🙋‍♂سلام و صبح (ظهر)😂 بخیر خدمت دوستان گلم🌷 مطالب بالا رو تا الان یادداشت✍کردید⁉️ 🌱اگه یادداشت نکردی همین الان یه دفتر مخصوص آموزش ماساژ بردار و برو اولین پیام کانال و یکی یکی مطالبو مطالعه کن و یادداشت برداری کن🌱 #گروه_ماساژ_سیراف #مرور_مطالب #ماساژ 🌳@sirafspa🌳

💯 هر سوالی درباره چگونگی ماساژ یا مسایل مربوط به ماساژ داشتی از من بپرس💯 @sirafspa_admin #پرسش #سوال

🤲 خداروشکر اینجا(قم) داره برف❄️ میاد😍 ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ 💠اولین برف قم و یه نکته برفی که الان با اومدن برف به ذهنم اومد و شما هم باید خیلی رعایت کنید. 📣 زمانی که هوا سردِ (باد سرد🌪 ، باران🌧 ، برف❄️) ماساژ گرفتن با روغن های گرم🔥 مثل سیاهدانه و بادام شیرین واسه بدن خیلی مفیده اما نکته اش : بعد ماساژ اگه باد به مواضعی که مورد ماساژ قرار گرفته بخوره نه تنها اثر ماساژ هیچ میشه بلکه ضربه شدیدی به اون عضو وارد کردید. 🌱نتیجه🌱 بعد ماساژ در زمستان که خیلی واستون مفیده، لطفا خودتون رو بپوشونید🌷 #گروه_ماساژ_سیراف #سیراف_اسپا #ماساژ #زمستان #برف ❄️@sirafspa❄️

اگه تا الان از مطالب کانال لذت بردی و استفاده کردی و دیدی مفیده و به دردت میخوره. 💥ما رو به دوستان و مخاطبینتون معرفی کنید💥 ☘ِمعرف ما باشید تا همه سالم زندگی کنیم☘ 🔥لینک عضویت👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2098725133Cef45a464d8

#امام_زمان 🍂ای آن که عزیزی و مرا جانی و جانان صد یوسف مصری ز غمت،سر به بیابان... 🍂ای کاش بیایی و بگویند که آمد بر مصرِ وجودِ منِ قحطی زده،باران... اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج‌ تعجیل در فرج مولایمان صلوات #گروه_ماساژ_سیراف #ماساژ ❄️@sirafspa❄️

❌هشدار از طرف #گروه_مردمی_سیراف به تمامی خانوم های محترم؛ ⚠️خب روز زن داره نزدیک میشه و برخی از آقایون دراین ایام یه دعوای الکی راه میندازن که قهر کنن تا روز زن کادو نخرن😂 خانوما مردا هرکاری کردن این روزها هر غُری زدن، فریبشون رو نخورید، عصبانی نشید. با آرامش رفتار کنید و بعبارتی تو زمین دشمن بازی نکنید😁😂😂😂😂😂 ☘همیشه شاد باشید☘ #روز_زن پیشاپیش مبارک #روز_مادر #مادر ❄️@sirafspa❄️

☘✨☘✨☘✨☘✨☘✨☘ به مناسبت سالروز ولادت سرور زنان دوعالم خانوم جانم حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها ☘✨☘✨☘✨☘✨☘✨☘ 🔥تخفیف ۵۰٪ ماساژ داریم🔥 🔺از امشب تا آخر هفته دیگه🔻 🔵آدرس رو از بایو کپی کن داشته باشی لازم میشه. #گروه_ماساژ_سیراف #ماساژ #روز_مادر #مادر ❄️@sirafspa❄️

🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼 #روز_مادر خدمت تمامی مادران عزیز تبریک میگم. 🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼 #روح_الله_عجمیان #شهید_عزیزم #گروه_ماساژ_سیراف ❄️@sirafspa❄️

💢 نکته #ماساژ_سر اگه سردرد شدی و مزاج سرتون گرمه سرتون رو با روغن#بنفشه ماساژ بدید اما اگه مزاج سرتون سرده با روغن#اسطوخودوس ماساژ بدید. #گروه_ماساژ_سیراف 🌸@sirafspa🌸

#تب ⁉️اگه تب کردم چیکار کنم⁉️ ✅#روغن_سیاهدانه 🌼_پیشانی و شقیقه ها رو ماساژ بدید_🌼 ---------------------------- #گروه_ماساژ_سیراف ❄️@sirafspa❄️

#کمبود_گاز کاری به بی عرضه بودن مسؤولان ندارم چرا که این یه چیز طبیعیه دیگه واسه ما🤨 اما ما مردم میتونیم با هم یک دل بشیم و همدلی داشته باشیم. #برای_هموطنم_صرفه_جویی_میکنم ❌#زنگنه❌ #ذخیره_سازی_گاز #گروه_مردمی_سیراف

#به_وقت_مطالعه دوستانی که علاقه دارند ماساژ یادبگیرند علاوه بر مطالب کانال یه کتاب📚معرفی میکنم حتما تهیه کنید و مطالعه شود 📚کتاب: کاربر ماساژ✨✨✨✨✨ ___________________ #گروه_ماساژ_سیراف 📚@sirafspa

🔸رفع تیرگی پوست 🔹 روشن شدن پوست 🌱فقط با روغن سبوس برنج🌱 🌸 با ما سلامت و زیبا باشید🌸 ________________ #گروه_ماساژ_سیراف ❄️@sirafspa❄️

🌟🌸🌼✨خوش آمدید✨🌼🌸🌟 ☘خوش آمد عرض میکنم خدمت تمامی دوستان گلم و عزیزانی که به تازگی جمع ما رو مورد لطف خودشون قراردادن☘ ♡کانال خودتون رو مزین کردید♡ _____________________ #گروه_ماساژ_سیراف❤️ https://eitaa.com/joinchat/2098725133Cef45a464d8

💢 نکته #روغن_بادام_تلخ جایگزین کرم های ضد آفتاب 🔆بهترین جایگزین کرم های شیمیایی: روغن بادام تلخ 🌱لطفا به فکر سلامتی تون باشید🌱 ___________________ #گروه_ماساژ_سیراف @sirafspa

☘امروز ادامه ماساژ رایگان رو داریم فراموش نکنی⁉️ #گروه_ماساژ_سیراف #کلاسیک_روسی #آموزش_رایگان #مطلب_علمی https://eitaa.com/joinchat/2098725133Cef45a464d8

#آموزش_رایگان #فصل_اول #نوازشی 🌿خب عزیزان رسیدم به ۲ تا تکنیک بعدی: 🔸زیگزاگ: دست بصورت زیگزاگ(چپ و راست) به طرف بالا حرکت می‌کند "فشاربیشتر با انگشتان میباشد" 🔹ترکیبی: دست ها بصورت متناوب حرکت می‌کند با این تفاوت که یک دست مستقیم و دست دیگر زیگزاگ ادامه دارد... پاسخگوی سوالات هستم 😍🌹 @sirafspa_admin _______________ #گروه_ماساژ_سیراف #آموزش_رایگان #کلاسیک_روسی ❄️@sirafspa❄️

#اطلاعات_عمومی ⁉️میدونستی⁉️ 💯اکثر بیماری ها با روغن مالی خوب میشه ✅فقط کافیه روغن مخصوص به خودت و اون بیماری رو پیدا کنی(تشخیص بدی) ___________________ #گروه_ماساژ_سیراف #ماساژ_درمانی ❄️@sirafspa❄️

⁉️چرا ورزشکاران باید ماساژ بگیرند⁉️ 🌀فوائد ماساژ برای ورزشکاران: 🔸افزایش گردش خون 🔹دفع مواد زائد(برای بهتر جذب شدن مواد مورد نیاز و غنی) 🔸شل کردن عضلات 🔹کم کردن احتمال تحلیل رفتن عضلات 🔸کمک به درمان آرتریت ها 🔹کمک به درمان پیچ خوردگی ها 🔸بهبود درد های ناشی از کشش ساکرو ایلیاک 🔹کمک به عضلات برای بهتر ساخته شدن ریکاوری لازم‌ی هر ورزشکار حرفه‌ای 🌱با ما علمی و حرفه ای ورزش کنید🌱 __________________ #گروه_ماساژ_سیراف #ورزشکاران_حرفه‌ای #رونالدو ❄️@sirafspa❄️

#ماساژ_درمانی 💢 یه نکته فوق حرفه‌ای درباره ماساژ درمانی 🌱بشرط حیات فردا این نکته ارزشمند رو خدمت عزیزان دل توضیح میدم🌱 🌼سلامتی شما در گرو علم و آگاهی شماست🌼 ☘لطفا عالم و آگاه زندگی کنید☘ _______________ #گروه_ماساژ_سیراف #نکته_طلایی 🍃@sirafspa🍃