. سراغم را بگیر که دلم برای شنیدنِ صدای تو و شنیدنِ اسمم از زبان تو تنگ شده با من حرف بزن از حالت از روزمرِگی‌هایت اصلا از خبرهایِ روز بگو اما بگو اما باش... که بدونِ تو چیزی شبیه زندگی؛ تویِ گلویم گیر می‌کند ...!♥️♥️ .

#روانشناسی 🌱 •هنر گوش سپردن: هنگامی که به کسی گوش می دهید، فقط با ذهنتان گوش ندهید، با تمامی جسم خود گوش بسپارید. در حالی که گوش می دهید، میدان انرژی بدن درون را احساس کنید. این کار توجه را از فکر کردن بیرون می کشد و یک فضای ساکن می آفریند که شما را توانا می کند تا بدون دخالت ذهن به راستی گوش فرا دهید. به این ترتیب شما به دیگری فضا می دهید؛ فضای بودن! این گران بهاترین هدیه ای است که می توانید به کسی بدهید. بیش تر مردم به این دلیل که بخش عمده ای از توجهشان صرف فکر کردن میشود، نمی دانند که چگونه گوش کنند. آنها توجه بیش تری به فکر کردن می کنند تا آنچه که دیگری می گوید و به هیچ رو به آنچه اهمیت دارد، یعنی 《بودن》 آن شخص در ورای واژه ها و ذهن نمی پردازند. البته شما نمی توانید 《بودن》 کسی را، مگر از طریق 《بودن》 خودتان احساس کنید. این آغاز ادراک یکی بودن است که همان عشق می باشد. در عمیق ترین لايه 《بودن》، شما با آنچه هست یکی هستید. بیش تر روابط انسانها از بنیاد، رابطه ذهن ها با یکدیگر است، نه روابط میان بودن انسانها و پیوند آنها. هیچ رابطه ای به این شکل نمی تواند رشد کند و به همین دلیل است که تا این اندازه درگیری در روابط وجود دارد. هنگامی که ذهن، زندگی را اداره میکند، درگیری، کشمکش و مشکلات، اجتناب ناپذير هستند. تماس با جسم درون، فضای شفافی از بی ذهنی می آفریند که روابط می تواند در درون آن شکوفا شود. .

🍃زندگی آرام است 🌷مثل آرامش یک خواب بلند 🍃زندگی شیرین است 🌷مثل شیرینی یک روز قشنگ 🍃زندگی رویایی است 🌷مثل رویای یک کودک ناز 🍃زندگی زیباست 🌷مثل زیبایی یک غنچه ی باز 🍃زندگی تیک تیک این ساعتهاست 🌷زندگی چرخش این عقربه هاست 🍃زندگی راز دل مادر من، مادر تو 🌷زندگی پینه ی دست پدر است 🍃زندگی مثل زمان در گذر است 🌷زندگی آب روانیست 🍃 روان می گذرد 🌷آنچه تقدیر من و توست 🍃 همان می گذرد 🌷زندگی کن 🍃 زندگی دیدن لبخند خداست... .

💜🦋💜 ⛔️ قهر (به معنای قطع رابطه ) کلا ممنوع 🤬 ❣اگر لازمه یه کم سرسنگین تر باشید و در اسرع وقت حتما حتما درمورد مشکلی که بینتون به وجود اومده باهم صحبت کنید و حلش کنید... ⁉️ قهرید؟ باشه... 😊 ولی این قوانینو رعایت کنید:👇🏼 •سلام و خداحافظی را نباید حذف کنید •غذا نپختن ممنوع •جدا غذا خوردن ممنوع •جای خوابتون را از همدیگه جدا نکنید •همچنان احترام همدیگه را نگه دارید •نباید همه ی عالم و آدم بفهمن که شما باهم قهرید. •لج کردن ممنوع؛ مثلا قهرم خونه مامانت نمیام... •نذارید قهر کردن عادی بشه براتون 👈 میدونستید اگر هی قهر کنید کم کم مدت زمان هر قهر نسبت به قهر قبلی طولانی تر میشه؟🤦‍♀ 👈🏼👈🏼 مثلا زن و شوهری که بار اول بیشتر از چند دقیقه طاقت نداشتن که باهم قهر باشن کم کم میبینیم که روزها قهرشون طول میکشه و این خیییلی خطرناکه برای زندگی مشترک...❗️ ❣انقدررر موقع قهر تو ذهنتون اتفاقات بد گذشته بین خودتون و همسرتون را مرور نکنید و بهترین کاری که میتونید انجام بدید اینه که: "باهم دیگه حرف بزنید و مشکلتونو حل کنید"

#بانوی_عاشق – در مقابل رفتار تند شوهرتان، شکیبا و بردبار باشید. (این یکی از توانایی‌های خاص زنان است) – بر وی منت نگذارید و زحمات و ایثارهای خود را در زندگی به رخ او نکشید. – به جای احساساتی شدن آرام باشید و از تندی و اشک ریختن بپرهیزید. – موقعیت خود را تغییر داده و مشکلات را در زمان و مکان بهتری مطرح کنید. – عقاید خویش را تحمیل نکرده و با آرامش و صداقت بگویید، در قلب شما چه می‌گذرد. .

ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ... قشنگ ترﯾﻦ ﺩﻋﺎﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﺎﺧﻪ ﻫﺎﯼ ﺩﺭﺧﺖ ﺍﺟﺎﺑﺖ ﺁﻭﯾﺰﺍﻥ ﮐﻦ ﻭ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺵ ﻓﺮﺩﺍ ﺭﻭﺯ ﺗﻮ ﻭ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﻫﺎﯾﺖ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ. شبتون آروم🍂

🥀پنجشنبه ها شاخه های گلي بفرستيم براي تموم آنهايي كه در بين ما نيستند ولي دعاهاشون هنوز كارگشاست، يادشون هميشه با ماست و جاشون بين ما خاليه، به یاد عزیزان اسمانی فاتحه و صلوات 🙏🌹 💎دلنشین ترین پیج اینستاگرام 📲 💟 کانال هشت ریشتری 📲 " .

💞 خانوم و آقای عزیز😊 ••💫💜•• اگر آنگونه که با تلفن همراهتان برخورد می‌کنید با همسرتان برخورد میکردید، اکنون خوشبخترین فردِ دنیا بودید! اگر هر روز شارژش میکردید باهاش در روز از همه بیشتر صحبت میکردید پایِ صحبت‌هاش می نشستید پیغام‌هایش را دریافت میکردید پول خرجش میکردید دورش یک محافظ محکم میکشیدید در نبودش احساسِ کمبود میکردید حاضر نبودید کسی‌ نزدیکش شود حتی، مطالبِ خصوصیتان را به حافظه اش میسپردید همیشه و همه‌جا همراهتان بود حتی در اوج تنهایی‌ الانم که گوشی ها لمسی شده... اگر همونقدر که گوشی رو لمس میکنید همسرتون رو نوازش بکنید😉 کلی خوشبخت می شوید و همیشه، بجای این همراه، اون همراهِ اولتان بود🙂

💜🦋💜 💞 با همسرت عاشقانه صحبت کن 🥰 تا رابطه‌جنسی بهتری داشته باشید 🙈 ❣متاسفانه مشکل بیشتر زوج‌های امروزی این است که نمی‌توانند ارتباط کلامی برقرار کنند ارتباطی که در آن کلمات عقاید و پیام‌های دو طرف را منتقل می‌کند. 👈 تجربه مشاوران نشان می‌دهد زوج‌هایی که ارتباط کلامی آنها از حالت گفت و گویی صمیمانه و شادمانه خارج شود به مرور بر رابطه زناشویی آنها اثر خواهد گذاشت. ❣️آنچه در ارتباط کلامی بیش از همه اهمیت دارد لحن کلام است سعی کنید لحن کلامتان همواره مثبت باشد در هنگام صحبت کردن نگرشی بسیار مثبت داشته باشید توجه و بیان ویژگی‌های مثبت همسرمان هیچ خرجی برای ما ندارد اما بهره آن بسیار چشم‌گیر است.

🧡🦋🧡 💞 تند صحبت کردن ممنوع 🤫 ❣اصلاً در جمع با هم تند صحبت نکنید. حتی اگر افرادی که در کنارتان هستند از امین‌ترین افرادند مجوز دخالتها و تعبیرهای بد آنها را صادر نکنید. 👈 هیچگاه اجازه ندهید خانواده یا دوستانتان از مشاجرات شما چیزی بدانند زیرا شما بخاطر عشق به یکدیگر فراموش می‌کنید اما هیچگاه خانواده شما فراموش نخواهند کرد و جایگاه همسرتان در خانواده پایین می‌آید. .

💕🦋💕 💞 خانم‌ و آقای محترم لطفاً و حتماً با همسرت حرف بزن 🥲 ❣چرا هنگام ناراحتی، سکوت یا قهر می‌کنید؟ باور کنید تمام سوءتفاهم‌ها از همین حرف‌نزدن‌ها شروع می‌شود. به یک‌دیگر اجازه‌ی حرف‌زدن بدهید. بگذارید مشکل‌تان را کلمات حل کنند. 👈 یقین داشته باشید که هیچ‌چیز به اندازه‌ی حرف‌زدن بر روی قلب و احساس و فکر شما تاثیر ندارد. کلمات قدرتی دارند که می‌توانند کوه‌های درون فکر شما را جابه‌جا کنند و دیوارهای بین‌تان را از بین ببرند. به یکدیگر اجازه حرف‌زدن بدهید. سکوت فقط باعث جدایی شما خواهد شد.

💜🦋💜 💞 وقتی شوهرت کاری انجام میده حتما کلامی ازش تشکر کن..‌‌.🥰♥️ ❣وقتي همسرتان كارهای مردانه‌اش را انجام مي‌دهد، پيش خودتان نگوييد به وظيفه‌اش عمل كرده و نيازی به تشكر نيست. فكر نكنيد مردتان به‌ خاطر دست‌های قوی و توانايي‌های مردانه‌اش نيازی به شنيدن تشكر ندارد. در ازای هر قدمی كه برای شما و زندگی مشترک‌تان برمي‌دارد، از او تشكر كنيد. به او نشان دهید که متوجه هستيد برای شما چه كارهايی انجام مي‌دهد. 👈 جملات ساده‌ای مانند «ممنون كه مرا صبح‌ها تا ايستگاه مي‌رسانی» و «متشكرم كه با تمام خستگی‌ات، خريدهای خانه را انجام مي‌دهی»، برای او بسيار انرژی‌بخش خواهد بود.