👌 چگونه اصولی و صحیح وزن کم کنیم؟ #لاغری #کاهش_وزن #اضافه_وزن متأسفانه بسیاری از افراد برای کاهش وزن، دست به رژیم های غذایی پرخطر می‌زنند که غالباً نتیجه سوء روی سلامتی انسان میگذارد. همچنین در بسیاری از موارد، اضافه وزن بخاطر مشکلات در برخی اندام های بدن و غلبه مزاج های مختلف بوجود می آید. ۱. مهمترین کار برای لاغر شدن این است که ناهار را ترک کنید ۲. فقط صبحانه و شام میل کنید ۳. هر روز ناشتا حمام بروید ۴. مصرف مرتب آبغوره هم توصیه می شود ۵. ریزه خواری نکنید (یعنی بین وعده های غذایی چیزی نخورید) ۶. شام را سبک میل کنید (هم غذای سبک هم مقدار کم) 👈 داروهایی که برای کاهش وزن توصیه می شود: 1️⃣ داروی لاغری (معمولاً یک قوطی توصیه می شود) ✌️ کاربرد: درمان اضافه وزن 2️⃣ کاهنده اشتها (معمولاً ۳ الی ۵ قوطی توصیه می شود) ✌️ کاربرد: کنترل اشتها، جمع کننده معده و روده ها و موجب کوچک شدن شکم 3️⃣ دم کرده سنای مکی (۳ روز یکبار نهایتاً تا ۱۰ بار) ⚠️ مصرف سنا برای خانمهای باردار ممنوع است ⚠️ مصرف سنا برای خانمهای شیرده توصیه نمی‌شود، در صورت مصرف سنا حتماً دم کرده رازیانه در کنار آن استفاده کنند 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#حدیث 👤 امام صادق (علیه السلام) : اگر خداوند در چیزی بیشتر از #جو #شفا_دهندگی می دید ، آن را #غذای_پیامبران قرار نمی داد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔹همبستری در دو روز آخر ماه قمری ممنوع #زناشویی 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

پفک تا 9 برابر وزنش ، آب جذب میکند ، پس معده کودکان را پر کرده و سبب بی‌اشتهایی آنها میشود ! در نتیجه کودک در اثر مصرف آن،در طولانی مدت، به کمخونی ، کوتاهی قد ، پوکی استخوان و ریزش مو دچار میشود ! 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅غنی ترین دانه سیاهدانه 640 ماده ی موثر دارد 👌🏻 ضد سرطان و ضد انگل است هضم غذا را بهتر می‌کند نور چشم را زیاد می‌کند پوست را شاداب می‌کند کلیه ها را فعال می‌کند جلوی سفیدی مو را میگردد 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💠قبل از مصرف سیب آن را بو کنید 🔸 بو کردن سیب باعث کمک به کاهش فشار خون و آرامش اعصاب می شود. 🔸 مصرف سیب معده را اصلاح میکند و در رفع کم خونی بسیار موثر است حتما سیب های کرم خورده و ارزان را تهیه کنید. میوه های شیک و یک دست سموم زیاد دریافت کرده اند 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴دواگلی یادتون هست؟ 🔸آیا میدانید "دواگلی" که سال ها توسط نظام پزشکی غربی در ایران برای زخم ها استفاده می شد، همان "جیوه" هست که بسیار آسیب زا و سرطان آور است. هر چند امروزه ممنوع شده است، ولی عاملین قبلی هنوز در حال اجرای سیاست تزریق "جیوه" از طریق واکسیناسیون هستند؟ 👌کلیه واکسن ها دارای جیوه هستند! 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔺دکتر روازاده در همایش تغذیه سالم، سلامت پایدار گفت: مصرف یک قاشق غذاخوری "نمک" برابر با انرژی یک "گوسفند" کباب شده است. نان و نمک به تنهایی یک غذای کامل هستند. ⏱قم، جمعه 5بهمن 97 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔺درمان کوچک بودن آلت جنسی پسر بچه ها چیست؟ 🔸با توجه به مصرف تراریخته ها، مرغ های هورمونی، آمپول های ختنه و... کوچک شدن آلت جنسی پسر بچه ها، بیماری شایع شده است. 🔸برای درمان این بیماری که ویرانگر خانواده هاست، یک روش قدیمی را توصیه می کنیم که بیشترین تاثیر را در درمان دارد. 👌"جوجه خروس" را، یک مدتی مثلا یک ماه، با "کرم خاکی" تغذیه بدهید و بعد سر ببرید و "آبگوشت" یا "کباب" آنرا به کودکان و نونهالان بخورانید، بهترین روش شناخته شده از گذشته،همین روش بوده است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🍚 #شکر_سفید ♨️ عوارض شکر سفید و مصنوعی: - سرکوب #سیستم_ایمنی_بدن - برهم زدن تعادل املاح و مواد معدنی دربدن - کاهش انعطاف پذیری و عملکرد بافت‌ها - افزایس سطح #تری_گلیسیرید_خون - کاهش ظرفیت یادگیری ( #ضعف_حافظه ) و عملکرد بافت‌ها - #یبوست - #سرطان_پروستات، #سرطان_پستان، #سرطان_تخمدان، #سرطان_راست_روده - افزایش #هورمون_زنانگی_در_مردان - #نازایی - #سنگ_صفرا و #سنگ_کلیه - #میگرن و انواع #سردردهای_شدید - #کیست_تخمدان در خانم‌ها - #آپاندیس - #آب_مروارید و ...... ⚡️جایگزین: - #شکرهای_طبیعی مثل #شکرسرخ، #شکر_قهوه_ای، #عسل . ✨نکته: از خواص شکر سرخ ( #طبرزد ) #درمان#هفتاد_بیماری است که آسانترین آنها #بلغم است ♾ اگر بدنبال #زیبایی هستید قید شکر و قند سفید را بزنید! مصرف رژیم غذایی سرشار از شکر با ابتلا به #افسردگی در افراد ارتباط مستقیم دارد. شکر برای #سلامت_دهان_و_دندان مضر است. همچنین مصرف زیاد این ماده غذایی می‌تواند منجر به بیماری #کبد_چرب، مقاومت بدن به #انسولین، ابتلا به سرطان، افزایش #چاقی، #اعتیاد_ذهنی و #بیماری‌های_قلبی_و_عروقی در انسان‌ها شود. مولکول‌های شکر می‌توانند با اتصال به #کلاژن_پوست، انعطاف پذیری آن را کاهش دهند. این بدان معناست که #پوست افراد دچار افتادگی، #چین_و_چروک و خط‌های عمیق خواهد شد. از همین رو، زنانی که به زیبایی و شفافیت پوست خود اهمیت می‌دهند بهتر است تا حد ممکن مصرف شکر سفید در رژیم غذایی خود را کاهش دهند. بهترین شکر، #شکر_نیشکر است که به شکر سرخ یا شکر قهوه ای معروف است. این شکر برخلاف شکر سفید خواص زیادی دارد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

☑️ فوائد مصرف خرما #خرما 🔘 اولین غذای مادر بعد از #زایمان که هم #شیرافزا و هم کمک کننده به زودتر قطع شدن خون نفاس و... 🔘 #تقویت_عضلات 🔘 #گرم_کننده_کلیه 🔘 درمان #ریزش_مو ناشی از کمبود املاح بدن 🔘 #تقویت_شنوائی و پیشگیری از پیرگوشی 🔘 #تقویت_بینائی و پیشگیری از پیرچشمی 🔘 درمان #کمر_درد ناشی از ضعف بدن 🔘 #فیبر موجود در خرما، برای بهبود عملکرد سیستم #گوارش و #هضم_غذا 🔘 #پتاسیم موجود در خرما، موجب جلوگیری از #زخم_معده 🔘 به دلیل وجود #فسفر، مانع از ایجاد #ضعف_اعصاب و #خستگی_زودرس 🔘 بدلیل دارا بودن #کلسیم، باعث #استحکام_استخوان‌ها 🔘 برای #ناراحتی_تنفسی بویژه پیشگیری و #درمان_آسم 🔘 پیشگیری و درمان #نسیان ( #فراموشی ) 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💫 امام رضا علیه‌السلام: «مکارم الأخلاق عن الإمام الرضا (ع) - و قد سأله بعض أصحابه عن البهق -: خذ الماش الرطب في إیامه ، و دقه مع ورقه ، و اعصر الماء و اشربه علی الریق ، و اطله علی البهق. فال : ففعلت ، فعوفیت.» مکارم الأخلاق به نقل از یکی از یاران امام رضا (ع) که از ایشان درباره بَهَک پرسید: امام رضا (ع) فرمود: قدري ماش تازه را در فصل برداشت آن بردار و همراه با برگش بکوب و سپس بفشر تا آبش گرفته شود. این آب را در حالت ناشتا بخور و بر قسمتهاي بَهَک زده پوست نیز بمال. این کار را انجام دادم و بهبود یافتم. 📚 منبع : مکارم الاخلاق، ج۱، ص۴۰۶، ح۱۳۷۹ بحارالانوار، ج۶۶، ص۲۵۶، ح۱ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۴۹۳ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💠ناخن های خود را خاک کنید 🌱🕊امیرالمؤمنین صلوات الله علیه فرمودند: رسول الله (ص)، به ما دستور دادند که ۴ چیز را خاک کنیم : مو، دندان ، ناخن، خون. 🕊📖 الخصال، ج۱، ص:۲۵۱/ وسائل الشیعة، ج۲، ص:۱۲۸ #اصلاح_سبک_زندگی #ایمن_ماندن_از_اثرات_ماورائی 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📁 #گوشت_گاو #شیر_گاو #روغن_گاو 👤 مولانا علی (علیه السلام) : گوشت #گاو #درد و #بیماری، شیرش #دارو ، و روغنش #درمان است. 📎 منبع : دانشنامه احادیث پزشکی جلد ۲ صفحه ۴۷۶ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

یک بسته چیپس در روز معادل 5 لیتر روغن است !🍟 ▫️تحقیقات نشان میدهد که خوردن یک بسته چیپس در روز شبیه نوشیدن 5 لیتر روغن مایع در سال است + شاید خوردن چیپس و در کل اسنک‌ها چندان هم هشدار دهنده نباشد اما اگر مصرف آنها به یک عادت تلقی شود، تبعات آن بسیار خطرناک است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

خانومای باردار از خرما غافل نشید😊 👌خوردن روزانه ۳خرما حین بارداری چنان صبر و سلامتی به جنین میده ک بعد تولد نوزاد میتونید صبوری و خوش اخلاقی رو از نوزاد یاد بگیرید😁 همچنین طبق سفارش خداوند به حضرت مریم زنان باردار اولین چیزی ک بعد زایمان باید بخورند خرما #رطب میباشد ☺️ 🔸خوردن خرما بعد از زایمان باعث تقویت مادر میشود 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📁 #نیشکر 👤 امام رضا (علیه السلام) : نیشکر راه بسته شده (در بدن) را باز می کند و هیچ #بیماری و مشکلی در آن نیست. 📎 منبع : کتاب مکارم الاخلاق صفحه ۱۶۸ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅چند چيز موجب زيادى حافظه است ⚜ خوردن عسل ⚜ خوردن كندر ⚜ مسواك نمودن ⚜ خواندن قرآن ⚜ حجامت كردن ⚜ خوردن كرفس ⚜ گرفتن ناخنها در روز دوشنبه ⚜ زعفران و سعد و عسل را با هم 🔴چند چيز باعث كمى حافظه مى شود ⚜ خوردن سيب ترش ⚜ خوردن گشنيز ⚜ خوردن پنير ⚜ خوردن نيم خورده موش ⚜ بول كردن در آب ايستاده ⚜ خواندن روى سنگ قبرها ⚜ راه رفتن ميان دو زن ⚜ حجامت كردن در جاى گودى پشت سر 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

در سفره ای که نمک دریا و سرکه طبیعی باشد غلظت خون پدید نمی آید و به دنبالش بیماری های دیگر نیز به وجود نمی آید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💢فصول💢 بهار: گرم و تر است. تابستان: گرم و خشک است. پاییز: سرد و خشک است. زمستان: سرد و تر است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💢مزاج مکان ها💢 مناطق کوهستانی👈 سرد و خشک مناطق بیابانی👈 گرم و خشک مناطق کنار دریا👈 سرد و تر مناطق جنگلی👈 گرم و تر 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔺 حجت‌الاسلام والمسلمین علی کشوری دبیر شورای راهبردی الگوی پیشرفت اسلامی ایرانی: 🔰 «نمک» یکی از اسرار اهل بیت علیهم السلام است و در پیشگیری و درمان بیماری ها نقش کلیدی دارد، این نمک را با «کلرید سدیم» جایگزین کرده اند و تبلیغات وسیعی در مورد مضرات آن به راه انداخته اند که بتوانند آن را از سفره های مردم حذف کنند. ، درصورتی که «نمک طعام» با کلرید سدیم اصلا قابل مقایسه نیست. 👌جنگ بیوتروریستی نمک 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

روغن زرد هیچگاه در رگ ها رسوب نمیکند آن چیز که رگ های قلب را میبندد روغن های صنعتی است که امروزه در بازار فراوان است 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴 #توت 👈میوه توت دو نوع است: 1️⃣نوع سفید آن که شیرین و دارای مزاج گرم و تر است. 2️⃣نوع سیاه یا قرمز آن که معمولا ترش بوده و #شاتوت نیز نامیده می‌شود.مزاج این نوع توت سرد و خشک می باشد. 🔵بهترین نوع توت ، نوع درشت و شیرین آن می باشد. 🔵در مورد نوع سفید یا شیرین آن ذکر شده که قائم مقام #انجیر است یعنی خواص آن (مخصوصا پخته و آماده کردن اخلاط در بدن) خیلی شبیه انجیر می‌باشد. 🔵 می توان گفت غذاییت این میوه هم نظیرانجیر زیاد بوده و می‌تواند بعنوان یک وعده غذایی توصیه و مصرف شود. پس خون با کیفیت بالا (صالح) در بدن بر اثر خوردن توت تولید می شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅مصرف توت ایرانی مقوی مغز، مزاج اعصابی غدی، ملین گوارش ❌نه به توت فرنگی، یبوست زا، مضر کبد❌ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune