🌼🌼🌼 🌻🌻 🌷 #همسرداری 🔹اصول مذاکره با همسرتان ⬇⬇⬇ 🍀هرگاه شما در مورد نحوه ی تربیت کودکانتان، یا این که تعطیلات را کجا بروید، چکونه کارهای منزل را تقسیم کنید، یا پولتان را خرج کنید، بحث می کنید، در واقع مذاکره می کنید.افراد اغلب بیشتر از آن که با مدیران خود مذاکره کنند، با همسرانشان مذاکره می کنند. مذاکره یک فرایند سرد و یا از پیش تعیین شده نیست بلکه نوعی خاص از ارتباط است و یک مهارت به شمار می‌رود. به اصول زیر دقت کنید تا یک مذاکره کننده ی خوب و کارآمد در روابط خود باشید و بتوانید بدون بازی دادن و ناراحت کردن همسرتان در اغلب موارد به هر آنچه که می خواهید دست یابی 🌺هشت اصل زیر را در نظر بگیرید👇 1⃣اصل اول: وجود تعارض و اختلاف اجتناب ناپذیر است. همه ی زوج ها گاهی با هم اختلاف پیدا می کنند. وجود تعارض و اختلاف، خودبه خود به این معنی نیست که ارتباط شما دچار مشکل حاد است. 2⃣اصل دوم: برچسب زدن، تهدید کردن و عصبانی شدن ممنوع است. 3⃣اصل سوم: مذاکره مستلزم حضور دو طرف با علایق مهم، مشروع اما متضاد است. همه ی تعارض ها و اختلافات نیازمند مذاکره نیستند. برای مثال، تمایل همسر شما به مصرف مواد، هرچند ممکن است از نظر او مهم باشد، اما نامشروع است. یا علاقه ی شما به نوع خاص موسیقی، ممکن است کاملا مشروع باشد، اما آن قدر مهم نیست که نیاز به مذاکره، داشته باشد. مذاکره را برای تعارض ها و اختلافاتی نگه دارید که علایق مشروع شما، در تضاد با هم هستند. 4⃣اصل چهارم: احساست خود را از موضوع جدا کنید. با یادگیری مهارت های ابراز احساس و خواسته‌ها، می توانید این کار را انجام دهید. در مورد این موضوع نیز پیش تر توضیح داده ام. اما برای یادگیری بیشتر می‌توانید به درمانگر نیز مراجعه کنید. 5⃣اصل پنجم: بر علایق متمرکز شوید، نه بر مواضع. تکنیک هایی وجود دارد که با مراجعه به درمانگر و آموختن و تمرین آن، می تواند به شما کمک کند تا به به تعارض ها و اختلافاتتان به عنوان علایقی نگاه کنید که باید مورد بررسی قرار گیرد، نه مواضعی که باید از آن دفاع کنید. این یک اصل اساسی برای یک مذاکره ی موفقیت آمیز است. 6⃣اصل ششم: به دنبال گزینه‌های مورد توافق و مطلوب هر دو طرف بگردید. مهم رسیدن به یک مصالحه ی رضایت بخش است که به نفع هر دو باشد نه تحمیل کردن موضع خود بر همسرتان. 7⃣اصل هفتم: انعطاف پذیر باشید. تقریبا همیشه راه حل های متعددی وجود دارد که می توانند سودمند باشند؛ بنابراین با اشتغال ذهنی با ایده ای که تنها یک نتیجه ی قابل قبول دارد، خودتان را اغفال نکنید. 8⃣اصل هشتم: صبور و پایدار باشید. اغلب راه حل نهایی مستلزم چندین دوره آزمایش و انجام اصلاحات است؛ بنابراین مأیوس نشوید و دست از تلاش برندارید. رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

#همسرداری تفاوت های زنان و مردان ... 💞🍃 زن‌ها وقتی احساسی درون‌شان فوران کند باید حرف بزنند حالا فرقی ندارد فوران غم باشد یا شادی؛ خوشی یا ناخوشی... آنها باید آنقدر از تمام جزییات ریز تا کلیات را بگویند تا حس کنند آرام گرفته اند! 💞🍃 مردها اما... چه در اوج شادی باشند چه اوج غم ترجیح‌شان این است که در گوشه‌ای خلوت به اتفاقاتی که افتاد فکر کنند و نهایتا لبخندی بزنند لبخندی گاه تلخ و گاه شیرین... سعی کنیم تفاوت‌های همدیگر را بفهمیم تا رنجش و تنش بی‌جا پیش نیاید. رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

#جذابیت سیاست رفتاری خانمها خود را وادار کنید تا در این زمانها ابدا حرفی نزنید.😊 مثلا در جر و بحث های دیگران دخالت نکنید. یا تا زمانی که نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندهید. در هنگام قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه ای درنگ کنید و با خود بگویید آیا من جای طرف مقابل هستم که در مورد او اظهار نظر می کنم؟ در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه ای درنگ کنیم تا آنان آرام شوند. آیا می توانید از حالا به بعد به این موارد آگاه بود و آنان را در زندگی اجرا کنید؟ قطعا می توانید. چون انسان قادر به انجام همه امور رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨 .

#همسرداری "پنهانکاری در زندگی زناشویی و نتایج آن!" تصمیمات مالی: 🔹 در زندگی مشترک فرقی نمی‌کند کدام یک از شما نان آور خانواده‌اید، پولی که این میان وجود دارد متعلق به هر دوی شماست مگر اینکه قبلا جور دیگری توافق کرده باشید. اگر اختلافی در مورد مسائل مالی دارید باید درباره‌اش با هم گفتگو کنید نه اینکه آن را پنهان نگه دارید. 🔸 وقتی یکی از طرفین، چون می‌داند همسرش با آن تصمیم موافق نیست، تصمیمات مالی را به صورت راز نگه می‌دارد، مرتکب نوعی خیانت شده است. یکی از مهمترین پایه‌های یک ازدواج موفق، اطمینان است و پنهانکاری بزرگترین ضربه را به زندگی مشترک می‌زند و آن را به فاجعه نزدیک می‌کند. رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

#همسرداری #سیاست تفاوت های زن و مرد در درخواست طلاق ✍ بیش از 85 درصد طلاق ها توسط زنان تقاضا می شود و میزان پشیمانی نیز پس از طلاق در بین آنها زیاد است. ✅ مردها وقتی که به زنشان می گویند که " طلاقت می دهم"،" برو خانه مامانت" و حرفهای مشابه این.... بازی درمیاورند و جدیتی در کلام آنها نیست. مردها می خواهند با این تهدید زن خود را کنترل کنند و بترسانند و هدف اصلی شان از این سخن، تقاضا برای تغییر رفتار زن است. پس وقتی شوهر شما این جمله را گفت که: "طلاقت می دهم"، شما آن را به این صورت معنی کن" ای زن، با این رفتارهایت، غیر قابل تحمل شدی، رفتارت را تغییر رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

♥️ #سیاست "تکنیک‌هایی برای برخورد با شوهر عصبانی!" 1⃣ خشم او را تغذیه نکنید: 🔹 خشم یک ویژگی مهم دارد: موقتی است! بنابراین اجازه دهید همسرتان عصبانی باشد و بدانید که بالاخره آرام خواهد شد. اگر خشم او را تشدید کنید، ممکن است ساعت‌ها و حتی روز‌ها طول بکشد. 🔸 یادتان باشد که خشم او خواهد گذشت، اما چیز‌هایی که در اوج بگومگو‌ها به هم می‌گویید ممکن است زخم‌هایی همیشگی به جا رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

زن و شوهرهایی که در طول روز باهم گفتگو می‌کنند #رابطه گرم‌تر و صمیمانه‌تری دارند. 💠 ضمن اینکه شناختشان از افکار و روحیات یکدیگر بیشتر شده و در مواجهه با مشکلات و سختیها، اتّحاد بیشتری برای حلّ مشکل یکدیگر خواهند داشت. 💠 همسران باید تلاش کنند هر روز بهانه‌ای برای گفتگو پیدا کنند. بهانه‌ای مثل کارهای روزمره خود، موضوعات دینی، امور اقتصادی منزل، تربیت فرزند، حلّ مشکل دیگران و دهها موضوع دیگر. 💠 حتما دقت کنید گفتگوی صمیمانه شما با ویروسهای خطرناکی چون #غیبت دیگران، تهمت، سوءظن و دیگر صفات زشت اخلاقی، آلوده نگردد چرا که ضربات روحی سهمگینی بر شما وارد می‌کند. #همسرانه #مکالمه رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨 .

➕شک و سوء ظن ➖شک باعث می‌شود آدم حساسیت زیادی روی فرد مقابل پیدا کند و آنقدر کنترلش کند که به مچ‌گیری برسد. شکاکها معمولا بسیار تیزبین هستند که این برایشان مخرب است. اکثرا در اجتماع موفق هستند و دائم احساس ترس از دست دادن دارند که به احتمال زیاد به کودکی‌شان برمی‌گردد، با همسرشان رفتاری مالکانه و دلسوزانه دارند. چنین آدمی انرژی‌اش بیهوده صرف می‌شود و دائم احساس گناه و بی‌ارزشی دارد. ➖جالب اینکه یک خود‌کم‌بین، در کنار یک شکاک احساس موردعلاقه بودن دارد و وقتی نامزدش به بهانه‌های مختلف زنگ می‌زند، در این تله می‌افتد که این یعنی دوست داشتن! خطر اینجاست که اگر او از این رابطه بیرون بیاید، در ارتباطش با یک آدم عادی، احساس می‌کند به حد کافی به او توجه نمی‌شود. شکاکیت در اکثر موارد مسری است و شاید بقیه را هم درگیر کند. #شکاکی رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

#سیاست یک مرد نیاز دارد از همسرش بی واسطه بشنود: عزیزم! نمیدانم چه طور باید این همه محبتی که به ما داری را جبران کنم... این یاداوری حس خوبتون از زندگی خیلی تاثیر داره برای مرد😊 🔖همین جملات ساده میتواند انگیزه ای برای تلاش مضاعف مردها باشد. رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

#زناشویی ❗️چند بار در هفته رابطه جن سی داشته باشیم؟ 🔸مهم نیست هفته ای چند بار رابطه داشته باشید مهم اینه که هر تعداد رابطه در هفته رو به بهترین شکل ممکن انجام بدید و از هم لذت ببرید. به تعبیری مهم کمیت نیست، مهم کیفیته. ▫️وقتی هفته ای چند بار رابطه دارید ولی به ارگاسم نمی رسید انگار هیچ... ▫️سعی کنید برای هم روابط زیبا و به یاد ماندنی خلق نمایید.

🌸سـلام ☕️صبحتون بخیر 🌸دوشنبه بهاریتون ☕️پر از برکت 🌸امروزتون سرشاراز آرامش ☕️لحظه تون سرشاراز 🌸عشق و محبت ☕️آرزومـندم امـروز 🌸خــداوند ☕️گره از مشکلاتتون بگشاید 🌸و برآورده کند ☕️تمام خواسته های قلبی تون را .

دعوا بین زوجین اجتناب‌ناپذیر است اما قوانینش رارعایت کنید 🎩در جمع دعوا نکنید. 🎩به گذشته بازنگردید. 🎩کنایه نزنید. 🎩توهین نکنید. 🎩خوب بشنوید ┏💕━••••••••••━━┓ ➥ .