📣📣📣📣📣📣 مرکز مشاوره صدرا با همکاری مرکز تحکیم خانواده و سبک زندگی خانه سبز برگزار میکند همایش رایگان 🔸هنر ملکه بودن🔸 برای اولین بار در استان قم (ویژه بانوان) 🔸سرفصل های دوره: 🔹مهارت نه گفتن 🔹چگونه زود رنج نباشیم 🔹راهکارهای افزایش اعتماد به نفس 🔹راهکارهای افزایش عزت نفس باحضور: استاد کاشانی نژاد روانشناس مثبت گرا و مدرس کشوری کارگاه های مهارتی 🔸زمان: چهارشنبه ۴ اسفند ماه ساعت ۱۰ صبح 🔸مکان: سالن همایش های باقرالعلوم،مصلی بزرگ قدس 🛑لینک ثبت نام: (آخرین مهلت ثبت نام ۱ اسفند) yun.ir/8sqev7 ظرفیت محدود اولویت با کسانی است که زودتر ثبت نام انجام دهند.

‏🌸🍃🌸🍃🌸 هرانگشتی که به طرف کسی نشانه میگیریم سه انگشت دیگر بطرف خودمون نشانه رفته... ‏مواظب حرفامون باشیم. @sipa313

🌺🌺🌺🌺 ☑️باورهای غلط و انتظارات نادرست را رها كنيد مثل اينكه همسرم را تغيير ميدهم! ☑️احترام خانواده همسرتان را خدشه دار نكنيد. ☑️همسرتان را در موقعيتي قرار ندهيد كه مجبور به انتخاب ميان شما و خانواده اش باشد. ☑️همسرتان را با شخص ديگری مقايسه نكنيد (حتی در ذهنتان) ☑️برای همسرتان والد نباشيد، دوست و همراه باشيد. ☑️مسائل جنسی تان را از ابتدا جدی بگيريد و در صورت لزوم با يک متخصص صحبت كنيد. ☑️احساس ناراحتي خود را پنهان نكنيد و سركوب نكنيد و صادقانه و با لحنی مهربان مطرح كنيد. ☑️مسائل خصوصي زندگی زناشويي را با پدر و مادر، فاميل يا دوستان هرگز مطرح نكنيد. ☑️با شك و بدبيني زندگی نكنيد، اگر متوجه مسئله ای شك برانگيز شديد و شخصيت شكاكي نداريد، بدون قضاوت و با ارامش حتما مطرح كنيد ☑️در حضور ديگران با شوخی های بی مورد به خاطر خنده اطرافيان همسرتان را تحقير نكنيد. @sipa313

‍ 💢والدینی که تحمل پذیرش اشتباهات کودکان خود را ندارند و در برابر هر اشتباهی، کودکشان را سرزنش و تنبیه می‌کنند؛ ↩️ترس از اشتباه کردن و تنبیه شدن را در آنها تقویت می‌کنند ✖️و کم‌کم کودکان می‌فهمند که ساکت و منفعل بودن بهتر از انجام کارهایی است که ممکن است آنها را در معرض انتقاد،‌ سرزنش و تمسخر قرار دهد. 🌀در نتيجه كودك خجالتي و كمرو ميشود. @sipa313

🌺🍂🌺🍂🌺 #ذهن_آگاهی در زندگی مسئله وجود ندارد. مسائل، ساخته و پرداخته ذهن خود شماست. علتِ خلق کردن مسائل آن است که ، شما میترسید از زندگی لذت ببرید. مسائل، شما را در مقابل زندگی، شادی و عشق محافظت می کنند. برای رها شدن از مسائل گوناگون، تنها راه حل آن است که، زندگی را دقیقا به همین وضعی که در این لحظه هست؛ قبول داشته باشید و در آن زندگی کنید. لذت ببرید آن وقت می بینید؛ لحظهٔ بعد شادتر می شوید. چرا که، لحظه بعد، از لحظه اکنون زاده شده است. @sipa313

📣📣📣📣📣📣 گروه تخصصی صدرا با همکاری مرکز تحکیم خانواده و سبک زندگی خانه سبز برگزار میکند همایش رایگان 🔸تربیت بدون فریاد🔸 (ویژه مادران) 🔸باحضور ارزشمند استاد برجسته کشوری: دکتر محمدعلی جمشیدی روانشناس سلامت و مدیر مرکز مشاوره صدرا 🔸زمان: چهارشنبه ۱۱ اسفند ماه ساعت ۱۰ صبح 🔸مکان: سالن همایش های باقرالعلوم،مصلی بزرگ قدس 🛑لینک ثبت نام:۱۰ (آخرین مهلت ثبت نام اسفند) yun.ir/23nluf ظرفیت محدود اولویت با کسانی است که زودتر ثبت نام انجام دهند.

سلام........... سلام مژده خدمت دوستان عزیزی که دنبال برنامه های ما در #سه شنبه های همدلی هستند. امروز با یک موضوع جذاب و کاربردی خدمتتون هستیم. استاد دوره:جناب استاد دکتر جمشیدی راس ساعت ۱۹ در پیج اینستاگرامی مرکز به آدرس زیر در خدمتیم. https://instagram.com/markaz_moshavereh_sadra?utm_medium=copy_link راستی، دوستان و آشنایان هم دعوت کنید. باتشکر به خانواده صدرا بپیوندید 🌱 🌸 @sipa313 🌱

https://instagram.com/markaz_moshavereh_sadra?utm_medium=copy_link لینک ورود

یاداوری: سه شنبه همدلی با حضور دکتر جمشیدی ساعت19

🌺🍃🌺🍃 ۳. حس لامسه (نوازش): بهترین نوع محبت، محبت «پوست‌به‌پوست» است. مادران شیرده حتماً هنگام شیردادن، بچه را نوازش کنند و حتماً هنگام خواب، او را به بدن خود بچسبانند. پیامبر رحمت، صلی‌الله‌علیه‌وآله، می‌فرمایند: محبت به فرزند، رحمت است. (بچۀ خود را ببوسید و نوازش کنید تا رحمت در زندگی‌تان فراوان شود.) ۴. زبان: بچه‌ها بهترین مقلّدهای عالم هستی‌اند. حرف خوب را خوب جواب می‌دهند و حرف بد را بد. اگر گفتید «دختر گلم»، می‌شنوید «مامان گلم». پدر و مادر وظیفه دارند در حضور فرزندان خود، باهم خوب صحبت کنند؛ چون بچۀ زیر هفت سال، مثل دوربین فیلم‌برداری فقط ضبط می‌کند. @sipa313

«لِكَيْلَا تَأْسَوْا عَلَىٰ مَا فَاتَكُمْ» این آیه میگه بر اون چیزی که از دست دادید غصه نخورید !! شاید خدا صفحه ی بعدی زندگیمون یک چیز قشنگ برامون کنار گذاشته باشد @sipa313

🌸🌸🌸 🔰از مهمترین مهارتها : درک متقابل #زوجین در زندگی مشترک از مهم‌ترین این مهارت‌ها داشتن درک متقابل دوطرف از یکدیگر است، از آنجایی که انسان‌ها دارای تفاوت‌های فردی با یکدیگر هستند، داشتن درک متقابل از یکدیگر موجب کاهش تعارضات در زندگی مشترک می‌شود. هنگامی که زوجین در رابطه با موضوعی خاص با یگدیگر توافق ندارند، باید در محیطی آرام و بدون تشنج با یکدیگر صحبت و موضوع را حل کنند. @sipa313

🌸🍃🌸 رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِه... پروردگارا آنچه طاقت تحمل آن را نداريم، بر ما مقرر مدار... سوره بقره - آيه ۲۸۶ @sipa313

ادامه راههای محبت به کودک ۵. هدیه ویژگی‌های هدیه (قبل از هفت‌سالگی): ۱. کمیت مهمتر از کیفیت است: زیاد هدیه گرفتن، بهتر از خریدن هدیه‌های گران‌قیمت است. ۲. بچه‌ها را شرطی نکنید: برای انجام هر کاری از شما انتظار دریافت جایزه نداشته باشند. ۳. در خریدن هدیه‌ها، سیر صعودی داشته باشید: ابتدا در برابر انجام یک کار خوب به بچه هدیه بدهید؛ در مرحلۀ بعدی، در برابر انجام دو کار خوب و در مراحل بعدی، در ازای انجام چند کار خوب. قوانین خرید اسباب‌بازی ۱. متناسب با سن بچه باشد. ۲. خطرناک نباشد. ۳. خلاقیت‌زا باشد: بچه‌ها بتوانند آن را خراب و دوباره درستش کنند. یا خراب کنند و پدر و مادر دلشان نسوزد! @sipa313

چیزی های که مانع رسیدن ما به اهداف‌مان می‌شوند ۱. تنبلی: مهم‌ترین عاملی که نمی‌گذارد به اهداف‌مان برسیم ۲. بی‌انگیزگی: چراهایی که پاسخ ندارند ۳. بی‌برنامگی: دویدن در مسیری بی‌انتها ۴. کمبود زمان، پول و منابع: غیرممکن غیرممکن است ۵. ترس از شکست: تنها عاملی که بین همه انسان‌ها مشترک است ۶. فضای مجازی: اعتیاد به رسانه‌های اجتماعی بد است ۷. نداشتن اعتمادبه‌نفس: عامل اصلی در جا زدن ۸. کمال‌گرایی: اگر روی ابرها راه بروید، هرگز روی زمین به نتیجه نخواهید رسید ۹. فرصت‌سوزی و اتلاف وقت: فردایی که هرگز نخواهد آمد. @sipa313

📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 گروه تبلیغ تخصصی صدرا با همکاری مرکز تحکیم خانواده و سبک زندگی خانه سبز برگزار میکند. 🔸همایش بزرگ فرصت طلایی نوروز ویژه دختران کنکوری 🔸باحضور استاد برجسته: سرکارخانم دکتر نوربخش روانشناس و مشاور تحصیلی 🔸زمان برگزاری روز پنجشنبه ۱۹ اسفند ماه ساعت ۱۰ صبح 🔸مکان برگزاری سالن همایش های پژوهشکده باقرالعلوم(ع) جهت ثبت نام:👇👇👇👇👇 🛑🛑 http://yun.ir/0uwur2 #ظرفیت محدود #رایگان اولویت با افرادی که زودتر ثبت نام میکنن

🌺🍃🌺🍃 کسی که بخواهد مانند کسی دیگر باشد،خودش را از دست میدهد هر دانه در خودش، درخت خود را دارد و هر فردی همینگونه است. هیچ راه دیگری بجز خویشتنِ خود بودن،وجود ندارد @sipa313

✳️ ۷ چیز برای گفتن به فردی که مضطرب است 1️⃣ همه چیز روبراه میشه 2️⃣ من دارم بهت گوش میدم، من می‌شنومت، می‌فهممت، تو تنها نیستی. 3️⃣ میخوای با من پیاده‌روی کنیم؟ 4️⃣ چطور می‌تونم حمایتت کنم؟ 5️⃣ ممنون که به من گفتی چه احساسی داری 6️⃣ این شرایط قرار نیست تا همیشه دووم بیاره 7️⃣ چطور می‌تونم در مورد فشاری که برات هست، کمکت کنم؟ @sipa313

🌺🌺🌺 🌠 یکی از مهم ترین ویژگی زوج های موفق در زندگی مشترک، شاد بودن است که زوجین با رعایت کردن از جمله صبر و گذشت در زمان اختلاف می توانند لحظات زیباتری را کنار یکدیگر بگذرانند. @sipa313

#کارگاه_عمومی ☘️دپارتمان آموزش روان شناسی صدرا، برگزار می‌کند☘️ 💢مجموعه کارگاه های تکنیک محور «بانوی متفاوت» ویژه عموم 👤ارائه توسط: 🔸استاد کاشانی نژاد🔸 ♦️ روانشناس مثبت گرا و مدرس کشوری کارگاه های مهارتی 🔻 ۴ جلسه(امکان شرکت در تک جلسه) 👥 حضوری - مجازی 💢با تخفیف ویژه🎁 تنها با پرداخت هر جلسه ۴۰ هزار تومان و تخفیف ویژه برای شرکت در هر چهار دوره ۱۲۰ هزارتومان 💢ثبت نام: 👇 @amozesh_sadra 📲 09904553002

سبک زندگی و مشاوره خانواده صدرا برگزار میکند #سایکو_تور 🔹سبک زندگی هوشمند در سفر به کاشان🔹 روان شناسی در دل طبیعت 🔸بازدید از حمام فین،باغ گل و مراسم گلابگیری آبشار نیاسر و زیارت مشهد اردهال 🔸حضور اساتید برجسته روانشناسی در سفر 🔸به همراه صبحانه،ناهار و میان وعده 🔸پرداخت ورودی ها 🔸اتوبوسvIp 🔸اعطای گواهینامه پایان دوره معتبر از جهاد دانشگاهی 🔹زمان حرکت: بعد از ماه مبارک رمضان 🔹هزینه با تخفیف ۲۷ درصدی: ۲۵۵ هزار تومان پاسخگویی و ثبت نام: @Amozesh_sadra عجله کنید ظرفیت محدود دپارتمان آموزش روانشناسی صدرا

📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 سبک زندگی و مشاوره خانواده صدرا با همکاری مرکز تحکیم خانواده و سبک زندگی خانه سبز برگزار میکند. 🔸سمینار تخصصی تحول در قرن جدید 🔸باحضور استاد برجسته: استاد دلاوری مشاور رشد فردی و کسب و کار 🔸زمان برگزاری روز دوشنبه ۲۹ فروردین ماه ساعت ۱۱:۰۰ 🔸مکان برگزاری سالن همایش های پژوهشکده باقرالعلوم(ع) جهت ثبت نام:👇👇👇👇👇 🛑🛑 http://yun.ir/2b2gl8 #ظرفیت_محدود #رایگان اولویت با افرادی که زودتر ثبت نام میکنن

#کارگاه_عمومی ☘️دپارتمان آموزش روان شناسی صدرا، برگزار می‌کند☘️ 💢کارگاه کاربردی راه های کنترل پرخاشگری در کودکان سرفصل ها: ۱. علل پرخاشگری کودکان ۲.راه های کنترل پرخاشگری(تکنیک ها) ۳. شکل های بروز پرخاشگری ۴.و... ویژه والدین 👤ارائه توسط: 🔸استاد حسینی🔸 ♦️ کارشناسی ارشد روانشناسی شخصیت 🔻 ۲ جلسه 👥 حضوری 💢محل برگزاری قم.مرکز مشاوره صدرا 💢با تخفیف ویژه🎁 تنها با پرداخت ۵۰ هزار تومان 💢ثبت نام: 👇 @amozesh_sadra 📲 09904553002

🎈📣سلام..... سلام🎈📣 🎊مژده به همه کسانی که دنبال یه جای مطمئن و با نشاط برای کودکانشون هستند 🏡مرکز تخصصی مادر و کودک صدرا زیر نظر متخصصین کودک افتتاح شد 🎈بازی درمانی 🖼قصه درمانی 👫آموزش گروهی مهارتهای زندگی کودکان 👩‍👧‍👦کارگاه های مادر و کودک 👨‍👧‍👧بازی و سرگرمی و... 🕰مراقبت ساعتی نیز پذیرفته می شود 💬جهت اطلاع از برنامه ها و هماهنگی بیشتر ✅ایتا👇 @ns9011 ✅تلفن تماس 👇 09133856124 آدرس:قم، خیابان مصلی، جنب مرکز مشاوره صدرا

#کارگاه_عمومی ☘️دپارتمان آموزش روان شناسی صدرا، برگزار می‌کند☘️ 💢کارگاه کاربردی تکنیک های فرزندپروری نوجوان ویژه والدین 👤ارائه توسط: 🔸استاد حمیدصادقی🔸 روانشناس مثبتگرا و متخصص کودک و نوجوان 🔻 ۶جلسه 👥 حضوری 💢محل برگزاری قم.مرکز مشاوره صدرا 💢با تخفیف ویژه🎁 💢ثبت نام: 👇 @amozesh_sadra 📲 09904553002