💢میزان SPF مناسب، سپری برای محافظت از پوست در برابر اشعه UV 🔺دکتر عبداللهی مجد، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: 🔺میزان SPF ضد آفتاب حتما بالای 30 باشد و افراد دارای پوست حساس از ضدآفتاب با SPF 50 و 60 استفاده کنند. 🔺مواجهه درازمدت با نور خورشید در افراد پوست روشن باعث بروز سرطان‌های پوستی می شود. 🔺حتی روزهای غیرآفتابی و ابری نیز برای پیشگیری از عوارض اشعه UV باید از ضدآفتاب استفاده کرد. 🔺باید از کرم‌ ضد آفتابی استفاده کنیم که پوست را در برابر اشعه‌های UVA و UVB محافظت می‌کند. 🔺افراد دچار لک‌های صورت برای پوشاندن این لک ها می توانند از ضدآفتاب رنگی استفاده کنند. 🔺اطفال و زنان باردار و شیرده، ضدآفتاب فاقد مواد شیمیایی مصرف کنند. https://behdasht.gov.ir/ZKwjo 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

#ویدیو_های_آموزشی 🔹اقدامات موثر در مواجهه با عقرب گزیدگی را بدانید و با دیگران هم به اشتراک بگذارید 🔹▫️افرادی که سالیان سال سیگار می‌کشند، چقدر ترک سیگار می‌تواند خطرات بیماری‌های ریوی را در آنها کاهش دهد؟ 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

💢اجرای طرح ارتقای آموزش سلامت در بیمارستان با نصب جای بروشور در ۱۳ بخش 🔹به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان ، واحد آموزش سلامت بیمارستان، با هدف ارتقای سطح آگاهی بیماران، جای بروشورهای آموزشی در ۱۳ بخش بیمارستان، از جمله بخش‌های بستری، دیالیز، اورژانس و درمانگاه تخصصی، نصب شد. این اقدام با همکاری و مساعدت مدیریت شبکه بهداشت و درمان صورت گرفته و در راستای بهبود کیفیت خدمات آموزشی به بیماران اجرا شده است. مسئولان واحد آموزش سلامت بیمارستان تأکید کردند که این طرح در جهت افزایش دسترسی بیماران به اطلاعات پزشکی و بهداشتی طراحی شده و انتظار می‌رود تأثیر قابل توجهی در آگاهی و مشارکت بیماران در فرآیند درمان داشته باشد. 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

✨ روزمون و با توکل به خدای مهربونی شروع میکنیم 🌼 که یقینا اراده طی این مسیر رو بهمون میده😍 🌟 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

✅جشنواره ملی بوم زندگی 🟧نقاشی و طراحی پوستر با هوش مصنوعی با موضوع جوانی جمعیت ‌ 🎚مهلت ارسال آثار: تا ۳۱ تیرماه ۱۴۰۴ ✅محورهای موضوعی جشنواره ⚫️ایران قوی با نسل جوان و بانشاط ⚫️ازدواج آسان و به‌هنگام ⚫️فرزند، برکت خانه ⚫️تکریم مادران باردار و دارای فرزند خردسال ⚫️حرمت و قبح سقط جنین ⚫️آسیب‌های بی‌فرزندی و کم‌فرزندی ⚫️عواقب سالمندی جمعیت ایران 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

🔴هشدار درخصوص برق‌گرفتگی هنگام راه‌اندازی کولرهای آبی 🔴دکتر شکوهی، رییس اورژانس ۱۱۵ و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی همدان: برای راه‌اندازی کولر آبی از افراد متخصص و تعمیرکاران مجاز کمک بگیرید 🔴پیش از هرگونه اقدام، از قطع بودن کامل برق کولر اطمینان حاصل کنید. 🔴هر ساله تعدادی از هموطنان هنگام راه‌اندازی یا تعمیر کولرهای آبی، به‌ویژه به دلیل بی‌توجهی به نکات ایمنی، دچار برق‌گرفتگی یا سقوط از ارتفاع می‌شوند که در برخی موارد منجر به بروز صدمات جبران‌ناپذیر و حتی مرگ می‌شود. https://behdasht.gov.ir/ZBTjo 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

🧂نمک دریا؛ مفید یا مضر؟ 🔻مهارت، رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز: 🔴در دهه‌های ۶۰ و ۷۰ شمسی، کمبود ید یک معضل اپیدمیولوژیک در حوزه سلامت ایران بود که عوارضی از جمله گواتر به عنوان عمده ترین عارضه کمبود ید، همچنین کاهش بهره هوشی و قدرت یادگیری، تاخیر رشد در کودکان و افزایش سقط و مرده زایی در جامعه را به همراه داشت داشت. 🔴برخی افراد با ادعای خواص سلامتی بیشتر یا حتی یددار بودن نمک دریا به دلیل استخراج از دریا، اقدام به توزیع و فروش این ماده می‌کنند که این ادعاها بی‌اساس و خطرناک است. 🔴تصفیه نبودن، وجود ناخالصی‌ها و فلزات سنگین در نمک دریا، نخستین و مهم‌ترین مشکل مربوط به بسیاری از نمک‌های دریا و سنگ نمک هاست. 🔴فرآیند تصفیه، فلزات سنگین مانند سرب، کادمیوم، آرسنیک و جیوه و سایر ناخالصی‌ها را از نمک جدا می‌کند. 🔴نمک دریا حاوی ید کافی نیست و مقدار ید آن نیز به شدت متغیر و غیرقابل کنترل است. 🔴هر فرد بزرگسال در طول روز کمتر از یک قاشق مرباخوری، به میزان ۵ گرم نمک نیاز دارد که این مقدار شامل نمک موجود در نان و مواد غذایی آماده نیز می‌شود. https://behdasht.gov.ir/XsBs 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

📅10 خردادماه؛ روز جهانی بدون دخانیات 💢شعار سال 2025 برای مقابله با دخانیات: بهره برداری و افشای تاکتیک های صنعت دخانیات در مورد جذاب نمودن دخانیات و محصولات نیکوتینی 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir