. توصیه های پیاده روی اربعین:(شماره ۱) قبل از شروع سفر اربعین با اجرای موارد ذیل نسبت به تقویت بدن خود اقدام تا از سرماخوردگی،گرفتگی عضلات،خستگی مفرط و... جلوگیری کنید: شربت عسل عسل را با غلظت دلخواه (یک تا یک و نیم قاشق غذاخوری به ازای هر لیوان) در آب حل کرده کمی آب-لیموترش تازه (یا آب¬لیموی خانگی) به آن اضافه کرده پس از خنک شدن به صورت جرعه جرعه میل کنید شیربادام شیربادام مقوّی عمومی، مقوّی استخوانها و آرامبخش است. پنجاه گرم بادام درختی خام پوست گرفته، دو لیوان آب سرد و دو قاشق غذاخوری عسل را خوب میکس کنید و در طول روز خنک و جرعه جرعه میل کنید. شیربادام را هر روز تازه تهیه کنید دوسین دوسین ترکیب سیاهدانه و عسل است که اثر تقویتی خوبی بر بدن و سیستم دفاعی آن دارد. این ترکیب در خیلی از عطّاری ها موجود است امّا با آسیاب کردن یک سوّم لیوان سیاهدانه و ترکیب آن با یک لیوان عسل می¬توانید آن را بسازید. سایر موارد انواع قاووت و قوّتو، معجون¬های حاوی مغزها (مثال ساده آن چهارمغز)، جوانه گندم، کباب گوشت گوسفند، زرده تخم مرغ نیم برشت (عسلی) می¬توانند استفاده شوند. میتوانید باتوجه به طول سفر برخی ازموارد رو به همراه برده ودرحین سفرنیز استفاده نمایید ⚠️ پست های دیگری نیز درباب این سفر معنوی در شب های آتی بارگذاری خواهدشد.التماس دعا https://eitaa.com/joinchat/2181234908C17e2689fc4

‌. رضایت دوست خوبمون از مصرف پودر لاغری 🤩 وکم کردن 6 کیلو وزن😳 #پودر_لاغری #طب_سنتی 🆔@simannjteb .

رضایت مشتری عزیز از شربت مینو و اثر آن روی سر درد 🆔@simannjteb .

توصیه های پیاده روی اربعین:(شماره ۲) چه داروها وملزومات درمانی را باخود ببریم؟ 👣داروهای شیمیایی که به صورت روزمره استفاده می نمایید 👣ماسک فیلتر دار جهت جلوگیری از گردوغبار والودگی به بدن 👣روغن سیاه دانه جهت کنترل فشار خون واستفاده به عنوان مسکن موضعی 👣دستگاه تست خون برای دیابتی ها 👣جوراب نخی روشن 👣کفش بدون پاشنه سبک ونرم که امکان کم یازیادکردن سایزآن باتوجه به ورم کردم پا وجود داشته باشد 👣عسل جهت درمان سریع زخم ها وکسب انرژی از دست رفته 👣روغن زیتون به منظور مصرف روزانه وجلوگیری ازیبوست 👣ترکیبی از مغزها و به ویژه بادام؛ نخودچی؛ کشمش یا مویز؛ انجیر خشک؛ خرمای خشك‏ و ... همراه داشته باشید 👣سرکه برای استفاده موضعی اندام عرق سوز 👣دستکش یک بارمصرف وباند وگاز جهت پانسمان احتمالی زخم ها 👣به همراه داشتن دمنوش بابونه یا گل گاوزبان، جهت رفع خستگی و آرامش روحی و جسمی 👣عرق نعنا جهت درمان مشکلات گوارشی 👣اسفندجهت جلوگیری ازبروز اسهال #پیاده_روی_اربعین #امام_حسین https://eitaa.com/joinchat/2181234908C17e2689fc4

توصیه های پیاده روی اربعین:(شماره ۳) در ۲ پست قبلی به امادگی لازم و وسایلی که باید باخود به پیاده روی اربعین ببریم پرداختیم امروز به مواردی که درحین پیاده روی باید رعایت کنیم در دوشب می پردازیم: 🎒بهتر است روزی دو سه بار پاها را شستشو داده و سپس به دقّت خشک کنید. 🎒در طول پیاده روی، کمر خود را با شال یا گن، محکم ببندید 🎒از مصرف سردی‌ها مثل ماست و دوغ پرهیز کنید 🎒پرهیز از پرخوری یا خوردن غذاهای نامناسب، فکروخیال، جرّو بحث با همسفران، کم خوابی و ... 🎒استفاده ازعطر مناسب جهت شادابی روح ورفع خستگی 🎒از مصرف چای و آب داغ در لیوان های شفاف یک بار مصرف خودداری کنید 🎒ترجیحا در ساعات اولیه روز قسمت بیشتری از مسیر مورد نظر را بپیمایید 🎒استراحت یکی- دو ساعته بعد از ناهار، قطع پیاده‌روی یکی- دو ساعت قبل از غروب آفتاب و استراحت کامل شبانه از ضروریات این سفر هستند. 🎒روغن مالی داخل بینی، داخل ناف، ناخن ها و کف پاها برای کاهش خستگی و کوفتگی عمومی بسیار مفید است. 🎒در وقت استراحت و باز کردن کوله و نیز پس از استحمام به شدت مراقبت کنید که در معرض باد یا سرما قرار نگیرید. #پیاده_روی_اربعین #امام_حسین https://eitaa.com/joinchat/2181234908C17e2689fc4

واژینیسموس یکی از اختلالاتی است که زنان بسیاری آن را تجربه می‌‌کنند درحالیکه ممکن است شناختی از آن نداشته باشند. واژینیسموس نوعی اختلال عملکرد جنسی است. این اختلال زمانی اتفاق می‌‌افتد که عضلات واژن به طور غیرارادی یا مداوم منقبض شوند. ‏زنان مبتلا به واژینیسموس اغلب می‌‌گویند که در مواجهه با این اختلال احساس تنهایی می‌‌کنند. تصور اینکه چرا چنین است، سخت نیست، چراکه در مورد آشکارسازی شرایط جنسی زنان، همواره انگ و شرم زیادی وجود داشته است. به همین دلیل، به سختی می‌‌توان میزان رواج آن در بین زنان را حدس زد. ‏اینکه چند زن در سکوت رنج می‌‌کشند و یا بطورکامل از برقراری رابطه جنسی اجتناب می‌‌کنند. شاید دانستن این نکته مفید باشد که طبق مطالعات، واژینیسموس شایع‌‌تر از آن چیزی است که حدس می‌‌زنید – و اعداد ممکن است حتی بیشتر از آن چیزی باشد که مطالعات نشان می‌‌دهند. برخی از مطالعات نشان می‌‌دهند که بین ۵ تا ۱۷ درصد از زنان، واژینیسموس را تجربه می‌کنند. https://eitaa.com/joinchat/2181234908C17e2689fc4

تست افسردگی بک آنلاین - کیت ست https://kitset.ir/tests/beck-depression-test-online تعیین درجه افسردگی بر اساس پرسشنامه افسردگی جمع امتیازات میزان افسردگی - 0 – 10 طبیعی - 11 – 16 کمی افسرده - 17 – 20 نیازمند مراجعه به رواندرمانگر - 21 – 30 به نسبت افسرده - 31 – 40 افسردگی شدید - بیش از 40 افسردگی بیش از حد. https://eitaa.com/joinchat/2181234908C17e2689fc4

توصیه های پیاده روی اربعین:(شماره 4) 🎒در صورت گرفتگی عضلات ران یا ساق، یک تدبیر مناسب، ضربه زدن به کفِ پا (مثلا با یک چوب) است. 🎒در صورت امکان هر روز مقداری زنجبیل را در آب گرم حل کرده میل کنید. 🎒هر شب یک قاشق مربّاخوری اسفند را با کمی آب قورت دهید 🎒غذاهای ایرانی به ذائقه ما ایرانی‌ها سازگارترند. در صورت امکان در موکب‌های ایرانی مسیر، غذا میل کنید. 🎒هیچ وعده غذایی به علت نبود وقت یا علل دیگر نباید حذف شود 🎒هر سه-چهار ساعت یکی- دو برگ تازه اوکالیپتوس را به آرامی بجوید.(درمسیر وجود دارد) 🎒در صورت بروز تهوّع و استفراغ بوییدن گلاب، سیب، نعناع و ... 🎒در صورت بروز اسهال، یک قاشق مرباخوری اسفند را قورت دهید 🎒از حبس ادرار و مدفوع خودداری کنید 🎒مصرف برنج، سیب، موز، چای پررنگ و ماست را به حداقل برسانید 🎒خوردن ترکیب پنج واحد عسل + دو واحد فلفل سیاه شما را از سرماخوردگی ایمن می کند @simannj_teb #پیاده_روی_اربعین التماس دعا به یاد ما هم باشید🙏🤲 🆔داروهای گیاهی ونکات طبی👇 https://eitaa.com/simannjteb

. ارسال سفارش دوستان مورخ ۶ شهریور ۱۴۰۲ ممنون از اعتماد و همراهی شما 🌸 #ارسالی 🆔@simannjteb .

. رضایت کامل مشتری عزیزمون از مصرف پودر معده🤩 #پودر_معده #طب_سنتی 🆔@simannjteb .