شکر گزاری ۲۴.m4a
9.39M
#معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن
🔮 روز بیست و چهارم
تمرین شماره 24: نیروی شگفت انگیز قدر شناسی
1⃣ موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و
بنویسید که چرا احساس میکنید که بابت آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد سه بار کلمه سپاسگزارم را بگویید
و تا آنجا که می توانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید.
2⃣ سه نفر را انتخاب کنید که برای آنها اهمیت قائل هستید و یا اینکه دوست دارید با سلامت ویا پول یا ثروت بیشتر به یکی از آنها یا به هر سه نفرشان کمک کنید .
3⃣ اگر در دسترس هستند عکسی از هر سه نفرشان بگیریدو وقتی با نیروی فوق العاده خود کار میکنیدیک یک عکسها راروبروتان بگذارید .
4⃣ عکس آنها را یک به یک بردارید و در دست بگیرید چشمانتان را ببندید و برای یک دقیقه فرض کنید که سلامتی ،ثروت و یا شادی آن
فرد باز گشته است و اکنون این خبر به شما داده شده است.
5⃣ چشمان خود را باز کنید و در حالی که عکس آن فرد را در دست دارید این کلمات را به آرامی بیان کنید برای سلامتی شادی و یا ثروت
آن شخص سپاسگزارم ،سپاسگزارم، سپاسگزارم.
6⃣ وقتی این کار را برای یک نفر انجام دادید به سراغ نفر بعد بروید و دو گام پیشین را برای دو نفر بعدی نیز تکرار کنید تا این که تمرین برای هر سه نفر به اتمام برسد .
7⃣ پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید
🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻#موفقیت
#چله
#عزت_نفس
#شکرگزاری
#خوشبختی
╔═🌺🍃═══╗
@shukrghozary
╚═══🍃🌼═
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#رضایت
خدایا من به معجزه ایمان دارم
الله را سپاس
نتایج چله #خلق معجزه
برای دیدن نتایج و دستاوردهای شما عزیزان از آموزش ها و چله های ما به کانال زیر سر بزنید
https://eitaa.com/joinchat/2192114020Cb05020f3db
معجزه یعنی خویشتن مقدس وجودمان را باور کنیم
خدا همین جاست
#بنویس_و_تکرار_کن
خداوند هم اکنون موج عظیمی از ثروت را وارد زندگیم می کند
خدایا شکرت
🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻#موفقیت
#چله
#عزت_نفس
#شکرگزاری
#خوشبختی
@shukrghozary
🌻🍃🌻🍃🍃🌻🍃🌻
من به امدادهای غیبی خداوند ایمان دارم.m4a
2.78M
مریم حیدری:
#چله_گشایش_الهی
برای گشایش مالی بگو 👇👇😃🥰
درهای رزق و روزی فراوان و پربرکت و ثروت خداوند به زندگیم گشوده است 😃💃💃💃
#مریم حیدری
🔮🔮🔮روز بیست و ششم و بیست و هفتم و بیست هشتم
از #چهارشنبه
#تا_پایان_جمعه_یک_دیماه
🤑🤑تمرینات کتاب ذهن شما را برای خوشبختی و ثروت اماده میکند و
چله ها اثر خیلی بیشتری در زندگی شما میگذارند
💰🤑
🤷♀🤷♀🤷♀ از این همه معجزه شگفت میشوی
#مریم حیدری
🕉🕉بهای این فایل
ارسال آن همراه اسم #مریم حیدری به 5نفر دیگر است, همه به این فایل ها نیاز دارند🕉
شکر گزاری ۲۵.m4a
5.65M
#معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن
🔮 روز بیست و پنجم
تمرین شماره 25: اشاره شگفت انگیز
1⃣ موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده مورد آن را تهیه کنید و بنویسید که چرا احساس میکنید که برای آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد سه بار واژه سپاسگزارم را بگویید و تا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید.
2⃣ امروز نسبت به آنچه که در اطرافتان میگذرد هوشیار باشید و دست کم هفت اشاره را در نظر بگیرید که برای قدر شناسی از رخدادهای امروز دریافت میکنید برای مثال اگر کسی را با وزن دلخواهتان میبینید بگویید برای وزن مناسب و دل خواهم شکر گزارم .
3⃣ پیش ازآنکه بخواب برویدافکارتان را متمرکز کنیدو واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.
🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻#موفقیت
#چله
#عزت_نفس
#شکرگزاری
#خوشبختی
╔═🌺🍃═══╗
@shukrghozary
╚═══🍃🌼═
❣#پیام_روزانه
😄اطرافتان را با آدمهای مثبت پر کنید
شادی واگیر دارد
دکتر نیکولاس کریستاکیس و جیمز فولر،
✅محققان دانشگاه هاروارد و دانشگاه سن دیه گو، دریافتند
۱_ هر دوست شاد و سرحال، امکان شاد شدن فرد را تا نه درصد افزایش میدهد
۲_ اگر احساس کسل بودن میکنید با یکی از دوستانتان ارتباط بگیرید، کسی که
از شما خوش بینتر باشد
۳_ مغز ما نرونهای آینهواری دارد که چیزی را که دیگران ابراز میکنند تقلید مینماید.بنابراین هروقت نیاز به کمی القا مثبت داشتید،
با کسانی که این امکان را به شما میدهند
ارتباط برقرار کنید....🍃🍃🍃🍃
🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻#موفقیت
#چله
#عزت_نفس
#شکرگزاری
#خوشبختی
@shukrghozary
🌻🍃🌻🍃🍃🌻🍃🌻