مرکز مشاوره صدرا
نگرانی، هشــــ🚨ــــداردهنده مغز توست فرقنگرانیِ سازگار و ناسازگاررو بدون تا؛ مسیــــــــر اهــــدا
.
صدراییهای عزیز روز قشنگتون بخیر👋🏻
➖یـادتونه توی پادکـست قبـلی راجع به
مـنشـــأ نگـــــرانـیها صحبـــت کـــردیـم و از
نگـــــــــرانـــی ســـازگار و ناســـازگار گــفتیـم؟
حـــالا کـه اینـــــا رو دونـستیــــم 👈 برای
رفــــع ایـــن نگــــــرانــی ها و اضطـــــــراب ،
چــــــه کـــــاری از دستمــــــون بـــــرمیــــــاد؟
❓آیا اصلا درسـت و شـدنیه که کـاری
کنیـم کلا نگــــرانــی بـرامون پـیش نیـاد؟
استاد کریمی تکنیکوار گفتن برامون👇
.
راهکارهای مدیریت نگرانی۳.mp3
2.53M
.
🔴نگرانی مهمان ناخواندهی مغزشما
نــه انــــــکار کـــــــن و نــه دعـــــوا بلکــــــه؛
این مهمون ناخوندهی مغزت رو دریاب
و ببیـــــــن حــــامـــل چــــــــه پیــــــــامیه👌
#مجموعهپادکستهایندایمشاور
#استــــــــــاد_کریمـــــــی 🎤
⛔️نشر وکپی فقط با ذکرلینک مجازه👇
https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07
صبح رویایی از راه رسیده
و خداوند منتظر است
تا یک روز دیگر را به دستان پر مهرش بسپاری
دلت را به رحمتش گرم کنی
و بدانی تا زمانی که نگاهش را داشته باشی
در تاریک ترین لحظات نیز تنها نخواهی ماند
ســــــــلام به همگی😊
@sipa313
.
🔴اگه عذرخواهی همسرت رو نپذیری:👇
➖اگه در عذرخواهی همسرت سختگیری
کنی و بگی:همش کار اشتباه میکنی و میای
معذرتخواهی میکنی،عادیشدهدیگه برات
و...
اینجوری دیگه به مرور همسرت کمتر پیش
قدم میشه برای عذرخواهی و در ادامه کینه
و کــدورت رو در زنــدگی رواج میده و سـردی
رابطه رو به دنبال داره
➖ هر کسی با شیـوهی خودش و با تـوجه
به تیپ شخصیتیش پشیمانی و عذرخواهی
خودشرو نشونمیده پس👈توقع نداشته
باش که همسرت باالفاظ #خاص وموردنظر
شما عذرخواهی کنه👌
➖حتی گاهی بعضیرفتارها، چراغ سبزی
به معنای #عذرخواهیه و بهترهبه اینچراغ
سبزها توجه داشتهباشی و بپذیریشو حتی
بعدها منتیهم بابت این بخششها نذاری☺️
#تفاهم_از_این_زاویه
⛔️نشر وکپی فقط با ذکر لینک مجازه 👇
https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07
مشاوره #مجازی و #آنلاین صدرا 📲☎️راه اندازی شد.
┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄
⁉️ برای گرفتن #وقت #مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر به ⤵️ ایدی پیام بدید.🤳
@admin_moshaver
┄┄┅═✧❁✧═┅┄┄
https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07
💌چنانچه در اطرافیانتون کسی رو میشناسید که مخاطب این پیام باشه باارسال این دعوتنامه در حال خوبشون سهیم باشید.
هدایت شده از مرکز مشاوره صدرا
.
خیلی وقتا توی زندگی زناشویی میخوایم
حرف بزنیم تا درستش کنیم؛ولی برعکس
تنش ها اوج میگیره؛ واقعاااااااا چراااااااا؟
اولینجلسهی دورهی زوجدرمانی باعنوان👇
❓چــگونه همدیگــر را بســــ🔥ـــوزانیــم
بصورت عمومی و کاملا #رایــــــــــــــــــگان 😍
♦️استادکرمانیزاده با این عنـوان ، قـراره
عـلت این موضــوع رو بـگن و از خــــطاهای
ارتبـــــــــــاطــی بــــرامــــون صحبـــت کنـــن👌
💌بنر رو برای دوستات هم بفرست☺️
📆زمانبرگزاری:👇
سهشنبه(۲۹فروردین) _⏰۱۶ الی۱۷:۳۰
🌐مکانبرگزاری(لمسگزینهیمهمان)👇
https://www.skyroom.online/ch/saman2/beofoghbehesht
صدرا | همراه لحظه های شما👇
https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07
مطمئن باش در جاده امروزت
قدم های خداوند از گام های تو جلوتر خواهد بود
تا دشواری ها را آسان و تنهایی ها را پر کند
دلت را به او بسپار
سلام؛ صبح رمضانیتون بخیر👋
@sipa313
مرکز مشاوره صدرا
#طرحواره_شکستیها سرِکارشون چهجور هستن؟ ▪️فردیکه تحصیلاتعالیه داره ، اما تهش میشه راننده اسنپ ▫️ک
.
چطور میشه که #طرحواره_شکست بوجود میاد؟
➖اگه از کودکت خیلی انتقاد میکنی
➖اگه موفقیـــت هاش رو نـمیبینـی
➖اگه اهـل مقــایسـه کردن هستــی
داری فرزندت رو دچار طرحواره شکست میکنی☹️
تصاویر رو باز کن تا بیشتر بدونی👆
#یک_فنجان_خودشناسی
#طرحواره_شکست | #قسمت_هشتم
🔴نشر وکپی فقط باذکر لینک مجازه👇
https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07