💢اطلاعیه مربوط به شیوه برگزاری دوره توجیهی بدو خدمت از سال ۱۴۰۴ ▫️ واحد آموزش و بازآموزی شبکه بهداشت و درمان ۩┈━══━✧❀...🌺...❀✧━══━┈۩ 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

🇮🇷احترام نظامی دانش آموزان و همکلاسی های شهید دانش آموز مجتبی شریفی در آغاز سال تحصیلی 🔹مجتبی امسال باید به کلاس چهارم میرفت اگه اسرائیل او را به همراه پدر و مادر باردار و خواهرش به شهادت نمی رسوند💔 منبعAkhbareFori . ۩┈━══━✧❀...🌺...❀✧━══━┈۩ 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

💢 چگونه از خشکی پوست در پاییز جلوگیری کنیم؟ 🔹دکتر مهدی قهار ترس، عضو هیأت علمی گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی شیراز: ▫️ خشکی پوست در فصل پاییز به دلیل تبخیر سریع آب از سطح پوست افزایش می‌یابد و می‌تواند حساسیت، التهاب و ترک‌خوردگی ایجاد کند. ▫️ از شوینده‌های ملایم و مرطوب‌کننده‌های حاوی گلیسیرین استفاده کنید. ▫️ برای شست‌وشوی صورت از آب داغ استفاده نکنید و بهتر است که آب ولرم باشد، همچنین پس از شست‌وشو، استفاده از کرم مرطوب‌کننده برای جلوگیری از خشکی پوست، ضروری است. منبعwebda ۩┈━══━✧❀...🌺...❀✧━══━┈۩ 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

💢هفته دفاع مقدس بر تمامی مدافعان وطن به ویژه مدافعان سلامت مردم ایران زمین از گذشته تا کنون؛ مبارک باد 🇮🇷دفاع همچنان باقی است 📱webda ۩┈━══━✧❀...🌺...❀✧━══━┈۩ 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

🇮🇷ما راست‌قامتان ایران زمین، با ایستادگی در برابر یاغیان بی‌قانون، بی‌عدالتی‌ها، تبعیض‌ها و استانداردهای دوگانه را با سربلندی پشت‌سر گذاشته‌ایم. 🔹"سخنرانی رئیس جمهور پزشکیان در مجمع عمومی سازمان ملل متحد- ۲مهر ۱۴۰۴" 📱webda #تا_آخرین_نفس_برای_ایران . ۩┈━══━✧❀...🌺...❀✧━══━┈۩ 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

💢تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که نحوه بیدار کردن کودکان در صبح، می‌تواند بر خلق‌وخو، تمرکز و عملکرد روزانه آنان اثر مستقیم بگذارد. مغز کودک پس از خواب، به یک دوره کوتاه برای انتقال از حالت خواب به بیداری نیاز دارد که به آن Sleep inertia یا «اینرسی خواب» گفته می‌شود 🔹برای کاهش این حالت و ایجاد انرژی مثبت در آغاز روز: ▫️بیدار کردن با لحن آرام و محبت‌آمیز، ضربان قلب و سطح اضطراب را پایین می‌آورد. ▫️ایجاد یک روتین ثابت (مثل صدای ملایم موسیقی، نور طبیعی، یا بوی صبحانه) باعث شرطی‌سازی ذهنی برای بیداری خوشایند می‌شود. ▫️پرهیز از عجله و فشار کلامی، کودک را به همکاری و آمادگی بیشتر برای رفتن به مدرسه ترغیب می‌کند. ▫️صبح‌های پر آرامش، در بلندمدت به شکل‌گیری شخصیت سازگارتر و روحیه شاد 📱webda ۩┈━══━✧❀...🌺...❀✧━══━┈۩ 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

✨ روزمون و با توکل به خدای مهربونی شروع میکنیم 🌼 که یقینا اراده طی این مسیر رو بهمون میده😍 🌟 ۩┈━══━✧❀🌸❀✧━══━┈۩ 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

💢 اطلاعیه مهم درباره آزمون فصل هفتم کارکنان 🔹به اطلاع کلیه همکارانی که در آزمون فصل ۷ شرکت خواهند کرد می‌رسد که لازم است پیش از روز آزمون، یک‌بار وارد سامانه آموزش کارکنان شده و از صحت نام کاربری، رمز عبور و امکان دسترسی به سامانه اطمینان حاصل نمایند. در صورت بروز هرگونه مشکل در ورود به سامانه، ضروری است که موضوع را پیشاپیش اطلاع دهند؛ چرا که در روز آزمون امکان رفع این مشکل وجود نخواهد داشت. ✅ تأکید می‌شود که عدم بررسی و اطلاع‌رسانی به‌موقع، ممکن است موجب محرومیت از شرکت در آزمون گردد. ۩┈━══━✧❀...🌺...❀✧━══━┈۩ 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir

💢 برگزاری کلاس‌های آموزشی فرزندپروری و خودمراقبتی در شرایط بحران در مناطق شهری و روستایی 🔹با هدف ارتقای سلامت روان و توانمندسازی خانواده‌ها در مواجهه با شرایط بحرانی، کلاس‌های آموزشی با محوریت مهارت‌های فرزندپروری و خودمراقبتی توسط همکاران واحد سلامت روان مرکز بهداشت شهرستان برگزار شد. این برنامه آموزشی با هماهنگی و همکاری پایگاه‌های مقاومت بسیج شهرستان در مناطق روستایی خلوت و منطقه شهری فاطمیه یک اجرا گردید. در این کلاس‌ها، کارشناسان بهداشت روان مرکز بهداشت به ارائه مطالب تخصصی در زمینه شیوه‌های صحیح تربیت فرزند، راهکارهای مقابله با تنش‌های روانی، و تقویت مهارت‌های فردی در مواجهه با بحران پرداختند. برگزاری این دوره‌ها با استقبال خوب شرکت‌کنندگان همراه بود و نقش مؤثری در افزایش آگاهی عمومی نسبت به اهمیت سلامت روان و شیوه‌های مراقبت از خود در شرایط دشوار ایفا کرد. ۩┈━══━✧❀...🌺...❀✧━══━┈۩ 🔘روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ 🆔https://eitaa.com/simasalamat 🌐https://shahindezh.umsu.ac.ir