🌕 کندر بجویم! 🌗 خاصیت مهم کندر آن است که میتوا‌ند برای درمان سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن موثر باشد و شما را از خوردن داروهای زیاد نجات دهد. 🌗 دیگر خواص کندر: 🌘 درمان یبوست 🌘 پاکسازی معده 🌘 گندزدایی از کلیه 🌘 درمان آلزایمر 🌘 جلوگیری از پوسیدگی دندان و سفید کردن آن 🌘 رفع بوی بد دهان 🌘 درمان بیماری‌های مفصلی 🌗 تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه، یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

الان در اسرائیل دارند داروی ضد آسم و برونشیت تولید می کنند که کلا ترکیباتش از کندر هست.

#به #دانه‌_به "به را حتما با دانه‌اش بخورید، برخی خواص به دانه عبارت‌اند از: 🔸بهبود سرفه 🔹تب بر 🔸تسکین گلودرد 🔹درمان خشکی دهان و زبان 🔸تقویت قلب 🔹بهبود خشکی پوست 🔸روشنی پوست 🔹ضد سرطان‌؛" 🌺امام صادق علیه‌السلام میفرمایند: "بر شما باد خوردن میوه به شیرین همراه با دانه‌اش، زیرا انسان ضعیف را قوی می‌کند و معده را خوش و پاکیزه می‌نماید. " 📚منبع: طب الائمه، ص136 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

این روزها تعداد افرادی که مبتلا به سرما خوردگی میشن در حال افزایش است. علائمش اینه 👇🏻 تب خفيف....آب ریزش در ناحیه بینی (زکام) / خلط و دفع در گلو حلق(نزله) / گلو درد/ تغییر صدا/گرفتگی بینی..بی حالی...

لطفا در خانه بمانید و از داروهای گیاهی استفاده کنید... جلوی آبریزش بینی رو نگیرید، بزارید مخاطهای سفید رنگ که از بینی خارج میشه بدون سرکوب بیاد و بدن خودش رو تخلیه کنه از سموم.... تا سیستم ایمنی بدن بالا بره و بلغم زائد در سر و سینه دفع بشه.. ممکنه 3 تا دستمال کاغذی بزرگ خراب کنید... و حدود یک هفته کم یا زیاد آبریزش بینی داشته باشید.. 👉🏻این خیلی خوبه سرکوبش نکنید که قطع بشه.. چون این خلط و مخاط ها خطرناک هست و نباید در سر و سینه بمونه چون هم ایجاد بیماری های خطرناک در آینده میکنه هم عفونت رو بدن منتشر میکنه... پس از آنتی هیستامین ها و دگزامتازون ها وانتی بیوتیک ها هیچ استفاده ای نکنید.... بنا به شرایط بدنی شما، بین 5 تا 7 روز این مسئله رفع میشه.... فقط استراحت کنید و در خانه بمانید.

در صورت داشتن اين شرايط از مصرف اب سیب قرمز طبیعی. آب پرتقال. عسل اب لیمو شلغم به صورت پخته و خام و آب شلغم غافل نشید..

سوپ سویق گندم با پیازچه (ترپیاز) و شلغم فراوان که سیب و به داخلش نگینی خورد شده باشه میل کنید .. اشکنه طبخ کنید و بخورید. اینها رو 👆🏻زیاد میل کنید... مخصوصاً در وعده صبحانه... ناهار را ترک کنید تا زودتر خوب بشید. از مصرف شنبلیه (شملی) غافل نشید.... شنبلیه به دادتون میرسه... هم دم نوشش بخورید و هم در غذاها تون بریزید، فقط حواستون باشه که چه وقت و به چه مقدار بریزید تا غذاتون تلخ نشه.. شربت مدبر غدیر استاد طالقانی تهیه کنید و مصرف کنید.. کاملا گیاهی هست. روغن بنفشه پایه کنجد هر شب قبل از خواب در بینی بریزید. داروی امام کاظم ع تابستانه استفاده کنید... ( تا موقتی باران در شهرتان شروع به باریدن نکرده، هوا دارای خشکی است.... پس فعلا باید از داروی تابستانه امام کاظم ع استفاده کنید.... داروی زمستانه فایده ای ندارد) مثلا شهر های جنوبی کشور فعلا باید تابستانه استفاده کنند. سعوط کندش استفاده کنید.. یکی دوبار. سیاهدونه در غذاها تون بریزید و استفاده کنید.. شربت گامومِن هم برای کسانی که دچار مشکل در ریه و دچار اخلاط سینه هستن خوبه..از عطاری های طب اسلامی یا سایت شرکت داروسازی شفانگر تهیه کنید.. داروخانه ها ندارند.

از مصرف دم نوش اسطوخودوس هر 4 ساعت یکبار یک استکان تا بهبودی کامل غافل نشید.. زنجبیل به مقدار کم در تمام غذاها و دم نوش هاتون بکار ببرید... اگر خلط پشت حلق و گلو زیاد دارید، این یعنی بلغم ناصالح در سینه و اندام گوارشی شما زیاد هست... از مصرف دوسین هم غافل نشید.. اگر دچار حالت تهوع و استفراغ هستید این یعنی معده شما سردی زیادی داره.... باید تدابیر خاص خودش استفاده بشه.. فقط هرکاری میکنید.. نترسید و نگران نشید.

برای رفع گلو درد.. حتی بدترین و شدیدترین گلو دردها،بهترین کار اینه 👇🏻 از بعد از شام تا وقتی بیدار هستید مثلا از ساعت 7 شب تا 1 شب.. هیچی نخورید و ننوشید... هر نیم ساعت /یک قاشق چایخوری سر خالی، داروی امام کاظم ع تابستانه بخورید.. اینکار رو ادامه بدید تا وقتی که خوابتون ببره... قطعا فردا صبح که بیدار شدید، هیچ گلو دردی نخواهد بود....

در دوران سرما خوردگی و کرونا از مصرف گوشت قرمز بپرهیزید.... چرا که مصرف گوشت PH خون شما رو اسیدی میکنه.... هرچی ph خون قلیایی بشه شما زودتر خوب میشید... بهتر اینه که اگر خواستيد گوشت مصرف کنید ،گوشت جوجه خروس يا کبک يا بلدرچین باشه.. از مصرف گوشت ماهی، میگو، مرغ چه محلی چه صنعتی، به شدت بپرهیزید تا زودتر بهبودی حاصل بشه ...

❗️نان سفید (لواش/تافتون) بزرگترین لطمه را به سلامتى میزند و سبب کمخونی و یبوست میشود! ◽️نان هرچه سفیدتر باشد نشان دهنده استفاده از جوش شیرین و زاج بیشتری در آن است که "عنصر روی" بدن را نابود می‌کند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴 غلظـت خــون ♻️ در ســالهای اخیر یکی از #شـایع_ترین علت مراجعات به اطباء طب سنتی غلظت خونه که متاسفانه در گروههای مختلف سنی بوفور دیده میشه... چه بســیارند افرادیکه حتی از وجود این مشکل #پرخطــر در بدنشون بی اطلاعــند.. ❗️همونطور که اکثرا در جریان هستید غلظت خون از #سکته_های_ناگهانی تا اختلال در خونرسانی کامل به تمام اعضا و بافتهای بدن را باعث میشه که خودش شروع مشکلات فراوانی را درپی داره از جمله #ریزش_مو، #پیری_زودرس، اختلال یادگیری و #ضعف_حافظه، ازدست رفتن شادابی پوست، #خستگی_مزمن و .... ♨️ عارضـه #غلظت_خون علل مختلف و فراوانی داره که از عوامل اصلی آن میشه به نان های #بدون_سبوس، مصرف مایعات همراه یا بعد غذا، خوابیدن بلافاصله بعداز غذا، خوردن #مرغ، فست فود، ماکارونی، #سـیب_زمینی، قارچ، ذرت، پنیر، ماست، دوغ، #گوشت_گوساله، روغن ها و محصولات کارخانه ای، چای، قندوشکر صنعتی، خواب صــبح و روز، تحرک بدنی پایین و ..... اشاره کرد 🌿 برای رفع این مشـکل ضمن اصلاح موارد فوق در #سرد_مزاجان روزانه از دمنوش #آویشــن و در #گرم_مزاجان از مخلوط "آویشن + #عـناب" استفاده کنند تا در مدت 40 روز، به نتایج درمانی فوق العاده در #تصـفیه خون دست یابند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔶🔹هرکس ناشتا برخوردن مویز مداومت کند 🔹فهم، حافظه، ذهن و روزی او زیاد می شود و از بلغم وی کاسته می شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#نخود یکی از بهترین ها ✅ درمان سستی عضلات(عضله ساز) ✅ رفع التهابات گلو ✅ مفید برای کلیه ها ✅ صاف کننده صدا ✅ تقویت کننده قوی نیروی جنسی و اسپرم ✅ استخوانساز عالی 👌 بعضی غذاها همان قوت داروی ترکیبی را دارند 🔻هرگز نخود فرنگی را جایگزین نخود اصل پرخاصیت نکنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

❌عوارض برداشتن کیسه صفرا 🔻 افزایش شدید صفرا و گرگرفتگی در بدن 🔻اختلالات فشار خون 🔻اختلالات هضم 🔻 چسبندگی روده 🔻محدودیت دائمی در جذب 🔻محدودیت دائمی در جذب غذاهای چرب از روده 🔻خراب شدن پوست 🔻زرد شدن ملتحمه چشم و تاثیر مستقیم بر قلب و ضربات آن 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📌غذاهاي محلي استان چهار محال و بختياري نام غذا: #دم_پخت_پلو 🔰 موادلازم: ✔️ ماش: يك پيمانه ✔️ برنج: دوپيمانه ✔️ روغن زردمحلي: دوقاشق غذاخوري ✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدارلازم ✔️ آب سالم: به مقدارلازم 🔰 روش طبخ: 🥘 ابتداماش رابامقداري آب وكمي نمك، زردچوبه و ادويه مي پزيم. 🥘 سپس برنج را اضافه مي كنيم تابا باقيمانده آب نيم پز شود. 🥘 بعدروغن زرد را افزوده ودمكن مي گذاريم تاخوب دم بكشد. 🔰 نظرمتخصصين تغذيه: 🟢 ماش حاوي اسيدفوليك وپتاسيم مي باشدكه براي پيشگيري ازبيماري هاي قلبي عروقي وكنترل پرفشاري خون سودمنداست. 🟢 دركاهش كلسترول، پيشگيري از سرطان پستان ودرمان كم خوني نيز مؤثراست. 🟢 به دليل وجودبرنج وماش، پروتئين مورد نيازبدن نيزتأمين مي گردد. ✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران @siyahdune

‍ ‍ 👈یکی از راه‌های کمک به درمان یبوست و عرق بدبو : 🔹مخلوط و مصرف👇🏻 🔻یک قاشق شيره توت 🔻يک استكان گلاب طبيعی 🔻يک قاشق پودر گل محمدی روزانه، به اندازه نیاز، مصرف میکنیم. 🔹کمک به رفع يبوست مزمن کرده و عرق بدن را خوشبو ميکند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅ادامه مبحث کم خونی ❌بیماری هایی که با علایم کم خونی بروز می کند❌ 💟کم خونی یا آنمی یعنی کم بودن غلظت هموگلوبین خون به گونه ای که خون نتواند به قسمت های مختلف بدن اکسیژن کافی برساند. 💟به طور معمول کم خونی دارای درجات مختلفی است اما به طور کلی زمانی که غلظت #هموگلوبین به کمتر از ۱۲ گرم در دسی لیتر در خانم ها یا کمتر از ۱۴ گرم در دسی لیتر در آقایان برسد، 💟به این حالت کم خونی اطلاق می شود.البته این رقم در نژادها و مناطق مختلف فرق می کند. 💟معمولا پایین بودن میزان گلبول های خون بیش از حد معمول و نرسیدن اکسیژن کافی به بافت های حیاتی بدن با علایمی مانند خستگی و ضعف همراه است. 💟از آن جا که علت کم خونی و انواع آن متفاوت است، علایم آن نیز متفاوت خواهد بود. 💟با توجه به این که فرد در چه سنی است و وضعیت جسمی او چگونه است، کم خونی ممکن است علایم خود را زودتر یا دیرتر نشان دهد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅سیاه دانه بخورید تاسرمانخورید! ✍سیاه دانه با تقویت سیستم ایمنی، شمارااز سرماخوردگی زمستانی درامان نگه میدارد ! 👌این دانه های سیاه رابه ترشی ها، سالادهاوغذاهایتان نیز بیفزایید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴 گوش پاک‌کن به گوش آسیب می‌رساند 👂 #گوش_پاک_کن وسیله‌ایی جهت تمیز کردن لاله گوش، بین انگشتان پا و استعمال دارو‌ها در نواحی باز و تمیز کردن آرایش دور چشم‌ها است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔶 نقش تدابیر اقلیمی مبتنی بر جابجایی فصلی در طب سنتی بر سلامت انسان 🔸 طب سنتی انسان را موجودی می‌داند که جهانی در درون و جهانی در پیرامون دارد، پس سلامت انسان نیز در تعامل با چنین مجموعه‌ای است. (جرجانی، ۱۳۴۵، ص ۱۵۷). لذا اقسام اعتدال آن عبارت است از: 🔸 اعتدال درون بدن انسان: اعتدال اجزای درونی با یکدیگر. 🔸 اعتدال درون و برون بدن انسان: اعتدال اجزای بدن انسان با عوامل بیرونی (بیماری‌زا). 🔸 اعتدال پیرامون: اعتدال بین اجزای محیط پیرامون مانند عوامل مادی؛ هوا، آب، خاک ... و عوامل انسانی؛ جامعه و... و دیگر عوامل. 🔸 مباحث معماری به عنوان محیط مصنوع را می‌توان در این بخش جستجو کرد. لذا پزشکان علاوه بر مسائل جسمی و روحی انسان، به موضوعاتی چون جغرافیای طبیعی، اقلیم، روش زندگی سالم و ویژگی‌های محیط‌های طبیعی و مصنوع برای دستیابی به این هدف پرداخته‌اند. 📚 نقش تدابیر اقلیمی مبتنی بر جابجایی فصلی در طب سنتی بر سلامت انسان، کتایون تقی‌زاده، مریم ملازاده یزدانی، (۱۳۹۷). @siyahdune

♦️انجیر درمانی ✅ روماتیسم : برای التهاب ، دردهای مفصلی و درمان روماتیسم، انجیر همراه شنبلیله جوشانده و‌ مصرف شود. بین سه تا پنج بار یک روز در میان ✅ پوکی استخوان و فقر کلسیم : جهت تقویت استخوان ها و رشد نوجوانان روزی ۵ عدد انجیر میل کنند. ✅ ریزش مو: برای درمان ریزش مو ، تقویت مو ها روزی ۹ عدد انجیر در سرکه خیسانده و مصرف شود ✅ بواسیر و یبوست: برای مشکلات روده ،مثل قولنج و یا بواسیر و یا چسبندگی روده و یبوست خیسانده ۷ عدد انجیر به همراه آب آن در طی روز مصرف شود. ✅ نقرس: برای بیماری نقرس تا یک هفته روزی ۷ عدد انجیر خیسانده میل شود بهتر است به همراه دو قاشق شربت رضوی باشد. ✅ زودانزالی: برای افزایش توان آمیزش و رفع زودانزالی انجیر با شیر پخته شود و چند ساعت قبل نزدیکی میل شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

ادامه مباحث #کم_خونی 🔻علایم کم #خونی 💟بعضی از انواع کم خونی مزمن است و فرد خیلی آهسته و به تدریج دچار کم خونی می شود که علایم آن نیز دیرتر بروز می کند. 💟در برخی موارد نیز فرد زمینه بیماری قلبی دارد که با مقدار کمی کاهش هموگلوبین دچار علایم کم خونی می شود. 💟شایع ترین نوع کم خونی در جهان به خصوص در جوامع در حال توسعه کم خونی، فقر آهن است که در خانم ها به علت ماهانه و در کودکان و نوجوانان در حال رشد به علت نیاز بیشتر به آهن بروز می کند. 💟در این شرایط فرد اگر تغذیه مناسبی نداشته باشد و مکمل کافی دریافت نکند دچار کم خونی شدید می  شود. 💟هم چنین اتخاذ رژیم های سختی که در آن مصرف بعضی از غذاها محدود می شود و فرد در مدت کوتاه کاهش وزن زیادی پیدا می کند نیز باعث کم خونی فرد می شود.وی هشدار داد: 👈در بسیاری از موارد کم خونی و فقر آهن ممکن است نشانه بیماری دیگری باشد 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

از فواید روغن مالی 🤗 🔶روغن مالیدن ،سبب می شود که رگ های خونی باز شود و خون آسانتر ب پوست برسد 👈🏻وقتی خون کافی ب پوست و مو برسد،سبب رشد مو و عدم ریزش مو می شود 👈🏻همچنین با رسیدن خون کافی ب پوست،خشکی پوست از بین می رود و پوست نرم می شود روغن بنفشه زیتونی مناسب همه ی پوست ها👌🏻 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✍🏻درمان خانگی چربی خون🧪 🔻1. جهت درمان چربی خون حتما می بایست روغن مصرفی اصلاح گردد، روغن های برتر در طب اسلامی:👇🏻 🌱الف. روغن زیتون 🐄ب-شحم 🐮ج. روغن زرد گاوی (سَمْنُهَا شِفَاءٌ): مصرف روغن زرد برای افراد بالای 50 سال توصیه نمی شود، همچنین روغن زرد در فصل پاییز و زمستان کمتر مصرف شود 🌿د. روغن ارده کنجد (دهن شيرج‏) 🔻2. بین غذا به هیچ عنوان آب ننوشید، بعد غذا آب بنوشید مگر بعد از غذای چرب یا گوشت که تا یک ساعت آب ننوشید. 🔻3. در شب حتما نشسته آب میل کنید، در روز ایستاده نوشیدن بهتر است 🔻4. مصرف دم کرده شوید توصیه می شود. 🔻5. مصرف شربت اسفرزه توصیه می شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune