امام علی علیه السلام: #زن، گُل است... پس در همه حال، با او مدارا كن، و با او به نیکی معاشرت نما، تا زندگیت با صفا شود وسائل الشيعه، جلد ۱۴، صفحه ۱۲ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

پیامبر خدا (صلی الله علیه و آله): #کاهو بخور، که خواب‌ آور است و #غذا را هضم می‌ کند… منبع: دانشنامه احادیث طبی، ج۱، ص۴۱۵ 🍀 نکات طب اسلامی 🌟 استفاده از کاهو و #برگ_چغندر قبل از #خواب، به خواب آرام کمک می کند‌. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🌸 امير مؤمنان على بن ابى طالب علیه السلام بفرزندش امام حسن علیه السلام فرمود: پسر جانم چند خصلت به تو ياد ندهم كه بواسطه آن ها از #طب بى‏ نياز شوى؟ عرض كرد چرا يا امير المؤمنين ؛ فرمود: 1. تا #گرسنه نباشى دست به #خوراك دراز مكن، 2. تا هنوز رغبت به خوردن دارى دست از غذا بکش، 3. هر چه مي خورى خوب بجو، 4. چون خواستى #بخوابى قضاى حاجت كن، چون اين چهار را بكار بستى از طب بى‏ نياز مي شوى. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#سیاهدانه #سیستم_ایمنی_بدن ❓آیا به دنبال #تقویت سیستم #ایمنی بدن خود هستید .. ⬅️ روزانه به تعداد #فرد #سیاهدانه مصرف نمایید. ✔️ حداقل #هفت عدد ✔️ حداکثر #بیست_و_یک عدد 😷 با تقویت سیستم ایمنی بدن، خود را در برابر بیماری ها #واکسینه کنیم. ❌ استفاده از سیاهدانه برای خانم های #باردار ممنوع می باشد، مگر زیر نظر طبیب 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔶امام صادق (ع)؛قوی ترین دفع کننده ی #سموم 👈سویق #سیب است🍎 🍎از درمان های اصلی👈 #سم مار ،سم عقرب ، #مسمومیت غذایی و حتی استنشاقی، استفاده از سیب و مشتقات سیب و آبسیب است که #سویق سیب از همه بهتر هست👌 👈چای سیب را پودر کرده تفت دهید می شود سویق سیب🍎 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📌شيرينی های #قنادی و مصنوعی، نه تنها باعث چاقی می شوند بلکه #سیستم_ایمنی بدن را هم ضعیف مي‌کنند. شیرینی های طبیعی👇 💫#خرما 💫#عسل 💫#شیره ها 💫#شکر_سرخ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔶#شکر سرخ 🔸یکی از فواید شکر سرخ رهایی از #نفخ و #یبوست است 🔹شکر سرخ را جایگزین شکرهای سفید کنید 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🎥خوردن #آب_یخ بعد از غذای چرب و #گوشتی، مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده اید را سفت و روند هضم غذا را کند میکند ❌ آب #یخ مسبب گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است! 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💎فواید #کیسه کشیدن💎 🔹 کيسه کشيدن پوست، تمام #سلول های مرده و تجمع شده روی پوست را از بین می برد و باعث جوان سازی پوست و ڪاهش تعريق بدن میشود! 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#هدیه_معراج😍 #حجامت 🤗علائمی که نیاز به حجامت دارد: 🔻خارش شدید پوست 🔻خستگی مفرط 🔻#فشار_خون 🔻احساس گرم و داغ شدن 🔻مورمور شدن #پوست 🔻قرمزی #صورت و جوش صورت 🔻قرمزی رگ های #چشم 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

خواص #سنجد ☝️🏼 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💑تقویت قوای #جنسی با #سرمه #اثمد 📌بر خلاف خط #چشم های امروزی که باعث آسیب چشم و سردی #مغز می شود ⤵ ◀سرمه کشیدن ،باعث تقویت مغز می شود ◀یکی از عضوهای دخیل در رابطه با مسائل جنسی، مغز می باشد ◀مغز قوی،سبب تقویت قوای جنسی می شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅ خواص کباب گوشت (کباب #کنجه و #برگ) #گوشت #کباب 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

‍ ‌💎نمک کلینک درمانی💎 حضرت امام باقرعلیه السلام فرمودند: 👌در #نمک درمانِ 70 نوع درد است. سپس فرمودند: اگر مردم خاصیّت‌ها و آثار نمک را می‌دانستند جز با آن درمان نمی‌كردند. 📚الكافي/ج ‏6/ باب فضل الملح/ص 325 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📌توصیه ب بیماران #سرطانی 👌برای تقویت بدنی خود #گوشت #کبوتر میل کنند 👌 #نوره طبیعی و #حنا برای بدن هفته ای 3بار استفاده کنند 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💢هلیله و درمان سفیدی مو ✳برای جلوگیری از #سفید شدن #مو و درمان آن یعنی برگشت سفیدی ب سیاهی⤵ 🔻 #هلیله سیاه رو پودر کرده با #عسل و #گلاب آن را ب صورت خمیر در آورید ، سپس ب اندازه ی یک نخود اماده کنید و اجازه دهید تا خشک شود روزانه 2 تا3 عدد از این هلیله را بمکید 📌طول درمان یک سال و بیشتر هست 📌در افراد کمتر از 40 ساله بهتر و بیشتر جواب میدهد 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔵راهنمای کامل طرز جمع آوری و استفاده و خواص آب #نیسان که به زودی بکارتان خواهد آمد ✅تقریبا از اواسط اسفند تا آخر اردیبهشت سال بعد وقت جمع آوری است. 7 صفحه به صورت کامل گرافیکی و جذاب☝️🏼 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🚩استفاده از لوازم #آرایشی باعث افزایش احتمال ابتلا به " #سرطان #سینه" 🔹طبق تحقیقات انجام شده در یک انستیتوی تحقیقاتی در آلمان، مصرف محصولات آرایشی ــ بهداشتی حاوی آلومینیوم می‌تواند باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان سینه، مشکلات جنینی، اختلالات رشد #عصبی و آسیب به #کلیه، #کبد و #استخوان شود. 🔹#آلومینیوم در #رژ لب‌ها، به شکل رنگدانه، در #خمیر_دندان‌ها به شکل آلومینیوم فلوراید برای افزایش قابلیت سفیدکنندگی دندان‌ها و همچنین در کرم‌های ضد #آفتاب به کار می‌رود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#مضرات_پفک ❌ #پفک با نسل ایرانیان چه کرده⁉️ 🔹امار استفاده پفک در ایران بسیار بالاست(روزانه به طور متوسط 2عدد ) باید برای سلامتی نسل اینده شدیدا احساس خطر کرد و به والدین آگاهی بخشید. 🔹پفک حجم زیادی از #معده را اشغال می کند و آب فراوانی را به خود می کشد. همین مساله باعث می شود که کودک یا هر مصرف کننده دیگری از خوردن وعده های غذایی اصلی سرباز زند. 🔹ترکیب #پفک و #آب به شکل موضعی می تواند باعث تحریک معده شود و التهاب ایجاد کند. 🔹پفک مقدار فراوانی نمک تجزیه شده دارد و باعث دریافت بیش از حد مایعات می شود و بار زیادی را به #کبد و #کلیه افراد تحمیل می کند . 🔹عامل #فشار #خون و مشکلات #قلبی- عروقی در سنین بالاتر می شود. 🔹پفک باعث چسبندگی #روده و ایجاد کیست #تخمدان در #زنان میشود. 🔹 #ناباروری در کودکانی که به وفور پفک استفاده میکنند, بالاتر از سایر کودکان است.( روی جلد تمام پفک ها، این نکته توسط کارخانه نوشته شده است) 🔹پفک حاوی تارترازین(ماده قرمز رنگ نارنجی رنگ) است که سبب اختلالات رفتاری, اضطراب, #پرخاشگری, #تندخویی, و حالت های عصبی در #اطفال شده و #سرطان زا نیز می باشد. 🔹#پنیر پفک گاهی تلخ(پنیر فاسد و گندیده که تاریخ گذشته است) می باشد زیرا ارزانتر از پنیر سالم است. 🔹پفک باعث چسبندگی شدید به #دندان ها می شود, به طوری که با هفت مرتبه #مسواک زدن صحیح و اصولی, بازهم ذرات پفک لابه لای دندان ها مشاهده میشود. 🔹اشتهای طبیعی #کودک را از بین می برد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#دسر_انجیرو_گردو 📝مواد لازم انجیر خشک به مقدار لازم گردو و شیر به مقدار لازم طرز تهیه باید انجیرها را از قسمت سر باز کرده و با گردوی خردشده پر کنند و در قابلمه یا “تابه” کنار یکدیگر ردیف کنند به‌طوری که سرشان به‌سمت بالا باشد, بعد از چیدن همه، روی آنها شیر بریزید تا جایی که روی انجیر‌ها را بپوشاند, سپس ظرف را روی حرارت ملایم بگذارند تا شیر کاملاً به خورد انجیرها رود،پس از سرد شدن در یخچال بگذارند و بسته به اشتها، صبح ناشتا، قبل از وعده‌های غذا و قبل از خواب میل شود. ✅خواص دسر انجیر و گردو 🔹غرغره با آبی که در آن انجیر پخته شده است،برای تحلیل ورم لوزه‌ها و آدنوئید مفید است. 🔹مصرف روزانه انجیر خیس‌خورده با گردو از مکمل‌های درمانی مناسب در بیماران مبتلا به کمردرد مزمن است. 🔹باید توجه داشت که انجیرخشک مواد زاید بدن را به سطح پوست می آوردتا آنها را از راه پوست دفع کند. ⚠️پس مبتلایان به بثورات پوستی (اگزما)بهتراست در مصرف آن احتیاط کنند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#آبگوشت_بزباش 📝مواد لازم برای۴ نفر فلفل سیاه: به مقدار لازم گوشت گوسفندی : ۴۵۰ گرم پیاز: ۱ عدد سبزی (شامل تره ، جعفری ، شنبلیله): ۲۰۰ گرم لوبیا سفید : ۱ فنجان سیب زمینی: ٣ عدد، که البته ما سیب زمینی را پیشنهاد نمی‌دهیم به جای آن از کدو یا الوبخارا استفاده کنید زردچوبه: به مقدار لازم لیمو عمانی: ۳ عدد نمک دریا: به مقدار لازم طرز تهیه ظرفی مناسب انتخاب كرده و مقداری از دنبه گوشت را جدا كرده و روی حرارت قرار دهید تا آب شود. سپس پیاز را به 2 یا 4 قطعه تقسیم كرده و داخل دنبه انداخته و كمی تفت دهید. سپس ادویه و گوشت را به مواد اضافه كرده و مدتی آنها را تفت دهید و لوبیا سفید را به آنها اضافه كنید. مقداری آب به مواد اضافه كنید و آنها را روی حرارت بگذارید تا به جوش آید و سپس حرارت را ملایم كرده و اجازه دهید غذا خوب بپزد و جا بیفتد. پس از گذشت 3 ساعت و پخته شدن مواد در ظرفی جدا گانه سبزی ها را ساطوری كنید و با مقداری روغن آنها را خوب سرخ كنید و به غذا اضافه كنید در این زمان لیمو عمانی های شسته و هسته گرفته را هم به غذا اضافه كنید ، در اواخر پخت غذا سیب زمینی را اضافه کنید و پس از نیم ساعت غذا را برای سرو آماده كنید. ✅سایر نکات لوبیا را از شب قبل خیس كرده و آب آن را حد اقل 3 مرتبه عوض كنید تا نفخ آن گرفته شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🌸درمان کم بودن ‌#هموگلوبین #خون 😍، #فقر_آهن و فقر #اسید_فولیک👌🏻 0⃣0⃣#بادام درختی روزی ۱۴ عدد مثل آدامس می‌شود 1⃣ ۲۱ عدد #مویز 2⃣۷ عدد #انجیر شبها 3⃣۷ عدد #زیتون 4⃣3 عدد #خرما هر روز میل شود. 5⃣شربت #عسل یا شربت شیره #انگور روز یک لیوان 6⃣ فسنجان بادام و گردو هفته سه بار 7⃣سیب رنده شده یک استکان عرق و بیدمشک و دو قاشق عسل. روزی یک بار میشود. 8⃣بادکش خونساز مثل بادکش کتف، لگن، رانها ساق پا، یک شب در میان ۲۱ مرحله انجام شود. 9⃣سوپ گندم همراه روغن زیتون هفته‌ای ۲ وعده ناهار 0⃣1⃣ ارده و شیره طبیعی انگور یا عسل روزی یک پیاله یا ۴ وعده #صبحانه در هفته 1⃣1⃣کاهش جدی سردیجات و مواد سودازا مثل #چای، عدس، #بادمجان، سرخ کردنی، گوشت گاو لبنیات زیاد، خیار، سوسیس و کالباس، #کنسرو و غیره 🔴 نکته مهم: اگر دستورات داده شده را دقیق انجام دهید حتی خانم های #باردار احتیاجی به مصرف داروهای شیمیایی اسید فولیک یا #قرص_آهن در طول بارداری ندارند و این را شخصاً تجربه کرده‌اند و حتی مصرف شماره‌های ۱ تا ۹ هم آنها را کفایت می کند و مابقی را می توانند انجام ندهند. البته نکته مهمتر، منع بادکش در ایام بارداری ❌ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📚 درمان #کم_خونی 🔻علائم و نشانه های #کم_خونی وقتی فردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی #اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و #سلولها باید با تپش های بیشتر ، سخت تر کار کند 🔹در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد 👇👇 ۱)احساس #سستی و یا #خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس #سرما در #دست ها و #پاها ۲)یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند #چشمشان سیاهی می رود. ۳) #کم اشتهایی و #تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی" و علائم غلبه #صفرا ۴)اعضاء بدنشان خواب می رود. ۵)تند شدن ریتم #تنفس و تپش #قلب ۶)عدم تمرکز ۷)رنگ پریدگی و عدم شادابی #چهره ۸)کمرنگ شدن بستر #ناخن و سفیدی زیر پلک‌ پایین #چشم ۹)حالت تهوع ۱۰) #یبوست ۱۱)درد در قفسه #سینه ۱۲)تیرگی زیر چشم 🔹عوامل کم خونی 👇👇 ۱: #خواب بین الطلوعین ۲:غذای فریزری ۳: سریع غذا خوردن ۴:سوء جذب و ضعف #گوارش ۵:نوشیدن #چای و #نوشابه و #قهوه خصوصا همراه و بعد از غذا ۶:خوردن سرخ کردنی ها ۷:مصرف کمپوتها و #کنسروها ۸:تنفس زیاد در فضای آلوده ۹:استفاده از ظروف #تفلون و #آلومینیوم برای طبخ غذا ۱۰زندگی کردن در مکانی که نور #آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد. ۱۱:مواد افزودنی دار مجاز ، که در اغلب خوراکیها وجود دارد و وزرات بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کم خونی، #سرطان زا هم، هستند. 🔹 درمان کم_خونی الف: درمان های غیر دارویی 🔸 ترک غذای فریزری تا حد امکان و مصرف متعادل #گوشت بره و #سبزی های تازه مثل تره و جعفری 🔸 رعایت آداب غذا از جمله زیاد #جویدن غذا و نگاه کردن به غذا 🔸 ترک مصرف چای بعد غذا 🔸 رعایت آداب خواب طب اسلامی خصوصا بیداری بین الطلوعین 🔹ب: درمان یداوی 🔸تمرین تنفس عمیق شکمی، هر ساعت ۷ نفس عمیق 🔸 حجامت با بادکش گرم کتف همزمان با تدابیر دیگر 🔸 تنقیه در صورت مشکلات روده و گوارش 🔸 و ماساژ دورانی شکم در جهت عقربه های ساعت هر روز تا ده دقیقه 🔹ج:درمان غذایی و مفرد در رفع کم_خونی 🔸کباب بریان گوسفند (البته کباب زغالی، منظور سرخ کردنی نیست، /کنجه /) بسیار مفید برای کم خونی ست. 🔸خوردن #باقلای ارگانیک با پوست درمان ریشه ای کم خونی است چون #مغز استخوان را ترمیم می کند . روایت می فرماید باقلا سبب تولید خون تازه می شود (منظور باقلای غیر ارگانیک است که کود شیمیایی نخورده باشد) 🔸شکر طبیعی #نیشکر (مولد هموگلوبین) 🔸#تره (تولیدخون، پلاکت و گلبول قرمز) 🔸مکیدن آب انار ملس 🔸غذاهای مثل : سوپ #گندم با روغن زیتون، #هلیم، غذای شیر و گوشت، #آبگوشت گوسفندی، #فسنجان #بادام و #گردو ، ... 🔸#عناب، #سنجد، #انار، #مویز، #عسل، بادام درختی، پسته و بَنِه، آلوسیاه، #زرشک کوهی، #تخم شربتی 🔸#بادمجان، کدوتنبل ، #زردک، #نخود 🔸سه شیره: #شیره انگور و #خرما و توت (بسیار مفید) 🔸روغن #شحم، روغن #زیتون 🔸#نمک دریا 🔸#بادرنجبویه، #کاسنی، دارچین، شوید، 🔹خ:درمان دارویی و مرکب کم_خونی 🔸آب #شوید پخته + #عسل 🔸داروی قرص خون (مقل ازرق) معجزه طب اسلامی قرص خون است انواع کم خونی، کمبود آهن، تالاسمی، سوراخ قلب، هموفیلی و بیماریهای خونی دیگر....را الحمدلله درمان می کند. 🔸داروی کراث خونساز طب اسلامی(مهم) 🔸#جامع + آب تره پخته‌ 🔸 هاضوم و مرکب دو در صورت مشکل گوارشی 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🤌 #سنگ کلیه 👈 سنگ کلیه از #رسوبات_خون ایجاد می‌شود. 🤏 امتلاء و انباشتگی در بدن، ناشی از درهم خوری، برهم خوری و پرخوری ایجاد می‌شود و از عوامل ایجاد سنگ کلیه همین امتلاء و انباشتگی می‌باشد. 🤏 همچنین مصرف #نمک‌_یددار / استفاده‌ی زیاد از #لبنیات و #تخم‌مرغ / #هضم_ضعیف #معده و #کبد (تولید #خون_کثیف) کم و یا زیادن شدن ادرار به دلیل ضعف در #کلیه‌ها و نزدیکی بدون انزال از عوامل دیگر ایجاد سنگ کلیه می‌باشند. 👌 نبایدهای سنگ کلیه در افرادی که سنگ کلیه دارند و یا ریسک سنگ کلیه بالا هست: ✌️ اجتناب از درهم‌خوری، برهم‌خوری و #پرخوری ✌️ پرهیز از غذاهای غلیظ مانند: #هلیم، کله‌ پاچه، سوسیس و کالباس، تخم مرغی که خیلی آب‌پز و سفت شده، موز، انبه، و پرهیز از خرمای زیاد ✌️ پرهیز از #پنیر و‌ گردوی زیاد (حتی اگر گردو به همراه پنیر باشد به دلیل ایجاد خشکی بیماری را تشدید می‌کند) ✌️ پرهیز از #گوشت گاو، شتر، نان سفید، ادویه‌جات تند مانند #زنجبیل و #فلفل و میخک زیاد در غذا 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅ برخی خواص #انجیر ، توصیه های #افزایش_وزن 🔰 اگر 10 روز انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید: #یبوست #ورم_طحال و #پروستات را درمان میکند. ✳️ انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن #روده بزرگ و #رفع_یبوست است. ❇️ افرادی که می‌خواهند #چاق شوند، حتماً صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. ➕ مصرف #خرما با #خیار نیز برای افزایش #رطوبت_مفید_بدن و #وزن_گیری توصیه می شود. 🌾🍾 #سویق_گندم و #جو نیز همراه #روغن_زیتون #چاق_کننده است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune