✨ روزمون و با توکل به خدای مهربونی شروع میکنیم 🌼 که یقینا اراده طی این مسیر رو بهمون میده😍 🌟 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

🇮🇷اطلاعیه شماره ۱ دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان آذربایجان غربی 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

💢اطلاعیه شماره ۲ وزارت بهداشت 🔹لزوم همکاری با سیستم سلامت و عدم توجه به شایعات 🔹به هیچ وجه در نزدیکی پنجره‌ها و شیشه‌ها قرار نگیرید. موج انفجار ناشی از حملات موشکی می‌تواند باعث پرتاب خرده‌شیشه و اجسام فلزی تا شعاع قابل توجهی شود. 🔹محل‌های امن منزل یا محل کار خود را شناسایی کنید. این محل‌ها باید دور از پنجره‌ها و در عمق ساختمان باشند. 🔹تنها در موارد واقعاً اضطراری با اورژانس تماس بگیرید و از اشغال‌کردن خطوط و تماس‌های غیرضروری با این سامانه امدادی جدا خودداری کنید‌ 🔹به هیچ وجه به شایعات بی اساس توجه نکنید و تنها به اخبار رسمی اعتماد کنید. 🔹تا این لحظه درخصوص تشعشات اتمی بنابر بررسی‌های مرجع ذیصلاح هیچ گونه مشکل و نگرانی وجود ندارد. 🔹برای دریافت آخرین خبرها و دستورالعمل‌های بهداشتی فقط به منابع زیر مراجعه کنید: پایگاه اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت به نشانی www.behdasht.gov.ir ، سامانه ملی پاسخگویی ۱۹۰ وزارت بهداشت و همچنین کانال‌های رسمی وزارت بهداشت در شبکه‌های اجتماعی و پیام‌رسان‌ها به نشانی @webda https://behdasht.gov.ir/Zncjo 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

🔹امام صادق (علیه السلام): الشَّفَقَةُ مِن العَدُوِّ مُحالٌ مهربانی از سوی دشمن محال است. 📗الخصال: ص ۲۶۹،ح ۵ 📚 منبع HadithNegar 🇮🇷روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

🔻از ترس تا تاب‌آوری؛ راهکارهای علمی وزارت بهداشت برای عبور از بحران روانی- اجتماعی حملات اخیر ▫️در شرایط ناشی از حملات اخیر، وجود اضطراب، ترس اندوه و ناتوانی احساساتی طبیعی در افراد جامعه است. اما مهم است که بتوانیم با مدیریت صحیح این دوران سخت را پشت سر بگذاریم. ▫️احساسات خود را شناسایی کنید و بپذیرید تا بتوانید بهتر با آنها کنار بیایید. ▫️تجربیات و نگرانی های خود را بنویسید. ▫️خواب کافی و با الگویی منظم داشته باشید. ▫️برای محافظت از سلامت روانی، از منابع معتبر خبری استفاده کنید و از شایعات دوری کنید. ▫️مدت زمان مشاهده اخبار را مدیریت و از قرار گرفتن مداوم در معرض اخبار ناگوار خودداری کنید. ▫️کودکان و سالمندان در بحرانهای ناشی از حملات اخیر آسیب پذیر تر هستند. ▫️اگر علائم شدیدی مانند اختلال خواب افکار آسیب زا یا بحران روانی را تجربه میک بهتر است از متخصصان سلامت روان کمک بگیرید. ▫️حفظ روابط اجتماعی در شرایط بحرانی یکی از مهمترین راهکارهای کاهش استرس و افزایش تاب آوری روانی است. ▫️در شرایط ناشی از حملات اخیر، انتشار اخبار نادرست میتواند باعث افزایش اضطراب عمومی و ایجاد نگرانی های کاذب شود. ▫️اگر دیگران دچار استرس ناشی از اخبار نامعتبر شده اند، اطلاعات درست را در اختیارشان قرار دهید. ▫️در شرایط بحرانی، همدلی و کمک به دیگران می تواند به افزایش امید و کاهش اضطراب در جامعه کمک کند. https://behdasht.gov.ir/Zocjo 🇮🇷روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir