🔻چیزهایی که به آرامی پیرتان می‌کنند
▫️زیاد نشستن
▫️دير خوابیدن
▫️ماليدن چشم
▫️خوابيدن روی شکم
▫️كنترل نکردن استرس
▫️تغيير پی در پی وزن
▫️مصرف الکل و دخانیات
▫️نداشتن تحرک کافی
@Shirejin_news
حیدر بابا کندین گۆنی باتاندا
اوشاقلارین شامێن یئییب یاتاندا
آی بولوتدان چیخێب قاش گؤز آتاندا
بیزدن‌ده بیر سن اونلارا قیصه ده
قیصه‌میزده چوخلی غم و غوصه ده
@Shirejin_news
🔺۱۲ مهرماه، جشنواره سماق قرمز در هوراند
فرماندار هوراند اعلام کرد: هفدمین جشنواره سماق قرمز بعد از وقفه‌ای پنج ساله ۱۲ مهرماه در محل جهاد کشاورزی این شهرستان برگزار خواهد شد.
فرهادی در جلسه هماهنگی برگزاری جشنواره سماق قرمز با بیان اینکه شهرستان هوراند ظرفیت ویژه‌ای در حوزه گردشگری طبیعی دارد اظهار کرد: شهر «هوراند» روز پنچ شنبه ۱۲ مهر ماه میزبان چهارمین جشنواره سماق خواهد بود. وی بیان کرد: سماق این شهرستان از مرغوب‌ترین سماقهای تولید شده در کشور است و برگزاری این جشنواره فرصت مناسبی برای معرفی هر چه بیشتر ظرفیت‌های گردشگری شهرستان است و تلاش می‌کنیم در این زمینه بهره‌برداری لازم را داشته باشیم.
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
@Shirejin_news
مجلس یادبودی بمناسبت درگذشت مرحوم شادروان قدیر اکبری روز #جمعه ۶ مهرماه طبق اعلامیه بالا در #اسلامشهر شهرک #واوان برگزار خواهد شد.
روحشان قرین رحمت الهی 🌹
* مجلس زنانه همزمان در همان حسینیه برگزار خواهد شد *
@Shirejin_news
﷽
تانرینین رحمت قاپیسی
هئچ وقت باغلی اولماز
اَل آچان محروم قالماز 🌹
خیرلی و برکتلی بیر گون آرزوسویلا
موتلو و گوزل بیر گونوز اولسون
☀️گون آیدین عزیز دوسلار☀️
@Shirejin_news
دانشمندان فرمول بسیار ویژه «شروع عالی» روز را ابداع کرده‌اند
▫️داده‌های جمع‌آوری شده از نظرسنجی دو هزار نفر در بریتانیا را تجزیه‌وتحلیل کرد تا فرمولی برای روال جاری صبحگاهی بیابد.
▫️بر اساس پاسخ‌های این نظرسنجی، یک روش عالی شامل بیدار شدن در ساعت ۶:۴۴ دقیقه صبح، بلند شدن از رختخواب در ساعت ۷:۱۲ دقیقه، ۲۱ دقیقه ورزش‌کردن، ۱۰ دقیقه دوش گرفتن و بعد ۱۸ دقیقه برای صرف صبحانه است.
@Shirejin_news
🔸 بارندگی در نیمه شمالی کشور
🔹امروز در شمال استان‌های آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل و از بعدازظهر در گیلان، مازندران، گلستان بارندگی، رعدوبرق و وزش باد شدید موقتی پیش‌بینی شده است.
🔹این شرایط فردا تا آخر هفته برای استان‌های ساحلی دریای خزر و ارتفاعات رشته‌کوه البرز پیش‌بینی می‌شود.
🆔 @Shirejin_news
⭕️حدیث
🔸امام صادق (ع) :
🔹صله رحم، اعمال را پاكيزه، اموال را بسيار، حساب (قيامت) را آسان مى كند و بلا را برطرف و روزی را زیاد می‌کند.
(كافى (ط-الاسلامیه) ج ۲، ص ۱۵۷، ح ۳۳)
🆔 @Shirejin_news
مجلس یادبودی بمناسبت درگذشت مرحوم شادروان قدیر اکبری روز #جمعه ۶ مهرماه طبق اعلامیه بالا در #اسلامشهر شهرک #واوان برگزار خواهد شد.
روحشان قرین رحمت الهی 🌹
* مجلس زنانه همزمان در همان حسینیه برگزار خواهد شد *
@Shirejin_news
♦️تلگرام تسلیم شد/ ارائه شماره موبایل و آی پی آدرس کاربران به مقامات🌐
🔹پاول دوروف بنیانگذار تلگرام اعلام کرد این پیام رسان آی پی آدرس و شماره موبایل کاربران را در صورت دریافت درخواست قانونی به مقامات ارائه می‌کند.
🔹تلگرام تا پیش از این نسبت به درخواست های حذف محتوا واکنشی نشان نمی داد و بیشتر اوقات درخواست اطلاعات درباره مظنونین به ارتکاب جرم را نادیده می گرفت.
#تلگرام #پاول_دوروف
@Shirejin_news