📝پاسخ های علمی درست به باورهای تغذیه‌ای نادرست؛ 🔹آیا ورزش در حالت ناشتای صبحگاهی تاثیر بیشتری در کاهش وزن دارد؟ پاسخ: خیر 🔹ورزش با معده خالی می تواند مشکلاتی به دنبال داشته باشد، از جمله اینکه احتمال افت قند خون و ایجاد عوارضی مانند حالت تهوع، سرگیجه و سردرد را در فرد افزایش می دهد. 🔹توانایی افرادی که با معده خالی ورزش می کنند، برای انجام تمرینات با شدت بالا و مدت زمان طولانی نسبت به سایر افراد، کمتر است. https://behdasht.gov.ir/ZeLjo 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

⭕ ایمنی غذا؛ باورها و حقایق ⏺سوالاتی که بارها برای ما پیش آمده است و مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت به این سوالات پاسخ میدهد ⏺7 ژوئن 2025 مصادف با 17 خرداد 1404، روز جهانی ایمنی در مواد غذایی نامگذاری شده است. ✅ شعار روز جهانی ایمنی غذا: ایمنی غذا: علم در عمل Food Safety: Science in Action 📱webda 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

👨‍💻زردی نوزادان؛ طبیعی یا خطرناک؟/ آنچه والدین باید درباره علل، تشخیص و مراقبت‌های لازم زردی نوزادان بدانند 🩺دکتر کیوان میرنیا، فوق تخصص نوزادان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران: 🟠این عارضه شایع در بیشتر موارد طبیعی اما در برخی شرایط نیازمند درمان فوری است. ▫️اگرچه زردی در بیشتر موارد طبیعی و گذراست، اما در برخی موارد نیاز به بررسی و درمان فوری دارد تا از عوارض جدی جلوگیری شود. ▫️در صورت بالا بودن سطح زردی، ممکن است نیاز به فتوتراپی یا در موارد نادر تعویض خون باشد. ▫️والدین باید از خوددرمانی پرهیز کرده و در صورت مشاهده علائم زردی، سریعاً به پزشک مراجعه کنند. 📱webda 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

✨ روزمون و با توکل به خدای مهربونی شروع میکنیم 🌼 که یقینا اراده طی این مسیر رو بهمون میده😍 🌟 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

#ویدیو_های_آموزشی ▫️آینده را باید ساخت، نه فقط نگاه کرد و چه چیزی از این بهتر که فرزندان ما بخشی از این آینده باشند ▫️زایمان فیزیولوژیک و آگاهی های قبل از زایمان 🔴کار مشترک گروه سلامت خانواده و گروه گسترش شبکه شهرستان شماره ۲ دانشگاه علوم پزشکی قم 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

🩺۱۸ خردادماه؛ روز جهانی تومور مغزی ✅شعار سال ۲۰۲۵: سلامت مغز برای همه سنین 📱webda 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

💢 معرفی طرح مهر امید یک صندوق کارآفرینی امید شاهین دژ 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

📝پاسخ‌های علمی درست به باورهای تغذیه‌ای نادرست؛ 🔹آیا مصرف آبلیمو و سرکه سیب به صورت ناشتا به لاغری کمک می‌کند؟ پاسخ: خیر 🔹سرکه سیب و آبلیمو به علت اسیدی بودن ممکن است در مصارف زیاد و به صورت ناشتا، برای بدن مضر باشند. 🔹سرکه سیب همچنین ممکن است با برخی مکمل ها یا داروها از جمله دیورتیک ها و انسولین تداخل داشته باشد و یا سبب کاهش سطوح پتاسیم بدن شود. https://behdasht.gov.ir/ZH5jo 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir