#پاستا_ذرت_و_حبوبات😍😋 این حبوبات کلی پروتئین دارند و میشه گفت چیزی از گوشت و مرغ کم ندارن از لحاظ پروتئینی ♦نخود ،لوبیا سفید،ذرت به میزان مساوی حدود یک و نیم پیمانه ترکیب کرده و بعد از چند روز خیس کردن بپزید.(فقط لوبیا و نخود رو خیس کنید ذرت نیازی نیست) داخل زودپز یک ساعت میپزه. ♦ماست دو ق غ ♦مایونز ۱ ق غ (یا کمتر اگه رژیمید میتونید ماست بزنید) ♦خیارشور ۱ عدد ♦نمک به میزان لازم ♦پودر پاپریکا نصف ق چ ♦آویشن ۱/۴ ق چ ♦سیر ۳ حبه درشت همه مواد رو کامل با هم میکس کنید تا شکل پوره بشه اگه میخواید رقیق تر بشه بهش یکی از اینا رو میتونید بزنید: روغن زیتون،بالزامیک، آب بعد سس رو به پاستا پخته شده و ابکش شده اضافه کرده ذرت و قارچ پخته شده هم به میزان دلخواه بهش اضافه کنید.طعم جالبی داره یکمی شبیه ذرت مکزیکی میشه به خاطر ذرتش.میتونید پنیر پیتزا هم بزنید اگه دوست داشتید . . . با دستپختت دلبری کن😜👆 👨‍🍳~~~~~~🥄~~~~~~👩‍🍳 🌺🍃 jOiN👇👇 @shirinisaraa @shirinisaraa به کدبانوهافرواردکن... .🍃😉 🍃🌺 ‌

کیک یزدی فوق محشر😋😋 . . . با دستپختت دلبری کن😜👆 👨‍🍳~~~~~~🥄~~~~~~👩‍🍳 🌺🍃 jOiN👇👇 @shirinisaraa @shirinisaraa به کدبانوهافرواردکن... .🍃😉 🍃🌺 ‌

#پاستا_ذرت_و_حبوبات😍😋 این حبوبات کلی پروتئین دارند و میشه گفت چیزی از گوشت و مرغ کم ندارن از لحاظ پروتئینی ♦نخود ،لوبیا سفید،ذرت به میزان مساوی حدود یک و نیم پیمانه ترکیب کرده و بعد از چند روز خیس کردن بپزید.(فقط لوبیا و نخود رو خیس کنید ذرت نیازی نیست) داخل زودپز یک ساعت میپزه. ♦ماست دو ق غ ♦مایونز ۱ ق غ (یا کمتر اگه رژیمید میتونید ماست بزنید) ♦خیارشور ۱ عدد ♦نمک به میزان لازم ♦پودر پاپریکا نصف ق چ ♦آویشن ۱/۴ ق چ ♦سیر ۳ حبه درشت همه مواد رو کامل با هم میکس کنید تا شکل پوره بشه اگه میخواید رقیق تر بشه بهش یکی از اینا رو میتونید بزنید: روغن زیتون،بالزامیک، آب بعد سس رو به پاستا پخته شده و ابکش شده اضافه کرده ذرت و قارچ پخته شده هم به میزان دلخواه بهش اضافه کنید.طعم جالبی داره یکمی شبیه ذرت مکزیکی میشه به خاطر ذرتش.میتونید پنیر پیتزا هم بزنید اگه دوست داشتید . . . با دستپختت دلبری کن😜👆 👨‍🍳~~~~~~🥄~~~~~~👩‍🍳 🌺🍃 jOiN👇👇 @shirinisaraa @shirinisaraa به کدبانوهافرواردکن... .🍃😉 🍃🌺 ‌

#کباب_مرغ😍😋 مواد لازم: ۱-مرغ ۱ کیلو ۲-پیاز ۲ عدد ۳-سیر ۳ حبه ۴-فلفل دلمه ای ۱٫۴ عدد ۵-نان باگت ۱ عدد ۶-شیر ۱٫۲ پ ۷-زعفران ۲ ق.غ ۸-کره ۵۰ گرم ۹-نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز به میزان لازم نکات: ترکیب شیر و نون باگت بافت کباب رو فوق العاده نرم میکنه، مایه کباب اگه شل شد میتونید ۱ تا ۲ قاشق آرد اضافه کنید. مثل من میتونید مواد رو در غذا ساز مخلوط کنید و اگه غذاساز نداشتید مرغ رو چرخ کنید و حتما مواد رو خوب ورز بدین که مواد به خوبی با هم مخلوط بشه. ❀𖢖❀𖢖❀𖢖❀𖢖❀𖢖❀𖢖❀𖢖 ➿➿➿➿➿➿ 👩‍🍳👨‍🍳 @Hootland 🍔 ➿➿➿➿➿➿

#کوفته😍😋 مواد کوفته👇 گوشت چرخکرده گوساله نیمه چرب ( ۵۰۰ گرم) پیاز رنده و آب گرفته شده ( ۱ عدد) آرد سوخاری ( ۲/۳ فنجان) آب سرد (۱ استکان)/ کم کم اضافه کنین که مواد یوقت شل نشه نمک،فلفل،زیره ( ۱ قاشق چایخوری از هرکدام) مواد میانی👇 قارچ ( ۵۰۰ گرم) فلفل سبز فلفل دلمه ای رنگی نمک و فلفل پنیر چدار وگودا ❀𖢖❀𖢖❀𖢖❀𖢖❀𖢖❀𖢖❀𖢖 ➿➿➿➿➿➿ 👩‍🍳👨‍🍳 @Hootland 🍔 ➿➿➿➿➿➿

💫آرامش آسمان 🌸شب سهم قلبتان باشد 💫 و نورستاره ها روشنی بخش 🌸تمام لحظہ هایتان! 💫خُدایا 🌸ستاره‌های آسمانت را 💫سقف خانہ دوستانم ڪن 🌸تا زندگیشان 💫مانند ستاره بدرخشد 🌸"شبتون بخیر" . . . با دستپختت دلبری کن😜👆 👨‍🍳~~~~~~🥄~~~~~~👩‍🍳 🌺🍃 jOiN👇👇 @shirinisaraa @shirinisaraa به کدبانوهافرواردکن... .🍃😉 🍃🌺 ‌

🌷هفت قدم برای شاد بودن🌷 🌸کمتر فکر کنید , بیشتر احساس کنید. 🌸کمتر اخم کنید, بیشتر لبخند بزنید. 🌸کمتر صحبت کنید, بیشتر گوش دهید. 🌸کمتر قضاوت کنید, بیشتر بپذیرید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌸کمتر ببینید، بیشتر انجام دهید. 🌸کمتر گلایه کنید, بیشتر سپاسگزار باشید. 🌸کمتر بترسید, بیشتر دوست داشته باشید. 🌼صبحتون بخیر🌼 📌 . . . . کپی حرام❌فقط فوروارد✅ ♡ (( („• ֊ •„) ♡ ┏━∪∪━━━━━━━━┓ 🌸🌸 🌸͜͡❥••[ @Baftsaraa ]•♥️⃟🌙 ┗━━━━━━━━━━

لاوا کیک واقعا یکی از خفن‌ترین کیکهاست😋 🍰🍰 . . . با دستپختت دلبری کن😜👆 👨‍🍳~~~~~~🥄~~~~~~👩‍🍳 🌺🍃 jOiN👇👇 @shirinisaraa @shirinisaraa به کدبانوهافرواردکن... .🍃😉 🍃🌺 ‌

دسر عربی😍😋 . . . با دستپختت دلبری کن😜👆 👨‍🍳~~~~~~🥄~~~~~~👩‍🍳 🌺🍃 jOiN👇👇 @shirinisaraa @shirinisaraa به کدبانوهافرواردکن... .🍃😉 🍃🌺 ‌

پیتزا فوری😍😋 . . . با دستپختت دلبری کن😜👆 👨‍🍳~~~~~~🥄~~~~~~👩‍🍳 🌺🍃 jOiN👇👇 @shirinisaraa @shirinisaraa به کدبانوهافرواردکن... .🍃😉 🍃🌺 ‌

#کیک_فوری #بدون_فر #بدون_همزن😍😋 تخم مرغ:۱عدد شکر:نصف لیوان ماست یا شیر:نصف لیوان آرد:۱لیوان گلاب:۳ق غ وانیل:نصف ق چ بکینگ پودر:۱ق م ❤غلظت مواد باید مانند کلیپ باشه ❤باحرارت کم سرخ کنید مغز پخت بشه ❤اصلا جذب روغن نداره . . . با دستپختت دلبری کن😜👆 👨‍🍳~~~~~~🥄~~~~~~👩‍🍳 🌺🍃 jOiN👇👇 @shirinisaraa @shirinisaraa به کدبانوهافرواردکن... .🍃😉 🍃🌺 ‌

🎙معدن جدید ترین آهنـگها و موزیک ویدیو های سیستمی و خاص در پرطرفدار ترین کانال موزیک 🎙🎧👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/967966959Cc677b5a196 🎙آهنگ جدید مهران مدیری به نام وطن😎✌️ 👇https://eitaa.com/joinchat/967966959Cc677b5a196 💎ریمیکـس و آهنگهای ترکی،عربی،لری،کردی و آهنگای سیستمی خاص🎧 👇https://eitaa.com/joinchat/967966959Cc677b5a196 💎آهنگ و ترانه های شاد مناسب جشن تولد و عروسی🎶🎂💃👇 https://eitaa.com/joinchat/967966959Cc677b5a196 ⚫️نوحه های مناسبتی بهترین مداحان🎤👆

#ژله😍😋 هر بسته ژله بارنگ دلخواه رو با دو سوم لیوان اب جوش حل کنین روی بخار اب جوش هم بزنین تاشفاف بشه نصف لیوان بستنی روبه ژله ی گرم اضافه کنین بذارین باگرمای ژله ذوب بشه کف سینی 20&30 رو مرطوب کنین روش نایلون فریزر پهن کنین و با روغن مایع چربش کنین ژله بستنی روتوی سینی بریزین حداکثر 45 دقیقه بذارین تو یخچال بعدبه صورت نواری برش بزنین رول کنین هر بسته ژله الوئه ورا رو با یک و نیم لیوان اب جوش حل کنین بذارین کنار تاکاملا خنک بشه(ولرم هم نباشه کاملا خنک) کف قالب یا ظرفتون رو چرب کنین و مقداری ژله الوئه ورا بریزین و بذارین تو یخچال نیمبند بشه ژله های رولی رو طبق سلیقه خودتون کف و دیواره قالب بچینین و روش کمی ژله الوئه ورا بریزین ، قالب رو پر کنین و بذارین 6 ساعت تو یخچال بمونه (اگر قالب رو با ژله های رولی پر کنین روش الوئه ورا بریزین نیازی نیست تو دو مرحله الوئه ورا بریزین،ولی اگر قالبتون با ژله رولی پر نمیشه یه بار الوئه ورا بریزین بعد از نیمبند شدنش بقیه الوئه ورا رو بریزین) بعد از 6 ساعت اطراف ژله رو از دیواره قالب ازاد کنین و برگردونین تو یه سینی مرطوب که اگر وسط قرار نگرفت بتونین جابجاش کنین. . . . با دستپختت دلبری کن😜👆 👨‍🍳~~~~~~🥄~~~~~~👩‍🍳 🌺🍃 jOiN👇👇 @shirinisaraa @shirinisaraa به کدبانوهافرواردکن... .🍃😉 🍃🌺 ‌

مافین پنیر و شکلات😍😋 . . . با دستپختت دلبری کن😜👆 👨‍🍳~~~~~~🥄~~~~~~👩‍🍳 🌺🍃 jOiN👇👇 @shirinisaraa @shirinisaraa به کدبانوهافرواردکن... .🍃😉 🍃🌺 ‌

🇮🇷 دیــواری بـه بـزرگـی ایــــران 🇮🇷 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ بـخـر👈بـفـروش👈تـبـلیـغ کـن ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ با دیوارِ ایران باشید. https://eitaa.com/joinchat/3149136143C7d090c4301 https://eitaa.com/joinchat/3149136143C7d090c4301

🚨عکس دیده نشده از الهام چرخنده در دیدار روز گذشته با رهبر انقلاب که سوژه فضای مجازی شد جهت مشاهده عکس کلیک کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/3861118976C7d082fd2da

#شیرینی_کاسترد😍😋 آرد 2 و یک دوم پیمانه پودر کاسترد یک پیمانه پودر شکر یک پیمانه کره 300 گرم وانیل یک ق چ طرز تهیه آرد پودر کاسترد و پودر شکر را الک کرده .کره و وانیل را اضافه میکنیم و با دست مخلوط میکنیم تا خمیر نرمی بدست بیاد.ولی زیاد نباید روغن و ورز بدین چون روغن میندازه.خمیر را در کیسه فریزر گذاشته و نیم الی یک ساعت استراحت میدیم در یخچال.و بعد خمیرا را باز کرده و قالب میزنیم و در سینی که کاغذ روغنی قرار دادیم قرار میدهیم و در فر به مدت 15الی20 دقیقه از قبل گرم شده با دمای 180 قرار میدهیم. . . . با دستپختت دلبری کن😜👆 👨‍🍳~~~~~~🥄~~~~~~👩‍🍳 🌺🍃 jOiN👇👇 @shirinisaraa @shirinisaraa به کدبانوهافرواردکن... .🍃😉 🍃🌺 ‌

دیگه ذرت مکزیکی از بیرون نخر با این روش خودت تو خونه درستش کن عاشقش میشی😋 . . . با دستپختت دلبری کن😜👆 👨‍🍳~~~~~~🥄~~~~~~👩‍🍳 🌺🍃 jOiN👇👇 @shirinisaraa @shirinisaraa به کدبانوهافرواردکن... .🍃😉 🍃🌺 ‌

نون خامه ای 🧁 . . . با دستپختت دلبری کن😜👆 👨‍🍳~~~~~~🥄~~~~~~👩‍🍳 🌺🍃 jOiN👇👇 @shirinisaraa @shirinisaraa به کدبانوهافرواردکن... .🍃😉 🍃🌺 ‌

کیک بدون تخم مرغ🤤 . . . با دستپختت دلبری کن😜👆 👨‍🍳~~~~~~🥄~~~~~~👩‍🍳 🌺🍃 jOiN👇👇 @shirinisaraa @shirinisaraa به کدبانوهافرواردکن... .🍃😉 🍃🌺 ‌

میگه من ایرانی هستم و فارسم چرا باید نماز عربی بخونم 😅😅 چقدر خندیدم🤣🤣 هم طنز هم پاسخ به سوالات ، قسمت چهارم رسیده ببین👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2334982163C65bbc6af0d محتوای مذهبی باید اینجوری باشه👆 طنز و حال خوب کن 😍

🧏‍♀ شــما هرچـقدر هـم زیبا باشی به چشم همه نمیاد تا وقـتی که مشکلات پوستی داشته باشی ⁉️ ⛔️ مثل ،لک،کک ومک ،کدری جوش ،جای جوش ،منافذبازپوست  چین وچروک وتیرگی دورچشم 😉 هرمشکل پوستی و زنونه داری راهکارش اینجاست سریع بیا تا پاک نشده 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3812819107C27dadee671 ⁉️ تازه خبرنداری چه تخفیفات عجیب و غریب و عالی برا روز مادر دارن 🤩

  پوست و اندامم خیلی داغون بود 😢 یریز پیج خوشگلارو میگشتم🤨 🙄 تا اینکه این عکسو دیدم⁉️#اولش_فک_کردم_عروسکه 🙃 🙈 ✔️ بعد فهمیدم ایشون با استفاده از ابرقدرت ترین محصولات تونستن کلی تغیر کنن 😱 ✔️لینک گذاشتن و راز خوشگلی روبرملا کردن 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3812819107C27dadee671 از وقتی که از محصولات خانم سمیه قاسمی استفاده میکنم پوستم از این رو ب اون رو شده 👌👌

اسنک سوخاری😋😍 یه آیتم خیلی جذاب که فینگر فود به حساب میاد برای مهمونیا یا صبحانه و عصرونه هم یه گزینه مناسبه👌🏻😋 . . . با دستپختت دلبری کن😜👆 👨‍🍳~~~~~~🥄~~~~~~👩‍🍳 🌺🍃 jOiN👇👇 @shirinisaraa @shirinisaraa به کدبانوهافرواردکن... .🍃😉 🍃🌺 ‌

ماکارونی فوری، جدی‌ترین روش😋 . . . با دستپختت دلبری کن😜👆 👨‍🍳~~~~~~🥄~~~~~~👩‍🍳 🌺🍃 jOiN👇👇 @shirinisaraa @shirinisaraa به کدبانوهافرواردکن... .🍃😉 🍃🌺 ‌

🇮🇷 دیــواری بـه بـزرگـی ایــــران 🇮🇷 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ بـخـر👈بـفـروش👈تـبـلیـغ کـن ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ با دیوارِ ایران باشید. https://eitaa.com/joinchat/3149136143C7d090c4301 https://eitaa.com/joinchat/3149136143C7d090c4301

🚨 ماجرای رویارویی #حاج_قاسم با همسر باردار یک #فرمانده_داعشی!!😳 💠 #حاج_قاسم در سوریه از مسیری عبور می کرد، ماشینی دید که #خراب شده، نزدیک رفت دید آقایی به همراه خانم حامله اش که وضع حملش هم نزدیکه داخل ماشین هستند، #چراغ انداخت چهره مرد رو که دید هر دو همدیگر رو #شناختند! او سردار سلیمانی را شناخت و سردار هم او را که #فرمانده یک بخش عظیمی از #داعش بود را شناخت! سردار دستور داد خانم رو به بیمارستان برسانند و ماشین را هم به تعمیرگاه! #حاج_قاسم در حرکتی عجیب...!!😳😳 ادامه این ماجرا عجیب در....👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1738014900Ccbb48c7afe