هدایت شده از مجله علمی و پزشکی
🔰 خواص خاکشیر برای لاغری
🔹️ خوردن خاکشیر موجب بهبود حرکات روده و پاکسازی روده ها می شود. مصرف خاکشیر می تواند دفع چربی را افزایش دهد و به کاهش وزن کمک زیادی کند.
🔸 برای کاهش وزن با خاکشیر بهتر است مقداری خاکشیر را صبح ها به صورت ناشتا همراه با آب ولرم میل کنید.
#خاکشیر
20.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پلو نخود فرنگی با مرغ یکی 🍗😝
مواد لازم :
نخود فرنگی ۱ پیمانه
برنج ۳ پیمانه
سینه مرغ ۱ عدد یا ران مرغ ۲ عدد
سیب زمینی ۱ عدد،پولبیبر،پیاز ۲ عدد
رب ۱ ق غذا خوری،زعفران به مقدار لازم
نمک، فلفل سیاه، زردچوبه به مقدار لازم
#کیک_بیسکویت_پودینگی 😍👌
آرد ۴ ق غ
بیسکوییت پتی بور کاکائویی ۲ بسته
شیر ۱ لیتر
پودر نشاسته (گندم) ۳ ق غ
شکر ۳/۴ ل
وانیل ۱ ق چ
کره ۱ ق غ
برای سس شکلاتی
خامه صبحانه ۱ پاکت
شکلات ۷۰ گرم
خامه را داخل قابلمه بریزید به اندازه ای گرم کنید که نجوشد. سپس خامه را از روی اجاق بردارید و شکلات خرد شده را داخل خامه گرم شده بریزید و تا زمانیکه شکلات آب شود و با خامه کاملاً مخلوط شود هم بزنید.
برای کیک ابتدا پودینگ را آماده کنید.
نشاسته ، آرد و شکر را داخل قابلمه بریزید و هم بزنید شیر را کم کم اضافه کنید و با همزن دستی هم بزنید.
دقت کنید گلوله گلوله نماند قابلمه را روی اجاق بگذارید و در حالیکه مدام با همزن دستی هم میزنید تا زمانیکه بجوشد بپزید.سپس از روی اجاق بردارید وانیل و کره را اضافه کنید و هم بزنید.
بیسکوییت ها را داخل سینی بچینید و مقداری از پودینگ را روی بیسکوییت ها بریزید.
دوباره بیسکوییت بچینید و بقیه پودینگ را روی بیسکوییت ها بریزید. دوباره روی پودینگ بیسکوییت بچینید.
سس شکلاتی را آماده کنید و روی کیک بیسکویت پودینگی بریزید و یک روز داخل یخچال نگه دارید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔷 شیرینی پزی ویژه
🔷 کیک موس قهوه بدون فر
مواد لازم:
70 گرم خرده بیسکویت
30 گرم کره
180 گرم پنیر خامه ای
20 گرم شکر
150 گرم خامه قنادی
50 گرم مایع قهوه
5 گرم ژلاتین(در آب سرد خیس کنید )