سیاهدونه | زندگی ایرانی
وای نگم از این غذای بسیار خوشمزه براتون. 👇🏻 #چکدرمه یک غذای اصیل ترکمنی 🤩 گوشت گوسفندی با استخوان
#چکدرمه
🔴طرز تهیه:
اول از همه برنج ها رو ميشوريم و تو آب و نمك خيس ميكنيم .
این غذا تو قازان پخته میشه (قازان = قابلمه چدنی ترکمنی)
البته میتونید توی هر قابلمه ای درست کنید😍.
.
پياز بزرگ رو خرد ميكنيم به همراهه گوشت سرخ ميكنيم ، بايد خيلي زياااااد تفت بخوره ، ي نكته طلايي چكدرمه زياد تفت دادن گوشت هست ،بعد از اينكه خوب تفت خورد گوشتها ، به پياز و گوشت نمک و فلفل و ادويه پلو اضافه ميكنيم و رب و دم کرده زعفرون هم اضافه ميكنيم ، دومين نكته طلايي چكدرمه تفت خوردن رب هست البته خیلی کم. میتونید دو سه تا کدو رو که از قبل شستید رو پوست بکنید و نگینی خرد کنید همراه رب تفت بدید و بعد آب اضافه ميكنيم و حرارت رو زياد ميكنيم تا آب به جوش بياد ،بعد حرارت رو كم ميكنيم و ميزاريم گوشت بپزه .😊
وقتي گوشت پخت ، و آبش كم شد ، گوشت رو از قابلمه بيرون مياريم و ميزاريم كنار ، برنج و زیره رو به اين آب اضافه ميكنيم بايد حواسمون ب مقدار آب باشه كه ي وقت شفته نشه نمک غذا را اندازه می کنیم ( البته كه خودم عاشق برنج شفته ام مخصوصا تو چكدرمه 🤦♀️)
بعد از جوشيدن برنج ، یک بوته سیر (اختیاری) رو روی برنج قرار میدیم و میزاریم دم بکشه و ١٠ دقيقه اخر گوشتهايي كه پخته بودن ميزاريم روي برنج یا اینکه میتونیم از همون اول کار گوشت رو لای برنج بگذاریم، پیشنهاد میشه از همون اول کار گوشت رو بزارید لای برنج . بعد از پخت چکدرمه فوق العاده مون حاضره با روغن حیوانی و سیر بخارپز شده ،نوش جان کنید 😋
اگر بخواید ته دیگ هم بزارید، میتونید، کف ظرف یک مقداری کدو نازک کنید و بزارید.
#چکدرمه_ترکمنی
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
#طبع اجزای #گوسفند 🐏🐑🐐
🔆 امام رضا علیه السلام:
« اگر خداوند چیزی را بهتر از گوسفند سراغ داشت آنرا قربانی اسماعیل می کرد»
💠 طبیعت:
#گوشت گوسفند، درجه دوم گرم و تر.
#دنبه گوسفند، گرم تر از گوشت.
#مغز گوسفند، سرد و تر.
#قلب گوسفند، گرم و خشک.
#کبد گوسفند، گرم و تر.
#کلیه گوسفند، سرد و خشک.
کیسه صفرا در درجه چهارم گرم و خشک.
#سرگین گوسفند، بسیار گرم و خشک.
#شیر گوسفند، مایل به گرم و تر.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🔴 پای درس حکیم حسین خیراندیش
✅ آیا خودبرتربینی و بداخلاقی از طریق طب سنتی قابل درمان است؟
✳️ بله. کسی که بیشتر جملاتش با صفات تفصیلی (ترین) راجع به خودش همراه است دچار تبلور عالی #صفرا در سر است. با 40 روز تا 4 ماه خوراک شربت #سرکنگبین، تعداد این جملاتش به نصف کاهش پیدا خواهد کرد.
✳️ سرکنگبین کمک میکند تا فرد دیگران را هم در موفقیتهای خودش سهیم بداند.
✳️ در درمان بداخلاقیهای با گرایش خودمحوری و خودخواهی، باید بلغم را افزایش داد تا صفرای متجمع در یک نقطه، منتشر شود و در نتیجه فرد، به تعادل برسد.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
💎🔹 عوارض خوابیدن روی #شکم :
▪️بی تحرک ماندن بدن
▪️سنگ #کلیه
▪️تضعیف عضلات شکم
▪️قوز #کمر
▪️آسیب به #گردن وستون #فقرات میشود.
💎🔹بهترین حالت بدن درهنگام خواب،خوابیدن به سمت راست یاچپ است😴
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
⁉️1⃣چرا مستحب است كه با سر پوشيده به دستشوئى برويم؟
✅جواب:
به جهت اين كه سر انسان داراى منفذهاى ريزى است كه اگر پوشيده نباشد ، بوهاى متعفن از اين سوراخها وارد مغز ميشود و باعث اختلالات مغزى ميگردد.
❇️روايت است كه پوشاندن سر باعث ميشود كه بوهاى بد به دماغ و مغز انسان نرسد.
💠 « شرح لمعه ، جلد 85/1 »
🔆🔆🔆🔆
⁉️2⃣. چرا زياد نشستن در توالت كراهت دارد؟
✅جواب:
چون ضرر دارد و از جمله ضررهاى آن:
✔️1. ابتلا به بواسير
✔️2. ابتلا به داء الفيل ( ورم پا از زانو به پائين )
✔️3. ضعف اعصاب و دماغ
✔️4. وسواس و خيالات واهى
✔️5. جنون
✔️6. سرگيجه
✔️7. ضعف ديد چشم
✔️8. صداهائى در گوش
💠« طب الرضا ع ، ص 201 »
🔆🔆🔆🔆
❇️از لقمان حكيم نقل شده است كه بسيار نشستن در توالت باعث بواسير ميشود.
💠« حلية المتقين ، ص 144 »
✔️ نوشته شده توسط محبين قرآن و عترت
👈منبع : سایت آداب زندگی ، فلسفه احکام
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🤒 #درمان_تب
🔸 شستن دست و پا با آب سرد
🔹 ضماد #حنا و #سرکه کف پا
🔸 خوردن سیب کال (سبز)
🔹 مصرف #سنجد
🔸 مصرف آب و #شکر_سرخ ناشتا
🔹 دم کرده #گل_بنفشه
🔸 #روغن_بنفشه با کوبیده #کاسنی روی پیشانی
🔹 خوردن #عناب
🔸 مصرف هفت دانه #سیاهدانه
🔹 مصرف #پیاز
🔸 #شربت_اسفرزه
🔹 مصرف آب جوشیده که سریع سرد شده باشد
🔸 سویقِ ۷ مرتبه شسته شده
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
#تغذیه قبل و حین #بارداری!
#روش تغذیه جهت فرزندآوری دختر یا پسر
✅ برای اینکه فرزند قدرتمند(پهلوان) متولد شود:
👈باید رحم گرم باشد.برای اینکار:
🍃 #خرما روزی ۳عدد
🔸 #بادام روزی ۱۴عدد
🍃استشمام عطرمحمدی درحال خواب
🔸با #وضو بودن در تمام دوره بارداری
🍃آب اقیانوس ۱ قاشق غذاخوری
🔸ذکرمداوم
🍃 #روغن خوراکی ،روغن #زیتون باشد یا
۷عدد #انجیر شبانگاه و۷عدد زیتون صبحگاه
✅ ۴۰روز قبل ازبارداری
🔻اگر خانم وآقا گرمی بخورند فرزند پسر خواهدشد👶
🔻واگر گرمی نخورند یاسردی بخورند فرزند دخترخواهد شد.👧
استاد خیراندیش
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
📌افرادی که نیاز و میل #جنسی پایینی دارند باید #کلیه گرم شود
🔻بهترین گرم کننده های کليه 👇
🔽 #ارده و #شیره
🔽 #گوشت
🔽 #نخود
🔽#سیاهدانه عسل
🔽 #شیر عسل
🔽#نوره
🔽و #روغن ها
🔻کلا غذاهای گرم تولید #منی را زیاد می کنند
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
درمان با #سیب!
▪️ به کودکی که از #چاقی رنج میبرند: سیب
▫️ به کودک #لاغر: آب سیب
▪️ به کودکی که #اسهال دارد: سیب رنده شده تغییر رنگ داده
▫️ به کودک مبتلا به #یبوست: سیب پخته شده بدهید.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🔴 بهترین #چاق_کننده بدن
♻️ مداومت در مصرف #رطب با #مغز_بادام بغایت چاق کننده¬ی بدن است منوط به اینکه بسیار خوب #جویده شود یا قبل از مصرف، خیلی خوب باهم مخلوط شود.
البته موجب چاقی #لحمی یا بسیاری گوشت می-گردد.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
فایده ی #کاسنی قبل از #خواب
#سلسله_احادیث_طبی
💫 امام صادق (ع) می فرمایند:
🌱 هر کس شب در حالی که در شکمش هفت برگ کاسنی است بخوابد آن شب از ورم و التهاب #روده ایمن است ان شاء الله.🌱
⬅️ متن : مَن بَاتَ وَ فِی جَوفِهِ سَبعُ وَرَقَاتٍ مِنَ الهِندَبَا، أَمِنَ مِنَ القُولَنجِ فِی لَیلَتِهِ تِلکَ إِن شَاءَ الله.
📚 منبع: الکافی ، کلینی ، ج ۶ ، ص ۳۶۲، ح ۱
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🔴 #خشکی #پوست
🔽خشکی پوست ممکن است ناشی از خشکی هوا در #پاییز و #زمستان باشد
و ممکن است ب خاطر مصرف زیاد از مواد شوینده و یا....باشد
🔽 اگر خشکی پوست همراه با خارش دارید، از روغن #بنفشه استفاده کنید
🔽 روغن بنفشه ضدالتهاب موضعی با پایه گیاهی است، البته روغن بنفشهای که در پایه #بادام شیرین تهیه شده باشد
✔این روغن رطوبت دهی خوبی داره
✔بعد از خارج شدن از #حمام روغن مالی کنید
✔برای تاثیر بهتر روزی دو مرتبه توصیه می شود
✔در کنار روغن مالی ...شربت ابلیمو عسل با دانه های لعاب دار توصیه می شود
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
هفت دشمن #کلیه ها را بشناسید:
🔻#نوشابه ها 🍾
🔺 مصرف زیاد #نمک 🍚
🔻مصرف زیاد #قهوه ☕
🔺مصرف بي رويه داروهای مسکن 💊
🔻مصرف زیاد پروتئین 🍖
🔺مصرف #الکل🍻
🔻نگه داشتن #ادرار 😖
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
📌 نفخ و بیماریهای #معده را با چشیدن #نمک پیش از غذا درمان کنید
🔻 مصرف نمک ب بدن کمک میکند تا در برابر جراحتهای وارد شده از حوادث و سایر آسیبها مقاومت کند و خود داری از خوردن نمک طبیعی آسیبهای فراوانی به بدن انسان میزند، چشیدن نمک طبیعی قبل از تناول غذا و بعد از اتمام غذا در درمان امراض معده بسیار مؤثر است✔
🔻 در طب اسلامی ایرانی نمک طبیعی طعام (نمک دریا) یکی از مواد غذایی بسیار ضروری و حیاتی برای حفظ سلامت می باشد
🔻 بر خلاف آنچه امروز از تمامی رسانههای جمعی در نظام سلامت کشورمان تبلیغ میشود و مصرف نمک را عامل ابتلا به فشار خون، بیماریهای #قلبی عروقی و… معرفی میکند
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🔴 #گرفتگی_صدا
♻️ آب #نخود پخته با کمی نمک، بازکننده گرفتگی صدا، مفید برای درد سینه و #زخم.های.ریه است.
خوردن آب خیس کرده نخود برای ورم لثه ها و تسکین درد #دندان مفید است.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
#شیرینی_گردویی
یه شیرینی بی نهایت خووشمزه 😍😍 با طعم گردو ، بافتی نرم و لطیف داره 😊😋.
روغن زرد ۸۰ گرم (حدودا یک سوم لیوان)
پودر شکر قهوه ای ۱۰۰ گرم (حدودا دو سوم لیوان)
زرده تخم مرغ ۱ عدد
آرد سبوس دار گندم ۲۵ گرم (حدودا ۱.۵ ق غ)
آرد سبوس دار ۷۵ گرم (نصف لیوان)
پودر گردو ۷۰ گرم (نصف لیوان)
گردو خرد شده ۳ تا ۴ ق غ
پودر دارچین ۱ ق چ ( می تونید بیشتر بریزید)
وانیل ۱/۴ ق چ (می تونید پودر هل ۱ ق چ بریزید)
🛑روغن زرد منظور روغن صاف هستش . صاف کردن روغن به این شکل هست که روغن زرد اعلاء رو روی حرارت آب کنید و بزارید از دما بیفته و بزارید یخچال و بعد که سفت شد از قسمت سفتش بردارید و داخل شیرینی استفاده کنید.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
سیاهدونه | زندگی ایرانی
#شیرینی_گردویی یه شیرینی بی نهایت خووشمزه 😍😍 با طعم گردو ، بافتی نرم و لطیف داره 😊😋. روغن زرد ۸۰
#شیرینی_گردویی
روغن زرد رو که صاف کردید رو با پودر شکر قهوه ای الک شده با همزن ۳ ، ۴ دقیقه خوب بزنید تا تقریبا سفید رنگ بشه . زرده تخم مرغ و وانیل رو بریزید و یک دقیقه هم زدم . پودر گردو رو اصافه کنید و در حد مخلوط شدن ترکیب نمایید . دارچین و آرد برنج الک شده و آرد سبوس دار الک شده رو کم کم اضافه کنید . آرد سبوس دار رو با احتیاط بریزید به یکباره نریزید .چون آرد زیادی لطافت شیرینی رو می گیره تا جایی که خمیر چسبندگی کمتر بشه کافیه .
روی خمیر رو بپوشانید و محیطی که گرم نباشه جای نسبتا خنک حدودا ۲ ساعت استراحت قرار دهید . بعد از خمیر به اندازه ۱ ق م ، به وزن هر کدوم حدودا ۱۵ گرمی بردارید و توی دست قل دهید . اندازه کاملا دل به خواهی هست .
توی سینی با فاصله بچینید . یه تعداد رو می تونید با کارد روش طرح بیاندازید .
فر از یک ربع قبل گرم کنید . داخل فر ۱۷۰ درجه ، طبقه وسط ، حدودا ۱۵ دقیقه قرار دهید.بارم چک کنید دمای فرها فرق داره .
👈بدون فر هم به راحتی داخل فر دست ساز می تونید درست کنید.( فر دست ساز در اینترنت هست، چه جوری بدون فر مخصوص شیرینی درست کنیم)
👈 در صورتی که کره جایگزین بشه بافت شیرینی و کیفیت تغییر می کنه و خیلی مناسب نیست . جای آرد سبوس دار گندم می تونید آرد برنج استفاده کنید . جای گردو می تونید از انواع مغزی ها استفاده کنید .
👈ماندگاری حدودا یک الی دو ماه داخل ظرف درب بسته محیط خنک .
👈برای من حدودا ۲۵ تا شیرینی شد.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🔮امام صادق علیه السلام فرمودند:
#تب با سه چیز از بدن خارج می شود
1⃣ عرق کردن
2⃣اسهال شدن
3⃣استفراغ کردن
🔮یک دستور بسیار مجرب برای پایین آوردن تب :
⛱#کاسنی تازه را له کنید، و روغن #بنفشه پایه #زیتون روی آن بریزید و با آن مخلوط کنید، و روی پیشانی بیمار بمالید
😇✌️این روش درمان فوری تب است، حتی سختترین حالت تب که بیمار تبش مقاوم است، درمان میشود.
💟نکته :
اگر کاسنی تازه نباشد، کاسنی خشک را آسیاب کنید و با روغن بنفشه پایه زیتون مخلوط کنید و روی پیشانی بیمار بمالید
البته کاسنی تازه باشد بهتر است و اثرش بیشتر است.
💟این دارو علاوه بر تب برای #میگرن هم مفید است.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
😋فواید #آش سبزیجات👇👇👇
1⃣آش یا هر غذای آبکی در #معده بخاطر مقدار رطوبتی که در خود دارد باعث میشود #غذا زودتر هضم شود
2⃣آش #سبزیجات انرژی زیادی در بدن تولید میکند؛ این آش در دفع #سموم و پاکسازی بدن به ویژه معده، #روده، #کبد، #طحال و #کلیهها تأثیر چشمگیری دارد.
3⃣آش سبزیجات حاوی انواع ویتامینهای A ، C ، E ، گروه ویتامینهای B مانند B۱ ، B۲ ، B۶ ، B۱۲ ، اسید چرب امگا ۳، کلسیم، پروتئین، آهن، اسید فولیک، منیزیم، فیبر، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم و کلاژن است.
4⃣فیبر بالای موجود در این آش موجب تقویت رودهها میشود؛ آش سبزیجات برای مبتلایان به #یبوست و #بواسیر ( #هموروئید) هم مفید است
5⃣ آش سبزیجات برای مبتلایان به #فشار، #قند و چربی #خون بسیار مفید است
که این افراد میتوانند در آش #آبغوره بریزنند
😍👈 افراد #چاق این آش را بدون نان و اشخاصی که #لاغر هستند آن را همراه با نان میل کنند.
ادامه دارد....
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🥘 #آبگوشت #گوسفندی بخورید
آبگوشت گوسفندی #خون ساز خوبی است و به درمان #کم_خونی کمک میکند طبع آن ترکیبی از گرمی ها و سردی هاست ودنبه موجود در آن #روده را لیز میکند و باعث سهولت کار کرد دستگاه #گوارش میشود.
❌آبگوشت خون ساز باید بدون گوجه، رب گوجه فرنگی و سیب زمینی باشد❌
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🔹 درمان #کم_خونی
👈محققان طب سنتی میگویند ترکیب سه #شیره #انگور ، #خرما و #توت میتواند از قرص #آهن هم برای درمان #کمخونی موثرتر باشد.
🔻 ازهر کدام به میزان یک ق.غ مخلوط کنیدومیل کنید.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
✅چطور بفهمیم #کم_خونی داریم؟
احساس #خستگی و بی حالی
#سردردهای پی در پی
بیاشتهایی
#یبوست
عدم #تمرکز
احساس #افسردگی
احساس #تنگی نفس
احساس سردی در انگشتان دست و پا
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
سیاهدونه | زندگی ایرانی
✅چطور بفهمیم #کم_خونی داریم؟ احساس #خستگی و بی حالی #سردردهای پی در پی بیاشتهایی #یبوست عدم #تمرکز
درمان #کم_خونی شدید
✍ کم خونی یکی از مشکلات شایع عصر حاضر است، که بیشتر در زنان شیوع دارد.
🌷 از نگاه #طب_سنتی و اسلامی ، زنان بیشتر، مستعد کم خونی هستند.
‼️ برای درمان کم خونی باید به این نکته مهم توجه داشته باشیم که عامل برطرف کننده کم خونی؛ خلط دم است. پس راه درمان خوردن غذاهای گرم و تر و کاهش غذاهای سرد و گرم و خشک است...
🔹تدابیر لازم جهت درمان کم خونی:⇩
🔸استفاده از سبزیجاتی مانند #تره و #جعفری به صورت روزانه
🔸بادام درختی روزی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود.
🔸روزانه 21 عدد مویز؛ شبی 7 عدد انجیر؛ زیتون 7 عدد صبحها؛ خرما 3 عدد میل شود.
🔸خوردن شربت شربت شیره انگور روزی 1 لیوان
🔸فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو) هفتهای 2 الی 3 وعده شام
🔸روزی یک بار از ترکیب (یک عدد سیب رنده شده + 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک + 1 قاشق غذاخوری عسل) میل شود
🔸بادکش خونساز در مراکز خونساز بدن مثل کتف؛ لگن؛ رانها و ساق پاها یک شب در میان (14 الی 21 مرحله)
🔸سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده
🔸ارده با شیره انگور در وعده صبحانه البته بیشتر از سه وعده در یک هفته نشود.
❌کاهش جدی سردیها مخصوصا چای؛قهوه؛ نسکافه؛ عدس؛ گوشت گاو و گوساله؛ لبنیات ؛ خیار و گوجه و کاهو؛ هندوانه؛ بادمجان؛ سوسیس و کالباس؛ نوشابه و دوغ و...
👌خوردن میوههایی مثل انگور؛ گلابی؛ سیب؛ خربزه؛ به و انار شیرین توصیه میشود.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🔰 پیشگیری بهتر از #درمان نیست?!
🔸با اصلاح تغذیه می توان از #سرطان پیشگیری کرد.
🔸با دو وعده کردن #غذا و اصلاح #روغن می توان از #دیابت, #فشار خون, چربی خون, چرب شدن #کبد, و انواع بیماری های #قلبی پیشگیری کرد.
🔸با حذف #گوجه فرنگی می توان از انواع #حساسیت ها و آلرژی، پیشگیری کرد.
🔸با عدم استفاده از #کود شیمیائی می توان از بیشتر بیماری ها پیشگیری کرد.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
✅ #افزایش_قد
#کلسیم نقش استخوان سازی رو در بدن داره و چیزهایی که در طب اسلامی استخوانساز هستند عبارتند از:
✳️ #پودر_هسته_سنجد + #شیر_گاو محلی
✳️ #انجیر
✳️ #باقالی
✳️ #برگ_چغندر
✳️ داروی #استخوان_ساز
✳️ #سویق
✳️ #حجامت
❇️ پرهیز از:
#نوشابه ها، #چیپس ، غذاهای آماده و #فست_فودها ، #پفک ، آبمیوه زیاد بیش از یک لیوان درروز (برای کودکان زیر دو سال)، نخوردن #غذاهای_کارخانه_ای که #اسیداوریک را بالا می برد و مانع جذب کلیسم و #ویتامینها می شود و به #دستگاه_گوارش لطمه وارد می کند و ده ها بیماری ازجمله #کوتاهی_قد به همراه دارد.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune