‏منزل به منزل در پی دلدار رفتی در دشت‌های عاشقی محمل سواری داغ عزیزانت بلای جانتان شد تو زخمی تیغ جفای روزگاری تا مقصدت مشهد، دگر راهی نمانده ای کاش می‌شد اندکی طاقت بیاری سالروز وفات حضرت معصومه (سلام الله علیها) تسلیت و تعزیت باد🖤 @sipa313

. از الگوی ذهنی دوم چی میدونی؟ بنظرت این الگو چقدر میتونه در انجام تکالیف کودکت دخیل باشه؟ ❗️ندای درونی الگوی ذهنی دوم چی میگه ؟ ➖باید تنبیهش کنی تا درس عبرت بشه ➖میتونی مقایسه ش کنی، ببین دختر خواهرت چقدر خوب میشینه تکالیفش رو انجام میده؟ ➖ و حتی میتونی بترسونیش تا به حرفت گوش بده ❓حالا چیکار کنیم با این ندای درونی ؟👇 .

❗️بعد تنبیه کودکت احساس گناه میاد سراغت؟ میدونی علتش رو ؟ ➖تاکی میخوای این‌چرخه‌ی‌معیوب رو تکرار کنی؟ آیا هنوزهم فکر میکنی بچه‌ت با تنبیه‌کردن درسخون میشه؟ ➕#قدم_به_قدم باهم پیش‌میریم 💪 پادکست‌ اول |دوم|سوم👉 اینجاست #تکالیف | #مدرسه | #استاد_کریمی ❌نشر و کپی فقط با ذکر لینک❌ ادامه صوتهای مینی دوره در کانال صدرا👇 https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

. دوباره سلام به شما 👋🏻 خیلی از دوستان تشکر کردن از #مینی_دوره‌ی_تکالیف و براشون خیلی جالب بوده که از زاویه طرحواره ها به این موضوع پرداخته شده ☺️ یکیش رو ببینیم ؟👇 .

. تازه جالب تر هم میشه اگر بدونید همون‌طور که طرحواره ها در عمق روانمون ریشه دارن، درمانشون هم ریشه ای خواهد بود😍 ➖مثلا :👇 .

. کسیکه #طرحواره_رها_شدگی داره؛وقتی طرحواره‌ ش فعال میشه و کودک آسیب دیده‌ش میاد بالا :👇 ➖فکر می‌کنه دوست داشتنی نیست و تلاش می‌کنه برای دوست داشته شدن، ➖ترس از دست دادن داره و فکر می‌کنه که قراره رها بشه و تنها بمونه ➖خیلی دوست داره که عشق و محبت رو از دیگران بگیره و خودش نمیتونه بخودش ابراز عشق و محبت کنه ➖همش آویزون دیگرانه و وقتی دیگران به هر دلیلی گاهی نتونن از لحاظ عاطفی مفرط تامینش کنن به هم می‌ریزه و حتی ممکنه خشم کل وجودش رو بگیره ➖و... ❓یه سوال؟؟؟؟؟ این اطرافیان تا کی برای شما وجود دارن و تا کی میتونن خلا درونی شما رو پر کنن؟ میدونید نتیجه چی میشه؟👇 ✖️اطرافیان به مرور بخاطر این چسبندگیش ازش خسته میشن و بیشتر طرد میشه و درنهایت میفته همون اتفاقی که ازش ترس داشته و تنها میمونه😢 ✖️حالا بماند که طرحواره ها باهم مرتبطن و یه طرحواره ممکنه طرحواره های دیگه رو هم پوشش بده☹️ برای مثال : طرحواره‌ای رها شدگی ، طرحواره ی بی کفایتی ، اطاعت و جلب توجه و...رو هم بدنبال داره 🔻حالا بیا گوشه ای از بعد #درمان رو ببین😍 👇👇👇👇

. 🔻بعد از دونستن تکنیک ها و درمان : #بالغ_درون با #کودک_درون صلح می‌کنه و بالغ مثل یک مادر مهربون و حامی هوای کودک درون رو داره و هر وقت بخواد این طرحواره به دلایلی بالا بیاد ، بالغ حاضر میشه و به کودک درون یادآوری می‌کنه که: ➕تو خیلی دوست داشتنی هستی ➕تو فرد بسیار فرد ارزشمندی هستی ➕تو برای من و حتی اطرافیان خیلی اهمیت داری ➕من همیشه کنارتم و تو هیچ وقت تنها نیستی ➕و.... 〰〰〰〰❣〰〰〰〰 👈شاید الان درک این موضوع‌ها کمی دشوار باشه براتون و ارتباط گیری کمی مشکل باشه ؛ اماااااااااا اینکه ندای درونی تو حامی تو باشه ،خیلی لذت بخشه و میتونی با آرامش زندگی کنی و همین آرامش و شادی منعکس بشه در زندگیت و روح و روان بچه هات😍 .

. حالا اگه باز فکر می‌کنی که تو نیاز به طرحواره درمانی و حال خوب نداری ؛اقدام نکن برای ثبت نام❌👇 ➡️@Adminsipa313 ➡️@Adminsipa313

🔥 ثــــــــبت‌نـــام شــــــــــــروع شــــــــد... 🎯 دوره ی طــــــــرحــــواره درمــــانی 🎯 #مجــــــــــازی ✨هر لحظه ی زندگی مهمه ؛ چون وقتی همه ی این لحظه ها رو جمع کنی میشه کل زندگیت ! پس👈 برای حال‌ِخوب زندگیت تلاش‌کن ➖مدرس دوره : استاد مهدی کریمی 💆🏻‍♂️روانشناس و طرحواره درمانگر مجرب ♦️بیش از 30 ساعت آموزش کاربردی در 20 جلسه👨‍🏫 📆شروع دوره : آبان ماه ۱۴۰۲ 📨آیدی ثبت‌نام : ➡️@Adminsipa313 🌐صدرا | همراه لحظه های شما👇 https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07