•| صدرایی‌ها ســــــ👋🏻ـــــــلام |•

. خب خب نوبتی هم که باشه الان نوبت گـروه درمـانی اضطراب بزرگساله👌🏻 اگه یادتون باشه بالاتر براتون از #اضطراب و دلایلش گفتیم .. حالا میخوایم براتون از °| گروه درمانی |° بگیم 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

. ➖ گروه درمانی چیست؟ و چه کمکی به من میکنه؟ _____________ ➕اگر شما هم به دنبال یه روان درمانی مناسب هستین، گزینه‌ های مختلفی برای درمان پیش روی شما قرار میگیره که بدون شک ، 🔸 یکی از بهترین و به صرفه ترین این گزینه ‌ها، گــروه درمــانی است 👌🏻 🔹 این روش می‌ تونه یه روش ایده آل و موثر باشه برای درمان مشکلات شما و ایجاد تغییرات مثبت در زندگیتون . 🔸 گروه درمانی تشکیل شده از روانشناس با تعداد محدودی از افراد که در یک مسئله خاص با هم مشترکن و روانشناس در طی جلسات از طریق رویکرد های درمانی تعامل افراد گروه را در جهت اصلاح رفتار و حال خوب میبره👌🏻 🏛مرکز #صدرا به عنوان یکی از معتبرترین مراکز در شهر قــم سابقه ی درخشانی در تشکیل گروه درمانیها داره.😍 .

. ➖یادتونه درمورد کانال به افق بهشت گفتیم بهتون؟ 🔻امروز یه مسابقه جذاب گذاشتن به نام ایستگاه درنگ با اهدای #جوایزی به قید قرعه🎁 اگه شما هم میخواین در ایستگاه درنگ شرکت کنید فرصت رو از دست ندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2093678772C70ce4948a5

. °| سـلام به شمــــا خوبـــ👋🏻ــان |° خب متوجه تعریف گروه درمانی شدید؟☺️ ▫️حالا بریم سراغ مزایا گروه درمانی👇🏻 .

. 📣📣 #مزایای گروه درمانی چیه؟😎 1⃣ باعث امید میشه: گروه درمانی به افراد اجازه می‌ده از حمایت و تشویق دیگر اعضای گروه برخوردار بشن. افرادی که در گروه شرکت کردند ، میبینند که دیگران نیز مشکلاتی شبیه به آنان دارند و امیدوار میشوند و دیگه احساس تنهایی نمی‌کنند.👌🏻 2⃣ باعث تبادل اطلاعات میشه: در گروه درمانی افراد با در میون گذاشتن تجربه ها و اطلاعات خودشون به حال بهتر همدیگر کمک میکنند.😍 3⃣اعضای گروه می‌تونن الگوی همدیگه باشن : بقیه اعضای گروه با مشاهده فردی که در حل کردن یک مشکل موفق است، متوجه می‌شوند که امید به بهبود وجود دارد. با پیشرفت هر فرد، او می‌تواند در عوض الگویی برای حمایت از دیگران باشد. بدین ترتیب احساس موفقیت گسترش پیدا میکند.🌟 4⃣ تمرین رفتارهای جدید : گروه درمانی، مکانی عالی برای تمرین رفتارهای جدید است. این محیط پناهگاه امنی است و به اعضای گروه اجازه میده بدون ترس از شکست، روشهای جدید را در زندگی تمرین کنند.✔️ 4⃣ تقسیم کردن احساسات و تجربیات : که در گروه درمانی بین افراد داخل گروه وجود داره‌، می تونه به تسکین درد، احساس گناه یا استرس کمک کنه و احساس درک بیشتری فرد داشته باشه .🤩 5⃣ درمانگر با تعامل در گروه فورا متوجه می‌شه که هر یک از اعضای گروه چه واکنشی نسبت به دیگران دارند و در موقعیت های اجتماعی چه رفتاری از خود نشان می‌دهند. سپس او با استفاده از این اطلاعات می‌تواند به هر بیمار بازخورد ارزشمندی برای کمک‌ به حال خوب او ارائه دهد.✨ 6⃣ مقرون به صرفه بودن : درمان‌گروهی نسبت به درمان فردی مقرون به صرفه تر است. زیرا هم تعداد جلساتش کمتر از درمان فردی است و هم به جای اینکه هر بار فقط روی یک بیمار تمرکز کند، می تواند وقت خود را به گروه بسیار بیشتری از افراد اختصاص دهد.👌🏻 .

اگر سوال بیشتری دارید، ما اینجاییم☺️👇🏻 @Adminsipa313 @Adminsipa313 @Adminsipa313

. سلااااااام به شمــا خوبان👋🏻 حالتون چطوره؟ ➖آماده اید با هم بریم سراغ یه بحث جذاب؟😍 " بحث شیرین ازدواج " .

خب خب اولش رو از یه❓سوال شروع میکنیم ➖از نظر شما کدوم ازدواج سالم تر و بهتره؟ 1⃣ ازدواج سنتی: روشی که در گذشته ها با واسطه گری دوستان و همسایگان به دختر و پسر ازدواج میکردند . 2⃣ ازدواج مدرن: دختر و پسر که خودشون از قبل آشنا میشن و ازدواج میکنند . 🔹شما موافق سبک سنتی هستید یا مدرن ؟ . 📮نظراتتون رو اینجا👇 برامون بفرستید @Sadraa_admin

مثل اینکه ازدواج سنتی از مدرن پیشی گرفته😉 نظر شما چیه؟!🤔 نظراتتونو میخونیم👓

جواب هایی که دادید به چند دسته تقسیم میشدن بریم باهم ببینیم🤓 ‌

. بعضی از عزیزان، موافق ترکیب سنتی و مدرن بودن👆 .

. بعضی دیگه میگفتن مدرن اما دلشون با سنتی بود😁 ‌‌.

و امـــــــــا بهترین جواب‌ها با اختلاااف😁✅✅ دوره‌ی واکسیناسیون ازدواج یکی از دوره‌های بسیار خوبی بود که در کانال به افق بهشت برگزار کردیم☺️

پس خیلی ها قبول دارید که هم ازدواج سنتی و هم ازدواج مدرن، معایب خودشون رو دارن. درسته؟! بیاید یه نگاه واقع بینانه به این معایب بندازیم👓

. . ➕معایب ازدواج مدرن : _____________________________ 1. ندیدن خود واقعی طرف مقابل : حتما شنیدین که میگن عشق آدم رو کر و کور میکنه☺️ این جمله دقیقا همینجا نمود پیدا میکنه👌 در ازدواجهای مدرن چون آشنایی دوطرف بیشتر از روی احساس بوده عیب های همدیگه زیاد به چشمشون نمیاد یا بهتره بگم تو این رابطه ها طرفین عیبهای خودشون رو نشون نمیدن 2. احساس به جای عقل تصمیم میگیرد : گفتیم تو این نوع ازدواج احساس بیشتر دیده میشه بنابراین خودمونی بگم طرفین حتی به ظاهر عاشق نیشن و دبگه نمیتونن عافگقلانه فمر کنن و حتی تصمیم بویرن و تازه بعد ازدواج بیدار میشن و متوجه میشن چیکار کردن 3. هم کفو نبودن از لحاظ فرهنگی، سطح اجتماعی و... : یه عیب دیگه ای که ازدواج مدرن داره بازم چون طرفین به قول خودمون عاشق میشن و چشم و گوششون بسته میشه اصلا هم کفو بودن و... واسشون مهم نیست هر چی هم خانواده ها بگن اینجور برداشت میشه مه شنا نمیخواین ما باهم ازدواج منیم اینا همش بهونه است و این مساله در اکثر موارد قبل و بعد از ازدواج مشکلات زیادی به وجود آورده 4. وابستگی به یکدیگر و آسیب‌های روحی : در آشنایی های مدرن معمولا دو طرف با توجه به ویژگی های ظاهری و... با هم آشنا میشن و این موضوع ممکنه باعث وابستگی اونها به هم میشه و در نهایت اگه به ازدواج منجر نشه آسیبهای روحی رو برای طرفین به دنبال داره 5. ایجاد مفسده و رواج بی بند و باری : در آشنایی های مدرن ممکنه یمی از طرفین اغراض ناسالمی در ذهنش داشته باشه و هدف اصلیش ازدواج نباشه و این موضوع ممکنه سوءاستفاده هایی رو در پی داشته باشه و موجب رواج بی بند و باری بشه 6. بی اعتمادی نسبت به هم بعد از ازدواج : در این نوع ازدواج ممکنه بعد از وصلت طرفین نسبت به هم بی اعتماد بسن و همدیوه رو متهم کنن به رابطه ی دیگه ای چرا که ایطور برای خودشون تفسیر میکنن که ایشون مه با من رابطه داشت قبل از ازدواج پس بعید نیست که این مساله دوباره تکرار بشه. . .

. . ➕ معایب ازدواج سنتی : ____________________________ 1. نداشتن شناخت کافی از یکدیگر : یکی از معایب ازدواج سنتی اینه که میزان آشنایی تو این نوع ازدواج خیلی کمه و ممکنه دو طرف نتونن در مدت زمان کوتاهی به شناخت کافی از همدیگه و ویژگیهایی شخصیتی و رفتاری همدیگه برسن 2. عدم ایجاد اعتماد : گفتیم که در ازدواج سنتی مدت زمان کوتاهی واسه آشنایی طرفین وجود داره و همین موضوع باعث میشه که طرفین نتونن به همدیگه اعتماد زیادی داشته باشن بنابراین بعد از عقد باید تلاش زیادی داشته باشن برای جلب اعتماد همدیگه و همینطور این عدم اعتماد باعث مطرح شدن مهریه سنگین و... میشه 3. هم کفو و باب سلیقه ی هم نبودن : در ازدواج سنتی چون معرفی از طرف اشنایان و بستگان یا خواهر و مادر اتفاق میفته احتمال اینکه دختر یا پسر مورد نظر همسو با سلیقه و عقاید پسر نباشد وجود داره و خود این موضوع کشمکش های زیادی رو در زندگی آینده به وجود میاره. 4. عدم رضایت از زندگی بعد از ازدواج : چون ازدواج سنتی در زمان کوتاهی برنامه ریزی میشه، احتمال عدم رضایت از زندگی وجود داره و گاها خانواده ها رو مقصر میدونن و گله و شکوه میکنن و طبیعتا دلسوزی و دخالت خانواده ها در زندگیشون بیشتر میشه . .

. 🔔 ➖ از اضطراب و گروه درمانی گفتیم و حالا رسیدیم به معرفی استاد دوره و تبحرشون👌 🔸با رویکرد درمانی استاد نامجو بیشتر آشنا بشیم😍✔️ . ▫️پس ویدیو زیر رو ببینید👇🏻👇🏻👇🏻

ببینید👀 | معرفی استاد نامجو😍 و رویکرد گروه درمانی اضطراب از زبان خود استاد👌🏻 مرکز مشاوره و سبک زندگی صدرا

. سلااااااااام صبح پنج شنبه تون به شادی☺️ ➖معایب ازدواج مدرن و سنتی رو ملاحظه کردید؟ ➖بالاخره کدوم سبک درسته؟ ؟ راه حل چیه ؟🤔 ➕میدونستید راه سومی هم وجود داره؟🧐 👇👇👇👇