بمناسبت دهه مبارک فجر بسیج جامعه پزشکی شهرستان شاهیندژ و پایگاه شهید بهشتی حوزه ادارات با همکاری ریاست محترم شبکه بهداشت ودرمان آقای دکتر شجاعت و ریاست محترم مرکز بهداشت سرکار خانم دکتر محمدیان اقدام به برپایی میز خدمت و ارائه خدمات بهداشتی و درمانی در محل مجتمع فرهنگی هنری حافظ گردید. 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

سرطان دومین عامل مرگ در جهان!🎗 ◽️مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی: سرطان به‌ عنوان دومین عامل مرگ‌ومیر در جهان شناخته و سالانه ۱۴.۱ میلیون مورد جدید و ۸.۲ میلیون مرگ ناشی از آن تخمین زده می‌شود. ◽️هر چه میزان اضافه وزن بیشتر باشد و فرد برای مدت طولانی‌تری دچار اضافه وزن باشد، خطر ابتلا به سرطان افزایش می‌یابد. حفظ وزن مناسب می‌تواند خطر ابتلا به ۱۳ نوع سرطان را کاهش دهد. 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

مصرف یک لیوان شیر در روز خطر سرطان روده را کاهش می‌دهد! ◽️در یک مطالعه گسترده در بریتانیا شواهد بیشتری بدست آمده است که رژیم غذایی حاوی کلسیم بیشتر، مثلاً مصرف یک لیوان شیر در روز، ممکن است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. ◽️پژوهشگران، رژیم غذایی بیش از نیم میلیون زن را در طول ۱۶ سال تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند که خوردن سبزیجات با برگ‌ تیره، نان و شیرهای غیر لبنی حاوی کلسیم نیز اثر محافظتی مشابهی دارند. ◽️محققان همچنین شواهد بیشتری پیدا کردند که نشان می‌دهد مصرف بیش از حد الکل و گوشت فرآوری‌شده اثر معکوس دارد و خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد. 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

💢 اطلاعیه مهم ✅قابل توجه ثبت نام کنندگان در رشته های صحیح خوانی و ترتیل قرآن کریم( برادران _خواهران) بیست و نهمین جشنواره قرآن و عترت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی : 🔸ثبت نام کنندگان در این دو رشته، قرعه مربوط به رشته خود را به صورت فیلم ویدیویی(تصویری) ضبط نموده و به آیدی مربوطه ارسال نمایند. 🔸متسابقین محترم در این دو رشته که بتوانند حداقل ۶۰ درصد امتیاز را کسب نمایند جهت رقابت به صورت حضوری در مرحله دانشگاهی دعوت خواهند شد. ❇️ قرعه ثبت نام کنندگان در رشته ترتیل قرآن کریم: ▫️صفحه ۲۵۴ ▫️آیه ۳۵ تا ۳۹ سوره رعد ❇️ قرعه ثبت نام کنندگان در رشته صحیح خوانی قرآن کریم: ▫️صفحه ۴۴۳ ▫️آیه ۴۱ تا ۵۰ سوره یس 🔰لطفا مشخصات زیر را نیز به همراه فایل تصویری خود ارسال نمایید: ✨ نام و نام خانوادگی ✨ گروه شرکت کننده: اساتید_کارکنان_ دانشجویان ✨رشته ثبت نامی در جشنواره: قرائت ترتیل _ صحیح خوانی قرآن کریم ✨شماره همراه ✨رشته تحصیلی_مدرک تحصیلی ✨نام واحد مربوطه: ( شاغل یا دانشجو در کدام واحد _ شهرستان _دانشکده میباشید) 📆 زمان ارسال فیلم های تصویری: تا ساعت ۲۴ روز چهارشنبه ۱۷ بهمن ماه سال ۱۴۰۳ 💢 آیدی مربوطه جهت ارسال فیلم های ویدیویی: @Quranetrat_admin1 #دبیرخانه_بیست_و_نهمین_جشنواره_قرآن_و_عترت_دانشگاه_علوم_پزشکی_ارومیه 🔹اداره قرآن،عترت علیهم السلام و نماز دانشگاه @quranetrat_umsu

🔘روابط عمومی و واحد آموزش و بازآموزی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

چرا نباید از تلفن هوشمند به عنوان «زنگ‌ بیداری» استفاده کرد؟ ◽️امروزه بسیاری از دارندگان گوشی‌های هوشمند، آهنگ سیستم عامل‌های آی‌اواس و اندروید را جایگزین زنگ ساعت‌های قدیمی کرده‌اند؛ با این وجود پزشکان با این کار موافق نیستند و معتقدند که این کار پیامدهای منفی دارد. ◽️عملکرد «به تعویق انداختن» زنگ بیدارباش در این گوشی‌ها نیز که به ما امکان می‌دهد زمان بیداری‌مان را بارها به تعویق بیندازیم، باعث می‌شود زمانی که درنهایت بیدار می‌شویم احساس خستگی بیشتری کنیم؛ بویژه آنکه با چند دقیقه بیشتر خوابیدن به کمک این عملکرد، خوابمان تامین نمی‌شود. ◽️وقتی به کمک عملکرد «تعویق» زنگ ساعت، بیدار شدن را حتی برای چند دقیقه عقب می‌اندازید، خواب آلودگی که دوباره ایجاد می‌شود تأثیر منفی روی این مرحله از خواب خواهد داشت روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat

هر آنچه باید درباره سرطان بدانید! 🎗 ◽️سالانه ۱۴ میلیون نفر در جهان به سرطان مبتلا می‌شوند که ۸/۲ میلیون به مرگ می‌انجامد. ◽️در اين اينفوگرافى عوامل مؤثر در سرطان و مواد غذایی برای پیشگیری را بخوانید +امروز ۴فوریه روز جهانی سرطان است. 🔘روابط عمومی و واحد آموزش و بازآموزی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir