💢 ثبت نام در نرم‌افزار سو 🟣 شما همکار عزیز می توانید با نصب و ثبت نام نرم افزار سو نقش خود را در مشارکت اجتماعی در پیگیری معضلات احتمالی دستگاه‌ها را با اطلاع رسانی صحیح پر رنگ نمایید. 👈 این نرم افزار را می توانید با اسکن بار کد تصویر یا در کافه بازار دانلود نمایید. 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

🎥 ویدیوهای #آموزشی پویش ملی تغذیه سالم 17 لغایت 30 آذرماه با شعار "روغن مناسب، غذای سالم، خانواده سالم" 👈اهمیت HPV و همراهی آن با سرطان دهانه رحم 👈چرا موهایمان می ریزد 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

💢دکتر محمدیان سرپرست مرکز بهداشت، به منظور انجام پایش‌های از پیش برنامه‌ریزی شده، به مرکز جامع سلامت محمودآباد مراجعه کردند. 🔰در این بازدید، ایشان به طور مستقیم با روند کار همکاران در این مرکز آشنا شدند و بر اهمیت نظارت مستمر بر ارائه خدمات بهداشتی تأکید کردند. دکتر محمدیان در ادامه صحبت‌های خود به مواردی چون کیفیت خدمات درمانی، بهبود فرآیندهای کاری و همچنین نیاز به آموزش مستمر پرسنل اشاره کردند. ایشان با برگزاری جلسه‌ای با کارکنان مرکز، نظرات و پیشنهادات آن‌ها را مورد بررسی قرار دادند و به اهمیت تعامل و همکاری در ارتقای سطح خدمات بهداشتی اشاره کردند. این بازدید به منظور اطمینان از عملکرد بهینه مرکز و شناسایی نقاط قوت و ضعف آن انجام شد. در ادامه ایشان به همکاران توصیه کردند که با جدیت بیشتری به وظایف خود عمل کرده و به سلامت جامعه توجه ویژه‌ای داشته باشند. 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

🔰 پویش ملی تغذیه سالم از ۱۷ لغایت ۳۰ آذرماه با هدف اطلاع رسانی و اصلاح باورهای نادرست در خصوص روغن ها و چربی ها 🔻شعار پویش: "روغن مناسب، غذای سالم، خانواده سالم" 📆روزشمار: 🔺شنبه ۱۷ آذر: روغن و میزان مورد نیاز روزانه 🔺یکشنبه ۱۸ آذر: قلب سالم با مصرف روغن مناسب 🔺دوشنبه ۱۹ آذر: نقش رسانه ها در انتخاب روغن مناسب 🔺سه شنبه ۲۰ آذر: روغن کانولا، روغن سلامتی 🔺چهارشنبه ۲۱ آذر: روغن و باورهای نادرست 🔺پنجشنبه ۲۲ آذر: نقش نشانگر تغذیه ای در انتخاب روغن مناسب 🔺جمعه ۲۳ آذر: روغن گیاهی یا حیوانی 🔺شنبه ۲۴ آذر: روغن سرخ کردنی بهترین روغن برای سرخ کردن 🔺یکشنبه ۲۵ آذر: مضرات اسید چرب ترانس برای سلامتی 🔺دوشنبه ۲۶ آذر: روغن و کنترل وزن 🔺سه شنبه ۲۷ آذر: حفظ سلامتی با اصلاح الگوی مصرف روغن 🔺چهارشنبه ۲۸ آذر: روغن و ارتباط آن با بیماری های مزمن 🔺پنجشنبه ۲۹ آذر: روغن و ارتباط آن با ابتلا به سرطانها 🔺جمعه ۳۰ آذر: روغن و نگهداری و مصرف صحیح آن

🔸در شرایط آلودگی، کاهش استفاده از خودروهای شخصی، رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای و استفاده از دستگاه‌های هواساز استاندارد می‌تواند اثرات سوء آلودگی هوا را کاهش دهد. 🔸اثربخشی دستگاه‌های هواساز فیلتردار خانگی در کاهش آلودگی 🔸اهمیت تغذیه مناسب در روزهای آلوده 🔸استفاده از شومینه در روزهای آلودگی هوا نامناسب است. 🔸مصرف سبزیجات تازه، فلفل دلمه‌ای، مرکبات مانند لیمو و پرتقال، و گوجه‌فرنگی که سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند، می‌تواند به کاهش اثرات مضر آلودگی هوا بر بدن کمک کند. 🔹مصرف امگا 3 در روزهای آلودگی هوا را فراموش نکنید 🔹حدود 80 درصد از جمعیت جهان در محیط هایی زندگی می کنند که میزان آلودگی هوا فراتر از دستورالعمل کیفیت هوا است. 🔹امگا 3 با افزایش فعالیت آنتی اکسیدان های درون زا، استرس اکسیداتیو ناشی از ذرات موجود در هوا را تعدیل می کند. 🔹منابع ویتامین C بخورید. 🔹میوه و سبزیجات زرد و نارنجی زیاد استفاده کنید. مصرف بالای هویج، کدو حلوایی، گوجه فرنگی، زرد آلو، آلو، طالبی، موز، انبه و لبو اکیدا توصیه می شود. 🔹در تهیه غذاهای خود حتما از زردچوبه استفاده کنید. 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

🔵 قابل توجه کلیه بهورزان محترم استان با سلام و احترام به استحضار می رساند با عنایت به هماهنگی های بعمل امده با معاونت های محترم بهداشتی استان و با توجه به اهمیت تاثیر آموزه های طب ایرانی بر سبک زندگی سالم ، دوره آموزشی مذکور برای استفاده بهورزان محترم تهیه و تدوین گردیده است لذا مقتضی است کلیه بهورزان محترم استان مطابق برنامه پیشنهادی از دوره مذکور بهره مند گردند ۱_گام اول شرکت در پیش آزمون ( لینک ازمون https://survey.porsline.ir/s/wOtvnlPp طی مورخه ۱۴_۱۵ اذر چهارشنبه و پنج شنبه ) ۲_مشاهده فیلم آموزشی از روز جمعه ۱۶ اذر لغایت ۱۹ اذرماه ۳_و سپس شرکت در پس آزمون از تاریخ روز جمعه ۱۶ اذر ماه لغایت ۱۹ اذرماه https://survey.porsline.ir/s/wOtvnlPp 🔘روابط عمومی و آموزش و باز آموزی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

💢 هر روز یک صفحه قرآن بخوانیم 🔰 توصیه مهم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: هر روز حتماً قرآن بخوانید حتّی روزی نیم صفحه، روزی یک صفحه بخوانید، امّا ترک نشود. در دنیای اسلام هیچ کس نباید پیدا بشود که یک روز بر او بگذرد و آیاتی از قرآن را تلاوت نکند. 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

💢 تعمیر و بازسازی تشک‌های بخش‌های مختلف بیمارستان 🟣 دکتر شجاعت مدیر شبکه بهداشت و درمان، به روابط عمومی این شبکه اعلام کرد که با صرف هزینه‌ای بالغ بر ۵۰۰ میلیون ریال، ۶۰ تخته تشک بخش‌های مختلف بیمارستان شهید راثی تعمیر و بازسازی شده است. این اقدام به منظور ارتقاء کیفیت خدمات به بیماران و بهبود شرایط درمانی در این بیمارستان صورت گرفته است. دکتر شجاعت با اشاره به اهمیت توجه به تجهیزات بیمارستانی گفت: «تشک‌های بیمارستانی نقش بسیار مهمی در راحتی و بهبود وضعیت بیماران دارند. با تعمیر و بازسازی این تشک‌ها، سعی داریم شرایط بهتری را برای بیماران فراهم کنیم و اطمینان حاصل کنیم که آن‌ها در دوره درمان خود احساس راحتی بیشتری داشته باشند.» وی همچنین به روند تعمیر و بازسازی این تشک‌ها اشاره کرد و افزود: «این طرح با دقت و تخصص لازم انجام شده و تمامی استانداردهای بهداشتی رعایت گردیده است. ما به کیفیت خدمات ارائه‌شده در بیمارستان شهید راثی اهمیت ویژه‌ای می‌دهیم و این طرح یکی از گام‌های مثبت در این راستا است.» مدیر شبکه بهداشت و درمان همچنین به سایر برنامه‌ها و پروژه‌های در حال اجرای این شبکه اشاره کرد و افزود: «ما در تلاش هستیم تا به طور مستمر تجهیزات و خدمات بیمارستانی را بهبود بخشیم و با همکاری و حمایت‌های مالی، شرایط بهتری را برای بیماران فراهم کنیم.» 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir