❣️✨️کلامِ نور✨️❣️ ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═

🌱۳ روش برای بالا بردن مهارت خویشتن دوستی 🫧خود را به خاطر افراد بی‌فایده‌ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگیتان نیستند، دچار استرس نکنید. 🫧هیچگاه احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید. 🫧بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. اعتماد کنید و ایمان داشته باشید #خویشتن_دوستی🤍 ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═

🌺🌺🌺 حال خوب می خواهی؟! یاد بگیر روی پای خودت بایستی، به خودت تکیه کنی و همه کاره ی دنیای خودت باشی دلت که گرفت، دنبال گوشی برای شنیدن و دستی برای نوازش نگردی و خودت درمان دردها و بی کسی خودت باشی. از هیچ کس توقعی نداشته باش! توقع داشتن از آدم ها، جز اینکه باعث رنجش، و مانع ابتکار و خودباوری ات باشد نتیجه ی دیگری ندارد. سعی کن فقط روی خودت، و توانمندی های خودت حساب کنی #خویشتن_دوستی🤍 ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═

❣ خودتان را دوست داشته باشید تا آرامش را احساس کنید. 📌هر زمان می گویید خودم را دوست دارم! ترس های شما ناپدید می شوند و جرأت شما بیشتر می شود. 📌این کلمات "من خودم را دوست دارم!" آن قدر قدرتمند و مثبت هستند که ذهن و ضمیر نیمه هشیار شما بی درنگ آن را مثل یک دستور می پذیرد. 📌آن ها بی درنگ بر افکار، احساسات و نظرات شما تاثیر می گذارند. زبان بدن شما مثبت تر و شادتر می شود. 📌احساس بهتری درباره خود پیدا می کنید و در نتیجه با کسانی که در اطراف شما هستند گرم تر و صمیمی تر برخورد می کنید. 👈 همه‌چیز از خودتان شروع میشود #خویشتن_دوستی🤍 ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═

جهان بازتابي از خود شماست اگر خود را از درون دوست بداريد و به خود مهر بورزيد و ارج و ارزش نهيد در زندگي بيروني نيز همين حالات آشکار خواهد‌شد. گر طالب عشق بيشتري هستيد به خود عشق بورزيد. گر خواهان پذيرفته شدن هستيد خود را بپذيريد. و اگر از اعماق وجودتان خود را محترم شماريد همان سطح احترام را از هستي فراخواهيد خواند. 📕نيمه تاريک وجود #خویشتن_دوستی🤍 ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═

🔮🎀 درونی‌ترین احساس هر کس این است که؛ من آن چنان که باید خوب نیستم. اغلب ما انسان‌ها یک نوع احساس خود کم‌بینی داریم. در حالی‌که ما بسیار باارزش هستیم. ما یگانه در این جهان هستی هستیم که همه چیز برای ما و به خاطر ما به وجود آمده است. دست کشیدن از نفرت و انزجار، حتی می‌تواند بیماری سرطان را درمان کند. هنگامی که به راستی خود را دوست بداریم، همه چیزهای نیکوی زندگی به حرکت در آمده و بسوی ما می‌آیند. ما باید گذشته را رها کنیم و همه را ببخشاییم. باید مشتاقانه بخواهیم که خویشتن‌دوستی را بیاموزیم. نقطه اقتدار همواره در لحظه حال است. #خویشتن_دوستی🤍 ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═

💜💜💜 ورژن های قدیمی خودت رو ببخش و اونارو دوست داشته باش ، اونا چیزی که تو الان می‌دونستی رو نمیدونستن ، اونا اون موقع تنها کاری رو انجام دادن که بلد بودن و فکر میکردن درسته. به جاش سعی کن از همین الان به بعد برای آیندت تصمیم های بهتری بگیری و از تجربه های ورژن های قدیمیت برای رسیدن به آینده ای که دوست داری استفاده کنی . #خویشتن_دوستی ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═

🍃 خودت رو دوست داشته باش... 🌸عشق من نسبت به خودم من را از قربانی بودن به برنده بودن تبدیل می کند! 🌸عشق من نسبت به خودم تجربیات شگفت انگیزی را جذب می کند! 🌸افرادی که نسبت به خودشان احساس خوبی دارند، به طور طبیعی جذاب هستند...! ❤️خدایا متشکرم❤️ #خویشتن_دوستی🤍 ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═

🪻🪻🪻 با خودتان مثبت صحبت کنید و گفتگوهای درونی خود را کنترل کنید. از عبارات مثبت، اول شخص و در زمان حال مانند «من خودم را دوست دارم!» «من می توانم!» «من احساس فوق العاده خوبی دارم!» و «من مسئولیت پذیرم!» استفاده کنید.💞 ۹۵ درصد احساسات شما با گفتگو های دورنی خودتان، درطول روز شکل می گیرد. واقعیت تلخ این است که اگر عمداً و آگاهانه با خودتان، مثبت و سازنده صحبت نکنید، ناخودآگاه به چیزهای غیر شاد که باعث راحتی نمیشوند و باعث عدم آرامش می شود، فکر می کنید ذهن شما مثل یک باغچه است. اگر در آن، گل نکارید و از آن مراقبت نکنید، علف های هرز بدون هیچ تلاشی در آن رشد می کند #خویشتن_دوستی🤍 ╔═🌺🍃═══╗   @shukrghozary ╚═══🍃🌼═