#تربیتی در تحقیقات مشخص شده خواب های نامنظم تمرکز و یادگیری را پایین می ‌آورد و اضطراب و عصبانیت را افزایش می‌ دهد. درست کردن سیستم به هم ریخته خواب، کار راحتی نیست و این ‌که والدین فکر کنند که کودک در طول تابستان می‌ تواند تا دیر وقت بیدار باشد سپس در ابتدای پاییز به دنبال تغییر خواب فرزند به شکل سابق باشند اشتباه است، به این دلیل که ممکن است تنظیم خواب کودک برای بازگشت به حالت طبیعی دو تا سه ماه طول بکشد. @shohda_shadat

🎙 بشنوید | صوت کامل بیانات بیستم شهریور ۱۴۰۱ رهبر انقلاب اسلامی در دیدار دست‌اندرکاران دومین کنگره ملی شهدای ورزشکار که صبح امروز در محل برگزاری این همایش در تهران منتشر شد. 💻 Farsi.Khamenei.ir

🔰 #گزارش | سربازانِ پهلوان 👈 چرا رهبر انقلاب برای ورزش قهرمانی اهمیت زیادی قائل هستند؟ 🔹️ مسئله ورزش و ورزش قهرمانی در نگاه حضرت آیت‌الله خامنه‌ای از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است. ایشان برخلاف تصوری عمومی ــ که معمولا از یک شخصیت سیاسی یا فقهی درجه اول توقع چندانی برای کنش‌گری در حوزه ورزش قهرمانی دارند ــ همواره به اهمیت و ضرورت این موضوع اشاره کرده و بعضاً حتی با ورود شخصی به این موضوع، با تلنگر به رسانه‌ها و نمایندگان افکار عمومی، اهمیت مضاعف این حوزه را به دیگران یادآوری می‌کنند. 🔹️ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای با نگاهی واقعی به میدان ورزش نه تنها نگاهی منفی یا حتی خنثی به مسئله ورزش قهرمانی ندارند بلکه آن را موتور و پیش‌برنده ورزش همگانی و تحرک عمومی جامعه می‌دانند. 🔹️ این حوزه بستری از توانایی‌ها و ظرفیت‌های بالقوه و بالفعل تاریخی ملّت ایران، محسوب شده و به همین علت شایسته توجه است. 🔍 بخوانید👇 https://khl.ink/f/51113

📹 #کلیپ_نوشت | چرا همه باید ورزش کنند؟ 🔻 رهبر انقلاب: همه #ورزش کنند. در این زندگیِ ماشینی و کم‌تحرّکِ امروز، حالا ما پیرمردها به کنار، واقعاً #جوانها هم تحرّکی ندارند! سوار ماشین میشوند از اینجا میروند آنجا پیاده میشوند، سوار آسانسور میشوند میروند بالا؛ هیچ تحرّکی وجود ندارد. در یک چنین محیطی، ورزش دیگر یک امر مستحبّی نیست، یک امر لازم و یک امر #واجب است برای همه. ۱۴۰۱/۰۶/۲۰ 🔺 رسانه KHAMENEI.IR براساس این بخش از بیانات رهبر انقلاب، نماهنگ «چرا همه باید ورزش کنند؟» را منتشر میکنند. 📥 سایر کیفیت‌ها👇 https://khl.ink/f/51112

برادران! این را بدانید: دستهایی هست، توطئه‏‌هایی هست ♨️⬇️ باید کوشش کنیم جلو این مفاسد را بگیریم♨️💯 برادران! این را بدانید: دستهایی هست، توطئه‏‌هایی هست، شلوغ بازی‏هایی در داخل و خارج، در منطقه‌های سنّی نشین و غیر آن راه می‌اندازند، کارهایی می‌کنند که کم کم مردم ما به انقلابی که کردند کم‏اعتقاد و بی‌اعتقاد شوند و بعد اعتقاد به خودشان را هم از دست بدهند. به اصطلاح خراسان «دیوار که خراب می‌شود کلوخ‏‌ریزه‏اش هم زیاد است». یک انقلاب کلوخ ریزه هم زیاد دارد. این مسائل هست، اما اینها نباید ما را به انقلابمان و به خودمان به عنوان یک ملت انقلابی بی‌اعتقاد و بی‏ایمان کند. باید کوشش کنیم جلو این مفاسد را بگیریم. افرادی که می‌خواهند به این انقلاب ماهیت دیگری بدهند، ماهیت مادی و رفاهی بدهند یا آن را در آزادی از نوع آزادی غربی و رهایی حیوانی غربی خلاصه کنند آنها هم- حتی اگر ندانسته است- دارند ضربه به این انقلاب می‏زنند. #استاد_مطهری، آینده انقلاب اسلامی ایران، ص146 🇮🇷🖇 @shohda_shadat

#چهارشنبه امام رضایی اللهم صل علی علی بن موسی الرضا المرتضی الامام التقی النقی و حجتک علی من فوق الارض و من تحت الثری الصدیق الشهید صلوة کثیرة تامة زاکیة متواصلة متواترة مترادفة کافضل ماصلیت علی احد من اؤلیائک✨🍃 @shohda_shadat

🎙#کلیپ_صوتی | وحدت؛ یک اعتقاد قلبی 🌷 رسانه KHAMENEI.IR به مناسبت فرارسیدن #هفته_وحدت کلیپ صوتی "وحدت؛ یک اعتقاد قلبی" را منتشر می‌کند. 🎧 بشنوید👇