🔰چگونه ازهمسر خود درست عذرخواهی کنیم؟ يك عذرخواهى خوب داراى ٦جزء مهم است: •توضيح اينكه چطور اينگونه شد •پيشنهادى براى جبران •درخواست بخشش •قبول مسئوليت •بيان پشيمانى •بیان تأسف حجت الاسلام شیراحمدی https://eitaa.com/shirahmadi

خواسته خود را آرام بگویید. مطمئن باشید به نتیجه بهتری می‌رسید. تحقیقات نشان داده است ده درصد اختلاف‌ها به خاطر اختلاف عقیده هستند و نود درصد به خاطر تن صداى نامناسب...! حجت الاسلام شیراحمدی https://eitaa.com/shirahmadi

#هردوبخوانیم ⛱ چگونه نامزد خود را بشناسیم؟ 💫يكي از بهترين شيوه ها براي شناخت فرد مشاهده‌ی اوست زماني كه با خانواده اش در تعامل است. 👈نحوه ي برخورد فرد با اعضاي خانواده و پدر و مادر، شاخصي از رفتار آينده‌ی او در يك ارتباط صميمانه است. 💫نوع برخورد و رفتار فرد در خانواده، اطلاعات بسيار زيادي به ما مي دهد، تا پيش بيني كنيم كه بعد از ازدواج اين فرد چگونه برخورد خواهد كرد. ❇️اگر فرد در ارتباط با خانواده صادق و راحت باشد ، احتمالاً بعد از ازدواج هم به همين شيوه رفتار خواهد كرد 💥و اگر فردي با اعضاي خانواده اش با تعارض فراوان و ضديت رفتار كند ، احتمالاً همان الگو نيز به رابطه‌ی با همسر تسّري پيدا خواهد كرد. حجت الاسلام شیراحمدی https://eitaa.com/shirahmadi

به اندازه حرف هایی که نمی توانید به هم بزنید از هم فاصله میگیرید! با خودتان رو راست باشید، آیا به شکلی رفتار کرده اید که همسرتان بتواند با خیال راحت تمام دغدغه هایش را با شما در میان بگذارد؟ بدون اینکه نگران برداشت های غلط و گوشه و کنایه ها باشد. حجت الاسلام شیراحمدی https://eitaa.com/shirahmadi

هیچ‌گاه برای كارها و گذشت‌هایی كه در زندگی كرده‌اید، سر همدیگر منت نگذارید. هر كاری كرده‌اید؛ برای زندگی خودتان بوده و خودتان خواسته‌اید، پس با منت آن را بی‌ارزش نكنید! حجت الاسلام شیراحمدی https://eitaa.com/shirahmadi

✨﷽✨ 🔴 «کینه» ✍معلّم یک کودکستان به بچه‌هاى کلاس گفت که میخواهد با آنها بازى کند. او به آنها گفت که فردا هر کدام یک کیسه پلاستیکى بردارند و درون آن، به تعداد آدمهایى که از آنها بدشان میآید، سیب زمینى بریزند و با خود به کودکستان بیاورند. فردا بچه‌ها با کیسه‌هاى پلاستیکى به کودکستان آمدند. در کیسه بعضیها ٢، بعضیها ٣، بعضیها تا ۵ سیب زمینى بود. معلّم به بچه ها گفت تا یک هفته هر کجا که میروند کیسه پلاستیکى را با خود ببرند. روزها به همین ترتیب گذشت و کم کم بچه ها شروع کردن به شکایت از بوى ناخوش سیب زمینی هاى گندیده. به علاوه، آنهایى که سیب زمینى بیشترى در کیسه خود داشتند از حمل این بار سنگین خسته شده بودند. پس از گذشت یک هفته، بازى بالاخره تمام شد و بچه ها راحت شدند. معلّم از بچه‌ها پرسید: «از این که سیب زمینیها را با خود یک هفته حمل میکردید چه احساسى داشتید؟» بچه‌ها از این که مجبور بودند سیب زمینی‌هاى بدبو و سنگین را همه جا با خود ببرند شکایت داشتند. آنگاه معلّم منظور اصلى خود از این بازى را این چنین توضیح داد: «این درست شبیه وقتی است که شما کینه آدمهایى که دوستشان ندارید را در دل خود نگاه میدارید و همه جا با خود میبرید. بوى بد کینه و نفرت، قلب شما را فاسد میکند و شما آن را همه جا همراه خود حمل میکنید. حالا که شما بوى بد سیب زمینی ها را فقط براى یک هفته نتوانستید تحمل کنید پس چطور میخواهید بوى بد نفرت را براى تمام عمر در دل خود تحمل کنید؟» پس همیشه سعی کنیم کینه کسی رو به دل نگیریم بلکه به خوبیهای شخص بیشتر بیاندیشیم تا کینه ای از اون به دل بگیریم. ‌‌‌‌ حجت الاسلام شیراحمدی https://eitaa.com/shirahmadi

✍خوشبختی سه ستون دارد!!! 🔹 فراموش کردن تلخی‌های دیروز 🔹 غنیمت شمردن خوشی‌های امروز 🔹 امیدواری به فرصت‌های فردا 🌹الهی که خوشبخت باشید🌹 حجت الاسلام شیراحمدی https://eitaa.com/shirahmadi

در رابطه عاطفی ياد می‌گيريم؛ هم من، هم طرف مقابلم، هم خود رابطه؛ روزهاى خوب و بد خواهیم داشت! پس اصرار به خوب بودن همه چيز یک " توهم " بيش نيست! ما حتی علی رغم داشتن بهترین یار؛ قطعا روزهاى افتضاح هم خواهيم داشت. هدف استراتژيك در رابطه عاطفى، مي تواند اين باشد كه واقع ‌بينانه روزهاى بد را بكاهيم، و درست بحث كنيم؛ بدون اينكه به هم آسيب روانی بزنيم. حجت الاسلام شیراحمدی https://eitaa.com/shirahmadi

‌‌بـازندگی مه آلود خود چکار کنیم؟ موقعیت‌هایی پیش میاد که چهره زندگی، مه آلود میشه. در فضای مه آلود، دیگه چشم اندازی وجود نداره. افقی نیست. دورنمایی از آینده وجود نداره. حس و حالِ فضای مه آلود، ابهامه. همه چیز مبهم به نظر میاد. ‌ نتیجه این ابهام، شک و تـردید و دودلی هست. و نتیجه شک و تردید، اضطراب. و چه بد منزلی است این اضطراب. اضطراب از آینده. از اینکه آینده چون گذشته ای بشه که از اون با مشقت و سختی عبور کـردیم. حسِ یک بام و دو هوا روداریم. نه راه پس داریم و نه راه پیش خودش رو نشان میکنه. ‌‌ در این موقعیت چه باید کـرد؟ عکس‌العمل ها متفاوته. عده ای به هول و ولا میفتند؛ خودشون رو به در و دیوار میزنن. عده ای مسیر تا اینجا اومده رو رها میکنن. عده ای همان راه و رسمِ گذشته رو بدون توجه به فضای مه آلود روبرو ادامه میدن. عده ای خودشون رو بـرای عبور از مه و شفاف شدن اوضاع، آماده میکنن. عده ای حسرت و افسوس گذشته رو میخورن. عده ای از قبل آماده هستن چون مه زیاد دیدن و خودشون رو با مه شکن تجهیز کردن و... ‌ بنظرم مهم اون هست که در این شرایط هرکاری میکنیم فقط امیدمون رو از دست ندیم. امید به اینکه هیچ موقعیتِ بد و تلخی نبوده که دائمی و همیشگی باشه. ‌ بقول حافظ: دور گـردون گر دو روزی بر مراد ما نـرفت دائما یکسان نباشد حال دوران غم مخور هان مشو نومید چون واقف نِه‌ای از سر غیب باشد اندر پرده بازی های پنهان غم مخور گر چه منزل بس خطرناک است و مقصد بس بعید هیچ راهی نیست کان را نیست پـایان غم مخور ‌ امید؛ ریشه یک زندگی اصیل هست. هرچقدر امید بیشتر و عمیق تـر باشه. اون زندگی مستحکم تر و شکست ناپذیرتـر خواهد بود. امید چیز خوبیه شاید بشه گفت بهترین چیزهاست و چیزهای خوب هیچوقت نمی‌میـرند ... ‌ حجت الاسلام شیراحمدی https://eitaa.com/shirahmadi

✍وقتی برای حل اختلافات مذاکره می کنید، ابتدا باید به دیگری گوش بسپارید تا متوجه شوید چه می خواهد. اگر خواسته او دقیقاً مطابق با خواسته شما نیست یا اگر در تعارض با خواسته شماست فوراً به خودتان نگیرید و از گوش دادن دست برندارید.‼️ با خود نگویید که طرف مقابل می خواهد نقشه های شما را نقش بر آب کند. 👈 یادتان باشد که شما دو انسان مجزا هستید که گاهی خواسته های متفاوتی دارید؛ 👈 اما هنگام مذاکره قادرید به راه حلی برسید که به نفع دو طرف باشد. ⏪به اصلی که استفان کاوی در کتاب هفت عادت مردمان موثر بیان می کند متعهد بمانید: 👈" ابتدا به دنبال فهمیدن باشید، آنگاه بخواهید که فهمیده شوید." #راهنمای_تئوری_انتخاب_روابط_صمیمانه ✍️ #کیم_الور حجت الاسلام شیراحمدی https://eitaa.com/shirahmadi

🔴 #گلایه_همــسر_از_خانواده‌مان 💠 اگر گاهی همسرتان از رفتار یا کلام مادر یا پدرتان و یا هر یک از اعضای خانواده‌تان گلایه کرد ســـریع گارد متعصبانه نگیــــرید! 💠حتی اگر حق با او نیست برای اینکه آبی بر آتش دعـوا بریزید بگویــید حق با شماست منم بـــودم ناراحت می‌شـــدم. 💠 با این روش هم جلوی مشاجره را می‌گیرید و هم همـــسرتان انـــرژی خود را صرف گــارد گرفتن با شـــما نمی‌کنــد. و نیــــز شما را فردی منصف و منطقی تلقی می‌کند و محبوب او می‌ شــــوید. 💠در فرصتی مناسب درباره گلایه او با منطق و به قصد نزدیک کردن دل همسرتان با طرف مقـــــابل صحبت کنـــید. حجت الاسلام شیراحمدی https://eitaa.com/shirahmadi

❤️🍃❤️ #خانومها_بخوانند ❣همیشه تو #زندگی هر کسی ممکنه مشکلات خاص یا بزرگی پیش بیاد که باید #اعصاب خودتون رو حفظ کنید تا بعد ها دچار #عوارض اون مشکل نشین مثله خمپاره ای که بعد از ترکیدن، ترکش ها به همه جا پخش میشه ✔️یه جایی بنویس که هیچکس دوبار #زندگی نکرده. روزی دوبار بهش نگاه کن به قول چارلی چاپلین: شاید زندگی اون جشنی نباشه که تو آرزوشو میکردی ولی حالا که بهش دعوت شدی تا میتونی زیبا باشی ... لبخند یادتون نره؛😌 حجت الاسلام شیراحمدی https://eitaa.com/shirahmadi