. °| ســلام به شمـا صـــ🌷ـــداریی ها |° ❣آخر هفته تون معطر به عطر خدا ➖چند هفته ای است که به رسم یکشنبه ها رو با موضوع 💞همــــدلــــی، همدلانه کنار هم بودیم و حالا رسیدیم به جلسه ی آخر... اگه تا الان فرصت شرکت پیدا نکردی این جلسه رو از دست نده 👇👇👇👇

تاب آوری شما را از میان لحظات سخت زندگی عبور میدهد... 〰〰〰〰〰〰 "مجموعه وبینارهای تاب آوری و رشد" 🔹 موضوع این هفته : رول پلی در ➰مهارت همـــــدلــی➰ 👤با حضور : استاد کریمی 📣 شمــــا هم دعوتید♥️ 🔹زمان برگزاری: یکشنبه 11 دی ⏱ساعت‌‌‌‌: 16 الی 17 📌مکان برگزاری اسکای روم با لینک زیر https://www.skyroom.online/ch/saman2/beofoghbehesht 🔻مؤسسـه سبـک زنـدگی صـــدرا https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07 عضو شوید و دوستانتون رو دعوت کنید👆

. •| صدرایی‌ها ســــــ👋🏻ـــــــلام |• همینطور که‌ خودتون میدوند، افسردگی در نوجوانان در صورتی که درمان نشه می تونه مشکلات جدی تری رو در آینده برای این افراد به وجود بیاره😨 ☑️ و خوشبختانه این مشکل قابل درمانه و خانواده نقش مهمی را در شروع و روند درمان اون بر عهده داره👌 به پیامی که میفرستیم توجه کنید👇👇❌ .

. ➖ راهی ساده و ➖ مطمئن ❗️اگر ملاقات حضوری با مشاور به هر دلیلی براتون میسر نیست ؛ ⌚️همین الان از مشاوره آنلاین و تلفنی صدرا برای حل مشکلتون کمک بگیرید 👌 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 📨کلیک کن و وقت بگیر👇 @Admin_moshaver 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🌐موسسه ی سبک زندگی صدرا

. سلاااااااااااام 🌷 سلاااااااااااام 📣نرید بخوابید... دست پر اومدم😍 .

. ➖اضطرابی که استاد نامجو قراره در گروه درمانی پیش میبرن اضطـــراب فراگیر است. امروز سوالهایی👆 پیرامون این موضوع رو دیدم ✔️شاید سوال شما هم باشه👌 با هم بریـم سـراغ ➕جــواب 👇👇👇👇

. ➖یادتونه در اضطراب کودک‌، انواع اضطراب ها رو براتون عنوان کردم؟ اگه یادت نیست 👈 اینجا میتونی ببینی 🔻هر یک اختلالها مثل افسردگی یا وسواس یا اضطراب اجتماعی و انواع مختلف دیگه در موقعیت های خاصی فرد رو درگیر میکنه☹️ مثلا : ➖ افسردگی در مواقع شکست یا غم و غصه فعال میشه. ➖یا اضطراب اجتماعی وقتی فرد رو درگیر میکنه که در موقعیتهای اجتماعی قرار بگیره و... .

. . ➕امااااااا اضطـــــراب فـراگیـر تنها اضطرابی است که موقعیت خاصی رو نمیشناسه و حتی در خواب هم فرد رو رها نمیکنه 😞 اگه اضطراب فراگیر رسیدگی و درمان نشه ‌،مشکلات خیلی جدی برای ما پیش میاره🤫 از جمله : _مشکلات قلبی و عروقی _مشکلات تنفسی (که اکثرا به دارو روی میارن🤒) _مشکلات ریوی _مسائل معده و گوارشی(که غالبا عموم رو درگیر کرده ) _اضطراب فراگیر فرد رو خیلی آسیب پذیر میکنه _باعث خشم های گوناگون میشه. _کسانی که اضطـــراب فراگیر دارن معمولا : ✖️ خواب خوبی ندارن ✖️یا مشکل کم خوابی و بدخوابی دارن ✖️ یا دچار کابوسهای شبانه میشن (که امروزه هم خیلی زیاد شده این موضوع ) ✖️حتی صبح که از خوب بیدار میشن بجای اینکه احساس آرامش و راحتی کنن؛ احساس کسلی و بی حوصلگی و خستگی دارن😣 و خیلی مسائل دیگه ؛ که در صورت درمان نشدن اضطراب فراگیر ممکنه برای فرد پیش بیاد. . .

. اگه حتی یکی از این موارد شامل حال شما میشه ؛ یا حتی ممکنه اضطرابت پنهان باشه و متوجه نشی سریع برای درمانت اقدام کن ❗️اگه شما با اینهمه ضرورت و اینهمه عواقب هنوز فکر میکنی که زمانش نرسیده که حالتو خوب کنی ❌پــس شمــــا نیــــا بـرای ثبـت نام 👇 📨@Adminsipa313 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌐موسسه ی سبک زندگی صدرا

. بهتـــره بـدونیـــم : آدم ها همیشه نیاز به نصیحت ندارند گاهی تنها چیزی که واقعا به آن محتاجند ➰ دستی است که بگیرد ➰ گوشی است که بشنود ➰ و قلبی است که آن را درک کند ✔️آخرین جلسه همدلی رو به رسم یکشنبه ها از دست ندید👌 🔻امروز➖ساعت 16 ➖ اینجا👇 https://www.skyroom.online/ch/saman2/beofoghbehesht

. تا امروز خیلی از اضطراب براتون گفتیم اما ضرورت درمان اضطراب که واجبه شنیدنش 🔻اینبار خود استاد نامجو براتون توضیح میدن😍 🎧 بشنویم... 👇👇👇👇

. ⁉️شما هم فکر میکنید ➖ زندگیهاتون تکراری و کسل کننده است؟ ➖دلیل اینهمه روزمرگی ها چیه؟☹️ #گوش_کنید 🎤 ➖استاد نامجو ➖متخصص و درمانگر اختلالات اضطرابی 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 📨من اینجام برای ثبت نام 👇 @Adminsipa313 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🌐موسسه ی سبک زندگی صدرا

. ➖بچه مدرسه ای ها کل هفته رو درگیر درس و مشق و آموزشن😐 و گاها استرسهایی هم تو این مسیر باهاشونه ✔️حقشونه که بعد از پنج روز پرفشار آموزشی یه تفریح سالم همراه با مهارت آموزی داشته باشن 🔔زنــگ مهـــارت صــدرا انتخاب رو برای شما راحت کرده👌 👇👇👇👇

. مـــامـــان ! من رو هم ببیــن☝️ 🔔زنـگ مهــارت صـدرا به صدا دراومده 😍 ♦️باشگاه مهارتی ویژه ی پسرهای 7 تا 10 سال 📆زمان : پنجشنبه ها ⏰ساعت 12:30 الی 14:30 ⛔️ظرفیت بسیاااااار محدود است 〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🆔آیدی ثبت‌نام ⬇️ @admin_sadra_koodak 〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🌐موسسه ی سبک زندگی صدرا https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

. سلام صدرایی های عزیز 🌷 ➕بهتون پیشنهاد میکنم اگر فرد مضطربی هستید حتما پیگیر درمانتون باشید👌 ➖حالا ممکنه اضطراب داشته باشید و متوجه این موضوع نباشید🤨 📊با انجام این تست ، میزان اضطراب تون مشخص میشه 🔻فقط خیلی مهمه که دقیق و واقعی بزنید تست رو 👇👇👇👇

. #تست_اولیه #اضطراب_فراگیر . الهی حال دلتون همیشه آروم ☺️ 📮 جوابش رو برای ما بفرستید تا نتیجه تست رو بگیم بهتون👇 📨@Adminsipa313

. هر حادثه‌ای گذشت غیر از غمِ تو ... 🖤 . . . تا الان ۱۸هزار صلوات به نیت حاج قاسم و نذر همگانی‌مون، توسط شما به افق بهشتی‌های عزیز فرستاده شده 👇 https://iporse.ir/6221464 شما هم جزو این زنجیره باشید. روی لینک بزنید و به نیت حاج قاسم، هرمقدار که تونستید، این ذکرو روی لباتون جاری کنید... 🌸 الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌸