۱ـ • 👋درود فـــــراوان روز جمعـــه تون به خیر عزیزان🌱 • @shive_org •

۲ـ • دیشب کارگاهی در خصوص |طرحواره درمانی هیجانی| معرفی کردیم خدمتون... و 🙂 البته #پادکستی در مورد اهمیت تجربه هیجانات هم خدمتون ارائه شد، می خوایم کمی بیشتر در مورد ابراز هیجانات براتون بگیم....😌 • @shive_org •

۳ـ • خب چرا هیجانات نیاز به ابراز شدن دارن؟ 😭😱😡😔... هیجانات، خشم، شرم، غم، ترس، شادی و... بخشی از ما هستن و هرکدام انگار یک آلارم ان... • @shive_org •

۴ـ • اصطلاحاً ما می گیم، کودک درون یا هیجانات، با ما حرف میزند🤔 نیازهاشونو رو به ما می گن و بیان میکنن❗️ • @shive_org •

۵ـ • 😡قطعاً اگر من الان خـــَـشــم دارم شاید یک ناعدالتی رخ داده و باید اونو را بررسی کنم❗️ 😞قطعاً اگر من غـــَم دارم و احساس تنهایی می کنم، آلارم این که، من بیشتر نیاز به درک و همدلی دارم و پشت این غمگینی یک پیامی نهفتهِ، یا از احساس تنهاییِ که کسی را از دست دادم یا... • @shive_org •

۶ـ • 😓اگر شَــــرم دارم، این شرم به من می گه، که تمایل دارم ارزشمندی رو بیشتر زندگی کنم و بیشتر باید دنبال ترمیم عزت نفس خودم باشم. • 😇هیـــجانات، نیاز به ابراز دارند تا ما بتونیم بعد از تجربه هیجانات، بخش های منطقی مغزمان را به کار بگیریم، چون هیجان پردازش نشده اجازه کار کردن قشر عالی مغز رو نمی ده❗️ ❌هیجانات را زندگی کنیم... ✍یوسف شیخی|طرحـــواره درمانگر • @shive_org •

۱ـ • روز بخیر ☺️🌱 اول هفته تون به خیر و نیکی • @shive_org •

۲ـ •👆👆👆 همانطور که قبلاً خدمتون عرض کردیم ما در سه حیطه قصد داریم فعالیت کنیم... 👇👇👇 • لذا، علاوه بر بحث برگزاری کـــارگـــاه، تولید محتوا در قالب های مختلف و در حوزه ✅روان‌شناسی تخصصی[شنبه ها و‌یکشنبه ها]، ✅ روان‌شناسی اسلامی[دوشنبه‌ها و‌سه شنبه ها]و ✅روان‌شناسی کاربردی [چهارشنبه ها و پنجشنبه ها]هم خواهیم داشت... ✅ کتاب خوان شیوه[جمعه ها]‌که به معرفی کتاب مربوط میشه ☺️ • @shive_org •

۳ـ • ✔️ما سعی داریم،‌ مطالبی که در کانال ارائه میشه با موضوعات کارگاه های مدرسه، در یک راستا باشه❗️ • 👈 ایــــنجــوری هم 🔻 ✅با محتوای کارگاه ها بیشتر آشنا میشید😊 ✅هم اهمیت مطالب براتون جا میفته🧐 ✅ و البته از آشفتگی دورتون میکنه😖 • @shive_org •