🫐سس شیرین میوه ای🍊 🫒مواد لازم نیم فنجان شکر یک بسته 220 گرمی پنیر خامه ای 1 فنجان خامه ترش 1 قاشق چای‌خوری عصاره وانیل میوه های مختلف به ميزان لازم 🥨🥨🥨🥨 1.شکر و پنیر خامه ای را با میکسر برقی و سرعت متوسط بزنید تا نرم شود. 2.خامه ترش و وانیل را اضافه کنید و هم بزنید تا نرم شود. آنها را در ظرفی ریخته و رویش را بکشید. بگذارید 4 ساعت بماند. 3.سپس با میوه های دلخواهتان سرو کنید.

#پاپ_کیک #آشپزی

حلوای شکلاتی سالم‌و رژیمی😋🥰 🤎مواد لازم: ۱۰۰ گرم تخمه آفتابگردان بدون خام ۲ ق غ پودر کاکائو ۲ ق غ عسل

با یه نوتلا چند دقیقه ای شیرینی درست کن😉

غذاى فوري و راحت سيب زميني خام متوسط دو عدد تخم مرغ سه عدد شير ٣/٤ يك ليوان آرد ٣/٤ يك ليوان تا يك ليوان كامل جعفري به مقدار لازم نمك فلفل پول بيبر /پاپريكا روغن 🍔‌‎‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌

🍲 تو این هوای سرد فقط یه #آش اصیل ایرانی میچسبه، از دستش نده 🍲 💟 *مواد لازم و طرز تهیه:* 👇 🔻 سه عدد پیازِ خلالی خرد شده رو به همراه کمی روغن تفت بدین 🔻 سه حبه سیر خرد شده اضافه کنین دو قاشق غذاخوری نعناع خشک یک قاشق غذاخوری زردچوبه نصف قاشق غذاخوری فلفل سیاه اضافه کنین و یکم دیگه تفت بدین 🔻‌ نیم کیلو سبزی آش شامل گشنیز، جعفری، تره، اسفناج بریزین و مخلوط کنین 🔻 یک سوم پیمانه نخود، نصف پیمانه لوبیا چیتی از شب قبل خیس کنین، جداگانه بپزین، آبشو بگیرین و به مواد آش اضافه کنین 🔻 یک سوم پیمانه عدس و دو قاشق غذاخوری بلغور گندمِ شسته شده، اضافه و ترکیب کنین 🔻 سپس آبجوش بریزین و اجازه بدین دو ساعت بپزه 🔻 در انتها به اندازه دلخواه رشته آش بریزین تا وقتی رشته ها نرم نشدن، هم نزنین تا رشته ها شکسته و لِه نشن 🔻 رشته که نرم و پخته شد مخلوط کنین 🔻 با کشک و نعنا داغ تزئین کنین عطر و طعمش هوش از سر آدم میبره 😍😍 *نوش جان* ❤️

✅درمانی ارزان با پوست پرتقال ما بسیاری از مواهب طبیعت را به‌آسانی دور می‌ریزیم و به زباله تبدیل می‌کنیم درحالی که می‌توانیم از منافع دارویی آنها بهره‌ ببریم؛ یکی از این‌ داروهایی که در سطل زباله می‌ریزیم پوست پرتقال است. بخش نارنجی پوست پرتقال طبیعتی گرم و خشک دارد، و دارای مواد تلخ آروماتیک است و می‌تواند عملکردهای ترشحی و هضمی را در سوءمزاج‌های سرد/سرد و تر/ و بلغمی معده بهبود دهد. کسانی که دچار ضعف هضم با نفخ و آروغ و زیادی بزاق هستند می‌توانند مربای عسلی پوست پرتقال را بعنوان غذا و دارویی سودمند، هم در وعده صبحانه و هم مابین وعده‌های غذایی نوش جان کنند. دم‌کرده‌ای از خلال خشک‌شده پوست پرتقال نیز همراه با اندکی عسل درین موارد سودمند است. @MajalePezeshki71