#یادبگیریم • وقتی این ویتامین ها رو کم داشته باشی، باعث میشه افسردگی بگیری : 1- زینک 2- منیزیم 3- امگا3 4- ویتامین D 5- ویتامین B12 • معجون برای درمان کسالت و بی حالی : برای درمان و از بین بردن بی‌حالی، چند پر زعفرون رو با یه تیکه چوب دارچین و دو عدد هل داخل آب جوش بریزید ... سپس بعد از چند دقیقه دم دهید و با کمی گلاب بخورین @shirSamara

" یَا رَازِقَ کُلِّ مَرْزُوقٍ " 🌾ای روزی‌‌بخش هر روزی‌‌خواه…

مریدی به پیرش گفت: اگر خداوند امروز را به ما روزی نداد، تکلیف چیست؟ پیر در جواب گفت: توکل بر خدا. مرید باز پرسید: اگر فردا هم نداد، چه؟ پیر گفت: توکل بر خدا. مرید باز پرسید: اگر روز سوم هم نداد تکلیف چیست؟ پیر گفت: اگر ده روز هم نداد، باز توکل کن؛ تا آن جایی که خونت به گردن او بیافتد. #کربلایی‌_احمد_تهرانی @shirSamara

آنچه گویی، آنچه دانی ،آن تویی🌱

فردی از کشاورزی پرسید: آیا گندم کاشته‌ای؟ کشاورز جواب داد: نه، ترسیدم باران نبارد. مرد پرسید: پس ذرت کاشته‌ای؟ کشاورز گفت: نه، ترسیدم ذرت‌ها را آفت بزند. مرد با تعجب پرسید: پس چه چیزی کاشته‌ای؟! کشاورز پاسخ داد: هیچ‌چیز؛ خیالم راحت است! همیشه بازنده‌ترین افراد در زندگی، کسانی هستند که از ترسِ شکست، هرگز به هیچ کاری دست نمی‌زنند. @shirSamara

چشم ها را باید شست؛ جور دیگر باید دید...✨

به خدا اعتماد کن! به زمان‌بندی‌هاش؛ به حکمتش! گاهی شاید بعضی اتّفاقات به ظاهر برات خوش نباشه، صبرت رو از دست بدی و حتی به نومیدی برسی، ولی بعدها به حکمت و معناش پی می‌بری. پس در مقابل موانع و مشکلات زندگیت صبور باش و امیدت رو از دست نده؛ شاید خدا چیزهای بهتری برات در نظر داره. پس فقط بهش اعتماد کن! 🙃🍃 @shirSamara

سعدی اگر عاشقی کنی و جوانی عشق محمد بس است و آل محمد]

عیدکم‌مبروک(:💚

مطالعه قبل از خواب؛ یک عادت کوچک با تأثیرهای بزرگ! چند صفحه کتاب خواندن قبل از خواب، می‌تواند حافظه‌تان را تقویت کند، استرس را کاهش دهد و حتی خوابتان را عمیق‌تر کند. ✨ اگر به دنبال آرامش، تمرکز و رشد ذهنی هستید، کتاب خواندنِ شبانه را از دست ندهید. 🌌 @shirSamara

قُلْ لِلَّذِي هو مُثقَلُ من هَمِّهِ هون‌عليكَ فَإِنَّ رَبِّكَ يَعْرِفُ به آن کسی که بار اندوه بر شانه اش سنگینی میکند بگو، آسوده باش که پروردگارت حالت را میداند🦋✨ @shirSamara

از شیخ بهایی پرسیدند: "سخت می گذرد" چه باید کرد؟ گفت: خودت که می گویی سخت "مـی گذرد"🌱 سخت که "نمی ماند"! پس خــُــدا را شکر که "می گذرد" و "نمــی ماند". امروزت خوب یا بد "گذشت" و فردا روز دیــگری است ... قدری شادی با خود به خانه ببر ... راه خانه ات را که یاد گرفت، فردا با پای خودش می آید🍃 #شیخ‌_بهایی @shirSamara