#تفاهم_از_این_زاویه ➖تو کار همیشگیت همینه؛پس کی میخواد حواست جمع باشه؟توی‌این خونه هیچی سر جاش نیست؛انقدر که بی‌حواس و سهل‌انگاری😑 🔴📣 خانم و آقای گرامی نقطه ضعف همسرتون رو توی سرش نکوبید هر فردی در مواردی نقطه ضعف هایی داره روی نقاط #ضعف همسرتون انگشت نذارید؛ آشکار کردن و بزرگ جلوه دادن این ضعف‌ها موجب کدورت می‌شه☹️ ❗️حواستون باشه !هرگز نباید از نقاط‌ضعف‌ به عنوان اسلحه برای سکوت و یا مقصر جلوه دادن و شکست دادن همسرتون استفاده کنید ❌ صدرا | آرامش زندگی 👉 عضو شوید

. دوره‌ی خودشناسی |از تعادل تا تعالی|رو یادتـونه؟ ➖ مردادمـاه بود ثبـت‌نامــش چـه زود گذشت انگار همین دیروز بود!!! امااااا در همین زمـان چقدر حال شرکت‌ کننده‌ها خوب شد؛توی این دوره اشک‌ها و خنـده‌ها آمیخته شدن و همه به نوعی مسیــر تعـــادل تـا تعــالـی رو طـی کردن و یه سری ها هم عقیده داشتن که انگار تازه وارد مسیر شدن و بقول‌خودشون هنوز راه زیادی دارن تـا تعـالی حقیقی؛ دوره اول با تموم اشک‌ها و خنـده‌هاش سپری‌شد ورسید به آخرین پله‌ی‌خودش پله‌ی‌آخررو جشن‌گرفتیم😍➖ببینیم باهم👇 .

خنـــده ی منـی تو زندگی جانم تـو ستــاره‌ی منـی زندگی جانم میگفتن موقع‌شروع دوره‌ حال خوبی نداشتن اما الان اشک شوق روی گونه هاشون جاری بود😢😍 حس و حال خوب حق توست👌 صدرا | همـراه لحظـه‌های شمـا

. حـــالـا نــوبــت دوره‌ ی دومـــه با این خبر خوشحالتون کنم که :👇 پیـــش ثبــــت‌نام دومیــــن دوره‌ی جــامع خودآگاهی | از تعادل تا تعالی | با شرایـط ویـــژه شــــروع شـــد😍 ۴۰ ساعت آمـوزش کاربردی و تکنیـک وار ✓حضــــــــوری و ✓آفـــــــــلاین استاد دوره هم👈 خانم حیدرزاده هستن😍 👩‍🎓روانشناس بالینـی و طرحواره درمانگر این شرایط ویژه فقط برای تعدادمحدودی قابل اجراست 👌 و اولویت با کسانیه که‌ زودتر اقدام‌ کنـن اینجـا #پیش_ثبت‌نام‌ها انجام میشه 👇 ➡️@adminsipa313 ➡️@adminsipa313 صدرا | همراه لحظه های شما👇 https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

. صبح مثل معجزه میمونه، در واقع آغاز یک زندگیِ که به پایان رسیده بود!!! ســـــــ👋ــــــلام به معجزه خدا😊 @sipa313

#نو_جوونه 🔴📣والـدین عزیز ! قبـل امرونهی کردن به‌نوجوانتون گوش بدید👇 ➖موقع صحبت کردن بر سر کار اشتباهی که نوجوانتون انجام داده ، اول اجازه‌بدید تا نوجوان صحبت کنه بعد خودتون. والدینی که اول شروع به صحبت کردن و امر و نهی کردن میکنن فرزندشون‌رو کر و لال می کنن☹️ ✖️چـرا نـوجوانی که روزی 10 سـاعت با دوستاش حرف میزنه؛چندثانیه هم باپدر و مـادرش حـرف نمیـزنه ، چون والـدینش رابطــه شـون رو بـا اون قطــع کــردن❌ 🔹به‌ازای هر چندجمله‌ای که نوجوان میگه والدین هشیار سعی میکنن یه‌جمله بگن👌 . صدرا | حال خوب زندگی 👉 عضو شوید

. صبح بزرگترین پاداش برای کسانیست که روز قبل زنده مانده اند. شــــــــــــــــــــــُکر این پاداش درست زندگی کردن است ســـــــ👋ـــلام و صبح بخیر به شما صدرایی ها😊 @sipa313

. ســــلام خــانـواده‌ی عـزیـز صدرا روزهای آخـر سالتون بخیر👋🏻🌺 درستــــه کـه دَمِ عیـــده ، ولی مـا حـواسمــون بهتــون هسـت☺️👇 .

‌. 👈آیــــــــــــــااااااا بـرای شمـا هم پیـش اومـده کـه هر از گاهی نتونید افسار زندگی‌رو دست بگیرید؟ و فکر کنیدنمیتونید باشرایطی که‌دارین تغییرکنید؟ ✓تو زندگی همه‌ی ما مشکلات وچالش‌هایی ظهور و بـروز داره که نتیجـه تجربیات مـا در گـذشتـه است. آیا مقصر صد در صد اونها خودمون هستیم؟ اما مسئول زندگی و رفتـارمـون که هستیـم... چطور میشه اینها رو با هم جمع کرد؟ اصلا چرا باید مسئولیت رو قبول کنیم؟ میدونید اصلا اجباری در کار نیست؟😳 🎧بریم بشنویم از زبان استاد کریمی👇 .

. 🔴ارتباط انتخاب و مسئولیت‌پذیری فقط کافیه‌ #مهارت‌هایی از این قبیل داشته باشی؛اون‌وقت میتونی‌ خودت، حامیِ خودت بشی‌ و زندگیت رو جمع کنی😎 #مجموعه‌صوتهای‌ندای‌مشاور #استاد_کریمی 🎙 صدرا | همراه لحظه های شما

🔴 موانع ارتباطی زوجین ♦️1- "حق با منه" زوجین به حرف های هم گوش نمی دهند و بر موضع خود پافشاری میکنند. ♦️2-" مشکل خودته" زوجین در کمک به یکدیگر پیش قدم نمی شوند و تمایلی به حل مسائل ندارند. ♦️3- "تو باید خواسته ها و احساساتم را حدس بزنی" زوجین صادقانه با هم درباره نیازهایشان صحبت نمی کنند اما انتظار دارند همسرشان نیازهای آنها را برآورده کرده و احساسات شان را درک کند. ♦️" اگر واقعا عاشق یکدیگر هستیم نباید مشکلی پیش بیایید" زوجین بر این باور هستند که عشق بر همه چیز پیروز می شود و هر مشکل و حرف ناراحت کننده از جانب همسر را نشانه ای از بی توجهی و عشق ناکافی می دانند. ✅ @sipa313

. هر روز، روزِ جدیدی است که یک صفحه خالی آمـــاده برای نوشتن دارد، نوشتــــن در این صفحـــــــــــه به عــــهده توست پس زیــــــــــــــبا بنویـــــــس😊 ســــ👋ــــلام . امروزتون رو چطور می‌نویسید؟ @sipa313

#اثر_انگشت . #کپسولی_بدانیم میـــدونی حتـــی بـا نگـاه کــردن بـه اثرانگشتت‌میتونی‌احساس‌ارزشمندی کنی؟😳 اگه ۲ دقیـقه وقت بذاری و این کلیپ‌رو ببینی،متوجه میشی زیادم‌عجیب نیست👌 صـــدرا | حـال خـوب شمـا

. ما آدمها توی اسفند بیشتر از هر وقت دیگر خسته‌ایم اما نمیــــدونم چــــرا به جای اینکه نفســــــــــی تازه کنیم سرعت‌مون را بیشتر و بیشتر می‌کنیم تا هر طور شده مثل قهرمان دوی ماراتن، از خط پایان این ماه عجیب و غریب بگذریم! اسفند رو باید نشست باید خستگی در کرد باید چای نوشید… ســــــ👋ـــلام 😊 خانواده رو به یه دمنوش دلچسب مهمان کنید☕️ @sipa313