.
✖️ همیشـــه در مســائـل و مشـکـلات و
تعارضات یکسری ذهنیتهای ناکارآمد
در افراد فعال میشه کـه خودشـون و
دیگران از فعال شدن اون آگاه نیستن
و در نتیجه روشن شـدن ایـن ذهنـیت
هـا منجـر میشـه بـه سبک های مقابله
ای نـاکـارآمد (رفتارهـا و برخـوردهای
ناسالم) که ما رو به نتیجه و تفـاهم و
حل مسئله نمیرسونه
〰〰〰〰〰🌹〰〰〰〰〰
ادامه ش رو در پُست بعدی بخون... 👇
.
.
❓حالا ذهنیتهای ناکارآمدی چه ربطی
به تعامل زوجین داره؟
➕بــــــله ربط داره ؛ ☺️
▫️روان مادرطول سالها مثل‌جسممون دچار
آسیبها و زخم هایی میشه که مازیاد بهشون
توجهـی نداریم و احتمال این کـه بخصوص
در روابط عاطفی دستمون روی زخم های
همدیگه بره زیاده ؛ که این منجـر به تنـش
و رنجش دو طرف میشه؛
▫️ ما با شناخت زخـم هـا و ذهنیـت های
طرحواره ای در خودمون و همسرمون
یاد میگیریم چطور از هم مراقبت کنیم
و بـه‌جای پنـاه‌بردن به رفتارهای ناسالم،
بتونیم ذهنیت ها را مهار کنیم
در این کارگاه خیلی مفصل به چرخه‌های
معیوب بین ذهنیت ها و روابط زوجین
میپردازیم 😍
.
هدایت شده از مرکز مشاوره صدرا
.
یه رابطه ی صمیـمی و امـن ساختنیه
قدم اول رسیدن به شناخت و آگاهیه
و در کنارش کسب خودآگاهی و دیگر
آگاهی ☺️
〰〰〰〰〰💌〰〰〰〰〰
مجموعه کارگاههای"از من تا تو شدن"
همون چیزیه که میتونه تو رو در این
مسیر کمک کنه😍
➖40 ساعت آموزش در4 بخش کلیدی
➖دوره، #مجازیه و هر کجای ایران
که باشی میتونی شرکت کنی👌
👤 استـــاد دوره :خانم کرمانی زاده
|روانشناس بالینی و طرحواره درمانگر|
مهلت ثبت نام: فقط تا 17 اسفند وقت داری😉
بیااینجا تا بهت اطلاعات بیشتری بدم 👇
@Adminsipa313
🌐صـــــــدرا | زنـدگـی زیبـــا👉 عضو بشید
.
خدایا سپاس 🤲
پیام تو را گرفتم
دوباره صبح شد
از تو ممنونم که بار دیگر مرا لایق زندگی دانستی
.
از اونجایی که سلام سلامتی میاره
ســـ👋ـــلام به شما و تنتون سالم☺️
@sipa313
#نو_جوونه
🔴🔔پدر و مادر عزیز
امنیت روانی نوجوانت رو تضمین کن...
➖نوجوانان بشدت نیازمند امنیت روانی هستن
و این، به این معناست که اون‌ها باید از محبت و عشق والدین نسبت به‌خود مطمئن باشن👌
🔻این نکته رو هرروز برای خودت یادآوری‌کن👇
☑️ نوجوانان به محبت بی‌قید و شرط والدین‌شون نیازدارن تا اعتماد بنفس شون رو پرورش بِدن.
نوجوانی که امنیت خاطر داره، یاد میگیره و میدونه که به‌وقت گرفتاری کسایی هستن که میتونه به آغوش امن اون‌ها پناه ببره، پس نیازی نمیبینه برای فرار از مشکلات به امنیت‌های زودگذر و موقت مثل مواد مخدر رجوع کنه
❣خودت آغوش اَمن نوجوانت باش
.
صدرا | حال خوب زندگی 👉 عضو شوید
.