🌸
🔴 چند توصیه #غذایی هنگام #آلودگی #هوا
♻ از مصرف غذای #غلیظ و دیرهضمی مانند #فست_فود ها، #سرخ کردنی ها، #هلیم، #کله_پاچه، #ماکارونی، لازانیا، #الویه و... پرهیز کنید.
🔹 بهترین غذاها در این شرایط، خورشت، سوپ یا آش های پر سبزی حاوی #جو، #کدو مسما یا #حلوایی، #هویج زردک ایرانی ، #شلغم، کمی #جعفری، #گشنیز، #پیاز و... است.
از انواع سبزیها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید.
.
🔹 از بین نوشیدنی ها، آب #سیب شیرین، شربت #لیمو ترش و #عسل با #گلاب، #شیر گرم با عسل و #گردو جزو بهترین گزینهها هستند.
#سرکنگبین - #سکنحبین، دم نوش #به یا #گلسرخ، #ماءالشعیر طبی و... نیز مفیدند.
🔹 در بین میوه ها، #لیمو_شیرین، #انار شیرین، سیب شیرین و #نارگیل را مصرف کنید.
.
🔹 در وعده #صبحانه میتوانید کره محلی و عسل یا #مرباهای سیب، به و #انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید.
🔹 از آب #نارنج یا لیمو ترش تازه روی غذا و #سالاد خود استفاده کنید.
🔹 از مهم ترین توصیه های غیرغذایی:
۱. شب زود #خوابیدن است.
۲. همچنین چند کاسه #سرکه یا پیاز و نارنج چهارقاچ در برخی نقاط خانه قرار دهید.
۳. استفاده از دستگاه #بخور هم مناسب است.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
#بابونه، گیاه همه کاره !
🏵بابونه به #دکتر گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان زخم #معده و $ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کند همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به #خواب راحت کمک می کند و کاهش دهنده #استرس و تقویت کننده #مغز است.
🏵درمان التهاب، تسریع کننده روند بهبود #زخم ها و #تبخال، درمان #آکنه و #جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با $روغن #بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر #کهیر و #خارش مفید است.
❌افراد گرم مزاج در مصرف بابونه، احتیاط به خرج دهند و بسیار کم، مصرف نمایند.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🔴 #آشپزی با طعم معنویّت
💠 #خانمها باید بدانند طبق آموزههای #دینی، نَفَس آنها، #افکار و #نیّات ایشان هنگام پختن #غذا بر روی #طعم آن و اثرگذاری آن بر #جسم، نقش دارد.
💠 هر روز ثواب پختن غذای خود را به یکی از اهل بیت علیهم السلام اهدا کنید تا برکات آن را مشاهده کنید.
💠 به هنگام طبخ غذا، #زبانتان مشغول #صلوات و #ذکر #خدا باشد. از خدا بخواهید توان و نیرویی که از این غذا در بدن اهل خانه ایجاد میشود در راه عبادت، خدمت به دیگران، #رضایت خدا و غیر #گناه صرف شود.
💠 از خدا بخواهید از #برکات ذکر و دعایی که هنگام پختن این غذا بر زبان جاری میکنید ایجاد #محبّت و #علاقه بین شما و همسرتان باشد.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🔴 یکی از علتهای اصلی #کبد_چرب در ایران، خوردن #مایعات بین #غذا میباشد.
♻ #آب و هر نوع #نوشیدنی دیگر را نیم ساعت قبل و حداقل یک ساعت بعد از غذا میل کنیم.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🔴 ننوشیدن #آب نیز مانند زیاد نوشیدن آب مضر است.
♻ پس بهترین زمان نوشیدن، زمانیست که فرد، #تشنه شده و باید برای رفع تشنگی اندکی آب را بصورت جرعه جرعه بنوشد.
♻ دمای آب در #فصل گرم، #خنک باشد نه یخ، و در فصل سرد، #گرم یا ولرم باشد نه خنک یا سرد.
🔴 برای رفع #عطش در #صبح #ناشتا یا نیمهشب یعنی بعد از چند ساعت #خوابیدن، بعد از گرسنگی و تشنگی طولانی مدت مانند زمان #افطار و بعد از #آمیزش #جنسی به هیچ وجه از آب سرد، #یخ و خنک استفاده نکنید چون سفت شدن #خون در #کبد، #پانکراس،#تیروئید و #بیضه ها شده و بیماریهای مرتبط با این اعضاء را پدید میآورد، جدا از اینکه موجب #چاقی #شکم نیز میشود.
🔴 یکی از مهمترین عوامل کم کاری #تیروئید در بیشتر اوقات ناشی از مصرف آب سرد و #یخ یا #بستنی میباشد.
♻درمان:
۱. پرهیز از مصرف آب یا هر نوع نوشیدنی سرد و یخ و همینطور بستنی.
۲. #روغن مالی ناحیه تیروئید با روغن #سیاهدانه.
۳. #چکاندن ۲ قطره روغن سیاهدانه هر ۳ ساعت زیر زبان بغیر از زمان خواب.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
آیا میدانید ... ؟
🔴 رفتارها نیز #مزاجی متفاوت دارند؟
♻هرکدام از رفتارها میتوانند #گرمی بخش #جسم و روان و یا #سردی بخش باشند.
#رفتارهای صمیمانه، #متواضعانه، بدون #تکبر و #خود_نمایی گرم هسم
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🔴 رفع #یبوست
♻ #انجیر خشک خیسانده شده در #شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است.
🔹 همچنین خوردن انجیر خشک خیسانده در #روغن #زیتون در #صبح #ناشتا، برای رفع یبوست موثر است.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 گوش پاک کن به #گوش آسیب میرساند
👂 #گوش_پاک_کن وسیلهایی جهت تمیز کردن #لاله گوش، بین #انگشتان #پا و استعمال #داروها در نواحی باز و تمیز کردن $آرایش دور #چشم ها است.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
💢استفاده از #گوشت #خروس روی اخلاق اثر دارد👇
👈5 ویژگی خروس..؛👇👈سخاوت ،شجاعت، قناعت ،شناخت اوقات #نماز و غیرت
👈گوشتی که اهل بیت ب ان سفارش کرده اند👆
👈و گوشتی که از ان نهی شده👇
📌برخلاف #مرغ های مرغداری ها (خوک پرندگان) و #خوک که بی غیرتی از ویژگی بارز ان است و اثر #اخلاقی ان در کشورهای اروپایی کاملا نمایان است...،
ژلاتین موجود در خوک در #ماست و #بستنی و #شکلات های انها وجود دارد و قطعا خوردن این محصولات و گوشت خوک ،سردی# مغز می آورد.
بهترین نوع گوشت خروس برای مصرف ، 👈🏻 #جوجه خروسی است که تازه به #اذان گفتن افتاده....
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
📌 بهترین #آبمیوه برای #عیادت #بیمار دچار سکته #قلبی و #مغزی
🍹 آب #انار تازه طبیعی با مزه شیرین و ترش یعنی ملس (نه آب انار صنعتی) بهترین انتخاب برای ملاقات و عیادت بیمار دچار #سکته قلبی است.
🍹 پژوهشهای بالینی نشان میدهد که نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار طبیعی، دفعات وقوع دردهای قلبی پس از سکته، و شدت و طول مدت آنها را کاهش میدهد.
🍹 مصرف آب انار طبیعی، پس از سکته مغزی ایسکمیک (ناشی از انسداد رگ) نیز به بهبود عملکردهای شناختی و بازگشت عملکردهای حرکتی بطور موثری کمک میکند.
🍹 مصرف آب انار ترش برای بیماران دچار سکته قلبی و مغزی پیشنهاد نمیشود.❌❌
💢 احتیاط:
✔️ نوشیدن مقدار زیاد و یا هر روزه آب انار شاید در برخی افراد موجب #یبوست گذرا شود. درین حال، خوردن #انجیر برای آنان سودمند خواهد بود.
✔️ در #فشار #خون پایین یا مصرف همزمان #داروهای کاهنده فشار خون، آب انار باید با احتیاط و با ارزیابی فشارخون مصرف شود.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انیمیشن #حامگلی... ببنیید جالبه... اما واقعا #بارداری ترسناک و اینهمه پر خرج نیست👌🏻...
دقت داشته باشید، این یک انیمیشن هست و قرار نیست همه چیزش درست و مورد تایید باشه.❌
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
📌تدابیر #ماه_شباط سومین ماه از #زمستان
🔸️برگرفته شده از رساله #ذهبیه
🔰 در ادامه توصیات بهداشتی و درمانی در خصوص فصول مختلف بر اساس رساله ذهبیه به آخرین ماه از فصل زمستان یعنی ماه شباط رسیدیم.
☃️ شباط: ثمانية و عشرون يوما. تختلف فيه الرياح، و تكثر الامطار، و يظهر فيه العشب، و يجري فيه الماء في العود. و ينفع فيه أكل الثوم. و لحم الطير، و الصيود، و الفاكهة اليابسة، و يقلل من أكل الحلاوات. و يحمد فيه كثرة الجماع، و الحركة، و الرياضة.
☃️ شباط (آخرین ماه از زمستان) ۲۸ روز است (تقریبا از ۲۵ بهمن تا ۲۲اسفند) #باد های گوناگون در این ماه میوزد و #باریدن #باران ها زیاد میشود در این ماه گیاهان جوانه میزنند و #آب در شاخه درختان جریان میابد.
☃️ خوردن #سیر و #گوشت #پرندگان و گوشت #شکار و #میوه #خشک نافع است. خوردن #شیرینی جات کم شود. کثرت #جماع و #تحرک و کار سخت نیکوست.
❄️ توصیه های تغذیه ای در ماه شباط
🔶 خوردن #سیر
❇️ رسول اکرم صلیالله علیه و آله: سیر بخورید و با آن مداوا کنید، که هفتاد بیماری را شفا میدهد.(مکارم الاخلاق ص 182)
🔶 خوردن گوشت پرندگان و شکار
🔶 خوردن میوه خشک
❄️ پرهیزات غذایی در ماه شباط
🔶 از خوردن شیرینی جات پرهیز شود
❄️ توصیه های بهداشتی در ماه شباط
🔶 جماع پسندیده است
🔶 افزایش فعالیت و حرکت
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
سیاهدونه | زندگی ایرانی
📌تدابیر #ماه_شباط سومین ماه از #زمستان 🔸️برگرفته شده از رساله #ذهبیه 🔰 در ادامه توصیات بهداشتی و
#ماه_شباط
⚪️ نکات:
▫️ در این ماه بادهای مختلفی میوزند و باران بسیار میبارد
▫️ گیاهان به تدریج بر سطح زمین نمایان میگردند.
▫️ افزایش حرکت و فعالیت سبب افزایش گرما و سبب آمادگی برای حضور در فصل بهار میشود.
▫️ ممکن است افزایش حرکت و فعالیت به علت جلوگیری از خمودگی و کسالت ناشی از غلبه دم در فصل بهار باشد.
▫️ خوردن سیر طبق روایات هفتاد بیماری را از بدن خارج میکند و شاید به همین علت برای کم شدن فضولات هنگام تبیغ #دم در فصل بهار، باید در آخرین ماه زمستان از سیر استفاده نمود.
▫️ سیب خشک رطوبت را کم و بدن برای حضور در فصل #بهار که هنگام خروج #بلغم است آماده میکند.
منابع:
۱.رساله ذهبیه، امام رضا ع، ترجمه: احمد علی آقا رفیعی، انتشارات سرمدی، تهران ۱۳۹۹، نقل به تلخیص و مضمون
۲.حفظ الصحه و سیاست المدن، حکیم ساوجی، تصحیح و تعلیق: مهتاب پناهی، انتشارات المعی، تهران ۱۳۹۱
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
☕️ #جوشانده_عناب_آویشن
👌 طبع : معتدل
👈 خواص : #صاف_کننده_خون ، پایین آورنده #غلظت_خون ، پایین آورنده #لزوجت_خون ، از بین برنده #سرفه و #التهابات_ریه
🫖 طرز تهیه برای یک لیوان :
۱۰ عدد #عناب خشک را با چاقو زخمی کرده و داخل ۲ لیوان آب به مدت ۱۲ ساعت بخیسانید، سپس با همان آب و همراه یک قاشق غذاخوری #آویشن بجوشانید تا یک لیوان باقی بماند. در نهایت برای شیرین کردن میتوانید مقدار کمی #شکر_قهوه_ای یا #شکر_سرخ یا یک قاشق #عسل طبیعی به آن اضافه و نوش جان کنید.
#جوشانده #دم_نوش #دم_کرده #دمنوش #عناب_آویشن #آویشن_عناب
💡غلظت خون یکی ار عوامل اصلی سکته قلبی است.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
💚امام صادق علیه السلام :
#شقاقل ( #هویج ایرانی، #زردک)
هویج، مایه ایمنى از #قولنج
و #بواسیر است و آمیزش
#جنسى را تقویت میکند.
📚کافى(ط-الاسلامیه)ج6،ص372،ح2
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
✅نیاز مردم به #طبیب آگاه و معتمد
✍امام صادق علیه السلام:
مردم هيچ آبادى اى از سه گروه بى نياز نيستند كه در كار دنيا و آخرت خويش به ايشان پناه بَرَند و چون آنان را نداشته باشند، شوربخت باشند:
1⃣ فقيه دانا و پرهيزگار
2⃣ و امير نيكوكار و فرمان روا
3⃣ و طبيب آگاه و مورد اعتماد
📚 تحف العقول، ص ۳۲۱
📚 بحار الأنوار، ج ۷۸، ص ۲۳۵
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
✅ امام صادق (علیه السلام):
هر کس ناشتا یک عدد #بِهْ بخورد، #نطفه اش پاکیزه مى شود و فرزندش نیکو مىگردد. #به
📚منبع: الکافی ج ۶،ص۳۵۷
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
بفرمائید #سبزی #بهشتی میل کنید❤️🌹
#برگ_چغندر
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
از تنقلات مناسب برای افراد مبتلا به #کمر درد :
🔹 #نخود چی
🔹 #مویز
🔹 #انجیر
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
سیب و قلب❤️
#سلسله_احادیث_طبی
امام صادق (عليه السلام) :
#سيب از هر چيزى سريع تر به #قلب فايده مى بخشد .
إِنَّهُ [أي: إن التفاح] أَسْرَعُ شَيْءٍ مَنْفَعَةً لِلْفُؤَادِ
طب الأئمه ص 135
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
#فیسالیس
🔴یک #عقیم کننده #سمی گیاهی
این میوه نقص #جنین رو هم ب دنبال داره❌❌❌
👆 #عروسک پشت پرده یا #کاکنج یا..#فیسالیس گیاهی که...
به فرموده مرحوم #عقیلی #خراسانی درکتاب مخزن الادویه،اگرخانمی بعد از پاکی ۷عدد ان را بخورد عقیم میشود⁉
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
خواص دارویی #گل #گاو_زبان
🔸گل #گاوزبان و برگهای آن #تصفیه کننده #خون است.
🔹آرام کننده #اعصاب است.
🔸 #عرق آور است.
🔹 #ادرار آور است.
🔸 #کلیهها را تقویت میکند.
🔹#سرما_خوردگی را برطرف میکند.
🔸برای از بین بردن #سرفه از دم کرده گل گاو زبان استفاده کنید.
🔹در درمان #برونشیت موثر است.
🔸بی اختیاری دفع ادرار را درمان میکند.
🔹 #التهاب و #ورم #کلیه را درمان میکند.
❌منع مصرف در بارداری./ افراد با مزاج گرم مخصوصا صفراوی ها بسیار احتیاط کنند../ بیماران سرطانی به هیچ عنوان مصرف نکنند..
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
✅استفاده از #بخور #کندر و #مرمکی توسط اروپایی ها
👈انجام این بخور برای قدرت #ذهن و رشد #روح معنویت وتقویت #مغز در بین غربی ها بسیار رایج است
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
سیاهدونه | زندگی ایرانی
✅استفاده از #بخور #کندر و #مرمکی توسط اروپایی ها 👈انجام این بخور برای قدرت #ذهن و رشد #روح معنویت
✅تبلیغ #آدامس کندر در بعضی کشورهای اروپائی وآمریکائی
بچه هایی که آدامس های مضر دوست دارند مادرهای عزیزمی تونند به بچه ها آدامس کندر و #سقز بدن که سالم هست. البته سقز سفید خوب 😊
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅استفاده از #بخور #کندر در بین غربی ها جهت تقویت #مغز و رسیدن به #آرامش بسیار رایج است.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune