🌤💜 لبخند بزن به 🌤💜 روزگاری که ازنو 🌤💜 شروع شده 🌤💜 و یادآور زیباییهاست... ســــ🤚ــلام 🌈 صبح بهاری تون بخیر و برکت 🌸 ‌همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

⛔️ #عیدی‌ ڪودڪان‌ را از آنها نگیرید ! والدینے ڪہ این ڪار را مے ڪنند‌ ، ڪودڪان را از لذت‌ عیدی‌ داشتن‌ و خرید ڪردن‌ محروم‌ می‌ ڪنند؛ و این‌ ڪار درستے نیست. ‌همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

⛔️ به کودکان شکلات ندهید! با دادن شکلات به آنها لطف نمیکنید.. بیماری قلبی افسردگی کوتاهی قد لکنت زبان بی اشتهایی ازعوارض جبران ناپذیر مصرف شکلات هستند... ‌همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

مرا اتّفاقی پیر کرد، که هرگز رخ نداد... تو این روزای دید و بازدید و همهمه های نو شدن، حواستون به نگاه ها و حسرتها باشه ... ‌همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

👨‍👩‍👧‍👦🍎🤽‍♂🍲💞🎊 🍯🚴🥗 🎭🍛 💞 🎊 #مادرانه #بهداشت_تغذیه 🍲 رعایت بهداشت تغذیه کودکان در روزهای نوروزی 🤢 کودکان ما همواره درگیر دو گونه از بیماری های گوارشی می شوند. الف: پرخوری و خوردن مواد پر انرژی با میزان فیبر پایین، و یبوست ب: تغذیه در مسیر مسافرت و مشکلات گوارشی به دلیل اختلالات حرکتی دستگاه گوارش (اسهال و یبوست)، ایجاد عفونت های دستگاه گوارش (ٱنتریت ها) 🥜 گاهی نمی توان جلوی پرخوری کودکان را در مهمانی ها گرفت. بنابراین، بهتر است آجیل عید خود را از انواعی تهیه کنید که ترکیبات ملین و فیبردار مانند انجیر، ‌آلو، کشمش و توت داشته باشد. 🥘 اگر شما نقشی در تهیه ی این مواد ندارید، می توانید در روزهای عید غذاهایی درست کنید که دارای فیبر بالا هستند، مانند خورش های حاوی سبزی، کوکو سبزی و ... تا اگر کودک تان پرخوری کرد، سبزی ها به تحریک دستگاه گوارش کمک کنند. 🚰در طول سفر حتما همه خانواده از آب معدنی بنوشید و هرگز از آبخوری های عمومی که تنها یک لیوان دارند و همه از همان لیوان آب می نوشند، استفاده نکنید. شایع ترین علت عفونت های دستگاه گوارش، مصرف آب و غذای آلوده است. 🍈چه در خانه چه در سفر، در اولین روزهای بهاری، میوه های نوبرانه ی بهاره خیلی طرفدار دارند، از جمله چاقاله بادام که در ظاهر خیلی تمیز به نظر می رسند و بیشتر مردم بدون شستن دوباره آن ها با افزودن نمک مصرف می کنند. 🍿 در بیشتر مراکز گردشگری و زیارتی، دوره گردها و دستفروش ها از فرصت استفاده می کنند و خوراک های ناسالم خود را به مشتریان و مسافران تشنه و گرسنه ارائه می دهند. 🍹در استفاده از خوراک هایی مانند لواشک، آب میوه های سنتی مانند آب زرشک و آب آلو بسیار مراقب باشید. این خوراک ها همواره به گونه ای غیر بهداشتی در محیط های آلوده تهیه می شوند. 🍦همچنین از مصرف بستنی یا فالوده ی سنتی نیز خود داری کنید، زیرا تهیه و جابه جایی آن ها بیشتر با افزایش بار میکروبی همراه است. در این موارد بهتر است از بستنی های بسته بندی و پاستوریزه استفاده شود. همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 ‌🆔 @sk60psychology 🎊 💞 🎭🥗 🍯🚴🍛 👨‍👩‍👧‍👦🍎🤽‍♂🍲💞🎊

🔔 #زنگ_تفریح 😂 لباس عشنگامو اوشيدم ميخوام بلم عيد ديدنی 😍😍 ‌همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

زندگی حسِ قشنگی‌ ست که در تنگِ بلور، ماهیِ قرمـزِ عیدانه به آن می‌خندد... ســــ🤚ــلام 🌈 روزهای بهاری تون بخیر و برکت 🌸 ‌همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology