ضدالتهاب ترین خوراکی دنیا: ❇️سیمای ندوشن @simanodoushan

⏳با رشد فرزندانمان، هزینه ها نیز قد میکشند. بیمه عمر و آتیه طرح طلای بیمه پاسارگاد هدیه ای ارزشمند برای آینده فرزندانمان! 💯 @nodoushanpasargad

🔺صدور قبض برق ۱۵ روزه می‌شود مدیرکل امور انرژی و مشتریان شرکت توانیر: 🔹صدور ۱۵ روزه قبض برق، انگیزه پرمصرف‌ها را برای صرفه‌جویی بیشتر می‌کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❇️سیمای ندوشن @simanodoushan

❇️سیمای ندوشن @simanodoushan

اطلاعیه توزیع نیروی برق استان یزد 🔹با توجه به کاهش محسوس دمای هوا در کشور، خاموشی‌های برنامه‌ریزی‌شده بخش خانگی عصر امروز( شنبه ۱۷ خرداد) اجرا نخواهد شد. ❇️سیمای ندوشن @simanodoushan ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

خارج کردن خار از دست بدون درد! تا حالا شده خار توی دستت گیر کنه و نتونی راحت درش بیاری؟ توی این ویدیو یک روش سریع و آسون برای بیرون کشیدن خار رو بهت یاد می‌دم! ❇️سیمای ندوشن @simanodoushan

⭕️ جان باختن۱۳ زائر ایرانی در عربستان ستاد عملیات بهداشت و درمان هلال‌احمر در حج تمتع در اطلاعیه‌ای نسبت با اشاره به تشدید گرمای هوا در عربستان، نسبت به رعایت جدی موارد و نکات ایمنی در خصوص پیشگیری حجاج از گرمازدگی هشدار داد و اعلام کرد: تاکنون ۱۳ زائر ایرانی در عربستان فوت کردند. همچنین، ۹۶ زائر در عرفات و ۴۱ نفر در منا بستری شده‌ و خدمات درمان تخصصی به آن‌ها ارائه شده است. ❇️سیمای ندوشن @simanodoushan

دو دختر تکواندوکار ناپدید شدند 🔹«یسنا شه گلی» و «سارا اقبال شاه» دو تکواندوکار نوجوان که برای حضور در تمرینات تکواندو منزل را ترک کرده بودند، با وجود گذشت چند روز هنوز به منزل برنگشته اند و کسی از آنها اطلاعی ندارد. 🔹این دو تکواندوکار نوجوان روز پنجشنبه برای انجام تمرین منزل را ترک کرده اند اما پس از آن مربیان و اعضای خانواده از آنها بی اطلاع بودند. 🔸فدراسیون تکواندو نیز پس از در جریان قرار گرفتن این ماجرا پیگیری های لازم را انجام داده است اما هنوز خبری از این دو دختر ورزشکار نشده است./خبرگزاری مهر ❇️سیمای ندوشن @simanodoushan

♦️جزئیات مفقود شدن ۲ دختر تکواندوکار/ یسنا و سارا آخرین‌بار ساعت ۸ شب در یک دوربین شهری رویت شدند 🔹یسنا شه‌گلی و سارا اقبال‌زاده، دو دوست که تکواندوکار بودند پنجشنبه ۱۵ خردادماه از خانه بیرون رفتند و تا به این لحظه به خانه‌هایشان برنگشته‌اند. 🔹این دو دختر ساکن محله کوهسار شهران در غرب تهران بودند و حوالی ساعت هشت روز پنجشنبه هم هنوز در همان حوالی دیده و تصویرشان در دوربین‌های ثبت شده است. 🔹به گفته دایی یسنا، دوست دیگر این دختر یعنی سارا تبعه اهل افغانستان است و خانواده او هم در حال جستجو هستند./شرق ❇️سیمای ندوشن @simanodoushan

. 🔴مواظب باشید! این نکات رو همیشه در نظر داشته باشید: 1. سوار ماشین غریبه نشید. هیچ‌وقت بدون شناخت کامل، سوار خودروهای غیرآشنا نشید. 2. اطلاعات شخصی‌تون رو به راحتی به کسی ندید. مثل محل کار، خانه، یا هر اطلاعاتی که ممکنه به خطر بیفته. 3. گوشی و وسایل باارزش رو در دسترس نذارید. وسوسه‌برانگیز می‌تونه باشه و باعث مشکلات جدی بشه. 4. از مسیرهای خلوت یا بیابانی دوری کنید. همیشه سعی کنید در مسیرهای شلوغ و پررفت‌وآمد باشید. 5. با دوستان یا خانواده‌تون هماهنگ باشید. زمانی که به جایی میرید، حتما از مقصد و زمان برگشت‌تون مطمئن باشید. 6. اگر حس کردید شرایط غیرعادیه، سریعاً از ماشین پیاده بشید. حتی اگر به مقصد‌تون نزدیک بودید، هیچ‌وقت احساس امنیت رو فدای رسیدن به مقصد نکنید. 7. در مواجهه با افراد مشکوک، بدنتون رو آماده دفاع کنید. هیچ‌وقت تسلیم نشید. 8. از اپلیکیشن‌های شبیه‌ساز موقعیت جغرافیایی استفاده کنید. در صورتی که سفر می‌کنید، مکان‌تون رو با یکی از عزیزان‌تون به اشتراک بذارید. 9 اگه سوار اسنپ شدید و راننده گفت سفر رو لغو کن که اسنپ پول ازم نگیره . هیچوقت اینکارو نکن 10زمانی که سوار اسنپ یا هر ماشینی میشین گزینه مکان گوشیتون همیشه فعال کنید ۱۱ اسکرین شات از پلاک ماشین و شماره راننده برای خانواده اتون بفرستید... در هر صورت مراقبت کنید ❇️سیمای ندوشن @simanodoushan

۲ دختر مفقودشده تهرانی پیدا شدند 🔹️دختران در منزل دوست شان مخفی شده بودند. 🔹️در پی اعلام مفقودی دو دختر در منطقه کوهسار تهران و تشکیل پرونده قضایی، با پیگیری‌های  دادسرای تهران و اقدامات فنی پلیس، این ۲ دختر ساعتی پیش پیدا شدند. 🔹️براساس گزارش اولیه، این ۲ دختر در منزل یکی از دوستان خود مخفی شده بودند. 🔹️تحقیقات تکمیلی درباره این پرونده در حال انجام است. 🔹️براساس گزارش رسانه‌ها ۲ دختر ۱۲ ساله پنجشنبه (۱۵ خرداد) از خانه بیرون رفتند و  با وجود گذشت چند روز هنوز به منزل شان  برنگشته‌ بودند./میزان ❇️سیمای ندوشن @simanodoushan

#تلنگر اگر تخته ای را روی زمین بگذاریم و از شما بخواهیم در ازای 20 هزار تومان روی آن راه بروید ، حتما این کار را انجام خواهید داد، چون کار بسیار آسانی است. اما اگر همان تخته را به عنوان پلی میان دو ساختمان صد طبقه قرار دهیم و بخواهیم که همان کار را در ازای 20 هزار تومان انجام دهید ، آیا این کار را انجام می دهید؟ واضح است که چنین کاری نمی کنید. زیرا دریافت آن 20 هزار تومان دیگر مطلوب یا حتی ممکن به نظر نمی آید. حالا اگر فرزندتان در ساختمان رو به رو در آتش گرفتار شده باشد ، آیا برای نجات او از روی تخته عبور می کنید؟ بدون تردید این کار را انجام خواهید داد، چه 20 هزار تومان را بگیرید و چه نگیرید. چرا بار نخست گفتید به هیچ وجه از آن تخته میان دو آسمان خراش نمی گذرید و بار دوم اصلا تردید نکردید؟ خطر در هر دو شرایط یکسان است . پس چه چیزی در این میان تغییر کرده است؟ «هدفتان تغییر کرده است» "وقتی دلیلی کافی و بزرگ داشته باشیم، راه هر کاری را پیداخواهیم کرد!" ‌❇️سیمای ندوشن @simanodoushan