🍁 امام علی (علیه السلام)： ✅ اگر سه چیز را در زندگیتان اصلاح کنید ,خداوند سه چیز دیگر را برای شما اصلاح میکند 1️⃣ باطنت را اصلاح کن خداوند ظاهرت را اصلاح میکند و خوبی ات را سر زبانها می اندازد . 2️⃣ رابطه ات را با خدا اصلاح کن ,خداوند رابطه ات را با مردم اصلاح میکند و باعث احترام خلق به تو میشود . 3️⃣ آخرتت را اصلاح کن , خداوند امر دنیای تو را اصلاح میکند. 📗 خصال شیخ صدوق @sipa313

#شخصیت_سالم ⚛✅ معیارهای #شخصیت_بالغ_و_سالم کدامند؟ ☑️🌷 فراتر رفتن از مرزهای خود: انسان سالم با تلاشی مداوم و هدفمند خود را در مسیر رشد و تکامل قرار می دهد و در هر کاری که انجام می دهد متعهد، وظیفه شناس، مسئولیت پذیر و خالص و صادق است و نقابی بر چهره ندارد. ☑️🌷 بلوغ: و در نهایت، انسان سالم کسی است که به بلوغ جنسی، بلوغ عقلانی، بلوغ عاطفی، بلوغ اجتماعی و بلوغ اقتصادی رسیده و خود به تنهایی می تواند زندگی اش را اداره کند و خیلی نیاز ضروری به کسی یا چیزی ندارد. ☑️🌷انسان بالغ و سالم بزرگ است؛ وسیع، سخت، مقاوم؛ علاقه به کار، خدمت به دیگران، تحقق آرمان ها، عدالت و آزادی؛ پایان @sipa313

🌺حسادت وجه دیگر خشم است که بر اثر کمبود عشق از طرف والدين بوجود آمده است. 🔷🔹وقتی به كودك اجازه داده نمی شود خشمش را نسبت به والدین ابراز کند او خشمش را متوجه خواهر و برادرش می کند. 🔷🔹حسادت اشاره به این موضوع دارد که کودك احساس می کند سهمش را دریافت نکرده است و در خانواده هايی بوجود می آيد که پدر و مادر عشق بدون قید و شرط به فرزندشان نمیدهد و دادن محبت مشروط است و لذا كودك برای بدست آوردن محبت باید بجنگد. @sipa313

تفاوت بین #انتقاد و #شکایت انتقاد یعنی حمله به شخصیت طرف مقابل همراه با رنجش احساسی. اما شکایت پیشنهادی است برای تغییر در رفتار بیشتر افراد شکایت را با انتقاد اشتباه می گیرند و در نتیجه نمی توانند رابطه خوبی با همسرشان برقرار کنند. وقتی همسرتان درباره موضوعی به شما شکایتی می کند آن را به دیده توهین و تحقیر نبینید بلکه انرژی خود را صرف درک نکته هایی که در شکایات او هست کنید. به عنوان مثال: همیشه آخر هفته ها در تمیز کردن حیاط به من کمک می کردی ما از انجام این کار با هم واقعا لذت می بردیم ولی الان دیگر خودم همه کارها را انجام می دهم نکته شکایت: می خواهم حیاط را با هم تمیز کنیم. می خواهم مثل قبل ها این کار را با همکاری هم انجام دهیم. قبلا از انجام این کار واقعا لذت می بردم ولی الان نه. 🌸@sipa313

🌼🍃🌼🍃🌼 مثل گندم باش! زیر خاک میبَرنش باز میروید پُرتر ، زیر سنگ میبَرنش آرد میشود پُر بهاتر، آتش میزننش نان میشود مطلوب تر ، "ذات" باید ارزشمند باشد تا انسان ارزشمندی باشی @sipa313

🌱🌱🌱🌱 علل سه گانه افسردگی: ۱.سرزنش خود ۲.دلسوزی برای خود ۳.دلسوزی برای دیگران تصور زیربنایی غلط در هر یک از این سه مورد: ۱. "انسان نباید خطا کند." ۲. "انسان باید به هر چه میخواهد برسد." ۳. "انسان باید نسبت به همه حس ترحم داشته باشد و از ناراحتی دیگران افسرده شود." " نکته" در افسردگی کودکان، دو مورد اول شایع تر است. @sipa313

🔻نشانه های لکنت زبان چيست؟ 🔹علائمی همچون تکرار، کشش و گیر غیر طبیعی در گفتار از نشانه های لکنت زبان است. 🔹تداوم این علایم منجر به آگاه شدن کودک از اختلال گفتاری خود و افزایش اضطراب او در زمان سخن گفتن خواهد شد. 🔹اختلالات گفتاری درمان نشده، ضعف عزت نفس و منزوی شدن کودک و نوجوان را به دنبال خواهد داشت. @sipa313

✅ بر اساس #تئوری_انتخاب، تنها کسی که می توانیم کنترلش کنیم؛ خود ما هستیم. 👈اگر رابطه یِ ناموفقی داریم، باید بیاندیشیم و ببینیم خود من چه می‌توانم انجام دهم که باعث بهبودی رابطه ام شود و نه این که سعی کنم دیگری را تغییر دهم. " تقریبا در تمامی موارد، هنگامی که دست از #کنترل_بیرونی بر می داریم، همسرمان نیز تغییر میکند." 👈اما تئوری انتخاب چیزی ورای رهایی از کنترل بیرونی است. 🖌طبق تئوری انتخاب، ما باید تا جایی که امکان دارد به همسرمان کمک کنیم تا نیازهایش را براورده کند. ☝️برای دست‌یابی به این هدف لازم است، #هفت_عادت_مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین رفتار هایی که رابطه را تخریب میکنند کنیم. 👇این رفتار های پیوند دهنده عبارت اند از: ۱) گوش کردن ۲) حمایت کردن ۳) تشویق نمودن ۴) احترام گذاشتن ۵) اعتماد کردن ۶) پذیرفتن فرد همان گونه که هست ۷) گفتگوی همیشگی بر سر اختلافات. 📗 ازدواج بدون شکست ✍🏻 #ویلیام_گلاسر @sipa313

🎉 #پست_ویژه 📲کلیپ معرفی بخش های #اپلیکیشن_مسجدی_ها ❓جواب کلی از سوالاتتون در این کلیپ اومده... یه اپلیکیشن #جامع و #رایگان که هدفش پشتیبانی از عموم مردم زیر ☂️ چتر مسجده! 🔹دانلود اپلیکیشن مسجدی ها: http://zil.ink/masjedihaapp ✅اگه می خوای #سفیر_مسجد بشی: http://msh313.ir/safiran.php #شنبه_های_مسجدی #مسجد_برای_همه .................................. کانال مساجد کل کشور🔻 @masajed313

🖤🖤 عجب به عهد رسول خدا وفا کردند فزون زحد توان بر علی جفا کردند به جای لاله و گل بار هیزم آورند شراره هدیه به ناموس کبریا کردند ایام فاطمیه بر شیعیان تسلیت باد @sipa313

✅چطور اضطراب جدایی را در کودک کم کنیم؟ ⬅️ کودکی که همیشه به شما وابسته بوده، وقتی که می خواهید او را از خود جدا کنید به سادگی قبول نخواهد کرد و به گریه کردن و یا داد کشیدن متوسل خواهد شد. در این شرایط آرامش خودتان را حفظ کنید و برای خود کودک هم که شده، تصمیم خود را عوض نکنید. ⬅️ وقتی فرزند شما در مهمانی ها یا دیگر دورهمی ها با دیگران دوست می شود و بازی می کند یا به هر نحوی رفتار مستقلی از خودش نشان می دهد او را تشویق کنید و از او تعریف و تمجید به عمل بیاورید. حتما هم نیاز نیست کادو برای او بخرید، تشویق کلامی و گفتن جمله های ساده ای مثلا ” آفرین که سلام دادی” یا “دیدین چه پسر خوبی شده ، دیشب تنها خودش رو تخت خوابیده بود” می تواند تاثیر زیادی روی شکل گیری استقلال در کودک ایفا کند. @sipa313

🔴 ویژگی های فردی که احساس حقارت میکند: 1⃣ بی احترامی به خود و دیگران :  آدم هایی که برای خودشان احترام قائل نیستند، به دیگران هم احترام نمی گذارند. آنها فکر می کنند چون خودشان، خودشان را قبول ندارند، پس نباید دیگری را هم قبول داشت. 2⃣ دهن بینی :  آدم های خودکم بین با کوچک ترین توصیه دیگران، مسیر زندگی‌شان را عوض می کنند. کافی است که به این آدم‌ها بگویی لباسشان زشت است، دیگر آن لباس را نمی پوشند. 3⃣ انزوا :  کسانی که احساس حقارت دارند، فکر می کنند دیگران هم مثل خودشان، آنها را غیر جذاب و خسته‌کننده می دانند. به همین خاطر سعی می کنند تا جایی که می‌شود، توی چشم نباشند و با کسی دهان به دهان نشوند تا ضعف خیالی شان مشخص نشود. 4⃣ رقابت گریزی : آدم های خود کم بین با اینکه دلشان می خواهد همیشه برنده شوند، سعی می کنند تا جایی که می توانند وارد هیچ رقابتی نشوند. آنها خودشان فکر می کنند که بازنده خواهند بود و بازندگی هم یک فاجعه است. 5⃣ انتقادناپذیری :  خودکم بین ها، هر نوع انتقاد سازنده یا ناسازنده ای را دشمنی تلقی می کنند. آنها دوست ندارند کسی ناتوانی های آنها را گوشزد کند. @sipa313