و اما
#پاسخ_ما
همگی‌ما یک سری نیاز هایی در کودکیمون داشتیم 😯
مثل نیاز به محبت و دلبستگی🤗
نیاز به استقلال و نشان دادن توانایی ها و استعداد های خودمون 💪 و ...
اما زمانی که بعضی از این نیاز های ما دیده و ارضا نشه
باعث به وجود اومدن طرحواره ها 🤯 میشه...
📈
#طرحواره ها شاملِ یک سری باور ها و اطلاعات درونی و عمیقِ ❌ نادرست ❌هستند که در دوران کودکی 👧🏻طبق آموخته ها و رفتار های والدین ما و کمبود های ما شکل میگیره .
↩️ این
#طرحواره ها به رفتار های ما شکل و جهت میدن و باعث میشن که ما از اتفاقات اطراف خودمون بر اساس دید و احساسات درونیمان نتیجه گیری ها و برداشت های خاص و گاهی اشتباه داشته باشیم😑
______________________
و ما برای به پَس زدن این احساسات منفی درون خودمان گاهی دست به رفتار های مضری میزنیم ..😢👇
📌
#مثال ۱: کودکی که در گذشته از جانب مادر و پدر خود، دیده و پذیرفته نشده، همیشه احساس کمبود داره و خودشو قبول نداره و گاهی این طرحواره
نقص و شرم باعث میشه هیچ وقت استعداد های درونی خودشو نشون نده و فقط برای جلب رضایت دیگران دست به
ایثار گری های افراطی بزنه 😢
📌
#مثال ۲: و یا مثل فردی که در کودکی خودش، از پدر و مادرش محبت عاطفی ندیده و همیشه از طرف اونها مجبور به انجام بعضی کار ها شده و هیچ وقت دلیل این اجبار رو متوجه نشده، باعث
محرومیت هیجانی و لجبازی او در آینده میشه. ضمن اینکه ممکنه نسبت به پدر و مادرش
احساس خشم و درک نشدن داشته باشه و این باعث آزار خودش و همچنین
دوری از والدین و ارتباط گیری سخت او با دیگران میشه.
