. #رضایت_مخاطب💌 اگه بازم دوره برگزار بشه من اولین نفری هستم که شرکت میکنم😍 . 👉🏻@Adminsipa313

. جالبه ! ایشون گفته من قبل دوره حال روحی خوبی نداشتم ولی بعد دوره، یه زندگی سالم و شاد رو شروع کردم 👌 بیا اینجا برای ثبت‌نام 👈 ➡️@adminsipa313

. یه رابطه ی صمیـمی و امـن ساختنیه قدم اول رسیدن به شناخت و آگاهیه و در کنارش کسب خودآگاهی و دیگر آگاهی ☺️ 〰〰〰〰〰💌〰〰〰〰〰 مجموعه کارگاههای"از من تا تو شدن" همون چیزیه که میتونه تو رو در این مسیر کمک کنه😍 ➖40 ساعت آموزش در4 بخش کلیدی ➖دوره، #مجازیه و هر کجای ایران که باشی میتونی شرکت کنی👌 👤 استـــاد دوره :خانم کرمانی زاده |روانشناس بالینی و طرحواره درمانگر| مهلت ثبت نام: فقط تا 17 اسفند وقت داری😉 بیااینجا تا بهت اطلاعات بیشتری بدم 👇 @Adminsipa313 🌐صـــــــدرا | زنـدگـی زیبـــا👉 عضو بشید

. یک روز جدید برایت خلق شده که در آن می‌توانی آنچه دیروز انجام نداده‌ای را انجام دهی و فرصت خلق فرداهای بهتر را داری ســ👋ــلام به اولین صبحِ آخرین ماه زمستـــون 😊 . @sipa313

. #تفاهم_از_این_زاویه ➖بیا بریم مشاوره تا بفهمی مقصر کیه😏 تا تکلیفمون معلوم بشه،من دیگه خسته شدم ✖️هیچوقت این جملات رو به کار نبرید✖️ طوری رفتار نکنید که همسرتون فکرکنه قراره دادگاهی بشه یا کلا مقصر باشه‼️ ✔️طوری موضوع رو باز کنید که متوجه بشه دنبال پیدا کردن مقصر نیستید و میخواید زندگی بهتری داشته باشید✅ "اگه همسرتون حاضر به مشاوره رفتن نبود خودتون اقدام کنید تا به اندازه سهمتون تلاش کرده باشید یا نهایتا روی مشکلات فردیتون کار کنید تا حال بهتری داشته باشید" . 🌐 صدرا | آرامش زندگی 👉 عضو شوید .

. امشب قراره از دو سرفصل‌ بعدی دوره "از من تا تو شدن "رونمایی کنیم براتون داشتم سر فصل‌ها رو تنظیم میکردم بفرستم خدمتتون که این پیام شما رو دیدم👇 .

➖شما هم جزو این دسته ای؟ اتفاقایکی از کارگاه‌های دوره"از من تا تو شدن" به‌همین مطلب فراگیر اختصاص داده شده😉👇 🔻کارگاه مدیریت دخالت اطرافیان بدون جنگ وتنش ☑️اینجا یادمیگیری چجوری دخالت اطرافیان رو که حتی ممکنه از سر دلسوزی باشه رو مدیریت کنی،بدون‌اینکه تنشی پیش بیاد😍 ✖️این به این معنا نیست که اطرافیان رو پس بزنید...نه ! بلکه با تکنیک‌هایی که بهتون ارائه میشه،میتونیددرعین مدیریت بادیگران درصلح‌و‌صفا باشید و از تعامل‌هاتون لذت ببرید😎 .

و اماااااااااااااا 🔻کـارگاه چهارم👈آشنایی با ذهنیت‌ های ناکارآمد طرحواره در رابطه و حـل تعـارضـات زوجـیـن بـا الگـوی بزرگسـال سـالـم : حالا شما بگو ❓این کارگاه اصلا یعنی چی؟ 📨من اینجام برای شنیدن 👈 ➡️@Sadraa_admin ➡️@Sadraa_admin

. این گوشه ای از مجموعه نظرات شما عااااااالی بودید😍👏 امابریم سراغ جمع‌بندی #کارگاه_چهارم دوره👇 .

. ✖️ همیشـــه در مســائـل و مشـکـلات و تعارضات یکسری ذهنیتهای ناکارآمد در افراد فعال میشه کـه خودشـون و دیگران از فعال شدن اون آگاه نیستن و در نتیجه روشن شـدن ایـن ذهنـیت هـا منجـر میشـه بـه سبک های مقابله ای نـاکـارآمد (رفتارهـا و برخـوردهای ناسالم) که ما رو به نتیجه و تفـاهم و حل مسئله نمیرسونه 〰〰〰〰〰🌹〰〰〰〰〰 ادامه ش رو در پُست بعدی بخون... 👇 .

. ❓حالا ذهنیتهای ناکارآمدی چه ربطی به تعامل زوجین داره؟ ➕بــــــله ربط داره ؛ ☺️ ▫️روان مادرطول سالها مثل‌جسممون دچار آسیبها و زخم هایی میشه که مازیاد بهشون توجهـی نداریم و احتمال این کـه بخصوص در روابط عاطفی دستمون روی زخم های همدیگه بره زیاده ؛ که این منجـر به تنـش و رنجش دو طرف میشه؛ ▫️ ما با شناخت زخـم هـا و ذهنیـت های طرحواره ای در خودمون و همسرمون یاد میگیریم چطور از هم مراقبت کنیم و بـه‌جای پنـاه‌بردن به رفتارهای ناسالم، بتونیم ذهنیت ها را مهار کنیم در این کارگاه خیلی مفصل به چرخه‌های معیوب بین ذهنیت ها و روابط زوجین میپردازیم 😍 .

. یه رابطه ی صمیـمی و امـن ساختنیه قدم اول رسیدن به شناخت و آگاهیه و در کنارش کسب خودآگاهی و دیگر آگاهی ☺️ 〰〰〰〰〰💌〰〰〰〰〰 مجموعه کارگاههای"از من تا تو شدن" همون چیزیه که میتونه تو رو در این مسیر کمک کنه😍 ➖40 ساعت آموزش در4 بخش کلیدی ➖دوره، #مجازیه و هر کجای ایران که باشی میتونی شرکت کنی👌 👤 استـــاد دوره :خانم کرمانی زاده |روانشناس بالینی و طرحواره درمانگر| مهلت ثبت نام: فقط تا 17 اسفند وقت داری😉 بیااینجا تا بهت اطلاعات بیشتری بدم 👇 @Adminsipa313 🌐صـــــــدرا | زنـدگـی زیبـــا👉 عضو بشید

. خدایا سپاس 🤲 پیام تو را گرفتم دوباره صبح شد از تو ممنونم که بار دیگر مرا لایق زندگی دانستی . از اونجایی که سلام سلامتی میاره ســـ👋ـــلام به شما و تنتون سالم☺️ @sipa313

#نو_جوونه 🔴🔔پدر و مادر عزیز امنیت روانی نوجوانت رو تضمین کن... ➖نوجوانان بشدت نیازمند امنیت‌ روانی هستن و این، به این معناست که اون‌ها باید از محبت و عشق والدین نسبت به‌خود مطمئن باشن👌 🔻این نکته‌ رو هرروز برای خودت یادآوری‌کن👇 ☑️ نوجوانان به محبت بی‌قید و شرط والدین‌شون نیازدارن تا اعتماد بنفس شون رو پرورش بِدن. نوجوانی که امنیت خاطر داره، یاد میگیره و میدونه که به‌وقت گرفتاری کسایی هستن که میتونه به آغوش امن اون‌ها پناه ببره، پس نیازی نمیبینه برای فرار از مشکلات به امنیت‌های زودگذر و موقت مثل مواد مخدر رجوع کنه ❣خودت آغوش اَمن نوجوانت باش . صدرا | حال خوب زندگی 👉 عضو شوید .