فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚪ وظیفه توپ های رنگی🙄🤔
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
🥲 فواید ورزش بدمینتون😍
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
هدایت شده از بچا اصفهان
37.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
جلسه چهارم:
تدریس حرف Ee و Ff و Gg
به کانال کشوری آموزش 🤩 رایگان 🤩زبان انگلیسی هفتم خوش آمدید.
مدرس حمید رمضانی 09132287305 کارشناس ارشد آموژش زبان انگلیسی
دبیر رسمی آموزش و پرورش استان اصفهان، شهرستان برخوار، شهرهای خورزوق و دستگرد
لطفا کانال را به دوستان و هم کلاسی هایتان معرفی کنید و در گروه های دوستانه و خانوادگی تان به اشتراک بگذارید.
😍👇😍
https://eitaa.com/joinchat/1056768375Cfa15f111d9
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚪ سیاه پوش کردن و برافراشتن سنتی خیمه تکیه تاریخی محله سرشک در شهر نطنز
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚪ خدایی شبیهن دیگه🫠😂
خنگه منننن🦖😂
پ.ن: نیما ترکیبی از “سنجاب و دایناسور و خرگوش و سمور” میکنه خودشو🫴😂
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚪ وقتی اسم اس واریزی برام میاد🤣🤣
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚪ آبشار بی بی سیدان واقع در سمیرم زیبا 😍😍
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭐ پـــروردگـارا دستانم به سوی تـوست
🌺 نگاهم به مهربانی و کرم توست
⭐️ با تو غیر ممکنها ممکن میشود
🌺 نا ممکنهای زندگیام را ممکن بفرما
⭐️ که باخدای بیهمتایی چون تو
🌺 معجزه زندگی جان میگیرد.الهی آمین
🌙 شبتون قشنگ و در پناه خداوند مهربان
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
هدایت شده از 💛مجموعه تبلیغاتی(hiتبلیغ)🔰
👌 قالیشویی و مبلشویی تخصصی همیشه تمیز
👨👩👧👧 هرسال ۱۲۰۰۰ هزار مشتری خدمات تخصصی شستشو و خدمات جانبی فرش ارائه میدیم.
🚛 سرویس حمل و نقل رایگان
💳 دریافت هزینه شستشو در صورت رضایت ۱۰۰٪
🏅عضو رسمی و معتبر اتحادیه فرش اصفهان
کانال ایتا:
@hamishehtamiz
@hamishehtamiz
☎️تلفن های تماس :
03133331222
09131928493
🌐وبسایت ما:
Www.hamishehtamiz.com
🏢 چندین شعبه فعال دراصفهان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷ســلام
🌹صبحتون
🌷پراز خیر و برکت
🌹در پناه پروردگار
🌷امروزتون بخیر و نیکی
🌹حال دلتون خوب
🌷وجـودتون سـلامت
🌹زندگیتون غرق در خوشبختی
🌷روزتون پراز انرژی مثبت
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
⚪ رئیسجمهور جدید ایران کیست؟
مسعود پزشکیان سابقه نمایندگی در ادوار هشتم، نهم، دهم (نایب رئیس)، یازدهم و دوازهم مجلس از حوزه انتخابیه تبریز، آذرشهر و اسکو را در کارنامه سوابق خود دارد.
او همچنین در دولت به عنوان وزیر بهداشت در دولت هشتم (اصلاحات) و ریاست بیمارستان قلب شهید مدنی تبریز را در کارنامه سوابق خود دارد.
پزشکیان دارای مدرک دکترای حرفهای پزشکی و تخصص جراحی عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تبریز و همچنین فوق تخصص جراحی قلب از دانشگاه علوم پزشکی ایران است.
وی پیشتر دو مرتبه برای نامزدی انتخابات ریاست جمهوری در دورههای یازدهم (سال ۱۳۹۲) و سیزدهم (سال ۱۴۰۰) نام نویسی کرده بود.
در سال ۱۳۹۲ پیش از اعلام اسامی افراد احراز صلاحیت شده، به نفع هاشمی رفسنجانی از ادامه حضور در رقابتهای انتخاباتی انصراف داد و در سال ۱۴۰۰ نیز از سوی شورای نگهبان احراز صلاحیت نشد.
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
⚪ نرخ مشارکت در دوره های مختلف ریاست جمهوری چقدر بوده است؟
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎁همراه با آهنگ تولد🔉
🌷متولد 16 تیر تولدت مبارک
🌸هزاران بار خدا را شکر
🎂که چنین روزی را آفرید
🌸تا باغ جهان نظاره گر
🎂شکفتن گلی چون تو باشد . . .
🌸سالروز شکفتنت مبارک
🌷میلادت مبارک
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
⚪ 15 نشانه که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید📢
🟠 درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
🟠 شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
🟠 احساس خستگی (B2)
🟠 خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
🟠 جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
🟠 افسردگی (D)
🟠 ریزش موی شدید (B)
🟠 اختلالات دید شبانه (A)
🟠 بی اشتهایی (B)
🟠 حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
🟠 خونریزی لثه و زخمی که دیر خوب میشن (C)
🟠 سردرد و سر گیجه (B3)
🟠 اسهال (B9)
🟠 بی خوابی (B5)
🟠 خشکی پوست (A وB)
✅منتشر کنید تا دیگران هم آگاه بشن
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
⚪ اهدای خون در تابستان را فراموش نکنید
مدیرکل انتقال خون استان اصفهان:
🔹️ذخیره خون استان ٢ هزار و ۲۱۵ واحد معادل ۵.۵ روز و شهرستان هزار و ۵۲۸ معادل ۴.۵ روز است
🔹️با شروع سفرهای تابستانی و احتمال افزایش تصادفات جادهای، نیاز به خون در این فصل افزایش مییابد.
🔹️هرساله با گرمشدن هوا تعداد اهداکنندگان هم کاهش مییابد، درحالیکه در این فصول نیاز به خون بیشتر میشود.
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚪ کپشن و نخونی از دستت رفته.. 🍕🙈
این پیتزا به درد وقتایی میخوره که حوصله آشپزی نداری ولی دلت یه چیز خوشمزه میخواد..
🍕 مواد لازم :
نان تست
سوسیس
پنیر پیتزا
رب
ادویه ( آویشن . پادریکا. فلفل )
🍕طرز تهیه :
ابتدا ادویه مدنظر را به رب اضافه و سپس روی نان تست پهن میکنیم و به ترتیب پنیر و سوسیس حلقه شده را مطابق ویدیو روی نان میگذاریم. این مرحله را دو دفعه تکرار میکنیم و داخل فر یا هواپز قرار میدهیم .
( درجه ۱۸۰ به مدت ۱۵ دقیقه )
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚪ بهترین زمان مصرف ویتامین👇🏻💥💥.
نکتــــه ۱❗️:.ویتامین c فقط چندساعت در گردش خون هست بهتره طی روز دو الی سه بار مصرف بشه✌🏻
نکتــــه ۲ ❗️:.منیزیم شب برای بهبود خواب..
نکتــــه ۳ ❗️:.آهن با ویتامین c مصرف بشه برای جذب آهن..
نکتــــه ۴ ❗️:.موقع مصرف آهن، شیر ، لبنیات و کلسیم نباید مصرف بشه...
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚪ دسر پروتئینی رژیمی🌀
این دسر مقوی و سالم رو خیلی راحت میتونی درست کنی و ساعت ها سیر بمونی 💯
این دسر با ترکیب جودوسرپرک و کره بادوم زمینی سالمترین وعده غذایی هست که میتونید با خیال راحت میل کنید بدون عذاب وجدان 😍💯
موادی که لازم داری👇🏾
جودوسرپرک نصف پیمانه
کره بادوم زمینی ۲ قاشق غذاخوری
دانه چیاسید ۳ قاشق چایخوری
موز ۱ عدد
شیر نصف پیمانه
دارچین ۱ قاشق چایخوری
همه ی مواد رو باهم میکس کنید و نوش جان کنید 🤌🏾
این وعده رو بهتره جایگزین صبحونه کنید🤌🏾
🎴بزرگترین و بروزترین
✨کانال مردم شمال شهر #اصفهان👇
Ⓜ️ @shomalshahr_esfahan