12.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قطاب فوری با سه قلم مواد🥰😍
5.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•
راز پوک و اسفنجی شدن کیک 🥧
9.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چهار طعم فالوده شیرازی 😍😍
هدایت شده از مجله علمی و پزشکی
حذف وعده شام ایده خوبی نیست !🍜
▫️فرد باید در اوایل روز کالری بیشتری مصرف و اواخر روز آن را محدود کند
▫️اما این بدان معنا نیست که می توانید وعده شام را به طور کامل حذف کنید به امید اینکه با این کار سایز دور کمر خود را کاهش می دهید. این ایده اشتباه است و حتی می تواند منجر به افزایش وزن شود.
@MajalePezeshki71
13.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کیک_دو_رنگ_تابه_ای #بدون_فر
بدون شیر و بدون ماست
آرد سفید قنادی ۳۰۰ گرم(۲ پیمانه)، تخم مرغ ۳ عدد، روغن مایع ۱۲۰ گرم(نصف لیوان)، آب جوش ۱۲۰ گرم(نصف لیوان)، پودر کاکائو ۱ ق غ، شکر ۲۱۰ گرم( ۱ لیوان)، بیکینگ پودر ۱ ق م، وانیل ۱ق ش
@shirini71