eitaa logo
راز شکرگزاری!توسعه فردی
29.1هزار دنبال‌کننده
4.7هزار عکس
1.5هزار ویدیو
232 فایل
🙋🏻‍♀️مریم حیدری هستم مربی موفقیت و روانشناسی استرس کانالی که با آموزش ها و چله ها زندگی بیش از ۱۲هزار نفر را نجات داده ،مسیر خوشبختی شما اینجاست 💖 سایر کانالهای ارشمندمون https://eitaa.com/Hajatolmomenin2/4718 ارتباط با مدیر 👇👇👇👇 @Mmar1360
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤍 ✳ مراقبه و شکرگزاری امروز : 🗓 سه‌شنبه ۱۸ دی ۱۴۰۳ ایملن امکان داره تو دنیای بیرون ، همه چیز رو بتونن ازت بگیرن اما ایمانت رو که ازت نمیتونن بگیرن ... کافیه که تو قلبت به خودت و خداوند ایمان داشته باشی اونوقت میبینی تو دل تاریکی ها یه نور کوچیک هم میتونه تو رو به مسیرت امیدوار بکنه ... خداوند بهترین شنونده است نه نیاز داره که فریاد بزنی نه اینکه با صدای بلند گریه کنی چرا که خداوند صدا یا دعای یه قلب بی ریا رو میشنوه ...❤ ♥️ سپاسگزارم مهربان خدایـــم♥️ ❤ دوستت دارم، آرامش منی❤ ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═
❣️✨️کلام نور✨️❣️ ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═
12.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شکرگزاری روز 🤍 ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔺خوشبختی خود بخود به وجود نمی آید، رسیدن به خوشبختی فرآیندی فعال است که نیازمند تلاش است. افکار غلط را کنار بگذارید، به اضطراب ها غلبه کنید، علاقه ها را شناسایی کنید، وارد یک رابطه معنادار با یک انسان دوست داشتنی شوید... از طریق کتاب با یک اسطوره بزرگ،یک انسان ماندگار،یک فیلسوف ،یک رهبر بزرگ وقهرمان ارتباط و دوستی عمیق ایجاد کنید فراموش نکنیم انسانها خود به خود خوشبخت نمی شوند، تلاش کنید ؛تلاش کنید ؛و باز هم تلاش کنید... ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═
🍂 ❇️ قانونی برای آرام کردن ذهن 🔴 چیزی که واقعاً منظورتان است را بگویید. به چیزی که می‌گویید واقعاً اعتقاد داشته باشید. 🌸 قسمت اول: چیزی که واقعاً منظورتان است را بگویید. ❇️ آیا برای جلوگیری از برخورد کامل با یک موقعیت ناراحت‌کننده می‌فهمید که مشغول بهانه‌آوردن هستید؟ 🌸 بعنوان مثال، دوستتان از شما می‌خواهد که در یک مهمانی شرکت کنید. واقعاً دوست ندارید به آنجا بروید اما بهانه می‌آورید که، «نمی‌توانم جور کنم بیام» یا «خیلی سرم شلوغه»، تا بتوانید به آرامی از چیزی یا کسی یا فعالیتی جلوگیری کنید. 🌸 نمونه دیگر می‌تواند این باشد که کسی از شما می‌خواهد کاری برای او انجام دهید که شما خیلی به آن راغب نیستید، اما احساس گناه می‌کنید و نمی‌توانید به او نه بگویید، به همین دلیل از برخورد با آن فرد جلوگیری می‌کنید (تلفن‌ها یا ایمیل‌های او را جواب نمی‌دهید) یا بهانه‌ای می تراشید که حقیقت ندارد. ✅ دلیلش این نیست که نمی‌توانید کاری انجام دهید. واقعیت این است که تصمیم گرفته‌اید آن کار را انجام ندهید اما عمل بهانه آوردن یا اجتناب از آن، جنبشی در فضای درونیتان آغاز می‌کند که برای حفظ آن نیاز به انرژی دارید. به جای سکون و آرامش حالا خود را مشغول فکر کردن به این «دروغ» می‌کنید. 🌸 وقتی میخواهید چیزی بگویید، تصمیمی آگاهانه بگیرید که حقیقت محض یا آنچه واقعاً منظورتان است را بگویید. ✅ حقیقت محض لازم نیست خشن یا ناراحت‌کننده باشد، می‌توانید این کار را با مهربانی اما قاطعانه انجام دهید. ❇️ وقتی چیزی که می‌گویید حرف خودتان باشد، هیچکس نمی‌تواند آن را رد کند، حتی اگر آنچه می‌شنوند را دوست نداشته باشند؛ چون حقیقت را گفته‌اید و دقیقاً به آن اعتقاد داشته‌اید. ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═
🌸 معتقدان به قانون جذب می گویند که از تصویرسازی ذهنی هرچه بخواهی بدست می آوری . مثلا با تصور یک خانه بزرگ پاسخ اگر اینکه شما یک خانه ی بزرگ تصور بکنی و بعد این خلق بشود ، این غلط است . یا شما تصور سازی بکنید که یک ماشین مدل بالا داشته باشید و بعد بدون کار و تلاش و برنامه ریزی به خواسته ات برسی ، این درست نیست . ولی اگر تصویر سازی ذهنی برای امیدواری ، هدفمندی و امید به آینده باشد و همان اثر تلقینی آن باشد ، این قابل قبول است و بزرگان ما در طول تاریخ از این شیوه استفاده می کردند . 🌸 میکل آنژ، گوته ، والدیزنی ، اینها می گفتند که ما برای موفقیت های خودمان همیشه آنها را تصویر  می کردیم . ناپلئون بناپارت می گوید : وقتی من کودک بودم علاقه داشتم که فرمانده ی یک لشکر بزرگ باشم . هر روز می نشستم و تصورمی کردم که فرمانده ی  یک لشکر بزرگ هستم و آنها را هدایت می کردم . انیشتن می گوید : شما می توانید با تصویر ذهنی آینده خودتان را به تصویر بکشید ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═
✅ ﺷﻴﻮﻩ‌ ای ﺑﺮﺍی ﺑﻪ ﻛﺎﺭﮔﻴﺮی ﺳﻮﺩﻣﻨﺪﺍﻧﻪ ﻗﺎﻧﻮﻥ_ﺟﺬﺏ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ : 🌸 ﻫﺮ ﺷﺐ ﭘﻴﺶ ﺍﺯ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺏ ﺭﻭﻳﺪ، ﻟﺤﻈﻪ‌ ﻫﺎی ﺧﻮﺵ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺫﻫﻨﺘﺎﻥ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﻗﻠﺒﺎً ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻫﺮﻳﻚ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﺗﺸﻜﺮ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ . ❇️ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺭﻭﺯ ﺁﻳﻨﺪﻩ ﻧﻴﺰ ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﻧﻴﺖ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺭﻭﺯی ﺷﮕﻔﺖ، ﺳﺮﺷﺎﺭ ﺍﺯ ﻋﺸﻖ ﻭ ﻟﺬﺕ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺗﻤﺎﻡ ﺧﻮبی‌ ﻫﺎ ﺑﻪ ﺳﻮی ﺷﻤﺎ ﺁﻳﺪ . ﺭﻭﺯ ﺁﻳﻨﺪﻩ ﺭﺍ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺭﻭﺯ ﺯﻧﺪگی ‌ﺗﺎﻥ ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ . 🔰 ﺳﭙﺲ ﻫﻨﮕﺎمی ﮐﻪ ﺻﺒﺤﮕﺎﻫﺎﻥ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﺮﺧﺎﺳﺘﻴﺪ، ﭘﻴﺶ ﺍﺯ ﺁﻧﻜﻪ ﺍﺯ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﺁﻳﻴﺪ، ﻧﻴﺎﺗﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﺍی ﺭﻭﺯ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺗﻜﺮﺍﺭﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﻗﺪﺭﺩﺍنی ﻋﻤﻴﻖ ﺑﻪ‌ﺧﺎﻃﺮ ﻫﻤﻪ‌ ﭼﻴﺰ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ؛ ﮔﻮیی ﺗﻤﺎﻡ ﺁﻧﭽﻪ ﺭﺍ ﻃﻠﺒﻴﺪﻩ‌ ﺍﻳﺪ، ﺩﺭﻳﺎﻓﺖ ﻛﺮﺩﻩ‌ ﺍﻳﺪ . ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═
🖍 قانون کارما برای انسان ها باعث می شود که آنها بتوانند زندگیشان را خودشان خلق کنند. اگر اتفاقات بدی برایتان رخ داده و یا اگر در شادی و خوشبختی زندگی می کنید، باید بدانید که این کارمای عملکرد شما در این جهان است و جهان فقط به چیزی که شما به آن فرستاده اید پاسخ داده و چیزی مشابه به همان را وارد زندگی تان کرده. 🌸 قانون کارما ( Karma ) یعنی شما هر کاری که انجام دهید، هر عملی که نسبت به دنیا از خود نشان بدهید، دنیا عکس العملی مشابه به همان را نشان تان خواهد داد و دقیقا عین همان اتفاق را وارد زندگیتان خواهد کرد. ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═