📣بینندگان عزیز توجه کنید،توجه کنید 👇👇👇👇👇👇👇👇 🎁طرح تشویقی کانون شمیم ولایت 🎁 اولیش👏ثبت نامی معرفی کنید هدیه بگیرید😍 دومیش👏عزیزانی که در کلاسهای قرآنی ثبت نام کنند از ۱۰ درصد تخفیف بهره مند می شوند💚 سومیش👏دوستان فعالی که دو یا سه تا هزار کلاس ثبت نام کنند از طرف مجموعه هدیه تقدیم میشه🎁 چهارم👌 اینکه دوستان بشتابید این طرح فقط از امروز ۸ آبان تا ۳۰ آبان اجرا میشه🌸 👌لازم به ذکر است قیمت کلاسها حداقل نصف قیمت های اصلی می باشد🤩 🔷کلاس های 🍁🍂🌨پاییز و ❄️⛄️🌬زمستان #قرانی 🍁#حفظ_دختران و مادران ⛄️#روخوانی_روانخوانی📖 🍁#تجوید ۱۵ سال به بالا📚 ⛄️#صوت_لحن🎤 🍁#جزءخوانی_تفسیر📖 ☃️#مهد_قرانی ۳تا ۵ سال #علمی_مهارتی 🍁#مزاج_شناسی🌬❄️🔥 ⛄️#اعمال_یداوی(حجامت،بادکش،ماساژ)🙌 🍁#هلال_احمر مقدماتی👩‍⚕ ⛄️#هوش_مصنوعی😇 #هنری ⛄️#نقاشی ۶ سال به بالا دختران،مادران🏞 🍁#خیاطی_بدون_الگو(مبتدی،ژورنال)🪡 ⛄️#خیاطی_با_الگو👚🧵 🍁#جواهر_دوزی👑💍 ⛄️#عروسک_بافی🧶 🍁#قلاب_باقی🧣🧤 ⛄️#گلدوزی🌼🌸 🍁#قالیبافی🧶 ⛄️#خوشنویسی خط نسخ✍ 🏠آدرس:بنیاد،میدان جوان خیابان پائیزان خیابان ربانی نژاد نبش کوچه نه کانون شمیم ولایت 📱 ثبت نام مجازی👇 @Fatima_Massoumeh شماره تماس کانون شمیم ولایت👇 ☎️33365680 شماره همراه👇 +989911061921 کلاس های کانون شمیم ولایت 👇 https://eitaa.com/joinchat/639041744Ca16a8e81ea

سلام و عرض ادب کلاس تکواندو روزهای فرد ساعت ۱۵ تا۱۶:۱۵ تشکیل میشود

سلام و عرض ادب کلاس تکواندو روزهای پنجشنبه ساعت ۱۰ صبح تشکیل میشود.

سلام وعرض ادب خدمت عزیزان فردا باشگاه در سانس صبح ازساعت ۹تا۱۱ صبح و سانس عصر از ساعت۱۵تا۱۷:۳۰ برقرارهست.

سلام و عرض ادب خدمت همراهان گرامی کلاسهای باشگاه فردا دوشنبه دایر میباشد.

سلام و احترام خدمت عزیزان ساعت فعالیت باشگاه در روز سه شنبه صبح از ساعت۹:۳۰تا۱۱:۳۰ و عصر ازساعت ۱۵ تا۱۷:۳۰

🕌هیئت معصومیه برگزار می کند👇 🌸فاطمه دخترطاهاست بگويازهرا 🌸فاطمه روح تولاست بگو يازهرا 💐با عرض تبریک و تهنیت ولادت ام ابیها #مادر امامت، همسر ولایت و دخت نبوت محضر #امام_زمان روحی فدا و تمامی دوستداران حضرتش💖💖💖 و تبریک هفته گرامیداشت مقام مادر و زن به همه خواهران عزیز😘💐🎊 🎊🌈جشن میلاد مادر و جشن یلدای مادری🥰 🌷با برنامه های ذیل برگزار می شود🎈💐👏🎈💐👏🎈 🌸حافظ خوانی 🌸اجرای سرود مادر خوبی ها دختران 🌸مولودی خوانی 🌸بازارچه 🌸مسابقه ورزشی مادران 🌸هدیه متبرک روز مادر 🌸هدیه شب یلدایی برای گل دخترا 🌸در آخر پذیرایی #جمعه ۳۰ آذر ⏰#ساعت ۱۵ 💗خواهرای گل نیت کنیدشکلات برای شکلات پاشی بیارید 🍬🍭🍡🍬🍡اجرتون با امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف💝💝💝 👇توجه👇توجه👇 🕌مکان:بنیاد،خیابان پائیزان خیابان دکتر حسابی،بین کوچه ۱۱،۹ باشگاه شهدای مدافع حرم 🌸لطفا به ساعت شروع برنامه ها دقت بفرمائید👌 🌸با حضور به موقع خود ما را در اجرای بهتر برنامه ها یاری بفرمایید👌 🌸ورود فرزندان پسر بالای ۶ سال ممنوع🚫 🌸لطفا اطلاع رسانی کنید لینک اطلاع رسانی هیئت معصومیه 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/639041744Ca16a8e81ea

✍ عضله ای بنام رومبویید... 🤔محل اصلی درد کتف کجاست؟ علت اصلی اینهمه درد شایع بین کتف ها در مردم چیست؟ ❗ محل درد همیشه منشأ درد نیست. الگوهای یکنواخت سَمّی باعث ایجاد ناهنجاری شانه به جلو خواهد شد. عادت بد⏪وضعیت بد⏪ساختار بد ❌ بد نشستن. خوابیدن به پهلو، کار کردن مدام با کامپیوتر و گوشی و...بصورت شانه به جلو منشا تنش‌های اضافی بر عضله رومبویید می شود. 🔘باشگاه شهدای مدافع حرم👇👇 Eitaa.com/shohadayemodafeeharam