venusa -> پری ⭔┆︎ کی نتیجه میگیرم؟ بستگی به تلقین خودت داره. ┆︎⫘⫘⫘⫘⫘⫘⫘⫘⫘⫘✧ ︴˓𓄹 #Style ࣪˖ ┆︎ ˓𓄹 #Manifest ࣪˖ ┆︎˓𓄹 #family ࣪˖ ┆︎˓𓄹 #Venusa ࣪˖ ┆︎ | 𝗔𝖽: #𝐏𝖺𝗋𝗂𝖺 ִֶָ ۟ ⊹‌ ˓﹙ @VenuSubliminal ﹚⿻

「 یکنواختی رنگ پوست + رفع تیرگی ها 」 𑁤 ┊ چندبار گوش بدم؟ هرچقدر دوست دارین ⌜ 𑁤 ┊ سازنده: V1PER ⌜ 𑁤 ┊ هدفون یا هندزفری؟ اختیاریه ⌜ 𑁤 ┊ کی نتیجه میگیرم؟ بستگی به تلقین خودت داره ⌜ ╭──────── ∞ ─────── | #Skin | #Body | #𝓓𝓸𝓷𝔂𝓪 | ╰ ᭝ ܰ ៳ׄ ֢ ⑅ ‌۟ ◌‌ 𝖩𝗈𝗂𝗇 : @VenuSubliminal 🤍ָ࣪ ᯰ˒

「 قد بلند + پاهای کشیده 」 𑁤 ┊ چندبار گوش بدم؟ هرچقدر دوست دارین ⌜ 𑁤 ┊ سازنده: hailey ⌜ 𑁤 ┊ هدفون یا هندزفری؟ اختیاریه ⌜ 𑁤 ┊ کی نتیجه میگیرم؟ بستگی به تلقین خودت داره ⌜ ╭──────── ∞ ─────── | #Tall | #legs | #𝓓𝓸𝓷𝔂𝓪 | ╰ ᭝ ܰ ៳ׄ ֢ ⑅ ‌۟ ◌‌ 𝖩𝗈𝗂𝗇 : @VenuSubliminal 🤍ָ࣪ ᯰ˒