♥️❄️💫 #اعتماد_بعد_از_خيانت... یکی از مشکلات عمده بعد از خیانت ، #اعتماد از دست رفته بین زوجین می باشد. برای همسر شما این موضوع می تواند بسیار مهم باشد و این پیام را به او منتقل کند که شما در مسیر بازسازی و بهبودی اوضاع در حال تلاش و کوشش هستید. #تنها چیزی که همسر شما می تواند روی آن حساب باز کند و فرایند بهبودی را سریع تر طی نماید رفتار شماست. اگر در رفتار خود ثبات داشته باشید و به حرف هایی که زده اید عمل کنید به مرور زمان، احتمال این که همسرتان دوباره به شما اعتماد کند بیشتر و بیشتر می شود. در غیر این صورت فقط به ضخیم شدن دیوار بی #اعتمادی کمک می کنید. در نظر داشته باشید اگر مراحل اولیه بهبودی اوضاع به درستی پیش نرود در آینده با مشکلات بیشتری خواهید شد. بازسازی مجدد اعتماد، منوط به ثبات قدم و پایداری همسر عهدشکن در عمل به قول و قرارهایی است که از فاش شدن خیانت، بر عهده گرفته است. اگر قول می دهید که با هم پیش روانشناس بروید زیر قول خود نزنید. اگر به همسر خود می گویید ساعت ٦ به خانه می آیم ساعت ٦ در منزل باشید. زیر پا گذاشتن این قول ها و دیگر قول های مشابه و عمل نکردن به آن ها، فضای رابطه را آکنده از شک کرده و فرایند اعتمادسازی را برای همسرتان مشکل می کند. .

♥️❄️💫 💠 ۱۴ نشانه که می گوید که ارتباطتان درست است. ۱.چیزهایی با او در میان می گذارید که به دیگری نمیتونید بگویید. ۲.#اجازه می دهید شما را در زمان شکست و یا ضعف ها ببیند. ۳.هم زمان به او و خودتان #احترام میگذارید. ۴.ترسی از #مخالفت کردن با او ندارید. ۵.میتوانید آینده خود را با او #تصور کنید. ۶.این ازادی را می دهد تا بتوانید فعالیت های خودتان را داشته باشید. ۷.لحظات زیادی #اتفاق می افتد که با همدیگر میخندید. ۸.شما بسیار به او #جذب شده اید. ۹.زمانی که در کنار او هستید #احساس آرامش دارید. ۱۰.نیاز به سانسور کردن #افکارتان ندارید. ۱۱.فکر میکنید #ارتباط با او از شما آدم بهتری خواهد ساخت. ۱۲.با یکدیگر درست دعوا میکنید(بدون توهین و تخریب) ۱۳.درموقع نیاز کنار هم هستید ۱۴.نیاز ندارید حسادت کنید یا حسادت او را برانگیزید .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #سکوت_مردان_بعد_از_دعوا ✅ چرا مردان سکوت می‌کنند❓ #بخش_اول 🏷مهارت‌های ارتباطی را بلد نیستند! #یکی از تفاوت‌های زنان و مردان، تفاوت‌شان در ارتباط برقرار کردن است. زنان بیشتر از مردان اهل ارتباط برقرار کردن و گفتگوهای طولانی هستند اما مردان از این نظر ضعف دارند مگر اینکه در دوران بزرگسالی آموزش دیده باشند و روی مهارت‌های ارتباطی‌شان کار کرده باشند. #مردان در هنگام مشکلات و سختی‌ها که نیاز به مهارت‌های ارتباطی بالا است، حس می‌کنند که نمی‌توانند ارتباط خوبی برقرار کنند و صحبت کنند، #بنابراین ترجیح می‌دهند سکوت کنند و چیزی نگویند. #پس یکی از دلایل سکوت کردن مردان، ضعف‌شان در برقرار کردن ارتباط است. 🏷در گفتگو با شریک عاطفی یا همسرشان احساس ضعف می‌کنند! در یکی از #تحقیقات انجام شده، در طی مصاحبه با تعدادی از مردان، این نتیجه حاصل شده است که مردان در صحبت با زنان، احساس ضعف می‌کنند چون شریک عاطفی‌شان مشکلات گذشته را پیش می‌کشد و آنها توانایی دفاع از خود را ندارند، زنان حافظه قوی دارند و در مورد گذشته به وضوح صحبت می‌کنند اما مردان چیزی را به خاطر ندارند که بگویند، زنان می‌توانند در مورد مشکلات صحبت کرده و افکار و احساسات‌شان را توضیح بدهند اما مردان این توانایی را ندارند. این مبحث ادامه دارد.. .

♥️🍁🍂🍁🌿 🌿 🍁 🍂 ♥️ ⛔️دو اشتباه بزرگ در ارتباط کلامی زن و شوهر! ❌ وقتی زن ناراحت است، مرد تلاش می کند برای رفع مشکلات همسرش، دائم راه حل نشان بدهد و با این کار احساسات او را جریحه دار می کند. ✅ رفتار صحیح: شوهر به جای ارائه راه حل، به صحبت های زن خوب گوش بدهد و بازخورد احساسی به صحبت های همسر خود بدهد. ❌ وقتی مردی مرتکب اشتباه می شود، زن در جهت تغییر رفتار شوهرش، شروع به ارائه توصیه ها و پشنهادهای خود می کند و این حال مرد را خراب می کند. ✅ رفتار صحیح : زن به جای توصیه و ارائه پیشنهاد، بهتر است از کارها و تلاش های مرد قدردانی بکند و موفقیت های او را یادآوری کند. .

♥️❄️💫 #هنر_زندگی_کردن ⛔️حاضر جوابی عامل ایجاد تنش در روابط زوجین! یکی از #علل_مشاجره و دعوا بین همسران، تلاش برای تغییر دادن رفتارهای یکدیگر است، همچنین حاضرجوابی و سپر دفاعی در دست گرفتن باعث ادامه و تنش زایی جرو بحث در زندگی می شود. #بسیاری از زوج‌‌های جوان در ابتدای زندگی مشترک با همسرشان همانند دوستانشان رفتار می‌کنند؛ یعنی به همان شکل، لجباز و یا حاضر جواب هستند. آنها فکر می‌کنند در #روابط زناشویی و در مقابل همسرشان هم می‌توانند همین رفتار را داشته باشند غافل از این که زندگی مشترک عرصه رقابت زن و شوهر نیست و اگر بخواهند مدام به پاسخ دهی بپردازند و در برابر هم قد علم کنند، کانون گرم خانوادگی‌شان پاشیده خواهد شد. 💌#بنابراین در برخورد با همسر‌تان از لجبازی و مقابل به مثل دوری کنید و اگر مسئله‌ای وجود داشت با آرامش و سیاست آن را خنثی کنید و به یاد داشته باشید شما قرار است سا‌‌ل‌های سال در کنار هم زندگی کنید و مسلماً اگر در این زندگی رابطه‌ای دوستانه و صمیمانه‌ای حکم فرما باشد، #لحظات لذت بخشی را کنار هم خواهید گذراند. #در صورتی که با همسر‌تان اختلاف نظر دارید، سعی کنید بدون جار و جنجال و با منطق نظراتتان را مطرح کنید. اگر همسر شما یک بار به حرف شما عمل نکرده‌است آن را بهانه‌ای برای جبهه‌گیری قرار ندهید. 💌به جای این کار سعی کنید #گذشته را فراموش کنید و برای موضوع جدید تصمیم عاقلانه‌ای بگیرید. اگر همسر‌تان یک روز با ناراحتی و بی‌حوصلگی با شما رفتار کرد شما به جای اخم و ناراحتی سعی کنید علت رفتار او را جویا شوید و در برطرف کردن ناراحتی او بکوشید. نه این که با رفتار‌تان به ناراحتی او اضافه کنید. .

♥️❄️💫 💠 #نشانه_های_شوهری_که_زنش_را_دوست_ندارد! 🔸🔹او به شما گوش نمیدهد! #وقتی مرد فاصله میگیرد، به صحبت های همسرش هیچ توجهی نمیکند. مردان در این شرایط حتی موضوعات پیش پا افتاده روزمره مانند تغییر در شیفت کاری یا مشکلات منزل را بلافاصله فراموش میکنند. #البته گاهی اوقات ممکن است غرغر کنند یا سرشان را تکان دهند، اما واقعیت این است که هنگام صحبت کمترین توجهی به شما ندارند. او همیشه با تلفن، لپ تاپ یا تلویزیون سرگرم است. اساسا به هر چیزی غیر از مکالمه با شما تمایل دارد. #اگر شوهرتان به شما گوش نمیدهد، این نشانه بی احترامی جدی است. گفتگو در یک رابطه موضوع بسیار مهمی است. به نحوی که نبود گفتگوی سالم بین زن و شوهر زمینه ساز مشکلات بزرگی است. در اینجا نکاتی وجود دارد که نشان میدهد همسرتان به شما گوش نمیدهد: 🔸#او در میانه مکالمه محل را ترک میکند. 🔸وقتی سوالی می پرسید به شما جواب نمیدهد. 🔸#همسرتان هنگام صحبت کردن با شما کار دیگری انجام می دهد. 🔸درخواست شما هرگز تأیید نمیشود. 🔸و هرگز نمی خواهد در مورد چیزهایی که مربوط به خودش یا علایقش نیست صحبت کند. .

♥️❄️ 💫 #خانم_خونه_باید_بدونه #خانم_باید_خانمی_ڪنه زن با دلبری، لوندی و خصوصیات زیبای دخترانه و زنانه سخت ترین و خشن ترین مردها رو میتونه عاشق و شیفته خودش ڪنه #متاسفانه خصوصیات اخلاقی و رفتاری خیلی از خانمها امروز بوی مردانه و جنس نر گرفته ❌برابری زن و مرد به معنای برابری رفتاری. #اخلاقی و عملڪردی در زندگی زناشویی نیست. قرار نیست هر دو جنسیت خود را فراموش ڪنند. اگر همسرت از صبح با بسیاری درگیر بوده و اڪنون با عصبانیت به خانه برگشته و حتی به غلط این رفتار را به خانه آورده. روش شما نباید دقیقا رفتار شبیه ایشون باشه. اتفاقا در همین لحظات است ڪه مرد خسته و خشن یا شیفته همسر مهربانش خواهد شد و یا ڪم ڪم از او سرد میشود. #درست است مرد باید با روی خوش به خانه بازگردد . اما حالا ڪه اینگونه برگشته . زن زیبا رو و مهربان مرهمی بر دردهای جسمی و روحی آن مرد خواهد شد. ❌دوباره موضع نگیرید. دوباره پیام نگذارید ڪه چرا به نفع آقا یون پیام می‌گذارید. خیر اصلا اینگونه نیست به هیچ وجه. عرض ڪردم مرد هم باید سعی ڪند با روی خوش به خانه برگردد. و زن نیز با رفتار زنانه به استقبال مرد برود. یڪ سلام و احوالپرسی گرم. یڪ استڪان چای. ڪمی ماساژ روحی و جسمی و هر روش عشق آفرین ، معجزه خواهد ڪرد . با همسرتان صحبت ڪنید و چای بنوشید و از اندوه و درد هم بڪاهید. سنگ صبور هم باشید. خانه را تبدیل ڪنید به آرام ترین و بی استرس ترین نقطه دنیا برای همسرتان . این اتفاق دو طرفه است ڪم ڪم اثرات فوق العاده رفتار هوشمندانه و ظریف خودتان را به وضوح خواهید دید. 💟 زن نماد زندگی، احساس، عاطفه و عشق ورزیدن است و اگر بخواهد و ڪمی صبور باشد . اندڪ اندڪ خواهد توانست زندگی را مطابق با میل خود و حتی مطابق با سلیقه همسر و تمامی افراد خانواده پیش برد. .

♥️❄️💫 هر جا هستى، با هرچى دارى، هر كارى ميتونى بكن.. براى #شروع نيازى نيست در نقطه ى خاصى باشى. #موفق ترين آدمهاى دنيا از صفر مطلق شروع كردن. بهونه ها رو بذار كنار و #شروع_كن! .

••• هیچگاه قهر نکنید ••• به جای #قهر کردن #سکوت کنید ... وقتی مشکلی بین همسران ایجاد میشود راه حل مسئله این است که از روش سکوت استفاده کنید نه روش قهر کردن. در روش سکوت به طرف مقابل توضیح میدهید که : "با توجه به شرایطی که بین ما ایجاد شده ،ادامه بحث می‌تواند اوضاع را بدتر کند بنابراین ترجیح می‌دهم در این رابطه فعلا سکوت کنم ." توجه داشته باشید که سکوت، به این معنی نیست که که دو طرف مطلق با هم حرف نزنند، بلکه فقط در مورد مسئله مورد نظر سکوت می‌کنند اما در مورد سایر مسائل روزمره با یکدیگر صحبت میکنند... .

🧕 قلق‌های خانواده‌ی همسرت رو بشناس!!! ✍ سعی کنید به تدریج حساسیت‌های خانواده‌ی همسرتون رو متوجه بشید تا مبادا ناخواسته ناراحتشون کنید. 🔸برای این کار از همسرتون هم کمک بگیرید تا براتون ویژگی‌های شخصیتی و حساسیت‌ های خانواده‌ش رو به شما بگه. ❣این خیلی میتونه به روابط بعدی شما در زندگی کمک کنه .

💕نه تفاوت عشق و دوست داشتن 💕 ۱ - مهم‌ترین تفاوت عشق و دوست داشتن بر پایه احساسات است. دوست داشتن ممکن است یک جذابیت فیزیکی باشد، درحالی که عشق یک جذابیت روحی ست. ۲ - زمانی که شخصی را دوست دارید، احتمالا آن شخص منبع شادی شماست، زمانی که عاشق شخصی هستید، میخواهید خودتان دلیل شادی او باشید. ۳ - احتمالا شخصی را دوست دارید، چون فکر میکنید او عالی و کامل است؛ اما وقتی عاشق کسی هستید میدانید که او هم نقص هایی دارد اما بازهم با او بودن را انتخاب میکنید. ۴ - وقتی فردی را دوست دارید، اگر جنبه های منفی شخصیت او را ببینید از او ناامید میشوید زیرا جذب بی نقص بودن او شده اید؛ اما اگر عاشق شخصی باشید او را با وجود تمام نواقص دوست دارید. ۵ - وقتی کسی را دوست دارید میخواهید مثل شما فکر کند اما وقتی عاشق کسی هستید دوست دارید او همان شخصی باشد که هست. ۶ - وقتی کسی را دوست دارید بعد از زمان طولانی که او را نمی‌بینید احتمالا او را از یاد میبرید اما وقتی عاشق کسی هستید باوجود کنار او نبودن همچنان عاشق او هستید. ۷ - بعد از جروبحث اگر کسی را دوست دارید علاقه ای به صحبت درمورد جزئیات بحث ندارید زیرا میل شما به آن شخص کم شده اما وقتی عاشق فردی هستید حتی پس از بحث های جدی او را کنار خود میخواهید. ۸ - زمانی که شخصی را دوست دارید توجه کامل او را می‌خواهید زیرا وابسته به او هستید؛ اما زمانی که عاشق هستید کامل‌ترین توجه به آن شخص را نشان میدهید. ۹ - زمانی که کنار کسی که دوستش دارید هستید احساس خوبی دارید؛ اما وقتی کسی که عاشق او هستیدرا در آغوش میگیرید هرگز نمیخواهید این حس را با چیزی در دنیا عوض کنید. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #سکوت_مردان_بعد_از_دعوا ✅ چرا مردان سکوت می‌کنند❓ #بخش_دوم 🔖زود عصبانی می‌شوند! به #دلیل اینکه برخی از مردان زود عصبانی می‌شوند و ممکن است رفتاری از خود نشان بدهند یا حرفی بزنند که بعدا پشیمان شوند، بنابراین کلا ترجیح می‌دهند که حرفی نزنند و سکوت کنند. 🔖نمی‌خواهند با شریک عاطفی‌شان دعوا کنند! #بعضی از مردان اعتقاد دارند که اگر صحبت کنند و حرفی بزنند، این صحبت‌ها منجر به دعوا می‌شود، #پس ترجیح می‌دهند که کلا صحبت نکنند تا نه اعصاب شما را خرد کنند و نه رابطه‌شان خراب شود. 🔖تجربیات دوران کودکی! #برخی از افراد که در خانواده‌شان دیدند زن و شوهر نمی‌توانند با هم خوب صحبت کنند و به نتیجه برسند و همیشه قرار است دعوا شود، این ذهنیت در آنها ایجاد شده است که صحبت کردن همیشه منجر به دعوا و دلخوری می‌شود، پس خودشان هم از صحبت کردن گریزان هستند. دلیل بعدی هم این است که در دوران کودکی وقتی می‌خواستند از پدر و مادر درخواستی داشته باشند یا حرفی بزنند، همیشه با آنها دعوا کرده‌اند. بنابراین کودک فکر می‌کند که هر صحبت یا درخواستی، منجر به دعوا می‌شود و می‌تواند ارتباط را خراب کند. 🔖به حرف‌هایش گوش نمی‌دهید و زود قضاوت می‌کنید یا عصبانی می‌شوید! #هر کدام از ما چه مرد باشیم و چه زن، زمانی دوست داریم با خیال راحت صحبت کنیم که بدانیم طرف مقابل‌مان خوب به حرف‌هایمان گوش می‌دهد و نه قضاوت‌مان می‌کند و نه عصبانی می‌شود. #اگر شما گوش شنوای خوبی برای شریک عاطفی یا شوهرتان نباشید، او کم کم از صحبت کردن با شما اجتناب خواهد کرد چرا که آن احساس امنیت را نخواهد داشت که بتواند حرف‌هایش را پیش شما بزند. پس ترجیح می‌دهد سکوت کند. این مبحث ادامه دارد... .