فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻فیلمی که بازدید میلیونی داشت؛ داداشی که اولین خواهرش بدنیا اومده و داره از شوق گریه میکنه☺️
🔻روانشناسان حداقل تعداد فرزند برای تربیت درست و متعادل را سه فرزند میدانند.
🔻فرزندان با چالشهایی که بین شان به وجود میآید یاد میگیرند چگونه رفتارهای خود را کنترل کنند و در اجتماع رفتارهای معقول تری از خود بروز میدهند.
🔻پ.ن: اگر قراره از غربیها، تقلید کنیم، کارهای خوب رو یاد بگیریم.
@simayegharb
دانشگاه آکسفورد، پست گذاشته و ماه رمضان رو تبریک گفته.
اونوقت ارمیتا و پارمیدا که منتظرن نوبت انتخاب واحد ترم دومشون سربرسه،
معتقدن این سنت اعرابه و برای بدن ضرر داره😒
@simayegharb
🌎فوائد روزهداری در تحقیقات خارج از کشور:
𖣐Fasting has been shown to have many health benefits, from increased weight loss to better brain function. One study in 50 healthy adults showed that intermittent fasting for one month significantly decreased levels of inflammatory markers.
➢اثبات گردیده است که روزهداری مزایای سلامتی فراوانی بههمراه دارد. ازکاهش وزن تا بهبود عملکرد مغز
🔬از فواید روزه داری:
❶ کنترل قندخون با کاهش مقاومت انسولین
❷ارتقاء سطح سلامت از طریق مبارزه با التهاب.
براساسِ تحقیقات، روزهداری میتواند به کاهش سطح التهاب و ارتقای سلامت کمک کند.
تحقیقی بر روی پنجاه فرد بزرگسال سالم نشان داد که روزهداری متناوب براي 1ماه (مانند روزه ماه رمضان) سطح نشانگرهای التهابی را به شکل قابل ملاحظهای کاهش داد.
تحقیقی دیگر اثرات مشابهی را برای روزهداري به مدت 12 ساعت در روز و به مدت یک ماه روزه، کشف کرد.
❸ارتقاء سلامت قلب
❹بهبود بخشیدن عملکرد مغز
❺کمک به کاهش وزن و افزایش متابولیسم.
❻کند کردن روند پیري و افزایش طول عمر.
🌎HealthLine
https://www.healthline.com/nutrition/fasting-benefits
@simayegharb
اینجا دیگه چجور جاییه؟!!!🙄
🔹ظاهراً ایرونیهای حسابی باکلاس مقیم #ایتالیا توی دانشگاه علم و صنعت #میلان هستن که با فک و فامیلاشون تماس تصویری گرفتن و سالو تحویل میکنن...
🔹در و دیوار رو نگاه کن! والا دِهکورههای ایران خودمون خیلی از اینجا سَرترن.
🔹ولی شما خودتو بزار جای اونی که بهش زنگ زدن:
واااااای رفیقم از ایتالیا زنگ زده! میفهمی؟ ایتالیااااااا.
@simayegharb