. 📝 #جدول_مراقبه اعمال ماه #رجب 📎 فایل PDF مناسب چاپ ✅ برای استفاده بیشتر از این ماه پر برکت نشر دهیم! @siyahdune

امروز روز اول ماه رجب و روز پنج شنبه بسیار روز مناسبی بود و هست برای نگارش و شروع دعاها و اذکار مربوط به گشایش و رزق و روزی @siyahdune

✅💐قرائت ۴٠ بار سوره نصر، بعد از وقت شرعی عصر پنج شنبه یا غروب روز پنج شنبه، در کسب و جلب رزق و روزی مادی و پولی، مؤثر است.🔸به شرط تداوم مثلا حداقل یکسال هر پنج شنبه مداومت بشه 🔸 . محمد امین احسانیان. @siyahdune

🌸قرائت صدبار سوره قدر در غروب روز جمعه، اثرات بسیار عالی در نفس انسان و ایجاد باب خیرات و برکات رزق معنوی و علمی دارد. 👆🏻این از جمله سفارشات تمام علما و عرفا و حکماست. همچنین چندین حدیث از ائمه اطهار در این مورد داریم. از جمله تاکیدات آیت الله کشمیری و حسن زاده و...... التماس دعا.. محمدامین احسانیان. @siyahdune

از کجا بفهمیم #کم_خونی داریم !؟🩸 خون نوعی بافت پیوندی متشکل از انواع سلول و ماده پلاسماست که در رگ ها جریان دارد و به دلیل عملکرد خاص آن، بر روی کارکرد همه اعضای بدن تاثیر میگذارد. ♦️ نشانه های رفتاری و فیزیکی کم خونی: ▫️احساس خستگی و بی‌حالی ▫️سردردهای پی در پی ▫️عدم تمرکز ▫️احساس افسردگی ▫️ سرگیجه و سیاهی رفتن چشم هنگام بلند شدن ▫️پشت چشم به رنگ صورتی و سفید می شود ▫️احساس سردی در انگشتان دست و پا ▫️احساس تنگی‌نفس ▫️سیاه شدن زیر چشم ▫️بی‌اشتهایی ▫️یبوست ‼️ کم خونی ممکن است دلایل گوناگونی داشته باشد که با تشخیص درست به راحتی قابل درمان می باشد. ‼️ توصیه های عمومی برای از بین بردن کم خونی : ✳️خوردن سبزی تره به صورت خام و پخته ✳️استفاده از شکر سرخ به جای شکر سفید ✳️خوردن باقالا با پوست ✳️تفت دادن تره در روغن زرد و میل کردن آن ✳️خوردن برگ چغندر به صورت خام یا پخته ✳️خوردن گوشت گوسفندی کباب شده ✳️مصرف آبگوشت جوجه خروس محلی .محمد امین احسانیان. @siyahdune

👆🏻 ❌امروزه با توجه به سبک زندگی اشتباه ،مصرف خوراکی های نامتناسب و همچنین احاطه ی زندگی مردم با شرایطی که صفرای آنها را زیاد کند (توسط مافیا )و ایجاد کم خونی و ضعف قلب در بدن گردد. مثل روغن های مایع،مرغ ،ماهی ،آب لوله کشی ،نان های به درد نخور نانوایی ها ،نوشابه و.... 🔶می‌توان گفت کسانی که وقتی می‌خواهند از روی زمین ،بلند بشوند چشم آن ها سیاهی می‌رود ،یا احساس سرگیجه دارند یا افرادی که،همراه با این علام ،دائم دچار تهوع نیز هستند ،و نیز سیاهی دائم دور چشم دارند. 🍵این افراد باید توسط طبیب حتما بررسی شوند ، بی شک اولین موردی که می‌توان با قطعیت بیان کرد کم خونی فرد است ،منتها باید مشخص شود که این کم خونی به صورت کلی است یعنی تمام بدن دچار کم خونی شده یا کم خونی مربوط به ناحیه ی خاصی است که معمولا این مشکل کم خونی یا این علائم که بیان کردیم 👆🏻👆🏻مربوط به ضعف قلب ،عدم گردش خون متوازن و نرسیدن خون به سر است يعنی خون از گردن به بالا به صورت مناسب بالا نمی‌رود. 🍵همچنین چشم در موضع خود ،خون مناسب ندارد .یعنی خون بنا به تناسب به چشم این ها نمیرسد در نتیجه عروق در آن ناحیه دچار غلظت و امتلأ شده و سیاهی دور چشم شکل می‌گیرد .البته که کلیه اینها نیز دچار کم خونی است . ☕️نکته ی بعدی که باید دانست این است که علائمی که در همین متن (با این 👈🏻شکل 🔶)بیان شد ، می تواند ،می تواند،یعنی شاید باشد،شاید نباشد ،علائم تومور مغزی نیز باشد .👉🏻که این هم از کم خونی دائمی است . ☕️در هر صورت این افراد باید اصلاح تغذیه،پرهیزات غذایی ،تعادل صفرا ،مصرف خوراکی های خون ساز مخصوصاً آبگوشت جوجه خروس محلی (خروسی که هنوز اذان نگفته ) و آش گندم و دیگر خوراکی های خون ساز که بیام کردیم ..افراد فوق الذکر 👆🏻باید حتما داروی خون ساز طبیعی نیز استفاده کنند .مثل شربت خون ساز ،قرص خون و.... .محمد امین احسانیان. @siyahdune

👆🏻👆🏻👆🏻 🔴این مطلب👇🏻 اولین بار در فضای مجازی بیان می‌شود : ☀️دقت داشته باشید که اصطلاح خشکی کبد که زیاد در مطالب به کار می‌بریم ..خشکی کبد با سودای کبد دو چیز متفاوت از یکدیگرند و فقط در برخی علائم اشتراک دارند. ☀️کسی که کبدش خشکی داره ،👈🏻روده هاش ضعيفه ❌ به‌همین خاطر وقتی شروع میکنه به داروهای پاکسازی کبد ،دچار یبوست هم ممکنه بشه یا از قبل يبوست داره و متوجه نیست .خیلی ها يبوست دارند ولی متوجه نیستند. ☀️بنابراین کسانی که خشکی کبد دارند ،روده های بسیار ضعیفی هم دارند ..به همین خاطر است که می‌گوییم افرادی که یبوست دارند برای حل مشکل باید به سراغ کبد بروند نه مصرف برگ سنا !! ☀️همچنین این افراد ،به خاطر روده های ضعیف ،خونرسانی مناسبی در سیستم گوارش ندارند .پرز روده ها،نیز ضعیف است. ☀️پس ،کسی که خشکی کبد دارد👈🏻 ، روده هایش ضعیف است و بالعکس . ☀️چون ضعیفی روده و خشکی کبد ،در پارامترهای آزمایشگاهی و همچنین سونو و سیتی ، فاکتور ،علامت و شاخص خاصی ندارد و توان تشخیص ندارند ....👇🏻در زیر علامت آن بیان می‌شود . 🔴✅علامت قطعی کسانی که دچار ضعف روده هستند👈🏻 چهره فرد ،متمایل به زردی می‌شود .در سمت راست پهلو احساس سنگینی دارد ،جوری که فکر می‌کند،معده اش مشکل دارد به همین خاطر،حس سنگینی می‌کند،نمی‌داند که مشکل از خشکی کبد است .و مهمترین علامت 👈🏻گلو و دهانش دائماً خشک میشه .در صورتش نیز دچار لک می‌شود. ☀️این خشکی گلو و دهان به طور دائم ،به خاطر عدم وجود گردش خون مناسب ،مشکل اکسیژن رسانی در خون به خاطر کبد خشک و عدم وجود تری و تعادل مزاج در روده ها است .بنابراین بیشتر این افراد دچار یبوست نيز هستند،یا زمانی که شروع به مصرف داروهای کبد می‌کنند .تازه اول ب بسم الله کار این هاست ..این افراد هرچه که داروی مخصوص مشکلات معده،چه در طب سنتی ،چه در طب شیمیایی ،میل میکنند نیز نتیجه نمی‌گیرند و همچنان در سمت راست پهلو حس سنگینی دارند و خشکی گلو و دهان دارند . ☀️این افراد باید همزمان با پاکسازی کبد و بدن و تقویت سیستم گوارش و کبد، شروع به مصرف خوراکی های خون ساز ،داروهای خون ساز مثل شربت خون ساز نیز داشته باشند .پرهیزات غذایی و اصلاح تغذیه نیز باید داشته باشند . ☀️کسانی که خشکی کبد و ضعیفی روده دارند ،بدترین خوراکی ها برایشان ،گوشت مرغ و گاو ،چای سیاه ،قهوه ،شکلات ،نوشابه است .وضع آنان را بدتر می‌کند . .محمد امین احسانیان. @siyahdune

👆🏻👆🏻 ✨افرادی که کم‌خونی دارند ، افرادی که صفرایی نبوده اند اما به خاطر سبک زندگی اشتباهی که اکنون‌ بر جامعه حاکم شده، صفرا به آن ها غالب شده و باعث ایجاد کم خونی در آن ها شده تا مردم بیشتر سرطان بگیرند و همچنین کسانی که سرطان دارند ،افرادی هستند که دائم گلو و دهانشان خشک است و مدام لب هایشان، را با آب دهان و زبانشان ،تر و مرطوب میکنند .همچنین زمانی که زیاد حرف می‌زنند ،کمی از آب دهانشان ،در گوشه ی لبهایشان بیرون می‌زند. ✨در مورد یبوست ،هر فرد سالمی باید به هر تعداد وعده ی غذایی که دارد ،به همان مقدار هم دفع داشته باشد .❌خیلی معذرت میخوام ، مدفوع باید نرم و روان و بی حاشیه ،و راحت و بدون فشار و طناب وار خارج شود .در غیر این صورت، فرد، یکی از انواع یبوست ها را دارد. یبوست صفراوی، یبوست بلغمی، یبوست سودایی و........ .محمد امین احسانیان. @siyahdune

👆🏻❌❌❌❌👆🏻 ◾️لطفا تعریف یبوست 👆🏻 را از متن ریپلای شده ،بخوانید. ◾️یبوست چگونه تعریف می‌شود.؟؟ 👆🏻+ @siyahdune

👆🏻👆🏻 🥣باید دقت داشت که چون بدن خود،درمانگر و هوشمند است ،از لحاظ علمی.در فصل زمستان گرما را درون خودش نگه میدارد تا بتواند مقاومت لازم را برای تاب آوری در برابر سرما حفظ کند و همچنین سطح بیرونی بدن که بیشتر در معرض سرما است ،دچار فعل و انفعالات مربوط به کسب سلامتی بشود . 🥣به همين خاطر در این فصل خوراکی هایی که موتور خانه ی بدن را سرد می‌کند نباید مصرف شود .برعکس ِ فصل تابستان که معده ضعیف می‌شود ،در این فصل معده از همه فصل ها قوی تر است و به خاطر شرایط آب و هوایی و همچنین بالا رفتن توان معده و نیاز بدن ،بهترین زمان برای خون سازی در بدن می باشد و لذا ،باید خوراکی های بیشتری نیز، مصرف کرد. مخصوصاً در این فصل گوشت بره نسبت به بقیه ی فصول باید بیشتر میل گردد . 🥣خوراکی هایی مانند کلم گل و کلم برگ ،لبو ،تخم مرغ محلی ،جوجه خروسی محلی ،گوشت کنجه ی گوسفند زیر 8 ماه ، مصرف سير ، آبگوشت بره و جوجه خروس ،غذای شیر و گوشت ،نخود آب و....بسیار مناسب است . 🥣مصرف نوشابه ،هنداونه،میوه های غیر فصل ،مصرف زیاد آب ،چای ،بستنی و...توصیه نمی‌شود. 🥣جالب توجه است که 1400 سال پیش پیامبر گرامی اسلام ص و ائمه معصومین علیهم السلام ،در حدیثی معتبر ،بیان داشته اند که در فصل زمستان از مصرف مرکبات 👈🏻نارنگی ،پرتقال و...در 👈🏻شب👉🏻 خود داری کنید . 😳😳😳🥣امروزه و به تازگی ،طبق تحقیقات علمی پزشکی روز دنیا، کشف شده که👈🏻 مصرف مرکبات در شب❌ ،تاثیر منفی بر بینایی و زیبایی چشم و ژنتیک مربوط به چشم می‌گردد. .محمد امین احسانیان. @siyahdune

👆🏻👆🏻👆🏻 🧲🧲در این موضوع 👆🏻یعنی خشکی کبد و روده ها چنتا کف شناسی رو آموزش و تشریح انجام بدیم. 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 . محمد امین احسانیان. @siyahdune

دقت کنید ستون مهره های کمراز مقعد و دنبالچه تا گردن بین دوتا پا یعنی انگشت انگشتری و انگشت وسطی هستش از پشت دست برامدگی در این ناحیه مشکل در نقطه ی انطباقی هستش تیرگی انطباق مقعد نشان از یبوست و زخم و چین و چروک قابل رؤیت نشان از بواسیر نگران نباشید عکس های دیگه هم میفرستیم تا براتون جا بیفته. .محمد امین احسانیان. @siyahdune