. ممکنه هر روز خوب نباشه، اما چیزای خوبی در هر روز وجود داره که می تونی پیدا کنی. پـــــــس؛ به خوبیای امروزت ســ👋ــلام کن😊 صبح اول هفته تون بخیر و خوشی🌹 @sipa313

. کنــایـه زدن ممنــــــوع ⛔️ ➖به هیچ وجه هنگام حرف زدن با کودکتون از کلمات کلیشه ای و کنایه ای استفاده نکنید❌ جملاتی مثل : ✖️ببین چه‌ کار احمقانه‌ای انجام دادی! یا ✖️از خواهر کوچیکترت هم بچه‌گونه تر رفتار می‌کنی! ➕ برای صحبت با کودکان نیازه که از واژه های دقیق و اصولی استفاده بشه ؛ شما باید به کودک این اجازه رو بدید که حس کنه، ممکنه گاهی اشتباه هم بکنه ✔️کودک باید بدونه!حتی اگر رفتارش را دوست نداشته باشید،بازهم عاشق او هستین.👌 🌐صـــــــدرا | زنـدگـی زیبـــا👉 عضو بشید

. ➰و بالاخره رسیدیم به بحث منتقد درونی #ایثار_گر➰ ❓این جملات براتون آشنا نیست؟ 👈🏻احساساتم و ناراحتی هام رو نمیگم که یه وقت کسی رو ناراحت نکنم❌ 👈🏻در قبال اطرافیانم بیش از اندازه احساس مسئولیت می‌کنم و بعضی وقتا اینقدر بهشون خدمت میکنم که به ضرر خودم تموم میشه😖 👈🏻در اوج کار و خستگی اگر کسی تقاضایی ازم داشته باشه‌، نمی‌تونم نه بگم😞و احساس میکنم دیگران ازم سواستفاده میکنن. 👈🏻حتی در محیط کاری هم، همکارانم وظایفشون رو روی دوش من میزارن و منم نمیتونم نه بگم😑

. اماااااا 🔴📣 این صوت رو با دقت گوش بدید تا متوجه بشید: ➖منتقد درونی ایثارگر اصلا چیه؟ ➖ایثار گری به میزان متعادل با ایثارگری افراطی چه تفاوتی داره؟ ➖ایثار گری افراطی در آینده باعث چه آسیب هایی میشه؟ 👇👇

🔹منتقد درونی ایثارگر چیست؟ 〰〰〰〰〰〰〰 ✖️حس میکنی دیگران قَدرتو نمیدونن؟ ✖️همیشه در حال خدمت کردن به دیگرانی؟ 🔻منتشر کننده ی خوبی ها باشیم☺️ . #استاد_کریمی🎤 #ندای_مشاور 🔹صدرا | همراه همیشگی شما

. 📣 رفقای صدرایی کمتر از ۲۴ ساعت مونده تا وبینار فردا ‌ ⏰ آلارم گوشیت‌ رو تنظیم‌ کردی رو ساعت ۱۶:۰۰؟ .

. ‼️نکته ی مهم : اگه تو هم جزو این افراد هستی وبینار فردا رو شرکت نکن❌👇 .

. 🔴وبینارفردا برای این‌افراد مناسب نیست : افراد بی‌هدفی که دوست‌دارن حال خود شون و اطرافیانشون بهم ریخته باشه افرادی که تمایل دارند همچنان در جا بزنن توی زندگی افرادی که هنوز دوست دارن در روزمرگی و کسالت غلط بزنن افرادی که نمی‌خوان رشد کنن و همش درگیر تنش باشن و اعصاب خوردی😣 افرادی که تمایلی به شروع زندگی شاد ندارن☹️ .

. امااااااا اگه تو جزو این افراد نیستی و رشد و حال خودت و زندگیت برات مهمـه ، وبینـار فردا رو یـادت نره 👌 .

. رااااااااستی اینم بگم که :👇 .

. ➖وبینـار فـردا خییییلی مهمـه ➖وبینـار فردا یه جورایی حیاتیه در تصمیم‌گیری تو ➖وبینار فردا خیلی چیزا رو می‌ تونه توی ذهن تو تغییر بده ➖وبینار فردا میتونه‌شروع یه سرنوشت جدید برای تو باشه کــلام آخــر👇 وبینار فردا رو دست کم نگیر😉 که اگه دست کم بگیری خودت ضرر کردی .

. اگر به گذشته فکر نکنی، روزت بهتر می شه، روز جدید رو با خاطرات جدید شروع کن. ســـ👋ـــلام به صبح و پیش به سوی ثبت خاطرات به یاد ماندنی😊 @sipa313

👆👆 #یک_فنجان_خودشناسی انـواع طـرحواره که در اثـر برآورده نشـدن نیازهای دوران کودکی به وجود میاد☹️ میتونی تشخیص بدی شما کدوم طرحواره روداری؟👈هفته‌ی بعد بیشتر توضیح میدیم... #قسمت_دوم صدرا | همراه لحظه های سخت شما 👉 عضو شوید