وقتی تولیوان بیش از حدآب بریزی که سرریز بشه اونی که مقصره، لیوان نیست مقصر تویی!!! که بیش ازظرفیتش بهش آب دادی پس مراقب ظرفیت طرف های مقابلت باش تا لبریزش نکنی. 🌱@sipa313

🏴شهادت مظلومانه نهمين بحر کرامت، حضرت جواد الائمه امام محمدتقی(ع) تسليت عرض میگوییم @sipa313

#قاعده تربیتی ده به یک است. به این صورت که ده تا جمله بچه می گوید، یک جمله پدر و مادر. 🎪#وقتی بچه نوجوان می شود و با مسائل پیچیده روبرو می شود این قاعده بیست به یک می شود. 🎪#یعنی روزی که شما به عنوان پدر و مادر وقتی یک جمله حرف می زنید تا نوجوان شما بیست جمله نگفته است شما حق ندارید جمله دوم را مطرح کنید. @sipa313

🌱🌱🌱 صمیمت عاطفی در زوجین منجر به سهیم شدن در احساسات، افکار، عقاید، امیدها، ترس‌ها و نگرانی‌ها و رؤیاها و آرزوها می‌شود. شما به مرحله‌ای می‌رسید که به‌جای قضاوت، عیب‌جویی و مقصر دانستن دیگری، کاملا یکدیگر را درک می‌کنید. @sipa313

💥یکی از دلایل توقف رشد، "مقایسه" است. 💫همیشه خود را با "هدف" های خودتان مقایسه کنید نه با دوستان و همکارانتان. 💫زیرا همیشه می توان افرادی را یافت که درسطحی پایین تر از ما باشند. 💫باید ببینید توانایی های شما چیست و خواسته های شما کدام است؟ 💫نه اینکه دیگران چه کرده و می کنند. 💫همیشه کسانی هستند که دارایی کمتری از شما دارند. 💫هیچ یک از اینها ملاک نیست. 💥خود را فقط با "هدف" های خود مقایسه کنید. "آنتونی رابینز" @sipa313

بدترین ورشکستگی در جهان از دست دادن اشتیاق است اگر شخصی تمام هستی خود بجز اشتیاق را از دست بدهد می تواند دوباره به موفقیت دست یابد... 🌸@sipa313

"چــهطور خـواستم رو بـه همسرم بـگم؟!" مردها چون جزگرا نیستن، معمولا از روی نشانه‌ها نمی‌فهمند که منظور خانمشان چیست! مثلا از روی حرکت ابرو یا اخم‌ یا یه جمله و حرف غیرمستقیم انتظار نداشته باشید که آنها زود بفهمن که منظورتون چی بوده....! سعی کنید رک و صریح ولی با ملایمت زنانه خواسته‌تون و یا مساله رو مطرح کنین. به هیچ وجه ناراحتی‌ و یا مساله‌ای رو با نیش و کنایه انتقال ندین که با این کار نه تنها به نتیجه دلخواه‌تون نمی رسین بلکه ممکنه نتیجه عکس بگیرین و یه دعوا یا مساله بزرگتر پیش بیاد...! 🌺@sipa313

🌸🌱🌸 تو دنیای بزرگسالی، تفاوتِ ما آدمها در میزان آسیب های روانشناختی مون نیست. اکثریت ما خواسته یا ناخواسته، بنا به شرایط و تجربیات زندگی در کودکی و نوجوانی و از همه مهمتر ماهیتِ آسیب پذیر روانِ انسان، آسیب دیدیم و دردهای عمیقی داریم. بعضی ها کمتر، بعضی ها بیشتر... تو رابطه هامون دنبال آدم بی عیب و نقص و کامل نباشیم، ما آدمها دردهای مشترکی داریم. تفاوتِ ما آدمها تو میزان آسیب هامون نیست، تو میزانِ تلاشی هست که برای رشد و ارتقا و خودشناسی و خودآگاهی و مسئولیت پذیری خودمون انجام میدیم. اینکه تو آسیبهامون باقی بمونیم و دست و پا بزنیم و مدام در زندگی مون تکرار بشن، یا یه جایی وایستیم و و بلند شیم و خودمون رو از نو بسازیم و یاد بگیریم پایِ خودمون وایسیم. گذشته و تجربیات ما در کودکی باعث ایجاد آسیب میشه، اما ادامه پیدا کردنش در بزرگسالی قطعا و حتما مسئولیتش با خودمون هست. 🍃@sipa313

#نصیحت بسیاری از فرزندان از گوش دادن به نصیحت‌ها و توصیه‌های همیشگی گله‌مندند و فکر می‌کنند که نصیحت بیش از حد یعنی عدم اعتماد خانواده و کوچک شمردن آن‌ها. می‌توانید با خریدن انواع کتاب‌ها یا فیلم‌های آموزنده، فرزند خود را از نوجوانی درباره مسائل و مشکلات موجود در جامعه به طور غیرمستقیم آگاه کنید. @sipa313

🌺📣 مرکز ملی صدرا برگزار میکند:📣🌺 🌹کارگاه های نذر فرهنگی (نذر امام‌زمان عج) ⭕️با استفاده از اساتید کشوری 🕊🦋در سه‌شنبه‌های‌همدلی🦋🕊 ⁉️تکنیک های عشق ورزی را می دونید؟ ⁉️به فکر صمیمیت بیشتر در زندگی زناشویی هستید؟ 🌸حتما در کارگاه های هوش اخلاقی معنوی ما شرکت کنید👇 🕖قرار ما: سه شنبه راس ساعت 19 ⭕️موضوع این هفته: ✅فرزندپروری هوشمندانه استاد:دکتر جمشیدی استاد حوزه و دانشگاه، رئیس مرکز ملی مشاوره و مطالعاتی صدرا 🌸هزینه معنوی شرکت در کارگاه 📿10 صلوات با وعجل فرجهم جهت تعجیل در فرج حضرت صاحب(عج) + 🌐ارسال این پیام به 3نفر لینک ورود به کارگاه، صبح سه شنبه در همین کانال بارگزاری میشود. #صدرا کانالی برای همه اعضای خانواده کلیک کنید👇 @sipa313 لطفا در اطلاع‌رسانی به عزیزان خودتون، ما را همراهی کنید

📣#یادآوری 📣 🌸برنامه در حال برگزاری است ✅روی لینک زیر کلیک کنید و به کلاس بپیوندید👇 https://daneh.ir/demo2/mod/lmskaranskyroomtwo/view.php?id=18399&forceview=1

محاکمه کردن خود ازمحاکمه کردن دیگران خیلی سخت تر است اگر توانستی قضاوت درستی در مورد خودت بکنی معلوم میشود یک فرزانه ی تمام عیاری.. @sipa313

🌸🍃🌸 #پرخاشگری از دلایل پرخاشگری کودک که ریشه در "محیط" تربیتی کودک دارد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 1️⃣ محرومیت عاطفی ( دلبستگی ناایمن) 2️⃣ عدم مواجهه با ناکامی 3️⃣محیط پرخاشگر 4️⃣مورد پرخاشگری واقع شدن کودک 5️⃣عادت به پرخاشگری و تبدیل این رفتار به یک الگوی رفتاری 6️⃣ کودک از به کار بردن پرخاشگری به خواسته اش رسیده 7️⃣عدم مهارت در تنظیم هیجان (تنها روشی که کودک آموخته) 8️⃣ عدم مهارت یا عدم شناخت والدین در شیوه فرزندپروری 9️⃣اختلال در یکپارچگی حسی (بیش حسی یا کم حسی) 🔟اختلالات رشدی مغز 🌼@sipa313

#وابستگی_به_همسر ☘یکی از ویژگی هایی که باعث میشه بین همسرها سردی ایجاد بشه وابستگی بیش از حد و دایمیه! ❌اینکه برای هر کاری فارغ از نظر خودتون فقط دنبال نظر و تایید همسرتون باشین ❌اینکه هر وقت حالتون بده راه رهایی اش رو فقط همسرتون بدونید و ازش انتظار داشته باشین درمان همه دردهای روحی و جسمی شما باشه ❌اینکه دایما نق نق کنید همه اینها از شما یه همسر وابسته و غیر جذاب میسازه ☘با این رفتارها خدای نکرده منتظر روزی باشین کا همسرتون برای دور شدن ازتون لحظه شماری کنه !!! 💞حواسمون باشه یاد بگیریم رو پای خودمون واستیم، اعتماد به نفس داشته باشیم 💟در عین محبت استقلال هر فرد توی زندگی باید حفظ بشه ❌هر چی همسرم بگه و هر چی خانومم بگه مال دوران نامزدیست!!!! ☘این طور زندگی کردن به مرور خسته و دلزدتون میکنه ؛ با واقعیت و قاطعیت زندگی کنیم. 🍃🌸@sipa313

🌼🍃🌼 همیشه به یاد داشته باشید در انتخاب واحد زندگی، «صداقت» پیش نیاز همه درسهاست 🌱@sipa313

🖤🖤🖤 ◼️ شهادت پیشوای پنجم شیعیان حضرت امام محمدباقر (ع) تسلیت. زبان از وصف او الكن قلم از مدح او عاجز كه جز حق كس نمى ‏داند بهاى حضرت باقر... @sipa313

💞همسرداری موفق بر پایه احترام استوار است نخستین و مهمترین اصل همسرداری موفق، احترام متقابل زوجین به یکدیگر است. با همسر خود به دیده احترام بنگرید و این احترام را در کلام و رفتار و در تمامی اوقات نشان دهید. برخی گمان می کنند که برخورد محترمانه با همسر محدود به مواقعی است که دیگران نیز حضور دارند و در خلوت خانواده، حتی در حضور فرزندان، نیازی به احترام نیست. توجه داشته باشید که احترام نگذاشتن به همسر، حتی در جمع خصوصی دونفره خودتان می تواند از محبت زن و شوهر به یکدیگر بکاهد و زندگی مشترک را به خطر اندازد. 🌱@sipa313

🚫والدینی که نیازهای طبیعی کودک را نمیشناسند و یا به آن توجهی ندارند؛ 🚫والدینی که با هر اتفاق کوچک بچه را تنبیه میکنند، والدینی که اجازه هیچ فعالیت و بریز و بپاشی نمیدهند؛ 🚫والدینی که فرصت تجربهٔ شگفت انگیز هیچ آزمون و خطا یی را جهت ارضای کنجکاوی کودکان را، فراهم نمی کنند؛ 🚫والدینی که نیاز بچه ها را مشروط به انجام کاری میدانند؛ 🚫والدینی که از فرزندانشان انتظار منضبط بودن و مقید بودن بیش از حد «فراتر از تواناییهای مراحل رشدی» دارند؛ 🚫والدینی که همیشه در اضطراب بسر میبرند و نگرانند؛ همه و همه سبکی را به اجرا میگذارند که کودک را به سمت «دروغگویی و پنهانکاری بد فرجام» سوق میدهند. @sipa313

#احساس_شادمانی #حال_خوب 🍃 انسان سالم از منظر روانشناسی ، نه تنها درگیر بیماری های روحی نیست بلکه احساس شادمانی و رضایتمندی از زندگی نیز دارد.، حال خوب خود رامشروط به هیچ چیز و هيچ کس نکنید.. و خدا را بخاطر تمامی نعمات بیشمارش شاکر باشیم، «همان موهبت هایی که از شدت کثرت بدیده مان نمی‌ آیند» .. 🍃@sipa313

🌺📣 مرکز ملی صدرا برگزار میکند:📣🌺 🌹کارگاه های نذر فرهنگی (نذر امام‌زمان عج) ⭕️با استفاده از اساتید کشوری 🕊🦋در سه‌شنبه‌های‌همدلی🦋🕊 ⁉️تکنیک های عشق ورزی را می دونید؟ ⁉️به فکر صمیمیت بیشتر در زندگی زناشویی هستید؟ 🌸حتما در کارگاه های هوش اخلاقی معنوی ما شرکت کنید👇 🕖قرار ما: سه شنبه راس ساعت 19 ⭕️موضوع این هفته: ✅فرزندپروری هوشمندانه استاد:دکتر جمشیدی استاد حوزه و دانشگاه، رئیس مرکز ملی مشاوره و مطالعاتی صدرا 🌸هزینه معنوی شرکت در کارگاه 📿10 صلوات با وعجل فرجهم جهت تعجیل در فرج حضرت صاحب(عج) + 🌐ارسال این پیام به 3نفر لینک ورود به کارگاه، صبح سه شنبه در همین کانال بارگزاری میشود. #صدرا کانالی برای همه اعضای خانواده کلیک کنید👇 @sipa313 لطفا در اطلاع‌رسانی به عزیزان خودتون، ما را همراهی کنید

یکی گفت: چه دنیای بدی، گلها هم خار دارند دیگری گفت: چه دنیای خوبی حتی شاخه های پرخار هم گل دارند عظمت در نگاه است، نه چیزی که می نگریم. 🌼@sipa313

🔥والدین سخت‌گیرتر، کودکان دروغگوتری دارند. نتایج یک تحقیق در کانادا نشان داده است که سخت‌گیری والدین بر دروغگویی کودکان تاثیر مستقیم دارد. این خصیصه به طور ویژه در کودکانی مشاهده شد که والدین‌شان به خاطر هر کار اشتباهی آنان را تنبیه می‌کردند. 💥این کودکان در نتیجه رفتار والدین یاد می‌گیرند چگونه دروغ بگویند تا از شیطنت‌هایشان مشمول اقدامات تنبیهی نشود. هر چقدر والدین سخت‌گیری بیشتری بر فرزندان اعمال کنند، قوه دروغگویی فرزندان رشد می‌کند تا بتوانند از خود در برابر تنبیه‌های احتمالی محافظت کنند. 🌸@sipa313

🌺🌱🌱🌺 🔥اضطراب صمیمیت کسانی که اضطراب صمیمیت دارند خواهان ارتباط با دیگران هستند اما به دلیل برخی از ترسهایشان از این کار پرهیز می کنند. آنها هنگام ارتباط با دیگران مضطرب می شوند لذا با پاک کردن صورت مسئله به کسی اجازه نمی دهند که با آنها صمیمی شود. غالبا این افراد برای این رفتارشان ضوابط اخلاقی را بهانه می کنند اما حقیقت امر، ترس است نه چیز دیگر. ترس از صمیمیت ممکن است در ترس از پَس‌زده شدن ریشه داشته باشد، بنابراین آنها هرگز اولین قدم‌ها را در جهت ایجاد رابطه بر نمی‌دارند. همچنین ممکن است نگران باشند که وقتی در یک رابطه صمیمیمانه یا نزدیک قرار گرفتند، طرف مقابل، آنهارا ترک کند. ☑️نشانه‌های اختلال اضطراب صمیمیت: انکار نیاز به صمیمیت ترس از طرد شدن ترس از وابستگی عزت‌نفس پایین ،کمرویی،بی‌حوصلگی ترس ازقضاوت یا تحقیر شدن دوری ازاجتماعات حساسیت بیش ازحد به انتقاد شدن اغراق کردن نسبت به مشکلات موجود در زندگی 🌿@sipa313

🌸🌸🌸 🔹بازنده کسی است که در انتظار معجزه میماند… تا کسی از راه برسد و آرزوهایش را برآورده کند، باور کن همه بدنبال رسیدن به آرزوهای خودشان هستند، با یکجا نشستن به جایی نمی رسی، پس تصمیم بگیر در دسته برنده ها باشی… ✅خودت معجزه زندگی خودت باش! محدودیت های ذهنی ات را کنار بگذار، باورهای نیکت را تقویت کن، و بسوی موفقیت گام بردار… @sipa313

✍🏻 اروین یالوم، روانشناس، می‌نویسد: تا زمانی که بیماران بر این باورند که مشکلات اساسی شان حاصل چیزی خارج از کنترل‌شان، مانند اعمال دیگران، بخت بد، بی عدالتی‌های اجتماعی و ژن‌هاست، دست ما درمانگران در کار بسته است. تنها می‌توانیم از حملات و نابسامانی‌های زندگی اظهار تأسف کنیم. ولی اگر به تحول درمانی مهم تری امید بسته ایم، باید بیماران‌مان را تشویق کنیم که مسئولیت بپذیرند، به این معنی که درک کنند چگونه در پریشانی و اندوه خود سهم دارند. 🍃@sipa313