💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع ✅ چطور شوهر خوبی برای همسرم باشم؟ #بخش_اول 🏷مهر و محبتتان را نشان دهید! #همسرتان میداند که شما عاشقش هستید. اما لحظه ای که به او ابراز عشق کنید، قلبش لبریز از شادی میشود. همواره به خاطر بسپارید که رابطهی زناشویی فراتر از رابطه ی زناشویی است و وقتی #همسرتان را دوست دارید، باید با تمام قلب و وجودتان از او مراقبت کنید. #تنها دلیل ازدواج شما با این فرشته ی نازنین این بوده است که عاشقش شده اید. پس همیشه به او نشان بدهید که چقدر دوستش دارید. #اگر هنوز مطمئن نیستید که چطور باید به همسرتان ابراز عشق کنید، او را در آغوش بگیرید یا در خانه بوسه ی کوتاهی روی گونه اش بنشانید و ببینید که چطور گونه هایش گلگون میشود. #وقتی از سر کار به خانه برمیگردید و میبینید که همسرتان زیر بار کارهای خانه یا فعالیتهای شغلی از پا درآمده است، بازوانتان را دور او حلقه کنید و از دیدن درخشش چشمانش لذت ببرید. همچنین میتوانید قبل از آن که همسرتان شب وارد اتاق خواب شود، اتاق خواب را عاشقانه تزئین کنید و شگفتزدهاش کنید. این مبحث ادامه دارد... .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع ✅ چطور شوهر خوبی برای همسرم باشم؟ #بخش_سوم 🖇گاهی ناز همسرتان را بکشید! #یکی از اصول آئین همسرداری این است که باید کاری کنید تا همسرتان احساس خاص بودن بکند. هیچ چیز برای یک زن خوشایندتر از این نیست که شوهرش او را لوس کند و نازش را بکشد. اگر #همسرتان را بدون دلیل لوس کنید، این ناز و نوازش ها به بهبود و تقویت رابطه تان کمک خواهد کرد. #وقتی ناز همسرتان را بکشید، این مهربانی اهمیت بسیاری برای همسرتان خواهد داشت و او متوجه میشود که چقدر به او اهمیت میدهید، دوستش دارید و خواهان شادی و خوشبختی اش هستید. #منظورمان این نیست که هدایای گران قیمت برای همسرتان بخرید، کافی است کارهای کوچکی را که او دوست دارد، انجام بدهید؛ مثلاً صبحها در آغوشش بگیرید، بدون مقدمه برایش نامه های عاشقانه بفرستید یا صبحانه اش را برایش به تختخواب بیاورید. میتوانید همسرتان را به یک سفر ناگهانی ببرید یا با یک هدیهی کوچک غافلگیرش کنید. این ژست های عاشقانه باعث میشود که او چشم بسته شما را دوست داشته باشد. این مبحث ادامه دارد... .

♥️❄️ 💫 ⛔️چرا توهمِ خیانت همسر به ذهن فرد خطور می‌کند❓ #بخش_اول وقتی #زن و #شوهر تمایلات احساسی و خصوصی شان به هر علتی کم رنگ شود این سؤال در ذهنشان شکل می‌گیرد که شاید من آن جذابیت لازم را برای همسرم ندارم، همین درگیری‌های ذهنی به تنش و خشونت‌های کلامی و فیزیکی منجر می‌شود. توهم خیانت همسر ، یکی از آزاردهنده ترین مسائلی است که می‌تواند وجود داشته باشد تا اندازه‌ای که در بیشتر موارد، با از بین رفتن سلامت روان کار به از هم پاشیده شدن بنیان خانواده، می‌انجامد.  #اما سؤال اینجاست چرا این خیال باطل به ذهن فرد خطور می‌کند❓ ۱- وقتی ارتباطات میان زن و شوهر مطلوب و متقاعد کننده نباشد زوجین این توهم را در سر می‌پرورانند که به احتمال زیاد همسر در ارتباطی خارج از مدار زناشویی به او خیانت می‌کند. به‌عبارتی #وقتی زن و شوهر تمایلات احساسی و خصوصی شان به هر علتی کم رنگ شود این سؤال در ذهنشان شکل می‌گیرد که شاید من آن جذابیت لازم را برای همسرم ندارم، همین درگیری‌های ذهنی به تنش و خشونت‌های کلامی و فیزیکی منجر می‌شود.  ۲- گاهی وقت‌ها به علت مشغله‌های کاری و تعاملات خارج از خانه ناخواسته زوجین طوری رفتار می‌کنند که در ذهن همسرشان توهم روابطی پنهانی با دیگری شکل می‌گیرد. در واقع این #طرز_رفتار باعث می‌شود که در زندگی زناشویی نیازهای عاطفی و احساسی همسر تأمین نشود و این واقعیت باعث دلسردی و فاصله آنها شده و دقیقاً در همین نقطه است که توهم خیانت به همسر شکل می‌گیرد. این مبحث ادامه دارد... .

♥️🍂💫🍁 🍁 💫 🍂 ♥️ #انگیزشی زندگیتان را از نو بنا کنید؛ جهانی که در آن #زندگی میکنید خارج از ذهن شما نیست، جهان هستی همواره معادل چیزی را به شما نشان میدهد که شما بیشتر به آن توجه می کنید. #وقتی مدام از وضعیت کنونی خویش شکایت میکنید. #وقتی احساس خوبی نسبت به خود ندارید. وقتی مدام #خاطرات بد و ناراحت کننده گذشته را تکرار میکنید. وقتی #هنوز بعد از سالها نمیتوانید از رنجش هایی که خودتان خلقش کردید رها شوید و با #عشق ببخشید. چطور انتظار دریافت شرایط و #اتفاقات عالی را دارید؟ #اگر این عادتهای غلط را کنار نگذارید همین روند ادامه خواهد داشت. #گاهی باید نشست و برای یک بار هم که شده یک پیش فرض صحیح از زندگی در ذهن ایجاد کرد، باید از این تکرارهای بیهوده رها شد و زندگی را آنگونه که شایسته مان هست تغییر داد که البته این مسیر، این تصمیم و این #تغییرات کار آسانی نخواهد بود و جدا شدن از عادتها و باورهای اشتباه همیشگی یک اراده قوی می خواهد، #اما باور کنید که میشود و ارزشش بیشتر از اینهاست.. .

♥️❄️ 💫 #سیاستهای_رفتاری 💠هیچ گاه در برابر لجبازی های همسرتان شما #لجبازی_نکنید! 🏷چرا که در این صورت همسرتان هیچ گاه دست از لجبازی برنخواهد داشت و اوضاع زندگی تان هر لحظه بدتر خواهد شد. 🏷#وقتی که همسرتان عصبانی است، با او بحث نکنید بلکه در آن لحظه او را به آرامش دعوت کنید. همیشه خواسته های تان را در آرامش به او بگویید ❗️درصورت ادامه لجبازی منتظر پیامدهای بعدی آن باشید .

♥️❄️💫 💠از کنترل کردن دیگران و همسرتان و مدیریت بر آنها خودداری کنید. #فرض را بر این بگذارید مردی را که می خواهید به او کمک کنید و پند و اندرزش بدهید خود دست کم به اندازه شما داناست!! و می داند چه باید بکند. کنترل نکردن شوهر و تعیین تکلیف ننمودن برای او همچنین بدین معناست که از تشویق و تحسین کردن او نیز خودداری کنیم. #این اقدام شما نوعی سلطه جویی است. باید از نظارت دست بکشید، کمتر به زندگی او توجه کنید و بیشتر ببینید که شما چه می کنید. #بگذارید شوهرتان مسؤلیت کارهایش را برعهده بگیرد. از این ذهنیت بیرون بیایید که وقتی او تغییر کند من به احساس شادی و خوشبختی می رسم. ممکن است #شوهرتان خشمگین شود و شما را متهم کند که به قدر سابق به او توجه ندارید. این خشم از وحشت او منشأ می گیرد زیرا می بیند که باید مسؤل زندگی خودش باشد. #وقتی از کنترل شوهرتان دست می کشید نیروی قابل ملاحظه ای در شما آزاد می شود که می توانید از آن برای رسیدگی به احوال خود استفاده کنید. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع #شوهر_بی_احساس ✅ چطور دوباره با شوهرتان ارتباطی عاطفی و صمیمانه برقرار کنید❓ #بخش_ششم 🖇زبان عشق همسرتان را پیدا کنید! #گاهی اوقات مشکل این نیست که عشقی در زندگی‌تان وجود ندارد، مشکل این است که زبان #عشق شما و شوهرتان با هم فرق می‌کند. زبان عشق هر فردی بیان کننده روشی است که او برای ابراز و دریافت عشق به کار می‌گیرد. یادگیری زبان عشق همسرتان و صحبت کردن به آن زبان برای تقویت رابطه‌تان بسیار مهم است. گری چپمن زبان‌های عشق را در کتاب “پنج زبان عشق” به صورت نیاز به وقت گذاشتن، کلام تأییدآمیز، خدمتگزاری، هدیه دادن و تماس فیزیکی توصیف می‌کند. 🖇برای بهبود رابطه پیشقدم شوید! #وقتی شما و همسرتان از هم فاصله می‌گیرید و نسبت به هم سرد می‌شوید، مسلماً نمی‌توانید تمام وقت فقط به این موضوع فکر کنید که چطور می‌توانید دوباره دلش را به دست بیاورید و به همان شوهر مهربان قبلی تبدیل کنید. دیر یا زود مجبورید که رودربایستی را کنار بگذارید و دست به کار شوید. البته اگر دوست ندارید، #مجبور نیستید که در این باره حرف بزنید. کافی است به شوهرتان نزدیک شوید، او را در آغوش بگیرید، دستش را بگیرید یا با مهربانی نوازشش کنید. به این ترتیب به همسرتان نشان می‌دهید که هنوز پیوند خاصی میان شما برقرار است و مشتاقانه آماده‌اید تا برای تقویت این پیوند تلاش کنید. این مبحث ادامه دارد..

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع #شوهر_بی_احساس ✅ چطور دوباره با شوهرتان ارتباطی عاطفی و صمیمانه برقرار کنید❓ #بخش_آخر 🎈دوباره به هم اعتماد کنید! #وقتی دوباره با هم راحت و خودمانی شدید، سعی کنید دوباره به هم اعتماد کنید. جلب اعتماد را با وقت گذاشتن برای یکدیگر و برقراری ارتباط منظم با هم شروع کنید. هر روز حداقل 10 دقیقه درباره اتفاقات روز، رویاها، ترس‌ها، اضطراب‌ها و از همه مهم‌تر انتظاراتتان حرف بزنید. لازمه جلب اعتماد این است که یاد بگیرید چگونه در برابر هم آسیب‌پذیر باشید. 🎈از مشاور خانواده کمک بگیرید! #مشاور خانواده و ازدواج می‌تواند به شما کمک کند که علت اصلی سرد و بی‌احساس شدن شوهرتان را پیدا کنید. ریشه‌یابی این مشکل از آن رو مهم است که انزوای عاطفی و زندگی بدون عشق غالباً پی‌آمد مشکلات و ناراحتی‌های گذشته است. مشاور کانال به شما کمک می‌کنند تا متوجه ارتباط بین مشکلات گذشته و حال بشوید و راه‌حل مناسب را برای برگرداندن عشق و محبت به زندگی‌تان پیدا کنید. #یکی از #تکنیک‌هایی که مشاور ما برای ریشه‌یابی مشکل بی محبتی همسرتان استفاده می‌کنند تکنیک دفترچه کدورت‌هاست. در این دفترچه شما و همسرتان به مدت یک هفته هرچیزی که باعث شده از هم ناراحت شوید بصورت جدا یادداشت می‌کنید و در مقابل آن انتظارتان را می‌نویسید. مثلا «از اینکه همسرم جلوی بچه‌ها بخاطر حاضر نبودن غذا سرم داد زد» انتظار داشتم «جلوی بچه‌ها آروم باهام حرف بزنه». مشاور با بررسی این یادداشت‌ها شیوه حل تعارضات و مهارت‌های ارتباطی که نیاز دارید را به شما آموزش می‌دهد. .

♥️❄️ 💫 💠#از_کجا_بفهمیم_که_شوهرمان_به_ما_خیانت_میکند؟ #بخش_اول ۱ ـ وقتی #شوهرتان نسبت به گذشته ساعات کمتری در خانه می ماند، در حالی که مسئولیت‌هایش در محیط کار تغییری نکرده و هیچ دلیل منطقی برای این کار وجود ندارد. ۲ ـ #وقتی که همسرتان دنبال #بهانه است تا با جر و بحث سر مسائل جزئی به بیرون خانه برود و تا دیر وقت نیاید یا حتی شب را در بیرون سپری کند. ۳ ـ وقتی آدم‌هایی که کاملا به آنها #اعتماد دارید، بارها به شما هشدار می‌دهند که همسرتان به شما خیانت می‌کند و حاضرند دلایلی برای ادعایشان ارائه کنند. ۴ ـ وقتی همسرتان با این #بهانه که برای ارتباط زناشویی متعارف با شما زیادی خسته است، از برقراری رابطه پرهیز می‌کند و این ماجرا بارها تکرار می‌شود. ۵ ـ وقتی هفته‌ای یکی دو بار دم غروب به شما زنگ می‌زند و می‌گوید به دلیل برخی #مشکلات_کاری امشب نمی‌تواند به خانه برگردد در حالی که می‌دانید ساعت کار او تا ۴ عصر بیشتر نیست. ۶ ـ #وقتی فاکتور هزینه اقامت در هتل یا رسید پرداخت هزینه غذا در رستورانی را در جیب شوهرتان پیدا می‌کنید، در حالی که تا به حال شما را به آنجا نبرده است. ۷ ـ وقتی اصرار دارد #وظایف مشترک زندگی زناشویی را جداگانه و بدون شراکت با شما انجام دهد، مثلا رخت‌هایش را جدا از رخت‌های دیگران به اتوشویی بدهد یا پافشاری می‌کند حتی مسیر مشترک اداره‌های‌تان را جداگانه بروید. این مبحث ادامه دارد... .

♥️❄️ 💫 💠از کجا بفهمیم که شوهرمان به ما خیانت میکند ؟ #بخش_دوم ۸ ـ #وقتی حاضر نیست فیش حقوقی‌اش را به شما نشان دهد و با وجود داشتن درآمدی معقول هنوز نیمه ماه نرسیده، حسابش خالی می‌شود. ۹ ـ وقتی در #تلفن همراهش، پیامک‌هایی می‌بینید که مضمونی عاشقانه دارد و به شماره تلفن همراه فرستاده نشده‌ است، حتی اگر نام گیرنده پیام‌ها مردانه یا زنانه باشد. ۱۰ ـ #وقتی حریم خصوصی‌اش را افزایش می‌دهد، یعنی به شما اجازه نمی‌دهد قبض‌هایش را ببینید، به محض نزدیک شدنتان به رایانه صفحه ایمیلش را می‌بندد یا #اجازه نمی‌دهد به تلفن همراهش دست بزنید و تماس‌هایش را در دستشویی یا حمام یا خارج ازخانه پاسخ می‌دهد. ۱۱ ـ وقتی که #پنهانکاری هایش زیاد شده است . (این مسئله در معتادین هم زیاد دیده می شود). ۱۲ ـ وقتی هر بار موضوع #بحثتان در خانه، خیانت همسران است او بدون متهم شدن، رفتاری دفاعی به خود می‌گیرد و خشمگین می‌شود. ۱۳ ـ #وقتی حس می‌کنید فاصله شما و او زیاد شده و حوصله گفت‌وگو کردن با شما را ندارد. ۱۴ ـ وقتی تا پاسی از شب پای رایانه‌اش نشسته و با #غریبه‌ای چت می‌کند، اما صبح حافظه مسنجر کاملا پاک شده است. ۱۵ ـ #وقتی از بودن کنار شما احساس راحتی نمی‌کند و عصبی به نظر می‌رسد یا مایل نیست حتی لمسش کنید. ۱۶ ـ #وقتی که به طور نامتعارف بسیار به ظاهر و تیپش اهمیت می دهد. .

♥️🍂💫❄️ آرامش؛ حضور خداست.. #وقتی در اوج نبودن ها نابودت نمیکند وقتی ناگفته هایت را بی آنکه بگویی میفهمد. وقتی نیاز نیست برای بودنش التماس کنی، غرورت را تا مرز نابودی پیش ببری. وقتی #مطمئن باشی با او هرگز تنها نخواهی بود #آرامش یعنی همین! تو بی هیچ قید و شرطی خدا را داری... .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع #محبت_به_مرد ⛔️پیامدهای احساس بی‌محبتی در شوهر #بخش_دوم 🔖دائما از یکدیگر انتقاد می‌کنید! #زوجینی که به هم محبت نمی‌کنند و کمبود محبت دارند، بیشتر از یکدیگر انتقاد می‌کنند و یا بیشتر ممکن است به هم طعنه و کنایه بزنند. با این رفتارها بیشتر یکدیگر را از هم دور   می‌کنند. 🔖اوقات خوش کمتری با هم دارند! #این افراد کمتر با هم خوب برخورد می‌کنند و اوقات خوش کمتری با هم دارند. دیگر کارهایی مثل در آغوش گرفتن، بوسیدن را انجام نمی‌دهند و کم کم آن قدر سرد می‌شوند که دیگر میلی نسبت به یکدیگر ندارند. 🔖یکدیگر را نادیده می‌گیرید! #وقتی محبت نکردن به یکدیگر طولانی مدت شود، دیگر هر دوتان عادت می‌کنید به نادیده گرفتن یکدیگر. بنابراین سردی عاطفی رخ می‌دهد و این روند ادامه پیدا می‌کند. این مبحث ادامه دارد.. .