13.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه #نان خوشمزه مخصوص تنبلا
مواد لازم:
دو تا چانه نان تافتون یا بربری
یک عدد تخم مرغ
دو قاشق غذاخوری شکر
دو قاشق غذاخوری ماست
یک قاشق چایخوری سیاه دانه و کنجد
دو قاشق غذاخوری روغن
۲۵ دی
۲۵ دی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حلوای شکلاتی سالمو رژیمی😋🥰
🤎مواد لازم:
۱۰۰ گرم تخمه آفتابگردان بدون خام
۲ ق غ پودر کاکائو
۲ ق غ عسل
۲۵ دی
11.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
با یه نوتلا چند دقیقه ای شیرینی درست کن😉
۲۵ دی
7.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
غذاى فوري و راحت
سيب زميني خام متوسط دو عدد
تخم مرغ سه عدد
شير ٣/٤ يك ليوان
آرد ٣/٤ يك ليوان تا يك ليوان كامل
جعفري به مقدار لازم
نمك فلفل پول بيبر /پاپريكا
روغن
🍔
۲۵ دی
11.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍲 تو این هوای سرد فقط یه #آش اصیل ایرانی میچسبه، از دستش نده 🍲
💟 *مواد لازم و طرز تهیه:* 👇
🔻 سه عدد پیازِ خلالی خرد شده رو به همراه کمی روغن تفت بدین
🔻 سه حبه سیر خرد شده اضافه کنین
دو قاشق غذاخوری نعناع خشک
یک قاشق غذاخوری زردچوبه
نصف قاشق غذاخوری فلفل سیاه
اضافه کنین و یکم دیگه تفت بدین
🔻 نیم کیلو سبزی آش شامل گشنیز، جعفری، تره، اسفناج بریزین و مخلوط کنین
🔻 یک سوم پیمانه نخود، نصف پیمانه لوبیا چیتی از شب قبل خیس کنین، جداگانه بپزین، آبشو بگیرین و به مواد آش اضافه کنین
🔻 یک سوم پیمانه عدس و دو قاشق غذاخوری بلغور گندمِ شسته شده، اضافه و ترکیب کنین
🔻 سپس آبجوش بریزین و اجازه بدین دو ساعت بپزه
🔻 در انتها به اندازه دلخواه رشته آش بریزین
تا وقتی رشته ها نرم نشدن، هم نزنین تا رشته ها شکسته و لِه نشن
🔻 رشته که نرم و پخته شد مخلوط کنین
🔻 با کشک و نعنا داغ تزئین کنین
عطر و طعمش هوش از سر آدم میبره 😍😍
*نوش جان* ❤️
۲۵ دی
۲۵ دی
۲۶ دی
هدایت شده از مجله علمی و پزشکی
✅درمانی ارزان با پوست پرتقال
ما بسیاری از مواهب طبیعت را بهآسانی دور میریزیم و به زباله تبدیل میکنیم درحالی که میتوانیم از منافع دارویی آنها بهره ببریم؛ یکی از این داروهایی که در سطل زباله میریزیم پوست پرتقال است.
بخش نارنجی پوست پرتقال طبیعتی گرم و خشک دارد، و دارای مواد تلخ آروماتیک است و میتواند عملکردهای ترشحی و هضمی را در سوءمزاجهای سرد/سرد و تر/ و بلغمی معده بهبود دهد.
کسانی که دچار ضعف هضم با نفخ و آروغ و زیادی بزاق هستند میتوانند مربای عسلی پوست پرتقال را بعنوان غذا و دارویی سودمند، هم در وعده صبحانه و هم مابین وعدههای غذایی نوش جان کنند.
دمکردهای از خلال خشکشده پوست پرتقال نیز همراه با اندکی عسل درین موارد سودمند است.
@MajalePezeshki71
۲۶ دی
۲۶ دی
۲۶ دی