.
سلام خدمت صدرایی های عزیز👋🏻
➖از اونجایی که خیلی از شما عزیزان درخواست صوت وبینار نمک زندگی رو داشتید ؛ تصمیم گرفتیم با ارائه ی این صوت خدمتتون، خوشحال تون کنیم😍👇
.
استاد جبرئیل زاده وبینار نمک زندگی 05-07-1402.mp3
11.41M
🔻صوت وبینار نمک زندگی
❓چیکار کنیم که زندگی هامون نه خیلی شور و نه خیلی بی نمک باشه؟
🔻نمک زندگی تون رو با قوانین دعوا کنترل کنید👌
👈اگر دعوا هامون قانون داشت....
📲#هزینهی صوت ارسال به سه نفر
🌐به صدرا بپیوندید👇
https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07
📛 از اتــــاق خـــواب تــا زنــدگی... 🛏
کم و کاستی در این عبارت👆 ،جزئیترین و پیش پا افتاده ترین مسائل رو نیز به یه اختلاف بزرگ و حلنشدنی تبدیل میکنه؛پس مسأله از ریشه باید بررسی بشه👌
دوره«از اتاق خواب تا زندگی»در ۲۰ ساعت کاربردی خدمت شما عزیزان ارائه میشه☺️
➖ بــه صــــــورت #حـــــضوری_در_قــــم✔️
و #آفلاین_برای_مجازیها باپشتیبانی آنلاین✔️
➖با حضور : استاد جبرئیل زاده
⬅️ مـــــــشاور و زوج درمــــانـــگر
🔻بخشی از سرفصل های دوره :👇
۱. تفاوت های من و همسرم
۲. مدیریت زبانِتن و زبان بدن
۳. نـــــــــــمک زنــــــدگـــیتو دریـــــاب
۴. با هــــــمسر عـــصبــانیم چـه کـــنم
۵. حل اختلافات قدیمی و حـلنشدنی
۶. راه و چاه تعامل باخانواده همسر
۷. اصـــل مــهم اتــــــــــاق خــــــواب
۸. مــهارت صمیمیت و همدلی
۹. احــــــساست رو ابــــراز کــن
۱۰. تکرار اشتباهات مــمنوع
⛔️ظــــــرفیت مـــــحدود اســت
📨ایــــنجا ثــــبت نـــام کـــن👇
➡️@Adminsipa313
➡️@Adminsipa313
🌐صدرا | زندگی امن برای شما👇
https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07
:
یکی قشنگی منظره رو میبینه،
یکی کثیفی پنجره رو! 😇
این ما هستیم که تصمیم میگیریم
چه چیزی رو ببینیم.🍀
در زندگی همیشه بُرد با کسی هست
که قشنگترین منظره رو ببینه، 😍
حتی از پشت کثیفترین پنجره.🍀
@sipa313
🔴الان چیکار کنم و چیکار نکنم؟؟؟؟🤔
وقـتی کـودکت زمـین خـورد و پــاهاش زخـم شــد
وقتی اسباببازیش خرابشد یاوسیلهش گم شد
وقتی چاقو دستشو برید و با گریه به شما پناه آورد؛این کارها و جملات ممنوع است:
⛔️چیزی نشده بزرگ شدی
⛔️اشکالی نداره بیا بریم...
⛔️سرزنش کردن و دعوا کردن
⛔️مقایسه کردن و تحقیر کردن
و...
✅این کار رو حتما انجام بدید:👇
🫂بغلش کنید و با احساس تمام #همدلی کنید و بــگید : آخیییی خیلی درد میکنه، میدونم خیلی میسوزه، از چهره ت مشخصه چقدر ناراحتی و هر جملهای که کودکرو بهاین ادراک برسونهکه شما احساسش رو درک میکنید👌
و بعد همدلی برید سراغ #حل_مسأله و کودک رو به سمت راه حل پیدا کردن سوق بدید😍
👇👇👇👇
در اینصورت کودکتون در آینده وقتی دچار مشکلی شد دیگه خودش و اطرافیانش رو سرزنش،تحقیر، توبیخ نخواهد کرد بلکه اول احساس خودش و بقیه رو درک کرده و دنبال حل مسأله خواهد گشت برای حل مشکلش👌☺️
.
#دنیای_کودکانه
⛔️نشر وکپی با ذکر لینک مجازه 👇
https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07
May 11
📛 از اتــــاق خـــواب تــا زنــدگی... 🛏
کم و کاستی در این عبارت👆 ،جزئیترین و پیش پا افتاده ترین مسائل رو نیز به یه اختلاف بزرگ و حلنشدنی تبدیل میکنه؛پس مسأله از ریشه باید بررسی بشه👌
دوره«از اتاق خواب تا زندگی»در ۲۰ ساعت کاربردی خدمت شما عزیزان ارائه میشه☺️
➖ بــه صــــــورت #حـــــضوری_در_قــــم✔️
و #آفلاین_برای_مجازیها باپشتیبانی آنلاین✔️
➖با حضور : استاد جبرئیل زاده
⬅️ مـــــــشاور و زوج درمــــانـــگر
🔻بخشی از سرفصل های دوره :👇
۱. تفاوت های من و همسرم
۲. مدیریت زبانِتن و زبان بدن
۳. نـــــــــــمک زنــــــدگـــیتو دریـــــاب
۴. با هــــــمسر عـــصبــانیم چـه کـــنم
۵. حل اختلافات قدیمی و حـلنشدنی
۶. راه و چاه تعامل باخانواده همسر
۷. اصـــل مــهم اتــــــــــاق خــــــواب
۸. مــهارت صمیمیت و همدلی
۹. احــــــساست رو ابــــراز کــن
۱۰. تکرار اشتباهات مــمنوع
⛔️ظــــــرفیت مـــــحدود اســت
📨ایــــنجا ثــــبت نـــام کـــن👇
➡️@Adminsipa313
➡️@Adminsipa313
🌐صدرا | زندگی امن برای شما👇
https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07
🔴 تخریبگری بچّهگانه ممنوع
➖یادتونه وقتی نوجوان بودیم و با خواهر و برادرمون دعوامونمیشد، و پدر و مادرمون ، خواهر یا برادرمون رو نصیحت میکردن و ما از سر شیطنت نصیحت پدرو مادر رو مثل چماق بر سر خواهر یا برادرمون میکوبیدیم و بهشون طعنه میزدیم؟
❓یــــــــــک ســــــــــــــوال ...؟
➖آیا الان هم در طول زندگی مشترک از اون تخریب گری های بچه گانه داریم؟
🔻گاهی در زندگی مشترک، با نصیحتی از سخنران، مشاور و یا مطلبی داخل کتاب مواجه میشیم؛ اگر در اون لحظهی حیاتی، عکسالعمل شما مثل دوران بچّگی طعنهآمیز و همراه با تمسخر و تحقیر کردن همسرتون باشه یقیناً اثر معکوس داره.
👈امّا اگر طوری وانمود کنید که خطا و اشتباهی که موضوع گفتگوی مشاور یا سخنران است، ربطی به همسر من نداره و واکنش منفی از خودتون نشون ندید، این رفتار بزرگوارانه باعث میشه تا در چشم همسرتون محبوب شده و امنیّت روانی رو براش ایجاد کنید؛ تا او تصمیم به اصلاح رفتار خودش بگیره.
👈و در صورت مشاهدهی تلاش همسر برای اصلاح رفتارش و تغییرِ ولو جزئی، حتماً ازش به دور از کنایه و منّت، قدردانی و تشکّر کنید تا به روند اصلاح رفتارش ادامه بده
.
#تفاهم_از_این_زاویه
⛔️نشر و کپی فقط با ذکر لینک مجازه👇
https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07
.
سلام خدمت صدرایی های عزیز
🔥خبر بسیاااااااار خوبی در راه است...😍
فردا کانال رو چک کنید حتما☺️
صدرا | همدل و همراه شما
.
هنگامی که گمان می کنی پایان است....
خداوند همه چیز را درست می کند☺️
@sipa313
.سلام صدراییهای عزیز👋
روزهای دوشنبهها با موضوع
#یک_فنجان_خودشناسی همراهتون بودیم و
به طور کلی با طرحوارههای ناسازگار و انواعش آشنا شدیم.
مطالب عنوان شده رو از اینجا میتونید پیدا کنید👇
.
دسترسی به مباحث #یک_فنجان_خودشناسی
🔻طرحواره چیست؟
🔻انواع طرحواره ها
🔻طرحواره بی اعتمادی چطوریه؟
🔻طرحواره رهاشدگی چطوریه؟
➖طرحواره رهاشدگی چطور ایجاد میشه؟
🔻طرحواره شکست چطوریه؟
➖ طرحواره شکستی ها سرِکارشون چه جور هستن؟
➖ طرحواره شکست چطور به وجود میاد؟
➖ واکنش افراد در طرحواره شکست چیه؟
➖ روش های ساده مقابله با طرحواره شکست
🔻طرحواره استحقاق چطوریه؟
➖ طرحواره استحقاق چطور شکل میگیره؟
➖ طرحواره استحقاق رو چطور درمان کنیم؟
🔻 طرحواره خویشتنداری / خودانضباطی ناکافیه چطوریه؟
➖ طرحواره خویشتنداری چطور شکل میگیره؟
➖ طرحواره خویشتنداری چطور درمان میشه؟
🔻 طرحواره آسیب پذیری چطوریه؟
➖ علت ایجاد طرحواره آسیب پذیری چیه؟
➖ راهکارهای عمومی برای درمانه طرحواره آسیب پذیری
🔻 طرحواره معیارهای سرسختانه/عیب جویی افراطی چطوریه؟
➖ طرحواره معیارهای سرسختانه/عیب جویی افراطی از کجا میاد؟
➖ سه بعد طرحواره معیارهای سرسختانه/عیب جویی افراطی
.
🌐 مرکز مشاوره صدرا 👇
https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07
.
💥مـــــــــــــژده 💥 مـــــــــــــژده
👈به مناسبت میلاد #نبی_اکرم ،پیامبر رحمت دورهی جــــذاب و کاربـــــردی
« از اتـــــاق خـــــواب تا زنــدگــی »
❗️تخفیف ۴۰ درصدی❗️
➖مبلغ اصـلی دوره : ۸۶۰ هزار تومان❌
➖مبلغتخفیفخورده :۴۸۰ هزار تومان✅
شروع تخفیف فقققققط روز #سه_شنبه از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۰ شب...
این فرصت طلایی تکرار نشدنیست....🏃♂
.
May 11
.
⁉️ آیا بـرای شـما هم پیش اومـده که مشکلاتی در زندگیتون حلنمیشن و موندگار شدن و بعد از سالها زندگی هنوز نتونستید اون مشکل و اختلاف رو حل کنید و دائما با اون موضوع درگیرین؟؟؟؟
👈طبیعتا این مسأله برای خیلی از ماها پیش اومده ، و این مشکلات حلنشده و موندگار تبدیل میشن به 👈💔#تــــــــــــعارض...
❓شما تا حالا چند قدم موثر برای حل تعارضات زندگی تون برداشتید؟
💌روز #چهارشنبه یه #کارگاه_رایگان براتون تدارک دیدیم 😍 با عنوان :👇
.
.
☄کارگاه #رایگان حـــل تــــعارضات زنــدگی
حتی مسـائل و مــشکلات کـهنهی زندگی رو میشه حل کرد👌 ❗️اماااااا چجوری ؟؟؟
🔻قراره #چهارشنبه راجع به همین موضوع میزبانتون باشیم☺️
➖با حضور: استاد جبرئیل زاده
مشاور خانواده و زوج درمانگر
➖در تاریخ : ۱۲ مهر ماه(چهارشنبه)_
ساعت ۱۶ الی ۱۷
در لینک زیر منتظر همگی شما هستیم😍👇
https://www.skyroom.online/ch/saman2/beofoghbehesht
🔴نکتهی مهم :
اینکارگاهفقط ویژه ی شما صدراییهاست پس برای دعوت دوستانتون به وبینار،بنر رو براشون بفرستید👌
https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07